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Colegiado 5899 🇬🇹
Terapia virtual y presencial (+18 años en adelante)
Magíster en Intervención en Psicología Clínica

22/10/2025

De verdad admiro mucho el esfuerzo que hacen mis pacientes 🥹siempre los voy a felicitar por cada avance, no importa que sea pequeño.
Para terapia presencial y virtual escríbeme por DM o al WhatsApp 502 36216059
Licda. Paola Linares Monterroso
Psicóloga y Magíster en Intervención en Psicología Clínica, Colegiado No. 5899

17/10/2025

No siempre son días buenos, no siempre podemos estar bien. Lo que hace la diferencia es como afrontamos esos días 😊 Aprender a conocer tus emociones es esencial para una estabilidad emocional.
Para información de terapia virtual o presencial escríbeme por DM o al WhatsApp 502 36216059.
Licda. Paola Linares Monterroso
Psicóloga y Magíster en Intervención en Psicología Clínica, colegiado No. 5899

13/10/2025

Aspectos importantes a trabajar para tener una adecuada gestión de nuestras emociones. En terapia puedes obtener estas herramientas que te servirán a lo largo de tu vida 😊recuerda que la inteligencia emocional NO significa que las cosas ya no te van a afectar, la diferencia está en como aprendes a reaccionar de una manera más adaptativa ante esas cosas o situaciones.
Para información de terapia virtual o presencial, escríbeme por DM o al WhatsApp 502 36216059.
Licda. Paola Linares Monterroso
Psicóloga y Magíster en Intervención en Psicología Clínica, colegiado No. 5899.

10/10/2025

Hoy en el día de la salud mental, quiero hacer énfasis en algunos aspectos que te ayudan a cuidarla:
✅️Dormir lo suficiente
✅️Hacer ejercicio
✅️Organizar tus actividades/rutina.
✅️Mantener relaciones sanas.
✅️Ponerte como prioridad
Recuerda que si estas atravesando una situación difícil, es necesario que busques ayuda profesional y en tu red de apoyo. La salud mental es uno de los pilares más importantes para nuestro bienestar general.

Licda. Paola Linares Monterroso
Psicóloga y Magíster en Intervención en Psicología Clínica, colegiado No. 5899
Para información de terapia virtual o presencial puedes escribirme por DM o al WhatsApp 502 36216059.

30/09/2025

Cada paso o situación que te haga avanzar por muy pequeña que sea, es un logro✨️
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Licda. Paola Linares Monterroso
Psicóloga y Magíster en Intervención en Psicología Clínica, colegiado No. 5899.

24/09/2025

Importante recordatorio para tu salud mental😊
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Licda. Paola Linares Monterroso
Psicóloga y Magíster en Psicología Clínica, colegiado No. 5899.

17/09/2025

Tanto la ansiedad como la frustración son emociones que hacen que uno sobrepiense mucho y la causa de esto es el control o la falta de control que sentimos en algunas situaciones ya sea del pasado, presente o futuro. Es imposible tener el contro absolutamente de todo lo que pasa en nuestra vida y más en situaciones que ya pasaron o que no han sucedido. Si quieres aprender a manejar tus emociones y deseas información de terapia virtual y presencial; escríbeme por DM o whatsapp 502 36216059.
Licda. Paola Linares Monterroso
Psicóloga y Magíster en Intervención en Psicología Clínica, colegiado No. 5899

10/09/2025

Por favor, no juzguemos a las personas que lo han intentado. Escuchemos sin juzgarlas y tratemos de brindarles el apoyo que necesitan. Recuerda que tu vida es muy importante y que de una u otra manera habrá alguna solución u opción 💛
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Licda. Paola Linares Monterroso
Psicóloga y Magíster en Intervención en Psicología Clínica, colegiado No. 5899.

09/09/2025

La gratitud nos ayuda a no enfocarnos sólo en lo malo o negativo que nos sucede. Nos ayuda a valorar las cosas buenas de que tenemos y que hay en nuestro entorno y que muchas veces no le damos la importancia que se merecen.
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Licda. Paola Linares Monterroso
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04/09/2025

Recordatorios importantes para tu salud mental 😊

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Licda. Paola Linares Monterroso
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26/08/2025

La importancia de ser pacientes en nuestros procesos 😊
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Licda. Paola Linares Monterroso
Colegiado No. 5899

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