MG Nutrition

MG Nutrition Nutrición Clínica. Recetas y tips saludables. Promoción de actividad física.

espero que esto sea de mucha ayuda para esos días de súper modo ahorro 🛒❤️‍🔥Elige la opción que más te guste y se acople...
31/03/2026

espero que esto sea de mucha ayuda para esos días de súper modo ahorro 🛒❤️‍🔥

Elige la opción que más te guste y se acople a tu presupuesto.
Ambos productos son muy buenos, tienen ingredientes iguales o similares y el más caro no quiere decir que sea malo (ojooo)!

¿seguimos con esta sección?

30/03/2026

Guarda esta lista para tu próxima ida a Pricesmart 🛒

✨ Aceite de oliva extra virgen en spray: lo puedes usar para cocinar, para darle sabor a las comidas, sobre las verduras al horno o en airfyer

✨ cacao en polvo: lo puedes agregar en smoothies, en tu avena, en pancakes, para hacer tus postres fav!

✨ quinoa: como acompañamiento de tus comidas, como base de tus bowls, en ensaladas

✨ pasta de pomodoro: para pastas, para hacer salsas, guisados, pizza

✨ atún en agua: una fuente de proteína práctica para tus ensaladas, con tostadas o galletas, en wraps, bowls

✨ avena integral en hojuelas: puedes preparar overnight oats, pancakes, granola casera, smoothies completos

✨ tostaditas de maíz: un carb fácil y práctico para acompañar tus comidas, para snacks con hummus, guacamole, atún

✨ palitos de queso mozzarella: snack con fruta y semillas

Si alguno de estos no te gusta o no te da el presupuesto, no pasa nadaaa, se puede cambiar y elegir lo más accesible para ti. Estos son solo ideas de alimentos que puedes incluir en tu lista de súper de la semana adaptándolo a lo que tú necesitas, te gusta y puedes comprar! 💌

26/03/2026

esque prefieren creerle más al influencer, al coach o a la vecina que no es nutri que a los que si somos profesionales de la salud 😵‍💫🫠

La nutrición no es opinión, es ciencia, es una carrera que estudiamos durante años. Y no todo lo que vemos en redes está pensado para tu salud, sino que muchas veces está pensado para generar views.

Todos los días hay desinformación, miedo a la comida y mensajes que solo llegan a confundir más . Por eso no todo lo que ves en redes es información real.

es importante cuestionar, informarte y aprender de los que sí somos profesionales de salud (y no, tener muchos seguidores no te da un título de medicina, nutrición, psicología, entre otros) 🍋✨

Si necesitas acompañamiento nutricional, aquí estoy para lo que necesites!

26/03/2026

a veces estamos tan enfocadxs en lo que nos falta, que olvidamos ver todo lo que ya tenemos
incluso eso que hoy incomoda también es parte de la vida ❤️‍🩹

Que privilegio poder vivirlo ✨

Guárdalo para esos días en los que se te olvide.

crecer es ver las cosas que antes no entendías y darles un nuevo significado ✨🫶🏻20 años después… woooww! cuánto hemos ap...
25/03/2026

crecer es ver las cosas que antes no entendías y darles un nuevo significado ✨🫶🏻

20 años después… woooww! cuánto hemos aprendido

¿seré solo yo o somos todxssssss? ✨🤌🏻 aaamo jaja ¿Con cuál te identificas?
23/03/2026

¿seré solo yo o somos todxssssss? ✨🤌🏻

aaamo jaja ¿Con cuál te identificas?

22/03/2026

¿Quien ha sido fan de los dulces jolly rancher? Yo los amabaaaa en mi infancia y a la fecha todavía siguen siendo mis fav 🍏🫐🍒

Y lo mejor de todo es que Dunkin tiene nuevas coolattas hechas con jolly rancher para estos calores 🔥 y con ganas de algo delisss, dulce y aciditooo!

Cuál te animarías a probar?
Green apple, blue raspberry o cherry?

22/03/2026

esto no es saludable si es lo único que comes en todo el día 👀

muchos alimentos han sido etiquetados como “malos” o que es “veneno” o que “engordan” cuando en realidad ningún alimento por sí solo tiene ese poder

Jamás un alimento te puede engordar solo por ser X alimento, como tampoco un alimento X te puede adelgazar. Por ejemplo la pizza no te va a engordar ni la ensalada te adelgazará ✨

Todo está en nuestras conductas, en nuestras decisiones alimentarias, hábitos, estilo de vida, la frecuencia y cantidad en la que lo consumimos (si es en exceso o solo eso comemos)

Y no, el comerte un pan dulce, una hamburguesa, un pastel, unas papitas o algo que te gusta, no va a hacerte menos saludable o arruinar todo. No lo olvides 🧁💗

ir a consulta con la nutri no solo es para bajar de peso 👀es para dejar de normalizar síntomas o molestias digestivas qu...
18/03/2026

ir a consulta con la nutri no solo es para bajar de peso 👀

es para dejar de normalizar síntomas o molestias digestivas que no deberían ser parte de tu día a día, para escuchar y conocer a tu cuerpo dándole lo que necesita, para hacer las paces con la comida, para tener más energía y sentirte mejor contigo ✨

La nutrición es una herramienta para cuidar de ti porque aunque no lo creas, tu bienestar es mucho más que un número en la balanza.

y no olvideees que aquí estoy para acompañarte en lo que necesites💌 por si estás pensando en agendar esa cita!

16/03/2026

la mayoría de las inseguridades no nacen solas. Se alimentan de comentarios innecesarios❤️‍🩹

Aparecen cuando alguien hace un comentario sobre nuestro cuerpo, nuestra comida o nuestra formar de ser.

Un “¿segurx vas a comer todo eso?”, “te mirabas mejor antes”, “deberías bajar un poco”, “se te nota la pancita”

La relación con nuestro cuerpo y la comida también se construye con las palabras que escuchamos o en el entorno en el que nos rodeamos 🥹

Y es por eso que nuestros cuerpos ni la comida no son ni deberían de ser un tema de conversación 🙏🏻

Y volvimos con la sección modo ahorroooo 🗓️¿te toca hacer el súper, quieres comer sano y ahorrar en tus compras? esta se...
13/03/2026

Y volvimos con la sección modo ahorroooo 🗓️

¿te toca hacer el súper, quieres comer sano y ahorrar en tus compras? esta sección es para ti!🛒

muchos productos tienen ingredientes iguales o muy parecidos pero el precio puede variar por muchas razones.
Con esto solo quiero enseñarte que no todo lo saludable tiene que ser caro y que también podemos conseguir productos que sean accesibles o baratos que cumplan con la misma función 🤌🏻✨✨

Elegí la opción que más te guste y se acople a tu 💵💰
Ambos productos son muy buenos y el más caro no quiere decir que sea malo!

Guárdalo para tu próxima visita al súper!

📍 Supermercado La Torre - Guatemala
*los precios pueden variar según el súper al que vayas!

Dirección

Ciudad De

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 17:30
Martes 07:00 - 17:30
Miércoles 07:00 - 17:30
Jueves 07:00 - 17:30
Viernes 07:00 - 17:30
Sábado 07:00 - 15:30
Domingo 07:00 - 14:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando MG Nutrition publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a MG Nutrition:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram