Ορθοπεδικός Χειρουργός - Αθλητίατρος, Γεωργοκώστας Αθανάσιος

03/03/2026

‼️ Σου «γύρισε» το πόδι;
Είναι απλό διάστρεμμα — ή κάτι σοβαρότερο;

Οι κακώσεις της ποδοκνημικής άρθρωσης και του άκρου ποδός είναι από τους συχνότερους τραυματισμούς, ιδιαίτερα σε αθλητές και δρομείς.

Δεν πρόκειται όμως πάντα για ένα «απλό» διάστρεμμα. Μπορεί να αφορά:

✔ Κάταγμα σφυρού
✔ Κάταγμα αστραγάλου
✔ Ρήξη συνδέσμων
✔ Υψηλό διάστρεμμα ποδοκνημικής

Η σωστή διάγνωση βασίζεται στην κλινική εκτίμηση και, όπου χρειάζεται, στον κατάλληλο απεικονιστικό έλεγχο.

Η έγκαιρη και τεκμηριωμένη αντιμετώπιση μειώνει τον κίνδυνο χρόνιας αστάθειας και μετατραυματικής αρθρίτιδας.

—
🔹 Γεωργοκώστας Ι. Αθανάσιος
Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Ψυχικού
Ειδική εκπαίδευση στο Τμήμα Αθλητικών Κακώσεων Γόνατος, Santy–Jean Mermoz, Λυών, Γαλλία

📞 210 483 2125
📍 Ψυχικό – Λ. Κηφισίας 140
📍 Μοσχάτο – Στρ. Μακρυγιάννη 95

🌐 georgokostasorthopaedics.gr | aotc.gr

25/02/2026

🔹Η ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου δεν είναι απλώς ένας τραυματισμός του γόνατος.

Είναι μια βλάβη που επηρεάζει τη σταθερότητα, τη λειτουργικότητα και – συχνά – την αθλητική πορεία ενός ασθενούς.

Η σωστή αντιμετώπιση ξεκινά από:
• ακριβή κλινική αξιολόγηση
• πλήρη απεικονιστικό έλεγχο
• εκτίμηση του επιπέδου δραστηριότητας
• εξατομικευμένο χειρουργικό σχεδιασμό, όπου ενδείκνυται

Στο άρθρο αναλύονται οι σύγχρονες τεχνικές συνδεσμοπλαστικής, οι επιλογές μοσχεύματος και τα στάδια αποκατάστασης έως την πλήρη επιστροφή στην άθληση.

🔗 Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο που ακολουθεί.

—
🔹Γεωργοκώστας Ι. Αθανάσιος
Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Ψυχικού
Ειδική εκπαίδευση στο Τμήμα Αθλητικών Κακώσεων Γόνατος, Santy–Jean Mermoz, Λυών, Γαλλία

📞 210 483 2125
📍 Ψυχικό – Λ. Κηφισίας 140
📍 Μοσχάτο – Στρ. Μακρυγιάννη 95

Η ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου συμβαίνει κυρίως μετά από στροφική κάκωση του γόνατος κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων.

18/02/2026

🔹 Με εξειδίκευση στους αθλητικούς τραυματισμούς και στις ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές αποκατάστασης, ο Δρ.Αθανάσιος Γεωργοκώστας επικεντρώνεται στη συστηματική, τεκμηριωμένη αξιολόγηση κάθε περιστατικού και στον εξατομικευμένο θεραπευτικό σχεδιασμό.

🔹 Η ορθοπεδική προσέγγιση δεν αφορά μόνο την αντιμετώπιση της κάκωσης, αλλά τη λειτουργική αποκατάσταση και την ασφαλή επιστροφή στη δραστηριότητα.

—
🔹 Γεωργοκώστας Ι. Αθανάσιος
Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Ψυχικού

Ειδική εκπαίδευση στο Τμήμα Αθλητικών Κακώσεων Γόνατος, Santy–Jean Mermoz, Λυών, Γαλλία

📞 210 483 2125
📍 Ψυχικό – Λ. Κηφισίας 140
📍 Μοσχάτο – Στρ. Μακρυγιάννη 95

🌐 georgokostasorthopaedics.gr | aotc.gr

11/02/2026

Οι ορθοπεδικές παθήσεις δεν επηρεάζουν άνδρες και γυναίκες με τον ίδιο τρόπο.

