Δρ. Κοντός Στυλιανός, Χειρουργός Ουρολόγος - Ανδρολόγος

30/10/2025

Η δύναμή, η ζωτικότητά και η ικανότητά να αποδίδετε σε υψηλό επίπεδο, τόσο στην εργασία όσο και στην προσωπική σας ζωή, είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Η ευτυχία και η υψηλή απόδοση ξεκινούν από την υγεία.

Αυτοί οι έξι πυλώνες δεν είναι απλές συμβουλές. Είναι το πραγματικό ελιξήριο της ζωής του σύγχρονου άνδρα, το θεμέλιο της ακλόνητης υγείας και της διαρκούς απόδοσης. Κάθε ένας είναι ζωτικής σημασίας:

-Τακτικός προληπτικός έλεγχος: Ο χάρτης σας για τη μακροζωία. Ο έλεγχος δεν είναι πολυτέλεια, είναι η ύψιστη πράξη αγάπης απέναντι στον εαυτό σας. Οι εξετάσεις αποκαλύπτουν, προλαμβάνουν και διασφαλίζουν τη δύναμή σας.
- Διαχείριση του στρες: Το χρόνιο στρες είναι δηλητήριο για το ορμονικό σύστημα. Η ικανότητα να το τιθασεύετε είναι η υπέρτατη δεξιότητα επιβίωσης. Μαθαίνοντας να χαλαρώνετε, θωρακίζετε ορμονικά τον οργανισμό σας, διατηρείτε αλώβητη τη σεξουαλική σας λειτουργία και την ψυχική διαύγεια.
- Ισορροπημένη διατροφή: Το φαγητό είναι φάρμακο ή τοξίνη. Επιλέγοντας σωστά, χτίζετε ένα φρούριο υγείας. Η διατροφή δεν είναι δίαιτα, είναι η ενέργεια που καθορίζει την ποιότητα της σκέψης, την καθαρότητα του δέρματος και την απόδοσή σας.
- Σωματική δραστηριότητα: Η κίνηση είναι ζωή σας. Η άσκηση δεν είναι προαιρετική, είναι ο θεματοφύλακας της ορμονικής ισορροπίας, της καρδιαγγειακής υγείας και της ψυχικής σας ευεξίας. Δεν υπάρχει ευεξία χωρίς κίνηση.
- Ποιότητα ύπνου: Ο ύπνος είναι το ιερό σας εργαστήριο. Κατά τη διάρκεια αυτού, ο οργανισμός σας αναδομείται, οι ορμόνες ρυθμίζονται και ο νους καθαρίζει. χωρίς 7-9 ώρες ποιοτικού ύπνου, κάθε προσπάθεια για υψηλή απόδοση είναι μάταιη. Είναι ο απόλυτος καταλύτης της ανάρρωσης και της δύναμης.η υγεία είναι η μόνη περιουσία που μετράει.
- Συναισθηματικός κόσμος: Ο κρυφός σας πλούτος. Χαρίστε τον άφοβα, ζήστε αυτό που αισθάνεστε σήμερα! Δημιουργήστε σχέσεις με τους ανθρώπους, αγαπήστε, ερωτευτείτε, μιλήστε, προσφέρετε καλοσύνη, κλάψτε, γελάστε, απολαύστε. Αυτό σημαίνει ζω!

Επενδύστε σοβαρά σε αυτούς τους πυλώνες και θα αποκτήσετε το ελιξήριο για μια ζωή γεμάτη δύναμη και υψηλή απόδοση.

urologyclinic.gr
Ιατρεία: Πειραιάς | Μαρούσι
Τηλεφωνικό Κέντρο: 2104520600
#μιλήστεμετονγιατροσας #μαζίγιατηνυγεία #μιλάμεάφοβα #ουρολόγος #ανδρολόγος

29/10/2025

H παρακολούθηση της υγείας σε κάθε στάδιο της ζωής είναι ο σύμμαχος για την ποιότητα ζωής κάθε άντρα!

Ο ετήσιος ολοκληρωμένος ουρολογικός και ανδρολογικός έλεγχος, καθώς και η φροντίδα είναι η καλύτερη βάση για έναν υγιή και ενεργό άνδρα, χτίζοντας μία μακροχρόνια σχέση εμπιστοσύνης και ασφάλειας με τον ιατρό του.

Χωρίς ντροπή, χωρίς άβολες συζητήσεις. Με επιστημονική ακρίβεια, εμπιστοσύνη και σεβασμό στον άνδρα που ζητά απαντήσεις.

