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la terapia del día no siempre es en consulta, a veces es tomarte tu bebida favorita, un momento a solas, es mover tu cue...
30/01/2026

la terapia del día no siempre es en consulta, a veces es tomarte tu bebida favorita, un momento a solas, es mover tu cuerpo, comer lo que te gusta, es cocinarte, leer, hacer journaling, ver una peli, viajar, reír con amigxs, sentir la naturaleza ❤️‍🩹

y eso también cuenta✨✨

¿cómo se ve tu terapia hoy?

seguimos con la sección modo ahorro 🤌🏻✨el “caro” (opción A) no significa que sea malo, sólo se comparan los precios de p...
23/01/2026

seguimos con la sección modo ahorro 🤌🏻✨

el “caro” (opción A) no significa que sea malo, sólo se comparan los precios de productos que tienen los mismos o ingredientes similares y ambos son buenísimas opciones.

Tú eliges el que quieres, el que te gusta y que se adapte a tu alimentación y presupuesto🛒

Guárdalo para tu próxima ida al súper!

📍 Walmart Guatemala
no olvides que los precios pueden variar según al súper que vayaaaaas

20/01/2026

¿padeces de mucho estreñimiento, te sientes inflamadx, pesadx o sientes tu digestión muy lenta? 👀

La clave está en mejorar tus hábitos básicos: hidratación, ejercicio, más fibra y descanso. Estos ayudan a que el intestino funcione con más ritmo y menos molestias ✨

Y si sientes que aun así tu digestión sigue lenta, puedes darle un empujoncito extra con que puede usarse de forma ocasional para tratar el estreñimiento, siempre acompañado de agua suficiente y una alimentación equilibrada 🫐🥬🍓

¿ya lo conocías?

Comer sano no tiene que ser caro, y no, no es necesario comprar todo orgánico para llevar una alimentación saludable 🤌🏻E...
18/01/2026

Comer sano no tiene que ser caro, y no, no es necesario comprar todo orgánico para llevar una alimentación saludable 🤌🏻

Existen productos orgánicos y no orgánicos con ingredientes iguales o similares (aunque sus procesos sean diferentes) y ambos pueden formar parte. Si te gusta todo lo orgánico y está dentro de tu presupuesto, lo puedes consumir!
Ojo: ambas opciones son buenas! Elige la que más se adapte a tu estilo de vida

Ya si quieres ahorrar un poco, este post es para ti ✨✨

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