Οι ορμονικές διαφορές, η οστική δομή και η μυϊκή μάζα παίζουν καθοριστικό ρόλο στον κίνδυνο τραυματισμών.

Στο άρθρο του Δρ Αθανάσιου Γεωργοκώστα, Ορθοπεδικού Χειρουργού - Αθλητίατρου, αναλύονται τρία από τα πιο συχνά ορθοπεδικά προβλήματα που εμφανίζονται στις γυναίκες — και τι μπορούμε να κάνουμε για να τα προλάβουμε:

• Οστεοπόρωση
• Διαστρέμματα ποδοκνημικής
• Ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου (ΠΧΣ)

Η σωστή ενημέρωση, η άσκηση και τα εξειδικευμένα προγράμματα πρόληψης μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμών και να προστατεύσουν τη λειτουργικότητα του σώματος μακροπρόθεσμα.

👉 Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο site.

—

Γεωργοκώστας Ι. Αθανάσιος
Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Ψυχικού
Ειδική εκπαίδευση στο Τμήμα Αθλητικών Κακώσεων Γόνατος, Santy–Jean Mermoz, Λυών, Γαλλία

📞 210 483 2125
📍 Ψυχικό – Λ. Κηφισίας 140
📍 Μοσχάτο – Στρ. Μακρυγιάννη 95

🌐 georgokostasorthopaedics.gr | aotc.gr

Οι ορθοπεδικές παθήσεις δεν επηρεάζουν άνδρες και γυναίκες με τον ίδιο τρόπο. Στο άρθρο του Δρ Αθανάσιου Γεωργοκώστα, Ορθοπεδικού Χειρουργού - Αθλητίατρου, αναλύον...

30/01/2026

📍 Το νέο ιατρείο στο Ψυχικό είναι πλέον διαθέσιμο και online.

Για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας, μπορείτε πλέον να:
✔️ δείτε τις διαθέσιμες ώρες
✔️ κλείσετε το ραντεβού σας εύκολα & άμεσα
✔️ οποιαδήποτε στιγμή, 24 ώρες το 24ωρο,
μέσω της πλατφόρμας Dr. Anytime.

Η σωστή οργάνωση του ραντεβού είναι το πρώτο βήμα για μια ουσιαστική και εξατομικευμένη ιατρική φροντίδα.

📞 Για οποιαδήποτε πληροφορία, παραμένουμε στη διάθεσή σας.

—
Γεωργοκώστας Ι. Αθανάσιος
Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Ψυχικού
Ειδική εκπαίδευση στο Τμήμα Αθλητικών Κακώσεων Γόνατος, Santy–Jean Mermoz, Λυών, Γαλλία

📞 210 483 2125
📍 Ψυχικό – Λ. Κηφισίας 140
📍 Μοσχάτο – Στρ. Μακρυγιάννη 95

🌐 georgokostasorthopaedics.gr | aotc.gr

21/01/2026

🔹Η πρόοδος στην Ορθοπεδική Χειρουργική υπήρξε διαχρονικά αποτέλεσμα της παρακολούθησης των διεθνών εξελίξεων και του επιστημονικού διαλόγου μεταξύ εξειδικευμένων επαγγελματιών.

Στο πλαίσιο αυτό, πραγματοποιήθηκε πρόσφατα επίσκεψη στο QZ Rivierenland (Βέλγιο), όπου ο Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος Αθανάσιος Γεωργοκώστας, μαζί με την Ορθοπεδικό Χειρουργό Ναταλία Ρενιέρη (Ρενιέρη Α. Ναταλία - Ορθοπεδικός Χειρουργός) και τον κ. Χρήστο Σπανόπουλο (Medinor), είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν και να συζητήσουν σύγχρονες χειρουργικές προσεγγίσεις του ισχίου.

Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, πραγματοποιήθηκε συνάντηση με τον Dr. Brabandere, Ορθοπεδικό Χειρουργό με εξειδίκευση στη Χειρουργική Ισχίου και Γόνατος, στο πλαίσιο της οποίας αναπτύχθηκε επιστημονικός διάλογος γύρω από ιδιαίτερα περιστατικά και ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές, όπως η SuperPATH.

Η επαφή με εξειδικευμένα κέντρα του εξωτερικού και η ανταλλαγή εμπειριών αποτελούν ουσιαστικό μέρος της διαρκούς επιστημονικής εξέλιξης και της κριτικής προσέγγισης στη σύγχρονη χειρουργική πρακτική.

--
Γεωργοκώστας Ι. Αθανάσιος
Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Ιατρικού Κέντρου Ψυχικού
Ειδική εκπαίδευση στο τμήμα Αθλητικών Κακώσεων Γόνατος, Santy-Jean Mermoz, Λυών, Γαλλία

14/01/2026

Μετά τα 40, το γόνατο δεν «χαλάει» ξαφνικά.
Αλλά αρχίζει να λειτουργεί διαφορετικά.

🔹 Οι ιστοί χάνουν σταδιακά μέρος της ελαστικότητάς τους
🔹 Ο χρόνος αποκατάστασης μετά από καταπόνηση αυξάνεται
🔹 Μικροτραυματισμοί που παλαιότερα περνούσαν απαρατήρητοι, γίνονται πιο αισθητοί
🔹 Η μυϊκή ισορροπία παίζει μεγαλύτερο ρόλο στη σταθερότητα της άρθρωσης

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουμε την άσκηση ή τη δραστηριότητα.
Σημαίνει ότι χρειάζεται σωστή καθοδήγηση, πρόληψη και έγκαιρη αξιολόγηση όταν εμφανίζονται ενοχλήματα.

👉 Η καλή λειτουργία του γόνατος σε αυτή τη φάση της ζωής βασίζεται στη γνώση, όχι στον φόβο.

👨‍⚕️ Γεωργοκώστας Ι. Αθανάσιος
Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
✓ Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Ιατρικού Κέντρου Ψυχικού
✓ Ειδική εκπαίδευση στο τμήμα Αθλητικών Κακώσεων Γόνατος, Santy-Jean Mermoz, Λυών, Γαλλία

📲 210 483 2125
📍 Ψυχικό – Λ. Κηφισίας 140
📍 Μοσχάτο – Στρ. Μακρυγιάννη 95
🌐 georgokostasorthopaedics.gr | aotc.gr

02/01/2026

✨Η αρχή μιας νέας χρονιάς είναι πάντα μια ευκαιρία για καλύτερη κατανόηση και πιο σωστές αποφάσεις.

Μέσα από το Georgokostas Ortho App, μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε επιλεγμένα άρθρα και συνεντεύξεις που έχουν φιλοξενηθεί σε κορυφαία περιοδικά, με στόχο την ουσιαστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη ενημέρωση γύρω από παθήσεις, τραυματισμούς και σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές στην Ορθοπεδική.

Η γνώση δεν είναι απλώς πληροφορία — είναι μέρος της φροντίδας.

📱 Διαθέσιμη για iOS & Android

👨‍⚕️ Γεωργοκώστας Ι. Αθανάσιος
Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
✓ Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Ιατρικού Κέντρου Ψυχικού
✓ Ειδική εκπαίδευση στο τμήμα Αθλητικών Κακώσεων Γόνατος, Santy-Jean Mermoz, Λυών, Γαλλία

📲 210 483 2125
📍 Ψυχικό – Λ. Κηφισίας 140
📍 Μοσχάτο – Στρ. Μακρυγιάννη 95

🌐 georgokostasorthopaedics.gr | aotc.gr

24/12/2025

✨Καλές Γιορτές & Ευτυχισμένο το Νέο Έτος

Με υγεία, δύναμη και συνεχή εξέλιξη.

Ευχόμαστε το νέο έτος να είναι γεμάτο κίνηση, όμορφες στιγμές και πολλά χαμόγελα.

