Ομάδα Βραχείας Ψυχολογικής Υποστήριξης in days of Covid-19

19/04/2021

Οι παρακάτω ερωτήσεις αποτελούν μια δυνατότητα διερεύνησης των αποθεμάτων, των δυνάμεων και των καλών πρακτικών μας https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePFdsD03R5GqHAbavnVydsgw7RvZsGH-6VpQT4jom02blseA/viewform?fbclid=IwAR3x1dCVezy1On37HNPaftnLQT-aGnIR3IdInwuUv_Dz_jWX9O2fjxlhL_I

Η Ομάδα Βραχείας Ψυχολογικής Υποστήριξης ( Β.Ψ.Υ.), είναι μια αυτό-οργανωμένη ομάδα αλληλεγγύης απέναντι στις συνέπειες που έχει στην ψυχική μας υγεία η πολυεπίπεδη ...

16/04/2021

18/01/2021

Σε συνθήκες επισφάλειας και ανασφάλειας, σε περιόδους μεγάλων κρίσεων και καταστροφών, οι άνθρωποι βρίσκουν τους τρόπους, το θάρρος, τα αποθέματα και τις ικανότητες να τις αντιμετωπίσουν και να δώσουν λύσεις. Οι δυσκολίες που συνοδεύουν μια προκλητική και αβέβαιη συνθήκη κουβαλούν ενεργές τις δυνατότητες για να την ξεπεράσουμε.

Η πανδημία του Covid-19 έχει αποτελέσει από την αρχή μια πολυεπίπεδη και αδιαμφισβήτητη πρόκληση, που μας έχει δυσκολέψει πολύ και ουσιαστικά. Με αφορμή την δεύτερη περίοδο εγκλεισμού που διανύουμε, και ως κάποια απάντηση στις στερήσεις και τον πανικό που έχει επιφέρει, η ομάδα μας σκέφτηκε την δημιουργία του παρόντος ερωτηματολογίου, το οποίο εστιάζει στους πολλαπλούς τρόπους με τους οποίους καταφέρνουμε να συνεχίζουμε. Πώς μας ενδυναμώνει και μας διδάσκει η προηγούμενη εμπειρία, τι μας βοηθά, τι μας επιτρέπει να υπομείνουμε την δυσκολία και να αντέξουμε, πώς κινητοποιούμαστε απέναντι στον φόβο και ό, τι τον συνοδεύει.

Όλες/όλοι μας έχουμε τους τρόπους να τα καταφέρνουμε. Οι παρακάτω ερωτήσεις αποτελούν μια δυνατότητα διερεύνησης των αποθεμάτων, των δυνάμεων και των καλών πρακτικών μας.

Φυσικά οι πληροφορίες που λαμβάνουμε από εσάς σε αυτή την ιδέα θα παραμείνουν ανώνυμες και σε κάθε περίπτωση αυστηρά εμπιστευτικές. Το υλικό δεν θα χρησιμοποιηθεί με οποιονδήποτε τρόπο έξω από την ομάδα, και θα παραμείνει στη διάθεσή της για επιστημονικούς σκοπούς μόνο μετά την συγκατάθεσή σας.

Σε περίπτωση που δεν θέλετε να χρησιμοποιηθούν οι απαντήσεις σας, μπορείτε να το συμπληρώσετε για την δική σας βοήθεια και να κρατήσετε ένα χειρόγραφο αρχείο με τις απαντήσεις σας.

Για οποιαδήποτε πληροφορία ή διευκρίνιση, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο Facebook, στη σελίδα "Ομάδα Βραχείας Ψυχολογικής Υποστήριξης in days of Covid-19".

Η Ομάδα Βραχείας Ψυχολογικής Υποστήριξης ( Β.Ψ.Υ.), είναι μια αυτό-οργανωμένη ομάδα αλληλεγγύης απέναντι στις συνέπειες που έχει στην ψυχική μας υγεία η πολυεπίπεδη ...

12/11/2020

Με τον ημερήσιο αριθμό των νεκρών από την πανδημία να έχει σημειώσει αρνητικό ρεκόρ με 41 θύματα τη Δευτέρα (σύμφωνα με στοιχεία του ΕΟΔΥ), ενώ τα επιβεβαιωμένα κρούσ...

13/05/2020

Προτάσεις και ιδέες αυτοφροντίδας, για την τρέχουσα περίοδο ή οποιαδήποτε συνθήκη μας δυσκολεύει ☁

Ομάδα Βραχείας Ψυχολογικής Υποστήριξης (Β.Ψ.Υ.)

21/04/2020

B.Ψ.Υ.
Ομάδα Βραχείας Ψυχολογικής Υποστήριξης in days of Covid-19

Η Ομάδα Βραχείας Ψυχολογικής Υποστήριξης ( Β.Ψ.Υ.), είναι μια ομάδα αλληλεγγύης απέναντι στις συνέπειες που έχει στην ψυχική μας υγεία η πολυεπίπεδη κρίση που βιώνουμε στις μέρες του Covid-19.

προσφέρει βραχεία δωρεάν συμβουλευτική:

• στο υγειονομικό προσωπικό
• στις ευπαθείς ομάδες
• στον γενικότερο πληθυσμό

Η ομάδα συνδημιουργήθηκε από ψυχολόγους-θεραπευτές, καταρτισμένους μεταξύ άλλων στην Βραχεία Παρέμβαση (εστιασμένη στη Λύση Θεραπεία). Η υπηρεσία της υποστήριξης οργανώνεται σύμφωνα με τις επιστημονικές κατευθύνσεις και τις αρχές της Ευρωπαϊκής κοινότητας θεραπευτών βραχείας παρέμβασης (EBTA).

Λειτουργεί με βάση τις αρχές του σεβασμού στον άνθρωπο και στις ικανότητές του, την ισότιμη, χωρίς διακρίσεις, αντιμετώπιση όσων έχουν ανάγκη και την πίστη στην αλληλεγγύη ως κοινωνικό πρόταγμα, και όχι ως δεκανίκι ενός ανεπαρκούς συστήματος υγείας.

Παρέχει:
• τηλεφωνική ψυχολογική στήριξη
• ψυχολογική στήριξη με διαδικτυακά μέσα
• αυτομορφώσεις και ομιλίες
• χρήσιμο υλικό
• δικτύωση με υπηρεσίες & συλλογικότητες