25/11/2025
Ο φόβος της αποτυχίας και η τελειοθηρία συχνά εγκλωβίζουν το άτομο σε έναν φαύλο κύκλο άγχους και υπερπροσπάθειας. Η κατανόηση αυτών των μοτίβων είναι το πρώτο βήμα. Το επόμενο είναι να μάθουμε να τα ρυθμίζουμε με πιο ρεαλιστικές και υποστηρικτικές στρατηγικές.🙏🏻🤍
#αυτοβελτιωση #ψυχολογία #φόβος #συναισθήματα