Αθανάσιος Γεωργοκώστας
Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος

18/12/2025

📌 Ρομποτική Ορθοπεδική: Τι πραγματικά ισχύει; Η ρομποτική χειρουργική αποτελεί σήμερα ένα από τα πιο σύγχρονα εργαλεία στην αντικατάσταση άρθρωσης γόνατος και ισχίου, με στόχο:
✔️ μεγαλύτερη ακρίβεια
✔️ καλύτερη σταθερότητα
✔️ πιο φυσική κίνηση
✔️ ταχύτερη αποκατάσταση

❓ Ποιοι ασθενείς είναι κατάλληλοι;
❓ Υπάρχει ρομπότ που «χειρουργεί» μόνο του;
❓ Πώς λειτουργεί στην πράξη η ρομποτική υποβοήθηση;
❓ Ποια είναι τα πραγματικά της πλεονεκτήματα;

Στο άρθρο που ακολουθεί απαντώνται με απλό και κατανοητό τρόπο οι πιο συχνές ερωτήσεις γύρω από τη ρομποτική ορθοπεδική, ώστε ο ασθενής να γνωρίζει τι να περιμένει και πότε μπορεί να ωφεληθεί.

👨‍⚕️ Γεωργοκώστας Ι. Αθανάσιος
Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
✓ Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Ιατρικού Κέντρου Ψυχικού
✓ Ειδική εκπαίδευση στο τμήμα Αθλητικών Κακώσεων Γόνατος, Santy-Jean Mermoz, Λυών, Γαλλία

📲 210 483 2125
📍 Ψυχικό – Λ. Κηφισίας 140
📍 Μοσχάτο – Στρ. Μακρυγιάννη 95

🌐 georgokostasorthopaedics.gr | aotc.gr

Ρομποτική στην Ορθοπεδική: πώς η ρομποτική υποβοήθηση προσφέρει μεγαλύτερη ακρίβεια, σταθερότητα, ταχύτερη αποκατάσταση και πιο φυσική κίνηση

04/12/2025

📌 Κύστη Baker: Γιατί εμφανίζεται συχνά σε αθλητές;
Η κύστη Baker είναι μία διόγκωση στο πίσω μέρος του γόνατος που δημιουργείται όταν υγρό από την άρθρωση συσσωρεύεται στον οπίσθιο θύλακο.

Παρότι μπορεί να εμφανιστεί σε ενήλικες κάθε ηλικίας, είναι ιδιαίτερα συχνή σε άτομα που αθλούνται, καθώς συνδέεται με καταστάσεις που αυξάνουν τη φόρτιση στο γόνατο.

🔍 Πού οφείλεται;
Συνήθως, η κύστη Baker δεν είναι “αυτόνομη πάθηση”, αλλά σύμπτωμα ενός υποκείμενου προβλήματος, όπως:
∙ Ρήξη ή εκφύλιση μηνίσκου (πολύ συχνό σε δρομείς & αθλητές pivot sports)
∙ Οστεοαρθρίτιδα ή χονδροπάθεια
∙ Φλεγμονή ή υπερχρήση της άρθρωσης
∙ Προηγούμενος τραυματισμός που τροποποιεί τη μηχανική του γόνατος

🏃‍♂️ Πότε ενοχλεί;
Ο πόνος ή η δυσκαμψία στην οπίσθια επιφάνεια του γόνατος εμφανίζονται συνήθως:
∙ Κατά το τρέξιμο σε κατηφόρα
∙ Στο σκύψιμο ή βαθύ κάθισμα
∙ Στο τέντωμα του γόνατος μετά την άσκηση
∙ Όταν η κύστη μεγαλώνει και περιορίζει το εύρος κίνησης

🧭 Πώς αντιμετωπίζεται;
Η σωστή αντιμετώπιση στοχεύει στον λόγο που την προκαλεί – όχι απλώς στην κύστη.

Συνήθως περιλαμβάνει:
∙ Στοχευμένη φυσικοθεραπεία για σταθεροποίηση του γόνατος
∙ Αντιφλεγμονώδη & παγοθεραπεία σε φάση έξαρσης
∙ Καθοδήγηση στην τροποποίηση της άσκησης
∙ Αντιμετώπιση ρήξης μηνίσκου ή άλλης συνοδού βλάβης, είτε συντηρητικά είτε με σύγχρονες ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές.