✔️ Προστάτης: Ο τακτικός προληπτικός έλεγχος μετά τα 50 έτη είναι ιατρικό πρωτόκολλο για την έγκαιρη ανίχνευση παθήσεων.
✔️ Ορμονική Υγεία: Ο έλεγχος των επιπέδων της τεστοστερόνης είναι κρίσιμος για τη διατήρηση της ζωτικότητας, της μυϊκής μάζας και της σεξουαλικής λειτουργίας του άνδρα.
✔️ Στυτική Δυσλειτουργία: Η εμφάνισή της αποτελεί συχνά το πρώτο σοβαρό μήνυμα για υποκείμενες συστηματικές παθήσεις (διαβήτης, καρδιαγγειακά).

Η φροντίδα της υγείας είναι πράξη ευθύνης.

urologyclinic.gr
Ιατρεία: Πειραιάς | Μαρούσι
Τηλεφωνικό Κέντρο: 2104520600

#Ουρολόγος #ΑνδρικήΥγεία #Μαζίγιατηνυγεία

23/10/2025

Από τον προστάτη και τη γονιμότητα, μέχρι τη στύση, τις ορμόνες και τις ουρολοιμώξεις, η ανδρική υγεία δεν είναι ταμπού. Είναι γνώση, πρόληψη και φροντίδα.

Απαιτεί πλήρη αξιολόγηση της ουρολογικής και ορμονικής κατάστασης, εντοπισμό τυχόν υποκείμενων παραγόντων και εξατομικευμένη καθοδήγηση με βάση την ηλικία, τον τρόπο ζωής και το ιστορικό του κάθε άνδρα.

Ο Dr. Στυλιανός Κοντός εξειδικεύεται στη σύγχρονη ουρολογική και ανδρολογική φροντίδα, προσφέροντας:
- Διάγνωση & υποστήριξη για στυτική δυσλειτουργία
- Έλεγχο γονιμότητας & σπερμοδιάγραμμα
- Πρόληψη και αγωγή για προστατίτιδα, ουρολοιμώξεις & υπερπλασία προστάτη
- Ετήσιο check-up για άνδρες άνω των 40

✔️Χωρίς ντροπή, χωρίς άβολες συζητήσεις
✔️Με επιστημονική ακρίβεια, εμπιστοσύνη και σεβασμό στον άνδρα που ζητά απαντήσεις
✔️Ένας ολοκληρωμένος ουρολογικός και ανδρολογικός έλεγχος είναι η καλύτερη βάση για έναν υγιή και ενεργό άνδρα σε κάθε ηλικία

📲 urologyclinic.gr
👉 Ιατρεία: Πειραιάς (Δημοτικό Θέατρο και Καλλίπολη) | Μαρούσι
📞 Τηλεφωνικό Κέντρο: 2104520600
#μιλήστεμετονγιατρόσας #ουρολόγος

18/10/2025

Από τον προστάτη και τη γονιμότητα, μέχρι τη στύση, τις ορμόνες και τις ουρολοιμώξεις, η ανδρική υγεία δεν είναι ταμπού. Είναι γνώση, πρόληψη και φροντίδα.

Ο Dr. Στυλιανός Κοντός εξειδικεύεται στη σύγχρονη ουρολογική και ανδρολογική φροντίδα, προσφέροντας:

Διάγνωση & υποστήριξη για στυτική δυσλειτουργία & τεστοστερόνη
Έλεγχο γονιμότητας & σπερμοδιάγραμμα
Πρόληψη και αγωγή για προστατίτιδα, ουρολοιμώξεις & υπερπλασία προστάτη
Ετήσιο check-up για άνδρες άνω των 40

Χωρίς ντροπή, χωρίς άβολες συζητήσεις. Με επιστημονική ακρίβεια, εμπιστοσύνη και σεβασμό στον άνδρα που ζητά απαντήσεις.

📲 urologyclinic.gr
👉 Ιατρεία: Πειραιάς (Δημοτικό Θέατρο και Καλλίπολη) | Μαρούσι
📞 Τηλεφωνικό Κέντρο: 2104520600

#μιλήστεμετονγιατρόσας #ουρολόγος

13/10/2025

‼️ Η αυτοπαρατήρηση αποτελεί βασικό εργαλείο πρόληψης. Ορισμένες αλλαγές στο σώμα δεν συνοδεύονται πάντα από πόνο ή εμφανή συμπτώματα, ωστόσο μπορεί να αποτελούν πρώιμους δείκτες υποκείμενων ουρολογικών ή ανδρολογικών διαταραχών.

6 στοιχεία που αξίζει να ελέγχει περιοδικά κάθε άνδρας:

1. Μείωση της ακτίνας και της ροής ούρησης
Πιθανή ένδειξη: υπερπλασία προστάτη, στένωση ουρήθρας, νευρογενής κύστη
Η εξασθενημένη ροή η διακεκομμένη ούρηση ή η καθυστέρηση στην έναρξη υποδηλώνουν απόφραξη ή δυσλειτουργία στο κατώτερο ουροποιητικό.

2. Συχνουρία ή νυκτουρία (≥2 αφυπνίσεις ανά νύχτα)
Πιθανή ένδειξη: υπερδραστήρια κύστη, προστατίτιδα, σακχαρώδης διαβήτης
Η αυξημένη συχνότητα ούρησης, ιδιαίτερα τη νύχτα, δεν πρέπει να αγνοείται.

3. Διαταραχές στύσης και/ή μείωση libido
Πιθανή ένδειξη: υπογοναδισμός, ενδοκρινικές διαταραχές, αγγειολογικά αίτια
Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί πρώιμο δείκτη καρδιαγγειακού κινδύνου ή ορμονικής ανισορροπίας και επιβάλλει ουρολογική–ανδρολογική διερεύνηση.

4. Αιματοσπερμία ή αλλαγές στη σύσταση του σπερματικού υγρού
Πιθανή ένδειξη: προστατίτιδα, σπερματοκυστίτιδα, αγγειακή μικροαιμορραγία
Η παρατήρηση καφέ, ροζ ή ασυνήθιστης υφής εκσπερμάτισης χρήζει άμεσης αξιολόγησης.

5. Ψηλαφητή αλλαγή σε μορφολογία ή υφή όρχεων
Πιθανή ένδειξη: κύστεις επιδιδυμίδας, κιρσοκήλη, φλεγμονή ή ογκολογική εξεργασία
Η μηνιαία αυτοψηλάφηση των όρχεων (κατά προτίμηση μετά από ζεστό ντους) μπορεί να εντοπίσει εγκαίρως ανωμαλίες στη σύσταση ή το μέγεθος.

6. Αλγαισθησία ή αίσθημα βάρους σε όσχεο, περινεϊκή χώρα ή οσφύ
Πιθανή ένδειξη: προστατίτιδα, κιρσοκήλη, ουρολιθίαση, κήλη
Ο επιμένων ή υποτροπιάζων πόνος στην περιοχή του οσχέου ή της μέσης θα πρέπει να εκτιμάται με συνδυασμό κλινικής εξέτασης και απεικονιστικού ελέγχου.

Αν κάποια από τις παραπάνω παρατηρήσεις επαναλαμβάνεται ή επιμένει, συνιστάται προγραμματισμένη επίσκεψη σε ουρολόγο για πλήρη κλινική και εργαστηριακή αξιολόγηση. Η έγκαιρη παρέμβαση συνήθως προλαμβάνει επιπλοκές και επιτρέπει στοχευμένη, μη επεμβατική διαχείριση.

📞 Ραντεβού: 210 4520600
🌐 urologyclinic.gr
📍 Ιατρεία: Πειραιάς (Καλλίπολη & Δημοτικό Θέατρο) | Μαρούσι
#Ουρολόγος #Ανδρολόγος #μιλήστεμετονγιατρόσας

06/10/2025

Ο Χειρουργός Ουρολόγος Dr. Στυλιανός Κοντός συμμετείχε ως προσκεκλημένος ομιλητής στο 4ο Πανελλήνιο Διατμηματικό Συνέδριο της Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας, το οποίο διεξήχθη στον Βόλο, στο Συνεδριακό Κέντρο Θεσσαλίας – Μελισσάτικα, 25–27 Σεπτεμβρίου 2025.

Ως εισηγητής στο επιστημονικό πρόγραμμα, ο ιατρός ανέδειξε καινοτόμες, ουρολογικές προσεγγίσεις, ενισχύοντας την ανταλλαγή επιστημονικής εμπειρίας και την εξέλιξη της καθημερινής κλινικής φροντίδας.

Η συνεχής επιμόρφωση και η συμμετοχή του σε επιστημονικά συνέδρια αποτελούν θεμελιώδεις αρχές για την ιατρική που υπηρετεί με συνέπεια, υπευθυνότητα και σεβασμό τον ασθενή.

