Focus στην Υγεία

Focus στην Υγεία Ραδιοφωνική εκπομπή «Focus στην Υγεία»

🎙️ Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά την Δρ. Όλγα Τζέτζη, MD, PhD, Παιδίατρο, για τη συμμετοχή της στην 50ή ραδιοφωνική ...
14/12/2025

🎙️ Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά την Δρ. Όλγα Τζέτζη, MD, PhD, Παιδίατρο, για τη συμμετοχή της στην 50ή ραδιοφωνική εκπομπή «Focus στην Υγεία», το Σάββατο 15 Νοεμβρίου 2025,
τον ιατρό Ωτορινολαρυγγολόγο κ. Αθανάσιο Ελευθεράκη και την Ελευθερία Παπαζολούδη, Λογοθεραπεύτρια Σίτισης, για τη διαδραστική και ουσιαστική συμμετοχή τους επί των θεμάτων που συζητήθηκαν.

💬 Θέμα συζήτησης:
«Η σίτιση ως νευρολογική, αισθητηριακή και συναισθηματική διαδικασία – Διαταραχές σίτισης στα παιδιά»

📌 Συζητήσαμε ουσιαστικά και ιδιαίτερα σημαντικά θέματα όπως:
✔ Τη σίτιση όχι απλώς ως πρόσληψη τροφής, αλλά ως σύνθετη νευρολογική, αισθητηριακή, συμπεριφορική και συναισθηματική διαδικασία
✔ Τι πραγματικά σημαίνει «διαταραχή σίτισης» και γιατί δεν ταυτίζεται με τον όρο «δύσκολος φαγάς»
✔ Τις δυσκολίες που μπορεί να αφορούν την κατάποση, τον στοματοκινητικό συντονισμό, την αισθητηριακή επεξεργασία και το άγχος στο γεύμα
✔ Τη συχνότερη εμφάνιση διαταραχών σίτισης σε παιδιά με νευροαναπτυξιακές διαταραχές, όπως ο αυτισμός
✔ Τον αντίκτυπο που έχουν οι δυσκολίες σίτισης στο οικογενειακό περιβάλλον και στις καθημερινές ρουτίνες
✔ Τη σημασία της ολιστικής και διεπιστημονικής προσέγγισης στη διάγνωση και αντιμετώπιση
✔ Το μήνυμα ότι οι διαταραχές σίτισης δεν αποτελούν «λάθος του γονιού» ούτε κακή συμπεριφορά του παιδιού

🧑‍⚕️ Η Δρ. Όλγα Τζέτζη μοιράστηκε μαζί μας πολύτιμες γνώσεις και κλινική εμπειρία, ο κ. Αθανάσιος Ελευθεράκης, Ωτορινολαρυγγολόγος, συνέβαλε με στοχευμένες ιατρικές επισημάνσεις, ενώ η Ελευθερία Παπαζολούδη, Λογοθεραπεύτρια Σίτισης, ανέδειξε τη σημασία της πρακτικής αξιολόγησης και της θεραπευτικής παρέμβασης στη σίτιση, υπογραμμίζοντας τη δύναμη της διεπιστημονικής συνεργασίας.

📢 Μείνετε συντονισμένοι για περισσότερες εκπομπές με καταξιωμένους επιστήμονες που μεταφέρουν την ιατρική γνώση απλά, υπεύθυνα και κατανοητά στο ευρύ κοινό.
🎧 Focus στην Υγεία – κάθε Σάββατο στις 19:00 στον Focus FM 103.6

Με τους ιατρούς Δημήτριο Γιαννακίδη & Αθανάσιο Ελευθεράκη




13/12/2025

Σάββατο και ραδιοφωνική εκπομπή «Focus στην Υγεία»! Την εκπομπή συντονίζουν οι ιατροί Δημήτριος Γιαννακίδης & Αθανάσιος Ελευθεράκης. Καλεσμένος ομιλητής στην πεντηκοστή δεύτερη εκπομπή είναι ο Δημήτριος Ι. Αργυράκης, MD, MSc, PhD(c), Ορθοπαιδικός Χειρουργός-Αθλητίατρος με θέμα συζήτησης «Γόνατο: Πόνος, Αιτίες, Λύσεις».

Θέμα εκπομπής:
Ο πόνος στο γόνατο αποτελεί ένα από τα συχνότερα μυοσκελετικά συμπτώματα και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής. Η άρθρωση του γόνατος είναι ιδιαίτερα σύνθετη, καθώς συμμετέχουν οστά, σύνδεσμοι, μηνίσκοι, μύες και χόνδρος, οι οποίοι συνεργάζονται για τη στήριξη και την κίνηση του σώματος. Η συνεχής μηχανική φόρτιση καθιστά το γόνατο ευάλωτο σε τραυματισμούς και εκφυλιστικές αλλοιώσεις, με αποτέλεσμα την εμφάνιση πόνου οξείας ή χρόνιας μορφής.
Οι αιτίες του πόνου στο γόνατο είναι πολυπαραγοντικές. Περιλαμβάνουν τραυματικές κακώσεις, όπως ρήξεις συνδέσμων και μηνίσκων, φλεγμονώδεις καταστάσεις, καθώς και εκφυλιστικές παθήσεις, με συχνότερη την οστεοαρθρίτιδα. Επιπλέον, η μυϊκή ανισορροπία, η μειωμένη σταθερότητα της άρθρωσης, η παχυσαρκία και η κακή εμβιομηχανική κατά την κίνηση μπορούν να συμβάλλουν στην επιβάρυνση του γόνατος. Η ακριβής αναγνώριση της αιτίας είναι καθοριστική για την ορθή αντιμετώπιση.
Η θεραπευτική προσέγγιση βασίζεται στη φύση και τη βαρύτητα του προβλήματος. Συντηρητικά μέτρα, όπως η τροποποίηση δραστηριοτήτων, η ενδυνάμωση των μυών, η φυσικοθεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή, αποτελούν συχνά την πρώτη επιλογή. Σε περιπτώσεις όπου τα συμπτώματα επιμένουν ή η βλάβη είναι εκτεταμένη, μπορεί να απαιτηθούν επεμβατικές μέθοδοι. Η έγκαιρη αξιολόγηση και η επιστημονικά τεκμηριωμένη παρέμβαση συμβάλλουν στη μείωση του πόνου και στη διατήρηση της λειτουργικότητας της άρθρωσης.

