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Tric5 Coaching y Desarrollo Humano Corporativo

¿Qué estoy eligiendo pensar y sentir hoy, y cómo estas elecciones me están llevando a la vida que quiero?Hoy tienes el p...
21/01/2025

¿Qué estoy eligiendo pensar y sentir hoy, y cómo estas elecciones me están llevando a la vida que quiero?

Hoy tienes el poder de elegir tus pensamientos y emociones.

Cada elección que haces crea la vida que vives. ¿Qué pensamientos estás eligiendo hoy para acercarte a tus sueños?

Si te sientes perdido/a, en TRIC5 te ayudamos a descubrir el poder de tus elecciones para transformar tu realidad. 💡

Tómate estos 14 días para reconectar contigo mismo, calmar tu mente y habitar un espacio de paz en tu interior✨ Inscríbe...
31/10/2024

Tómate estos 14 días para reconectar contigo mismo, calmar tu mente y habitar un espacio de paz en tu interior✨

Inscríbete en el reto de Amanecer en paz, para cerrar tu año con un corazón ligero. Iniciamos el 4 de noviembre.

Puedes inscribirte en el link de la bio o enviándonos en DM.

Te esperamos

Hemos aprendido que cuando algo en nuestra vida no está funcionando, hay que esforzarse más, empujar más, hacer más y es...
29/10/2024

Hemos aprendido que cuando algo en nuestra vida no está funcionando, hay que esforzarse más, empujar más, hacer más y eso lo único que refuerza es el agotamiento y cansancio interior que llevamos por dentro.

Hoy, puedes recalcular tu ruta, la forma en la que conduces e inicias tus días. Hoy puede que la solución a tu estrés, burnout, cansancio crónico, ansiedad.. no sea en que tengas que "hacer algo" o "echarle más ganas", sino más bien hacer un pequeño alto en tus días, soltar, llevar descanso a tu interior.

Nuestro reto de 14 días, inicia el 4 de noviembre y es el espacio indicado para darte un descanso interior, soltar y elegir de qué forma quieres vivir estas últimas semanas del 2024.

Todavía puedes inscribirte, envíanos un DM o inscríbete en el link de la bio.
Nos encantara tenerte en este espacio

Todas las mañanas antes que tu entorno, tu trabajo o tus roles te definan, tienes la oportunidad de elegir quién quieres...
28/10/2024

Todas las mañanas antes que tu entorno, tu trabajo o tus roles te definan, tienes la oportunidad de elegir quién quieres SER, quien ya no quieres SER, como quieres experimentar tu día, que pensamientos, creencias te acompañaran este día para crear el futuro que deseas y cuáles ya no.

Ese poder tienes al traer conciencia sobre ti mismo unos minutos por la mañana.
Durante 14 días te guiaremos a través de varias herramientas de conciencia y meditación a conectar con tu poder para diseñar tus días y dejar de ser víctima del entorno.

Por el valor de $1 dólar diario, tienes la oportunidad de cerrar este año con una mente en paz y un corazón ligero.

Iniciamos el 4 de noviembre. Puedes inscribirte en el link de la bio e invitar a tu equipo de trabajo a este hermoso reto. "<

Sé el cambio que deseas ver en el mundo"- Mahatma Gandhi

Sin importar que.. ¿Qué es lo primero que haces en las mañanas?Nuestra rutina de las mañanas, nos ayuda a "setear" o "es...
27/10/2024

Sin importar que.. ¿Qué es lo primero que haces en las mañanas?

Nuestra rutina de las mañanas, nos ayuda a "setear" o "establecer" el tono para nuestro día, cuando iniciamos con actividades o prácticas que son significativas y tienen un propósito en aumentar nuestra energía y bienestar interior.

Si despertamos en automático con una lista de pendientes en nuestra mente y con prisa interna, ese será el tono que estaremos estableciendo para el resto del día y esa es la energía que le estaremos suministrando a nuestro cuerpo y sistema nervioso.

En Amanecer en Paz, durante 14 días te guiaremos para que tú mismo establezcas el tono de tu vida, uno que tú decidas.. no los demás, no los pendientes o tu entorno. Serán días para regresar a tu equilibrio mental y emocional, para cerrar este año 2024 con un corazón ligero y éxito interior.

Iniciamos el 4 de noviembre, puedes inscribirte en el link de la bio o enviándonos un DM.

Te vemos pronto, para amanecer juntos en paz.

🍃 #ᴘᴀᴢɪɴᴛᴇʀɪᴏʀ #ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ

Invertir en ti no tiene que ser costoso 😊Este reto te ofrece por solo 💸$1 dólar al día las herramientas necesarias para ...
21/10/2024

Invertir en ti no tiene que ser costoso 😊

Este reto te ofrece por solo 💸$1 dólar al día las herramientas necesarias para gestionar tu estrés y mejorar tu bienestar emocional en el trabajo 👩‍💻🧑‍💻

Inscríbete ahora y comienza a cambiar tu bienestar laboral. Invertir $1 al día es más accesible de lo que te imaginas, pero los resultados son invaluables ✨

¡Únete al reto ahora! Envíanos un DM o consulta toda la información del reto en el Link de la bio.

¡Te vemos allá adentro!

#ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ ✌ 💆 🙏🏾😌 #ᴘᴀᴢɪɴᴛᴇʀɪᴏʀ ✌ 🍃 🙏 🙏🏻 🙏🏼

¿Te imaginas cerrar tu año laboral en paz? Con Amanecer en paz, transforma tus mañanas ☀ en solo 30 minutos al día.14 dí...
17/10/2024

¿Te imaginas cerrar tu año laboral en paz?
Con Amanecer en paz, transforma tus mañanas ☀ en solo 30 minutos al día.
14 días para reinventar tu día laboral 🏢
- Menos estrés
- Más claridad
- Nuevos hábitos para iniciar tu día con intención
Fecha de inicio: 4 de noviembre 2024
100% online | 30 minutos al día ⏰

Inscríbete y empieza tu transformación hoy 💛✨
Descubre más en el link de la bio o comenta la palabra PAZ y te enviamos toda la información.

Hay mañanas en que te levantas y sientes que no has ni empezado y el día ya te ganó 😫Si empiezas la mañana sintiéndote a...
14/10/2024

Hay mañanas en que te levantas y sientes que no has ni empezado y el día ya te ganó 😫
Si empiezas la mañana sintiéndote agotado(a), no estás solo(a).

Pero… ¿Y si te dijera que hay una forma de cambiarlo? 🤔
Imagina poder despertar con energía y claridad, sin correr contra el ⏰ reloj

Pronto te contaremos cómo puedes reinventar tus mañanas para terminar tu día en paz.

Mantente atento(a), algo grande está por llegar. No te pierdas la sorpresa.

Como líder 🚀 de tu empresa, de proyectos y equipos de trabajo, inicia la semana escuchando. Cuando escuchamos a otros, f...
05/08/2024

Como líder 🚀 de tu empresa, de proyectos y equipos de trabajo, inicia la semana escuchando. Cuando escuchamos a otros, fortalecemos relaciones, abrimos puertas a nuevas ideas, fomenta la confianza y el respeto mutuo.

Puedes iniciar los lunes con una reunión corta donde cada miembro tengo la oportunidad de expresar sus ideas y preocupaciones. Practica la escucha activa y observa como transforma la dinámica de tu equipo, a un ambiente de colaboración y creatividad.

👉🏼Nos encantará saber ¿qué prácticas utilizas para mejorar la escucha activa en tu equipo?

El liderazgo efectivo se construye día a día. A lo largo de la historia hemos visto, como grandes líderes han inspirado ...
31/07/2024

El liderazgo efectivo se construye día a día. A lo largo de la historia hemos visto, como grandes líderes han inspirado a millones de a través de su ejemplo y principios. Uno de estos es Gandhi, que a través de su integridad, empatía y servicio a los demás, nos entrega lecciones valiosas para los líderes de hoy.

Al adoptar un liderazgo auténtico y empático, puedes transformar la cultura de tu equipo y fomentar un entorno de colaboración crecimiento 🚀

¿Cuál de estas claves te resuena y consideras más importante? Compártenos en comentarios, nos encantará leerte.

Las conversaciones difíciles pueden surgir en diversas situaciones, como resolver conflictos con un colega, establecer l...
29/07/2024

Las conversaciones difíciles pueden surgir en diversas situaciones, como resolver conflictos con un colega, establecer límites personales, dar feedback constructivo, abordar expectativas en el trabajo o hablar sobre relaciones personales.

Esta semana puedes elegir tener esta conversación desde la valentía y la neutralidad. Tomando completa responsabilidad de tus emociones y no proyectándosela a otros. Ábrete a escuchar al otro y suelta el control de cómo el otro va a reaccionar.

¿Cuál es la conversación que has estado evitando? Cuéntamelo en los comentarios o comparte cómo te sientes al respecto. 💬

Además, si quieres llevar las habilidades de comunicación de tu equipo de trabajo al siguiente nivel, no te pierdas nuestro taller de Comunicación Asertiva y Lenguaje que Construye. Aprende un lenguaje poderoso que impulsará el éxito de tu empresa con ejercicios prácticos y teoría en modalidades online y presencial. 🚀

¡Ponte en contacto con nosotros a través del correo hola@tric5.com o teléfono +502 42109606 para más información! 📧📞”

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