Ουρολογικό και Ανδρολογικό ιατρείο , Λαπαροσκοπική χειρουργική / Λιθίαση του ουροποιητικού

30/09/2025

Πολλοί άνδρες αναρωτιούνται αν η μειωμένη επιθυμία ή η ενέργεια οφείλεται σε ψυχολογικούς λόγους. Στην πραγματικότητα, η τεστοστερόνη, η προλακτίνη και η TSH εξηγούν μεγάλο μέρος της σωματικής κατάστασης και ελέγχονται εύκολα.

– Κάντε έναν ορμονικό αιματολογικό έλεγχο πρωινές ώρες (08:00–10:00)
– Περιλαμβάνει: ολική τεστοστερόνη, ελεύθερη, LH, FSH, προλακτίνη, TSH
– Συνδυάζεται ιδανικά με συζήτηση με ουρολόγο εάν συνυπάρχει ήπια στυτική δυσκολία ή κόπωση

Δεν χρειάζεται να περιμένετε για συμπτώματα. Η γνώση σας δίνει σιγουριά και η σιγουριά δημιουργεί καλύτερες επαφές.

Μη φοβάστε, μιλάτε με τον γιατρό σας!

📲 urologyclinic.gr
👉 Ιατρεία: Πειραιάς (Δημοτικό Θέατρο και Καλλίπολη) | Μαρούσι
📞 Τηλεφωνικό Κέντρο: 2104520600
#μιλήστεμετονγιατρόσας #ουρολόγος

29/09/2025

ΑΥΤΟΕΞΕΤΑΣΗ ΟΡΧΕΩΝ
Είναι σημαντικό να ελέγχεστε κάθε μήνα! Η πιο απλή αυτοεξέταση που μπορεί να κάνει κάθε άνδρας διαρκεί 2 λεπτά - 1 φορά τον μήνα.

Η αυτοεξέταση των όρχεων βοηθά:
– Να έχετε εικόνα του σώματός σου
– Να αναγνωρίσετε τι είναι φυσιολογικό
– Να εντοπίσετε τυχόν αλλαγές έγκαιρα
– Είναι μέρος της προληπτικής φροντίδας, όχι λόγος ανησυχίας.

Πότε και πώς:1 φορά τον μήνα μετά το ζεστό ντους
– Το δέρμα είναι χαλαρό
– Εξετάζετε με ήπια πίεση, και τα δύο χέρια
– Κάθε όρχι ξεχωριστά

Τι προσέχουμε;
– Ομοιομορφία
– Ομαλή επιφάνεια
– Καμία σκληρή ή ασυνήθιστη μάζα
– Όχι πόνο, όχι τραβήγματα, όχι ενοχλήσεις

Αν παρατηρήσετε κάτι;
🔎 Μην το αγνοήσετε
🚫 Μην το γκουγκλάρετε
👨‍⚕️ Μιλήστε με ουρολόγο – όχι για φόβο, για σιγουριά

Επικοινωνία με τον γιατρό:
📲 urologyclinic.gr
👉 Ιατρεία: Πειραιάς (Δημοτικό Θέατρο και Καλλίπολη) | Μαρούσι
📞 Τηλεφωνικό Κέντρο: 2104520600
#μιλήστεμετονγιατρόσας #ουρολόγος

25/09/2025

Η υιοθέτηση καθιστικής στάσης μετά την ολοκλήρωση του γεύματος δεν είναι απλώς μια κακή συνήθεια, αλλά ένας παράγοντας που επηρεάζει άμεσα τη φυσιολογία του ουροποιητικού και του ενδοκρινικού συστήματος.

Η καθιστική στάση αυξάνει τη στατική ενδοκοιλιακή πίεση η οποία μεταδίδεται στα όργανα της μικρής πυέλου, συμπεριλαμβανομένου του προστάτη αδένα. Σε άτομα με προδιάθεση ή με καλοήθη υπερπλασία προστάτη (ΚΥΠ), μπορεί να επιφέρει επιπλέον συμπτώματα όπως συχνοουρία/νυκτουρία.

Η ήπια κίνηση όμως μετά το γεύμα ενισχύει τον φυσικό, κιρκαδικό ρυθμό έκκρισης τεστοστερόνης! Γι' αυτό συνιστάται:

☑️Περπάτημα 15 λεπτών: Αμέσως μετά την κατανάλωση του βραδινού γεύματος, σε ρυθμό σταθερό και όχι έντονο.
☑️Αποφυγή καθίσματος: Αποχή από την καθιστική θέση (π.χ. καναπές ή χρήση κινητού) για τουλάχιστον 30 λεπτά μετά το γεύμα.