Συνοπτικό βιογραφικό καλεσμένου ομιλητή:
Ο Δημήτριος Ι. Αργυράκης γεννήθηκε το 1982 και μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη. Αποφοίτησε από το 24ο Γενικό Λύκειο και εισήχθη στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, κατόπιν Πανελλαδικών Εξετάσεων, το 2000. Απέκτησε το πτυχίο Ιατρικής τον Οκτώβριο του 2006.
Εκπαιδεύτηκε στην Ορθοπεδική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Akademiska στην Uppsala της Σουηδίας, από όπου και έλαβε τον Νοέμβριο του 2012 τον τίτλο Ειδικότητας στην Ορθοπεδική Χειρουργική και Τραυματολογία.
Το 2019 μετεκπαιδεύτηκε ως clinical fellow δίπλα σε καταξιωμένους ορθοπεδικούς χειρουργούς σε αναγνωρισμένα κέντρα του εξωτερικού (τον Dr. David Dejour στη Λυών της Γαλλίας, και τον Dr. Andy Williams στο Λονδίνο της Μεγάλης Βρετανίας). Παράλληλα, το 2019 ολοκλήρωσε κατόπιν εξετάσεων το διετές μεταπτυχιακό πρόγραμμα Αθλιατρικής της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής (IOC Sports Medicine). Είναι υποψήφιος Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου της Uppsala, στο Τμήμα Χειρουργικών Επιστημών (Department of Surgical Sciences).
Από το 2012 εργάστηκε αδιαλείπτως ως επιμελητής στο Τμήμα Χειρουργικής Ώμου-Γόνατος στο ίδιο νοσοκομείο. Το 2017 ανέλαβε χρέη Διευθυντή Ιατρού στα Τακτικά Εξωτερικά Ιατρεία στην Ορθοπεδική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Akademiska. Τον Ιανουάριο του 2021 ανέλαβε τη θέση του Διευθυντή στο Τμήμα Χειρουργικής Ώμου-Γόνατος στην Ορθοπεδική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Akademiska στην Uppsala της Σουηδίας. Θήτευσε σε αυτές τις θέσεις μέχρι τον Ιούνιο του 2023, οπότε και επαναπατρίστηκε στην Ελλάδα.

29/11/2025

Σάββατο και ραδιοφωνική εκπομπή «Focus στην Υγεία»! Την εκπομπή συντονίζουν οι ιατροί Δημήτριος Γιαννακίδης & Αθανάσιος Ελευθεράκης. Καλεσμένη ομιλήτρια στην πεντηκοστή πρώτη εκπομπή είναι η Μαρία Κανακίδου, MD, MSc, Πλαστική Χειρουργός και θέμα συζήτησης Αποκατάσταση Μαστού και Ογκολογία: Μια κοινή διαδρομή.

Θέμα εκπομπής:

Σήμερα μιλάμε για την αποκατάσταση μαστού μετά τον καρκίνο, μια διαδικασία που αποτελεί ασφαλές και καθιερωμένο μέρος της ογκολογικής αποθεραπείας. Διεθνείς οδηγίες (ASPS, NCCN, ESMO) επιβεβαιώνουν ότι η αποκατάσταση μπορεί να γίνει άμεσα ή σε δεύτερο χρόνο και δεν αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής. Κλινικές μελέτες συστήνουν την αποκατάσταση ως παρέμβαση που βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής και δεν επηρεάζει την αντικαρκινική παρακολούθηση όταν γίνεται από εξειδικευμένη ομάδα.
Οι βασικές μέθοδοι περιλαμβάνουν εμφυτεύματα και αυτόλογους ιστούς, με τεχνικές όπως οι κρημνοί DIEP & TRAM να χαρακτηρίζονται υψηλής ασφάλειας και αξιοπιστίας. Συστηματικές έρευνες δείχνουν ότι οι αυτόλογοι ιστοί προσφέρουν πιο φυσικό και σταθερό μακροπρόθεσμα αποτέλεσμα λόγω καλύτερης αιμάτωσης. Η ακτινοθεραπεία μπορεί να επηρεάσει το δέρμα, άρα η μέθοδος και ο χρόνος αποκατάστασης πρέπει πάντα να εξατομικεύονται ιατρικά.
Η αποκατάσταση άλω/θηλής με 3D τατουάζ είναι πλέον επίσημα αποδεκτή ιατρική λύση, με πολύ υψηλά ποσοστά ικανοποίησης σε διεθνείς ασθενείς. Γιατί η ίαση δεν είναι μόνο ιατρική πράξη, αλλά και ανθρώπινο δικαίωμα, που χρειάζεται ενημέρωση και στήριξη χωρίς στίγμα. Σήμερα συνεχίζουμε τη συζήτηση με γνώση, σεβασμό και ελπίδα.

Συνοπτικό βιογραφικό καλεσμένης ομιλήτριας:

Η Μαρία Κανακίδου, MD, MSc, Πλαστική Χειρουργός, μετά την ολοκλήρωση των βασικών της σπουδών στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης συνέχισε την εκπαίδευση της στην Κλινική Πλαστικής Χειρουργικής του Α.Π.Θ. στο Γ.Ν.Θ « Παπαγεωργίου» και στο τμήμα Πλαστικής Χειρουργικής του Caritas-Krankenhaus St. Josef Regensburg.

