Shiatsu Art Εναλλακτική Ενεργειακή Θεραπευτική

11/03/2022

και απελευθερώνει απ τα "δεσμα" του παρελθόντος. Η επίγνωση και η αποδοχή των τραυμάτων ίσως είναι η μεγαλύερή μας δύναμη. Μη το φοβάστε..

#ψυχοθεραπεια

09/09/2021

Πριν απο καθε ταση να στεναχωρηθουμε, μια ερωτηση να κανουμε στους εαυτους μας : "Αξιζει"?

09/12/2020

Πως δρα το Shiatsu?

Όπως και στην ακουστική πίεση (acupressure) , οι θεραπευτες shiatsu ασκούν πίεση σε σημεία στο σώμα που πιστεύεται ότι συνδέονται με μονοπάτια που ονομάζονται "μεσημβρινοί".

Με την πίεση αυτών των σημείων, οι θεραπευτές στοχεύουν στην προώθηση της ροής της ζωτικής ενέργειας (γνωστή και ως "chi") η οποία πιστεύεται ότι διευκολύνει την επούλωση.

Σύμφωνα με τις αρχές της TCM (Traditional Chimese Medicine), τα εμπόδια στη ροή του chi μπορούν να συμβάλλουν σε ένα ευρύ φάσμα ασθενειών.

Αν και οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καθορίσει πώς ή γιατί το σιάτσου μπορεί να βελτιώσει την υγεία, θεωρείται ότι η θεραπεία μπορεί να ηρεμήσει το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και, στη συνέχεια, να τονώσει την κυκλοφορία, να μειώσει το στρες και να καταπραΰνει τον πόνο.

17/11/2020

EGO vs SOUL and the winner is..

THE EGO--false self vs THE SOUL--true self

17/11/2020

true!

16/11/2020

ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ

"Αισθανομαι", "Νιωθω", "Αγαπω".. με ολες τις αισθησεις κ οχι μεσω της λογικης διαδικασιας που ολοενα μεγαλωνει στις μερες μας.
"Μεγαλυτερη" καρδια λοιπον χρειαζεται, οχι "μεγαλυτερο" μυαλο

15/11/2020

"Να συμπεριφερομαστε σε καθε στιγμη, σα να ειναι η τελευταια..."
Καλο βραδυ!!

S.Suzuki

13/11/2020

Παγκοσμια Ημερα Καλοσυνης σημερα!!!
.Η καλοσυνη, ξεκιναει απο εμας προς τον ιδιο μας τον εαυτο, και μετα προς τον συνανθρωπο.
Να ειμαστε καλοι μ εμας
Να μας προσεχουμε
Να εκφραζομαστε προτιστως στον εαυτο μας.
Ν'αποδεχομαστε τα λαθη μας (ναι, μπορει κ ο εαυτος μας να κανει λαθη)
Να μας συγχωρουμε γι αυτα, κ οχι να μας μαστιγωνουμε
Να εχουμε επαφη με την Αληθεια μας γιατι μονο ετσι, μπορουμε να κατανοησουμε και ν αγκαλιασουμε την αληθεια καποιου.(κ ας διαφερει απ τη δικη μας)
Να συγχωρουμε
Να δινουμε ευκαιριες (παντα υπαρχει το ενδεχομενο να εχουμε κανει ΚΑΙ εμεις λαθος)
Να ειμαστε σε θεση να εκφρασουμε τα παντα χωρις να τα κραταμε μεσα μας. (επιτρεψτε στον αποδεκτη να σας καταλαβει)
Ο,τι κραταμε γινεται βαρος..και πολλες φορες το βαρος μας εγκλωβιζει, μας αρρωσταινει..και μπορει να μη μας ανηκει, απλως το καναμε δικο μας!

ΜΗ Προσπαθειτε να συνηθισετε μια κατασταση, προφανως δε σας αρεσει ...Μεταμορφωστε τη!!!!!.ΕΚΦΡΑΣΤΕΙΤΕ!!!

Α.Λ

09/10/2020

Αυχενικό σύνδρομο

Η κακή στάση του σώματος αλλά και η καθιστική ζωή είναι οι κύριες αιτίες, που προκαλούν προβλήματα στον αυχένα μας.

Το shiatsu αποκαθιστά τη φυσιολογική ροή της ενέργειας, με τη χρήση ποικιλίας τεχνικών (μαλάξεις, διατάσεις, πιέσεις με τα δάχτυλα) σε όλο το σώμα.
Στόχος σε αυτή την περίπτωση είναι να μαλακώσει ο σπασμός των μυών και να χαλαρώσει το σημείο που πονάει. Aποκαθιστώντας τη ροή της ενέργειας σε συγκεκριμένα κανάλια (μεσημβρινούς) με πιέσεις και κάνοντας ελαφριές διατάσεις, αλλά και ελαφριές περιαγωγές (σχηματίζοντας με το κεφάλι μικρούς κύκλους), θα νιώσετε καλύτερα.

Δώσε στο σώμα σου την ευκαιρία να νιώσει "ελευθερία" με τη βοήθεια της Shiatsu θεραπείας!!!

13/03/2020

Ναι, καλο ειναι να προλαμβανουμε, και να φροντιζουμε εμας αλλα και τους συνανθρωπους μας, οχι ομως να φτανουμε σε σημεια να συμπεριφερομαστε σαν αρρωστοι χωρις να ειμαστε! Καποιες φορες, σημασια εχει πως αντιμετωπιζουμε ο,τι συμβαινει και οχι αυτο καθαυτο που συμβαινει.Τα ΠΑΝΤΑ ειναι θεμα ψυχολογιας αρχικα..

Πώς μπορείς να διατηρήσεις την ψυχική σου υγεία την εποχή του κορονοϊού και γιατί πρέπει να είσαι πιο αισιόδοξος από ό,τι είσαι

24/02/2020

Ευχαριστω πολυ Emmanouela Foteinou ❤ !!!!

Συζητήσαμε με την Αντιγόνη Λαούδη, θεραπεύτρια shiatsu, για να μας εξηγήσει τι μπορούμε να κερδίσουμε από αυτή την ιαπωνική μέθοδο χειρομάλαξης.   Το shiatsu σε ποιον απευ....