07/11/2025
Ο Μαραθώνιος δεν κερδίζεται μόνο με χιλιόμετρα — αλλά και με σωστές επιλογές στο τραπέζι.
Κι αν έχεις απορίες για το πριν, το κατά τη διάρκεια ή το μετά…
💡 Στο post που ακολουθεί συγκέντρωσα τις πιο SOS διατροφικές οδηγίες για κάθε στάδιο της διαδρομής.
Αν χρειάζεσαι καθοδήγηση στην προσπάθεια διατροφικής φροντίδας του σώματός σου, εγώ και η ομάδα μου θα χαρούμε να σε βοηθήσουμε στο τηλέφωνο:
210-8672122 📞
Διευθύνσεις γραφείων🏠
• Αναξαγόρα 9, Νέα Ερυθραία
• Πίνδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια
Μαριέττα🌸
#μαραθώνιος #δρομείς #ενέργεια #απόδοση