Εκπαιδεύτηκε στο κομμάτι της γενικής Χειρουργικής στο τμήμα Γενικής Χειρουργικής και Θωρακοχειρουργικής του Νοσοκομείου Landshut-Achdorf, στο τμήμα Γενικής Χειρουργικής και Τραυματιολογίας του Dominikus Krankenhaus Düsseldorf, καθώς και στο τμήμα Τραυματιολογίας και Ορθοπαιδικής στο St. Josef Krankenhaus Moers.

Η ιατρός ειδικεύτηκε στην Πλαστική Χειρουργική στο τμήμα Πλαστικής, Αισθητικής Χειρουργικής και Χειρουργικής Χειρός στην Κλινική Fachklinik Hornheide Münster. Εργάσθηκε σαν ειδικός ιατρός στην Ιδιωτική Κλινική Αισθητικής και Πλαστικής Χειρουργικής στην Praxisklinik für Ästhetische und Plastische Chirurgie in Kassel με εξειδίκευση στις αισθητικές επεμβάσεις στο σώμα και στο πρόσωπο. Η ιατρός είναι μέλος της Γερμανικής Εταιρείας Πλαστικής και Αισθητικής Χειρουργικής (DGPRÄC) και της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής και Αισθητικής Χειρουργικής (HESPRAS).

🎙️ Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά τον Δρ. Παύλο Χατζηγεωργιάδη, MD, MSc, PhD,για τη συμμετοχή του στην 49η ραδιοφωνικ...
22/11/2025

🎙️ Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά τον Δρ. Παύλο Χατζηγεωργιάδη, MD, MSc, PhD,
για τη συμμετοχή του στην 49η ραδιοφωνική εκπομπή «Focus στην Υγεία», το Σάββατο 25 Οκτωβρίου 2025!

💬 Θέμα συζήτησης: «Αθλητισμός και Αγγειακή Υγεία»

📌 Συζητήσαμε κρίσιμα θέματα όπως:
✔ Ο ρόλος της άσκησης στη βελτίωση της κυκλοφορίας, της ελαστικότητας των αγγείων και της καρδιακής λειτουργίας
✔ Πώς η συστηματική άσκηση συμβάλλει στη μείωση της υπέρτασης, του σακχαρώδους διαβήτη και της παχυσαρκίας
✔ Η πρόληψη αγγειακών παθήσεων, όπως το ανεύρυσμα αορτής και η περιφερική αρτηριοπάθεια
✔ Η ανάγκη εξατομίκευσης της έντασης και του τύπου άσκησης σε άτομα με ήδη διαγνωσμένα αγγειακά προβλήματα
✔ Ο ρόλος της Αγγειοχειρουργικής στην πρόληψη, διάγνωση και αντιμετώπιση παθήσεων όπως η φλεβική ανεπάρκεια και οι κιρσοί
✔ Οι σύγχρονες, ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες που επιτρέπουν ασφαλή και ποιοτική άσκηση
✔ Ο σωστός συνδυασμός επιστήμης και κίνησης ως «κλειδί» για υγεία και υψηλή απόδοση

🧑‍⚕️ Ο Δρ. Δρ. Παύλος Χατζηγεωργιάδης μοιράστηκε μαζί μας πολύτιμες γνώσεις και εμπειρίες για την αγγειακή υγεία, τον ρόλο του αθλητισμού στην πρόληψη αγγειακών παθήσεων και τις σύγχρονες αγγειοχειρουργικές θεραπείες, αναδεικνύοντας τη σημασία της εξατομικευμένης ιατρικής φροντίδας.

📢 Μείνετε συντονισμένοι για περισσότερες εκπομπές με κορυφαίους επιστήμονες, που μεταφέρουν την ιατρική γνώση απλά και κατανοητά στο ευρύ κοινό.

🎧 Focus στην Υγεία – κάθε Σάββατο στις 19:00 στον Focus FM 103.6. Με τους ιατρούς Δημήτριο Γιαννακίδη & Αθανάσιο Ελευθεράκη







15/11/2025

Σάββατο και ραδιοφωνική εκπομπή «Focus στην Υγεία»! Την εκπομπή συντονίζουν οι ιατροί Δημήτριος Γιαννακίδης & Αθανάσιος Ελευθεράκης. Καλεσμένη ομιλήτρια στην πεντηκοστή εκπομπή είναι η Δρ. Όλγα Τζέτζη, MD, PhD, παιδίατρος-νεογνολόγος και θέμα συζήτησης τη σίτιση ως νευρολογική, αισθητηριακή και συναισθηματική διαδικασία.

Θέμα εκπομπής:

Σήμερα μιλάμε για τις διαταραχές σίτισης, ένα θέμα που συχνά υποτιμάται ή παρερμηνεύεται από το περιβάλλον. Η σίτιση δεν είναι απλώς πρόσληψη τροφής· είναι μια σύνθετη νευρολογική, αισθητηριακή, συμπεριφορική και συναισθηματική διαδικασία. Μια εμπειρία που συνδέεται με την ασφάλεια, τις σχέσεις και τις οικογενειακές ρουτίνες. Διαταραχή σίτισης δεν σημαίνει "δύσκολος φαγάς", αλλά μια κατάσταση όπου το παιδί δυσκολεύεται να φάει με ασφάλεια, ποικιλία και επάρκεια. Μπορεί να αφορά την κατάποση, τον στοματοκινητικό συντονισμό, την αισθητηριακή επεξεργασία ή και το άγχος που προκαλείται στο τραπέζι.

Οι δυσκολίες αυτές μπορεί να εμφανιστούν τόσο σε νευροτυπικά παιδιά όσο και – ακόμη συχνότερα – σε παιδιά με νευροαναπτυξιακές διαταραχές, όπως αυτισμό ή αισθητηριακές δυσκολίες. Στα δεύτερα, οι υφές, οι μυρωδιές και οι αλλαγές στη ρουτίνα μπορεί να είναι πιο έντονες και πιο δύσκολες στη διαχείριση. Έτσι, το γεύμα, αντί να αποτελεί μια ευχάριστη στιγμή, μπορεί να μετατρέπεται σε πηγή άγχους για όλη την οικογένεια. Η αντιμετώπιση δεν αφορά μόνο το παιδί, αλλά το συνολικό οικογενειακό σύστημα: το περιβάλλον, τις συνήθειες, την αντίδραση των γονιών και φυσικά την ολοκληρωμένη ιατρική και αναπτυξιακή αξιολόγηση.

Η σωστή προσέγγιση στις διαταραχές σίτισης βασίζεται στη διεπιστημονική συνεργασία. Παιδίατροι, ΩΡΛ, λογοθεραπευτές σίτισης, εργοθεραπευτές και ψυχολόγοι χρειάζεται να επικοινωνούν και να βλέπουν το παιδί ολιστικά. Σημαντικό είναι να θυμόμαστε ότι η διαταραχή σίτισης δεν είναι λάθος του γονιού ούτε «κακή συμπεριφορά». Με κατανόηση, εκπαίδευση και κατάλληλη καθοδήγηση, τα παιδιά μπορούν να αποκτήσουν μεγαλύτερη ασφάλεια και εμπιστοσύνη στο φαγητό, οι γονείς να ανακουφιστούν και το τραπέζι να ξαναγίνει χώρος σύνδεσης και όχι σύγκρουσης.

Συνοπτικό βιογραφικό καλεσμένης ομιλήτριας:

Η Δρ. Όλγα Τζέτζη, MD, PhD, αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του ΑΠΘ το 1998 (βαθμός πτυχίου 8.4). Ειδικεύτηκε στην παιδιατρική στο Νοσοκομείο Ειδικών Παθήσεων Θεσσαλονίκης και στη Μ. Βρετανία (Coventry, Εδιμβούργο). Είναι Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ. Εκπόνησε διδακτορική διατριβή με τίτλο ‘’Αναγνώριση, συχνότητα και αιτιολογική διερεύνηση των επιληπτικών συνδρόμων σε παιδιά’’. Εργάστηκε ως παιδίατρος – νεογνολόγος στην κλινική Άγιος Λουκάς – Θεσσαλονίκη για 3 χρόνια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο από το 2005. Είναι παιδίατρος του ΤΥΠΕΤ (Ταμείο Υγείας Προσωπικού Εθνικής Τράπεζας) Β. Ελλάδος από το 2005 έως σήμερα και παιδίατρος στους παιδικούς σταθμούς του Δήμου Θεσσαλονίκης για 9 έτη . Διετέλεσε πρόεδρος της Ένωσης Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Β Ελλάδος για 2 θητείες και μέλος του ΔΣ της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων. Είναι η εμπνεύστρια και επικεφαλής της επιστημονικής - ανθρωπιστικής αποστολής ‘’φροντίΖΩ τα παιδιά της Ν Μαδαγασκάρης ‘’ η οποία πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με την Επισκοπή Τολιάρας - Ν Μαδαγασκάρης τον Αύγουστο του 2024. Κατόρθωσε να κάνει την Ένωση Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Β ελλάδος μέλος του ECPCP (European Confederation of primary care paediatricians). Από τον Ιούνιο του 2025 εργάζεται στον ΕΟΔΥ Β Ελλάδος ως εκπαιδευτής - ελεγκτής ιατρός για την πρόληψη και τη διαχείριση των νοσοκομειακών λοιμώξεων. Είναι επιστημονικά υπεύθυνη παιδίατρος στην ΑΜΚΕ iasis ( δομές Β Ελλάδος: connect thessaloniki, connect family, connect Inn - ξενώνας Γιαννιτσών). Τιμήθηκε από τον Δήμο Φλώρινας από όπου και κατάγεται για το ήθος, την προσφορά και την αφοσίωσή της στην ιατρική ε[ιστήμη και τον άνθρωπο καθώς και από την ανθρωπιστική οργάνωση KIDS SAVE LIVES για την άμεση, ψύχραιμη και αποτελεσματική παρέμβαση σε επείγοντα περιστατικά διάσωσης μιας ανθρώπινης ζωής αλλά και για την έντονη εθελοντική της προσφορά.

Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά τον Καθηγητή Ακτινολογίας του Α.Π.Θ. και Επεμβατικό Ακτινολόγο του Π.Γ.Ν.Θ. «ΑΧΕΠΑ», κ...
28/10/2025

Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά τον Καθηγητή Ακτινολογίας του Α.Π.Θ. και Επεμβατικό Ακτινολόγο του Π.Γ.Ν.Θ. «ΑΧΕΠΑ», κ. Δρ. Αδάμ Χατζηδάκη, για τη συμμετοχή του στη 48η ραδιοφωνική εκπομπή «Focus στην Υγεία».

💬 Θέμα συζήτησης: «Σύγχρονες τεχνικές στη θεραπεία κακοηθών όγκων: από την εικόνα στη στοχευμένη παρέμβαση»

📌 Συζητήσαμε σημαντικά ζητήματα όπως:
✔ Η εξέλιξη της Επεμβατικής Ακτινολογίας και ο ρόλος της στη θεραπεία κακοηθών όγκων
✔ Οι μέθοδοι διαδερμικού εμβολισμού και καυτηριασμού όγκων
✔ Πώς οι ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές μειώνουν τον πόνο, τη διάρκεια νοσηλείας και επιταχύνουν την ανάρρωση
✔ Οι νέες τεχνολογικές εξελίξεις – ρομποτική υποβοήθηση, καινοτόμα υλικά και η συμβολή της τεχνητής νοημοσύνης
✔ Ο στόχος της Επεμβατικής Ακτινολογίας: παράταση και βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών

❤️ Η επιστήμη και η καινοτομία συναντούν την ανθρωπιά, ανοίγοντας νέους δρόμους στη σύγχρονη ιατρική φροντίδα.

📢 Μείνετε συντονισμένοι για ακόμη περισσότερες επιστημονικές συζητήσεις με έγκριτους ειδικούς στο πλευρό σας!