Ακολουθήστε το νόμο 4-21-60:
4 ημέρες την εβδομάδα και θα έχετε θετικό αντίκτυπο στη συνολική ουρολογική και μεταβολική υγεία
21 για να γίνει μία συνήθεια που θα σας ωφελήσει
60 για να υιοθετήσετε ένα νέο τρόπο ζωής!

#μιλήστεμετονγιατρόσας #ουρολόγος
📲 urologyclinic.gr
👉 Ιατρεία: Πειραιάς (Δημοτικό Θέατρο και Καλλίπολη) | Μαρούσι
📞 Τηλεφωνικό Κέντρο: 2104520600

19/09/2025

Ο Dr. Στυλιανός Κοντός ειδικεύεται στη σύγχρονη ανδρική υγεία, προσφέροντας ολοκληρωμένη προσέγγιση σε:

✔️ Παθήσεις προστάτη
✔️ Ανδρική γονιμότητα & σπερμοδιάγραμμα
✔️ Διαταραχές στύσης & τεστοστερόνης
✔️ Χρόνια προστατίτιδα και ουρολοιμώξεις
✔️ Έλεγχο ανδρών άνω των 40

Με επιστημονική επάρκεια, εμπειρία και σεβασμό στην ιδιαιτερότητα κάθε άνδρα.

📲 urologyclinic.gr
👉 Ιατρεία: Πειραιάς (Δημοτικό Θέατρο και Καλλίπολη) | Μαρούσι
📞 Τηλεφωνικό Κέντρο: 2104520600
#μιλήστεμετονγιατρόσας #ουρολόγος

17/09/2025

Δεν κοιμάστε καλά;
Νιώθετε πιο ευάλωτοι ψυχολογικά ή με λιγότερη ενέργεια;
Έχετε πάρει βάρος ή λίπος, χωρίς να έχει αλλάξει κάτι στη διατροφή ή την άσκηση;
Έχει μειωθεί η σεξουαλική σας διάθεση;

Αν βρίσκεστε στην ηλικία μεταξύ 35 και 55, όλα τα παραπάνω μπορεί να σχετίζονται με μείωση των ανδρικών ορμονών. Είναι φυσιολογική, αλλά όχι αμελητέα μεταβολή.

Ένας στοχευμένος έλεγχος και η αξιολόγηση από ουρολόγο-ανδρολόγο μπορεί να σας δώσει ξεκάθαρες απαντήσεις και καθοδήγηση.

Δεν σημαίνει απαραίτητα φαρμακευτική αγωγή, αλλά έξυπνες παρεμβάσεις που βοηθούν το σώμα και την καθημερινότητά σας να επανέλθουν σε ισορροπία.

📲 urologyclinic.gr
👉 Ιατρεία: Πειραιάς (Δημοτικό Θέατρο και Καλλίπολη) | Μαρούσι
📞 Τηλεφωνικό Κέντρο: 2104520600
#μιλήστεμετονγιατρόσας #ουρολόγος

11/09/2025

Ξεχνάτε τα "πρέπει"!!!
Το Φθινόπωρο είναι η τέλεια αφορμή να δώσετε boost στην ανδρική σας υγεία, όχι μόνο για να νιώθετε καλύτερα, αλλά για να ζείτε στο maximum.
Η σωστή διατροφή και η άσκηση δεν είναι απλώς ρουτίνα. Είναι οι πιο ισχυροί σας σύμμαχοι για μια καλύτερη ζωή.

Θέλετε περισσότερη ενέργεια; Η άσκηση και η διατροφή ανεβάζουν φυσικά την τεστοστερόνη, το κλειδί για τη διάθεση και τη σεξουαλική ζωή.
Προστατεύετε την καρδιά σας; Ενισχύετε την κυκλοφορία του αίματος και νιώθετε πιο ζωντανός από ποτέ.
Σας νοιάζει ο προστάτης σας; Ο υγιεινός τρόπος ζωής τον θωρακίζει.

Μην το αφήνεις για αργότερα.

💻 urologyclinic.gr
📍 Ιατρεία: Πειραιάς | Μαρούσι
📞 Τηλέφωνο: 2104520600
#ΑνδρικήΥγεία #Ενέργεια