🏅 Γιατί αφορά τους αθλητές;
Η κύστη Baker δεν είναι εμπόδιο για άθληση, αλλά προειδοποιητικό σημάδι ότι η άρθρωση χρειάζεται ιατρική εξέταση.

Με σωστή διάγνωση και στοχευμένη θεραπεία, οι περισσότεροι αθλητές επιστρέφουν σε πλήρη δραστηριότητα χωρίς περιορισμούς.

👨‍⚕️ Γεωργοκώστας Ι. Αθανάσιος
Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος

✓ Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Ιατρικού Κέντρου Ψυχικού
✓ Ειδική εκπαίδευση στο τμήμα Αθλητικών Κακώσεων Γόνατος, Santy-Jean Mermoz, Λυών, Γαλλία

📲 210 483 2125
📍 Ψυχικό – Λ. Κηφισίας 140
📍 Μοσχάτο – Στρ. Μακρυγιάννη 95

🌐 georgokostasorthopaedics.gr | aotc.gr

28/11/2025

📌 Γιατί με πονάει το γόνατο όταν ανεβαίνω τις σκάλες;
Ο πόνος στο γόνατο κατά την ανάβαση της σκάλας είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που αντιμετωπίζουν ενήλικες κάθε ηλικίας. Συνήθως οφείλεται σε αυξημένη φόρτιση της επιγονατιδομηριαίας άρθρωσης και μπορεί να σχετίζεται με:

🔹 Χονδροπάθεια επιγονατίδας
Η φθορά του χόνδρου κάτω από την επιγονατίδα προκαλεί πόνο όταν το γόνατο λυγίζει πολύ, όπως στο ανέβασμα της σκάλας.

🔹 Τενοντίτιδα επιγονατιδικού τένοντα
Ο τένοντας που συνδέει την επιγονατίδα με την κνήμη καταπονείται, ειδικά σε άτομα που αθλούνται ή έχουν αυξημένη δραστηριότητα.

🔹 Ρήξη ή εκφύλιση μηνίσκου
Οι βλάβες στον μηνίσκο προκαλούν πόνο σε κινήσεις κάμψης-φόρτισης, όπως στο ανέβασμα των σκαλιών, και συχνά συνοδεύονται από αίσθημα «πιασίματος» ή αστάθειας.

🔹 Αδυναμία τετρακέφαλου ή γλουτιαίων μυών
Όταν οι μύες που σταθεροποιούν το γόνατο δεν λειτουργούν επαρκώς, η άρθρωση δέχεται μεγαλύτερη πίεση.

🔹 Αρθρίτιδα γόνατος (οστεοαρθρίτιδα)
Η εκφύλιση του χόνδρου προκαλεί πόνο σε κινήσεις που απαιτούν μεγαλύτερη κάμψη.

🔹 Κακή ευθυγράμμιση ή παλαιότερος τραυματισμός
Μπορεί να οδηγούν σε ανισορροπία δυνάμεων και υπερφόρτιση συγκεκριμένων περιοχών.

⁉️Πότε πρέπει να επισκεφτώ έναν εξειδικευμένο ορθοπεδικό;
Αν ο πόνος επιμένει για εβδομάδες, συνοδεύεται από πρήξιμο ή περιορισμό στην κίνηση, είναι σημαντικό να γίνει κλινική εξέταση και κατάλληλη διαγνωστική απεικόνιση.

👨‍⚕️ Γεωργοκώστας Ι. Αθανάσιος
Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
✓ Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Ιατρικού Κέντρου Ψυχικού
✓ Ειδική εκπαίδευση στο τμήμα Αθλητικών Κακώσεων Γόνατος, Santy-Jean Mermoz, Λυών, Γαλλία

📲 210 483 2125
📍 Ψυχικό – Λ. Κηφισίας 140
📍 Μοσχάτο – Στρ. Μακρυγιάννη 95

🌐 georgokostasorthopaedics.gr | aotc.gr