🎧 Focus στην Υγεία – κάθε Σάββατο στις 19:00 στον Focus FM 103.6� Με τους ιατρούς Δημήτριο Γιαννακίδη & Αθανάσιο Ελευθεράκη

25/10/2025

Σάββατο και ραδιοφωνική εκπομπή «Focus στην Υγεία»! Την εκπομπή συντονίζουν οι ιατροί Δημήτριος Γιαννακίδης & Αθανάσιος Ελευθεράκης. Καλεσμένος ομιλητής στην τεσσαρακοστή έννατη εκπομπή είναι ο Δρ. Παύλος Χατζηγεωργιάδης, MD, Msc, PhD και θέμα συζήτησης τον Αθλητισμό και την Αγγειακή Υγεία.

Θέμα εκπομπής:

Ο αθλητισμός αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους συμμάχους της αγγειακής υγείας, καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία, την ελαστικότητα των αγγείων και τη λειτουργία της καρδιάς. Η συστηματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης, σακχαρώδους διαβήτη και παχυσαρκίας — παραγόντων που σχετίζονται με παθήσεις όπως ανεύρυσμα αορτής ή περιφερική αρτηριοπάθεια. Ωστόσο, η ένταση και ο τύπος της άσκησης πρέπει να εξατομικεύονται, ειδικά σε άτομα με ήδη διαγνωσμένα αγγειακά προβλήματα.

Η Αγγειοχειρουργική συμβάλλει ουσιαστικά στην πρόληψη, διάγνωση και αποκατάσταση παθήσεων όπως η φλεβική ανεπάρκεια και οι κιρσοί, που επηρεάζουν την καθημερινή δραστηριότητα και την αθλητική επίδοση. Με σύγχρονες ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες και καθοδήγηση από ειδικούς, μπορούμε να διατηρούμε τα αγγεία μας υγιή και να απολαμβάνουμε με ασφάλεια τα οφέλη της άσκησης. Ο σωστός συνδυασμός επιστήμης και κίνησης είναι το «κλειδί» για υγεία και υψηλή απόδοση!

Συνοπτικό βιογραφικό καλεσμένου ομιλητή:

Ο Δρ. Παύλος Χατζηγεωργιάδης, MD, Msc, PhD είναι απόφοιτος τής Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Το 2010 ξεκίνησε την ιατρική του ειδικότητα στην Γερμανία. Η αγγειοχειρουργική του εξειδίκευση ολοκληρώθηκε στο διεθνές ιστορικά αναγνωρισμένο Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο του Ερλάνγκεν της Νυρεμβέργης το 2018. Παράλληλα εκπόνησε την διδακτορική του έρευνα στο ομώνυμο πανεπιστήμιο του Erlangen της Νυρεμβέργης στις αρτηριακές επιπλοκές του καρδιακού καθετηριασμού της στεφανιογραφίας και τοποθέτησης καρδιακών βαλβίδων (TAVI) και του απονεμήθηκε ο ακαδημαϊκός τίτλος Dr. med. Εργάστηκε ως μη μόνιμος επιμελητής στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης ΑΧΕΠΑ έως το 2021 και πλέον διατηρεί αγγειοχειρουργικό ιατρείο για την αντιμετώπιση αγγειοχειρουργικών παθήσεων.

🎙️ Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά τον Καθηγητή Στέφανο Κ. Τριαρίδη, MD, MSc, PhD, Πρόεδρο του Τμήματος Ιατρικής του Α...
23/10/2025

🎙️ Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά τον Καθηγητή Στέφανο Κ. Τριαρίδη, MD, MSc, PhD, Πρόεδρο του Τμήματος Ιατρικής του Α.Π.Θ., για τη συμμετοχή του στην 47η ραδιοφωνική εκπομπή «Focus στην Υγεία»!

💬 Θέμα συζήτησης: «Το παρόν και το μέλλον της Ιατρικής Εκπαίδευσης»

📌 Συζητήσαμε σημαντικά ζητήματα όπως:
✔ Το αγγλόφωνο πρόγραμμα σπουδών στην Ιατρική και η διεθνής εξωστρέφεια του Τμήματος
✔ Οι νέες εγκαταστάσεις και έργα υποδομής που υποστηρίζουν τη σύγχρονη εκπαίδευση
✔ Ο εκσυγχρονισμός του προγράμματος σπουδών και η προσαρμογή στις ανάγκες της σύγχρονης Ιατρικής
✔ Οι στρατηγικές προτεραιότητες για την ενίσχυση της σύνδεσης με την κοινωνία και της διεθνούς παρουσίας
✔ Η σημασία της επιστημονικής αριστείας, της κλινικής εμπειρίας και της καινοτομίας στην εκπαίδευση και την έρευνα

🩺 Το Τμήμα Ιατρικής του Α.Π.Θ. συνεχίζει να αποτελεί πυλώνα αριστείας, προσφέροντας στους φοιτητές γνώσεις, δεξιότητες και όραμα για το μέλλον της ιατρικής.

🧑‍⚕️ Ο Καθηγητής κ. Τριαρίδης μοιράστηκε πολύτιμες γνώσεις και εμπειρίες για την ιατρική εκπαίδευση, την έρευνα και τη διεθνή συνεργασία, αναδεικνύοντας τον ρόλο του δημόσιου πανεπιστημίου στην κοινωνία.
📢 Μείνετε συντονισμένοι για περισσότερες εκπομπές με κορυφαίους επιστήμονες που μεταφέρουν την ιατρική γνώση απλά και κατανοητά στο ευρύ κοινό.

🎧 Focus στην Υγεία – κάθε Σάββατο στις 19:00 στον Focus FM 103.6 Με τους ιατρούς Δημήτριο Γιαννακίδη & Αθανάσιο Ελευθεράκη.

