18/10/2025
Κίνηση στο σπίτι τις βροχερές ☔️ μέρες,
5️⃣ ιδέες για μικρούς εξερευνητές!
🌧️ Οι βροχερές μέρες δεν σημαίνουν στάση στην κίνηση!
Η κίνηση είναι τρόπος μάθησης και μέσα στο σπίτι μπορούμε να δημιουργήσουμε μικρές περιπέτειες που ενισχύουν ισορροπία, συντονισμό και αυτοπεποίθηση.💪
1️⃣ Διαδρομή εμποδίων στο σαλόνι
Βάλτε μαξιλάρια, κουβέρτες και χαμηλά εμπόδια. Το παιδί σκαρφαλώνει, περνά από κάτω ή ισορροπεί πάνω τους.
👉 Ενισχύει ισορροπία, συντονισμό και δύναμη κορμού.
2️⃣ Περπάτημα σε “γραμμή”
Χρησιμοποιήστε ταινία στο πάτωμα και ζητήστε του να περπατήσει πάνω της (μπροστά, πίσω, στο πλάι).
👉 Βοηθά στη σταθερότητα και στην προσοχή.
3️⃣ Ρίξε και πιάσε!
Μαλακές μπάλες, κάλτσες ή μικρά μαξιλάρια. Ρίξτε τα μεταξύ σας σε διαφορετικές αποστάσεις.
👉 Ενισχύει την οπτικοκινητική αντίληψη και τον συντονισμό χεριού–ματιού.
4️⃣ Χορός με παύσεις 🎵
Ανοίξτε μουσική και χορέψτε μαζί! Όταν σταματήσει η μουσική, μένουμε ακίνητοι σαν αγάλματα.
👉 Δουλεύει την ισορροπία, τον έλεγχο κινήσεων και την αίσθηση του ρυθμού.
5️⃣ Αποστολή “αντικείμενο με χρώμα”
Ζητήστε του να βρει και να φέρει γρήγορα αντικείμενα ενός συγκεκριμένου χρώματος ή σχήματος.
👉 Ενισχύει την κίνηση μέσα από γνωστικές δεξιότητες (αντίληψη, προσοχή, ταχύτητα αντίδρασης).