27/09/2025

Σάββατο και ραδιοφωνική εκπομπή «Focus στην Υγεία»! Την εκπομπή συντονίζουν οι ιατροί Δημήτριος Γιαννακίδης & Αθανάσιος Ελευθεράκης. Καλεσμένος ομιλητής στην τεσσαρακοστή όγδοη εκπομπή είναι ο κ. Δρ. Αδάμ Χατζηδάκης, Επεμβατικός Ακτινολόγος Π.Γ.Ν.Θ. «ΑΧΕΠΑ», Καθηγητής Ακτινολογίας Α.Π.Θ. και θέμα συζήτησης τις σύγχρονες τεχνικές στη θεραπεία κακοηθών όγκων: από την εικόνα στη στοχευμένη παρέμβαση.

Θέμα εκπομπής:
Στη σημερινή εκπομπή «Focus στην Υγεία» ασχολούμαστε με ένα από τα πιο σύγχρονα και δυναμικά πεδία της ιατρικής: την Επεμβατική Ακτινολογία και τις εφαρμογές της στη θεραπεία κακοηθών όγκων. Με τη βοήθεια προηγμένων απεικονιστικών τεχνικών, οι ιατροί έχουν πλέον τη δυνατότητα να στοχεύουν με ακρίβεια τις βλάβες και να προχωρούν σε θεραπείες που μέχρι πριν λίγα χρόνια θεωρούνταν αδιανόητες χωρίς μεγάλη χειρουργική επέμβαση.
Θα γνωρίσουμε καλύτερα τις μεθόδους του διαδερμικού εμβολισμού και του καυτηριασμού όγκων, τεχνικές που προσφέρουν νέες ελπίδες σε ασθενείς με καρκίνο. Μέσα από αυτές τις ελάχιστα επεμβατικές παρεμβάσεις, είναι δυνατόν να συρρικνωθούν ή να καταστραφούν τα καρκινικά κύτταρα, με λιγότερο πόνο, μικρότερη διάρκεια νοσηλείας και ταχύτερη ανάρρωση. Παράλληλα, θα δούμε πώς αυτές οι μέθοδοι εφαρμόζονται σε διάφορες παθήσεις και ποια είναι τα πλεονεκτήματά τους σε σχέση με την κλασική χειρουργική.
Τέλος, θα αναδείξουμε τις νέες εξελίξεις που ανοίγουν τον δρόμο για το μέλλον της Επεμβατικής Ακτινολογίας: ρομποτική υποβοήθηση, νέα υλικά για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα και η συμβολή της τεχνητής νοημοσύνης για απόλυτη ακρίβεια. Στόχος είναι όχι μόνο η παράταση της ζωής, αλλά και η ουσιαστική βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών, μέσα από θεραπείες που συνδυάζουν την επιστήμη, την καινοτομία και την ανθρωπιά.

Συνοπτικό βιογραφικό καλεσμένου ομιλητή:
Ο Καθηγητής κ Χατζηδάκης σπούδασε Ιατρική στο Πανεπιστήμιο Κολωνίας της τότε Δυτικής Γερμανίας, όπου ολοκλήρωσε και τη Διατριβή του. Ξεκίνησε την επαγγελματική του καριέρα σε όλες τις πανεπιστημιακές βαθμίδες του Πανεπιστημίου Κρήτης και μετά από 25 χρόνια εργασίας στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ηρακλείου, ορκίστηκε ως Καθηγητής Ακτινολογίας του ΑΠΘ και στη νέα Μονάδα Επεμβατικής Ακτινολογίας στο ΠΓΝΘ ΑΧΕΠΑ.
Ο Καθηγητής μετεκπαιδέυτηκε σε μεγάλα κέντρα του εξωτερικού, σε Αγγλία, Γερμανία και Ιταλία, στο τότε καινούργιο αντικείμενο της Επεμβατικής Ακτινολογίας. Εφάρμοσε πολλές νέες τεχνικές διαδερμικών θεραπειών, αρκετές από τις οποίες για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Το κύριο επιστημονικό του ενδιαφέρον εστιάζεται σταθερά στην Διαγνωστική και Eπεμβατική Aκτινολογία των οργάνων της κοιλιάς και αφορά το συνολικό φάσμα των εγκατεστημένων και σύγχρονων εφαρμογών της Επεμβατικής Ακτινολογίας.
Από το Σεπτέμβριο 2019 είναι υπεύθυνος της Μονάδας Επεμβατικής Ακτινολογίας «ΑΧΕΠΑ». Στη Μονάδα εκτελούνται κατ’ έτος άνω των χιλίων (1.500) διαδερμικών επεμβατικών ακτινολογικά καθοδηγούμενων ιατρικών πράξεων τόσο του σώματος, όσο και της κεφαλής. Η Μονάδα είναι πιστοποιημένη από το ΚΕΣΥ και το Υπουργείο Υγείας για την εκπαίδευση 2 εξειδικευομένων Επεμβατικής Ακτινολογίας καθώς και για τη διενέργεια Εμβολισμών ΚΝΣ και αντιμετώπισης Θρομβοεμβολικών επεισοδείων εγκεφάλου (Stroke Center).
Έχει δημοσιεύσει περισσότερες από 100 επιστημονικές εργασίες σε ξενόγλωσα περιοδικά με κριτές. Έχει επίσης προσκληθεί και δώσει περισσότερες από 100 επιστημονικές ομιλίες σε Διεθνή Σεμινάρια, Μετεκπαιδευτικές Διοργανώσεις και Συνέδρια. Του έχει απονεμηθεί ο Ευρωπαϊκός Τίτλος Εξειδίκευσης στην Επεμβατική Ακτινολογία από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρδιαγγειακής και Επεμβατικής Ακτινολογίας, στην οποία υπηρέτησε για πολλά χρόνια ως μέλος του ΔΣ της. Είναι έγγαμος και πατέρας δύο παιδιών.

🎙️ Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά τον Καθηγητή Χειρουργικής του Α.Π.Θ., Δρ. Ιωάννη Κουτελιδάκη, PhD, FEBS Endocrine, ...
27/07/2025

🎙️ Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά τον Καθηγητή Χειρουργικής του Α.Π.Θ., Δρ. Ιωάννη Κουτελιδάκη, PhD, FEBS Endocrine, FACS, Γενικό Χειρουργό – Χειρουργό Ενδοκρινών Αδένων και Διευθυντή Χειρουργικού Τομέα Ιατρικού Τμήματος Σχολής Επιστημών Υγείας, για τη συμμετοχή του στην 46η ραδιοφωνική εκπομπή «Focus στην Υγεία», το Σάββατο 28 Ιουνίου 2025.

💬 Θέμα συζήτησης: «Εκπαίδευση στη Χειρουργική – Χειρουργική Ενδοκρινών Αδένων: Χειρουργικές παθήσεις παραθυρεοειδών αδένων»

📌 Συζητήσαμε σημαντικά ζητήματα όπως: ✔ Η χειρουργική ως τέχνη που συνδυάζει αφοσίωση, ακρίβεια και συνεχή μάθηση ✔ Οι προκλήσεις και οι δυνατότητες της σύγχρονης εκπαίδευσης νέων χειρουργών ✔ Ο ρόλος της προσομοίωσης, των μικροχειρουργικών τεχνικών, της καθοδήγησης και της αξιολόγησης στην εκπαίδευση ✔ Η χειρουργική των παραθυρεοειδών αδένων και η σημασία της στην ομοιόσταση του ασβεστίου ✔ Η στοχευμένη αντιμετώπιση παθήσεων όπως ο πρωτοπαθής υπερπαραθυρεοειδισμός και οι ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές

🔬 Η σύγχρονη χειρουργική εκπαίδευση αναδεικνύεται ως θεμέλιος λίθος για την ασφαλή και αποτελεσματική φροντίδα των ασθενών, ενώ η χειρουργική ενδοκρινών αδένων απαιτεί εξειδίκευση και ακρίβεια για την καλύτερη δυνατή έκβαση.

🧑‍⚕️ Ο Καθηγητής κ. Ιωάννης Κουτελιδάκης μοιράστηκε μαζί μας πολύτιμες γνώσεις και εμπειρίες για την εκπαίδευση στη χειρουργική, αλλά και για τον ιδιαίτερα απαιτητικό τομέα της χειρουργικής των παραθυρεοειδών αδένων.

📢 Μείνετε συντονισμένοι για περισσότερες εκπομπές με κορυφαίους επιστήμονες, που μεταφέρουν την ιατρική γνώση απλά και κατανοητά στο ευρύ κοινό.

🎧 Focus στην Υγεία – κάθε Σάββατο στις 19:00 στον Focus FM 103.6 Με τους ιατρούς Δημήτριο Γιαννακίδη & Αθανάσιο Ελευθεράκη

🎙️ Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά τον Καθηγητή Θωρακοχειρουργικής του Α.Π.Θ., Δρ. Χριστόφορο Ν. Φορούλη, για τη συμμε...
07/07/2025

🎙️ Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά τον Καθηγητή Θωρακοχειρουργικής του Α.Π.Θ., Δρ. Χριστόφορο Ν. Φορούλη, για τη συμμετοχή του στην 45η ραδιοφωνική εκπομπή «Focus στην Υγεία», το Σάββατο 7 Ιουνίου 2025.
💬 Θέμα συζήτησης: «Σύγχρονη Χειρουργική Θώρακος: Νέοι Ορίζοντες»
📌 Συζητήσαμε σημαντικά ζητήματα όπως: ✔ Οι τελευταίες εξελίξεις στη χειρουργική θώρακος και οι νέες τεχνολογίες που αλλάζουν την προσέγγιση στις παθήσεις του θώρακα ✔ Η εφαρμογή ρομποτικής χειρουργικής και θωρακοσκοπικών επεμβάσεων (VATS) στην πράξη ✔ Η αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα, των τραυμάτων θώρακα και των παθήσεων του μεσοθωρακίου με ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές ✔ Η σημασία της ταχύτερης ανάρρωσης και της βελτίωσης της ποιότητας ζωής των ασθενών ✔ Ο ρόλος της επιστημονικής γνώσης και της ανθρώπινης επαφής στη σύγχρονη ιατρική πρακτική
🩻 Η σύγχρονη χειρουργική θώρακος ανοίγει νέους ορίζοντες στη φροντίδα του ασθενούς, με έμφαση στην ακρίβεια, τη μικρότερη επιβάρυνση και την καλύτερη έκβαση.
🧑‍⚕️ Ο Καθηγητής κ. Χριστόφορος Ν. Φορούλης μοιράστηκε μαζί μας πολύτιμες γνώσεις και εμπειρίες για το παρόν και το μέλλον της Θωρακοχειρουργικής στην Ελλάδα και διεθνώς.
📢 Μείνετε συντονισμένοι για περισσότερες εκπομπές με κορυφαίους επιστήμονες, που μεταφέρουν την ιατρική γνώση απλά και κατανοητά στο ευρύ κοινό.
🎧 Focus στην Υγεία – κάθε Σάββατο στις 19:00 στον Focus FM 103.6 Με τους ιατρούς Δημήτριο Γιαννακίδη & Αθανάσιο Ελευθεράκη

05/07/2025

Μια εκπομπή που θα συζητηθεί με τον Πρόεδρο του Τμήματος Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.

Καλεσμένος ομιλητής στην τεσσαρακοστή έβδομη ραδιοφωνική εκπομπή «Focus στην Υγεία» του Σαββάτου, είναι ο Στέφανος Κ. Τριαρίδης, MD, MSc, PhD, Πρόεδρος του Τμήματος Ιατρικής του ΑΠΘ, Καθηγητής Ωτορινολαρυγγολογίας και Εκδότης του περιοδικού Hippokratia. Η συζήτηση επικεντρώνεται στο αγγλόφωνο πρόγραμμα σπουδών, τις νέες εγκαταστάσεις, τον εκσυγχρονισμό του προγράμματος σπουδών, την εξωστρέφεια του Τμήματος, τις μελλοντικές εξελίξεις και τις στρατηγικές προτεραιότητες του Τμήματος Ιατρικής του Α.Π.Θ.

Θέμα εκπομπής
Το Τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης αποτελεί διαχρονικά έναν πυλώνα αριστείας, με ισχυρή ακαδημαϊκή ταυτότητα και σημαντική συμβολή στην ιατρική εκπαίδευση και έρευνα. Στη ραδιοφωνική εκπομπή, ο Πρόεδρος του Τμήματος Ιατρικής ανοίγει τα χαρτιά του και μιλά για το παρόν και το μέλλον της ιατρικής εκπαίδευσης, τον ρόλο του δημόσιου πανεπιστημίου και τις νέες προοπτικές που διαμορφώνονται στον χώρο της υγείας.

Ένα από τα πιο δυναμικά βήματα του Τμήματος είναι το αγγλόφωνο προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών στην Ιατρική, που συγκεντρώνει διεθνές ενδιαφέρον και προσελκύει φοιτητές από όλο τον κόσμο. Μέσα από αυτό, το Ιατρικό Τμήμα ενισχύει τον παγκόσμιο προσανατολισμό του και δίνει νέα πνοή στην εξωστρέφεια της ελληνικής ανώτατης εκπαίδευσης.

Στο επίκεντρο της συζήτησης θα βρεθούν επίσης οι νέες εγκαταστάσεις, τα έργα υποδομής που σχεδιάζονται ή υλοποιούνται, καθώς και ο εκσυγχρονισμός του προγράμματος σπουδών. Στόχος του Τμήματος είναι η διαμόρφωση ενός εκπαιδευτικού περιβάλλοντος που να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις της σύγχρονης Ιατρικής και να εξοπλίζει τους φοιτητές με γνώσεις, δεξιότητες και όραμα.

Η συζήτηση, μέσα από τη ματιά του Προέδρου, αναδεικνύει τις στρατηγικές κατευθύνσεις, τις μελλοντικές εξελίξεις και τις προσπάθειες ενίσχυσης της εξωστρέφειας, της σύνδεσης με την κοινωνία και της διεθνούς παρουσίας. Μια εκπομπή που δεν απευθύνεται μόνο σε φοιτητές ή ιατρούς, αλλά σε κάθε πολίτη που ενδιαφέρεται για την υγεία, την εκπαίδευση και το μέλλον.

Συνοπτικό βιογραφικό καλεσμένου ομιλητή

Ο Στέφανος Κ. Τριαρίδης, MD, MSc, PhD, διατελεί Πρόεδρος του Τμήματος Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Είναι Καθηγητής Ωτορινολαρυγγολογίας στην Α΄ΩΡΛ Κλινική του ΑΠΘ στο Νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ, με εξειδίκευση στη Χειρουργική Ογκολογία Κεφαλής και Τραχήλου, και Εκδότης του διεθνούς ιατρικού περιοδικού Hippokratia, το οποίο είναι καταχωρημένο σε διεθνείς επιστημονικές βάσεις δεδομένων και διαθέτει impact factor 0.4 (2024).

Απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του ΑΠΘ (1993), κατέχει τίτλο ειδικότητας Ωτορινολαρυγγολογίας (2002), διδακτορικό δίπλωμα (2005) και μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Ιατρική Ερευνητική Μεθοδολογία (2005). Έχει πραγματοποιήσει εξειδικευμένη μετεκπαίδευση στη Χειρουργική Κεφαλής και Τραχήλου στο Royal Marsden Hospital στο Λονδίνο και στο Tel Aviv Sourasky Medical Center, με έμφαση σε προηγμένες τεχνικές και ενδοσκοπικές επεμβάσεις βάσης κρανίου.

Η επιστημονική του δραστηριότητα είναι ιδιαίτερα πλούσια, με πάνω από 110 διεθνείς δημοσιεύσεις, αθροιστικό impact factor άνω του 200, πάνω από 4.000 ετεροαναφορές και H-index 34 (Google Scholar). Έχει συμμετάσχει σε πλήθος ερευνητικών έργων, κυρίως στους τομείς της ιατρικής εκπαίδευσης, της τεχνολογίας στην υγεία και της ογκολογίας κεφαλής και τραχήλου.

Το διδακτικό του έργο είναι εκτενές και πολυεπίπεδο. Συμμετέχει στη διδασκαλία μαθημάτων ΩΡΛ και επιλεγόμενων αντικειμένων στην Ιατρική και Οδοντιατρική Σχολή, ενώ έχει διδάξει και σε άλλα τμήματα του ΑΠΘ, όπως Καλών Τεχνών και Κινηματογράφου. Στα μεταπτυχιακά προγράμματα έχει διδάξει σε ποικιλία θεμάτων, από την τεκμηριωμένη ιατρική έως τις διαταραχές φωνής, τα laser και την ιατρική εκπαίδευση.

Έχει επιβλέψει διδακτορικές και μεταπτυχιακές εργασίες, πολλές εκ των οποίων έχουν δημοσιευτεί διεθνώς. Έχει συμμετάσχει σε εξεταστικές επιτροπές, επιστημονικά συνέδρια, σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα, ενισχύοντας τη σύνδεση της κλινικής πράξης με τη διδασκαλία και την έρευνα.

Τέλος, έχει ενεργή συμμετοχή σε διοικητικά και επιστημονικά όργανα, τόσο εντός του ΑΠΘ όσο και σε εθνικό και διεθνές επίπεδο. Έχει διατελέσει μέλος ή πρόεδρος σε πολυάριθμες επιτροπές, είναι μέλος και εκπρόσωπος επιστημονικών εταιρειών και έχει συμβάλει αποφασιστικά στην αναβάθμιση της ιατρικής εκπαίδευσης και της εξωστρέφειας του Ιατρικού Τμήματος.

Address

Πολυτεχνείου 21
Thessaloníki
54626

Opening Hours

19:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Focus στην Υγεία posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram