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Espacio Vital - Psicología Clínicas y Servicios Psicológicos ESPACIO VITAL. En ESPACIO VITAL ofrecemos:

Atención profesional psicológica para niños, adolescentes y adultos.

"La totalidad de hechos psicológicos que determinan la conducta de un individuo en un momento dado, incluyendo en él a la persona y al entorno tal como ésta lo vive, considerando también, factores físicos y sociales". Actividades de Team Building para empresas y organizaciones. Nuestras instalaciones están disponibles para alquiler para profesionales de la Psicología que buscan un espacio para desempeñar su profesión (renta de clínicas).

Este dibujo habla del miedo más silencioso: el miedo a intentar y perder lo seguro.Pero escucha esto:A veces vivimos enc...
19/11/2025

Este dibujo habla del miedo más silencioso: el miedo a intentar y perder lo seguro.
Pero escucha esto:

A veces vivimos encerrados en jaulas que ya no nos pertenecen —jaulas de dudas, pasado, heridas, comodidades que en realidad nos detienen. Y preguntamos: “¿Y si salgo y la puerta se cierra?”

Pero la pregunta que verdaderamente libera es otra:

¿Y si sales… y descubres que naciste para volar?
¿Y si al otro lado hay más vida, más propósito, más de Dios de lo que jamás imaginaste?
¿Y si la puerta que temes que se cierre es justamente la que te mantiene pequeño?

Hay decisiones que no se toman desde la seguridad, sino desde la fe.
Hay vuelos que solo se conquistan soltando la jaula.
Y hay puertas que Dios mismo cierra… para que nunca vuelvas a lo que un día te hizo dudar de tus alas.

Atrévete.
El cielo no está dentro de la jaula. ✨🕊️

Buenos Dias !!!!   Hoy es un dia Perfecto :)
18/11/2025

Buenos Dias !!!! Hoy es un dia Perfecto :)

05/11/2025

TRAUMA SIMPLE Y TRAUMA COMPLEJO

Trauma Simple:
Definición y Características

El trauma simple generalmente se refiere a un evento aislado que causa una reacción traumática en la persona. Este tipo de trauma suele ser una experiencia única o de corta duración, como un accidente, un robo, un abuso puntual o un desastre natural. En este tipo de trauma, la persona puede experimentar síntomas típicos de estrés postraumático (TEPT), como flashbacks, pesadillas, ansiedad o evitación de recuerdos asociados al evento.

Trauma Complejo:
Definición y Características

El trauma complejo, por otro lado, se refiere a la exposición prolongada o repetida a eventos traumáticos, generalmente ocurridos durante períodos sensibles del desarrollo, como la infancia. Estos traumas suelen ser el resultado de abusos o negligencia continuos, violencia doméstica, exposición a conflictos bélicos o privación emocional crónica.

A diferencia del trauma simple, el trauma complejo no solo involucra una serie de recuerdos dolorosos, sino que afecta profundamente el sentido de uno mismo, las relaciones interpersonales y la capacidad para regular las emociones. Las personas con trauma complejo a menudo luchan con una serie de dificultades adicionales, como una baja autoestima, un sentimiento persistente de desesperanza, problemas de vinculación emocional, disociación y dificultades para confiar en los demás. Este tipo de trauma también está estrechamente asociado con trastornos disociativos y de personalidad.
FB Ninette Mejia

04/11/2025
Bonita noche de jueves :)
31/10/2025

Bonita noche de jueves :)

El "villano" de Titanic no era el verdadero villano.Lo presentaron como arrogante, controlador y frío.Pero si te detiene...
15/10/2025

El "villano" de Titanic no era el verdadero villano.

Lo presentaron como arrogante, controlador y frío.
Pero si te detienes a analizarlo, verás a un hombre que cumplía con su rol de proveedor al pie de la letra. Le pagó a ella y a su madre un viaje en el barco más lujoso del mundo. Les ofreció un camarote privado, seguridad, joyas, el diamante más grande, arte, estatus… todo. En su mente, estaba haciendo lo correcto. Estaba construyendo, ofreciendo, protegiendo. Jugando su rol como hombre de alto valor… al menos, en lo que respecta a recursos.

Entonces aparece Jack, el “vago de la colonia”. Sin dinero, sin un plan de vida, sin más que su carisma, tiempo libre y ganas de vivir el momento. No tenía nada, pero le ofreció algo que muchos hombres con todo pierden: emociones intensas. Le dio atención total. Le vendió libertad. Le ofreció la ilusión de ser “vista” y comprendida. Y en apenas tres días, ella cambió su lealtad. Se dejó dibujar desnuda, lo siguió por los pasillos del barco, y traicionó sin culpa a quien le estaba ofreciendo el mundo… por alguien que no podía darle nada, excepto una experiencia emocional fuerte.

¿Y sabes qué es lo más impactante? Que esta historia es celebrada como una de las mayores historias de amor de todos los tiempos. Aplaudida, idolatrada, enseñada como romance ideal. ¿Por qué? Porque muestra una verdad que muchos hombres prefieren ignorar: la atracción femenina no es lógica, es emocional. No siempre busca al que más tiene. A veces busca al que más la hace sentir. Y eso, hermano, es la cruda realidad de la hipergamia: la tendencia a elegir lo que más valoran en el momento, no lo más justo ni lo más estable.

Esto no se trata de odiar ni de victimizarte. Se trata de entender. La mujer no elige necesariamente al mejor hombre… elige al hombre que representa el mayor valor percibido en su mundo emocional. Y ese valor no siempre se mide en cuentas bancarias. Se mide en energía, en presencia, en liderazgo, en impacto emocional. Puedes tener todo lo material, pero si no generas admiración, presencia masculina y dirección emocional, tu lugar jamás estará asegurado.

La lección es clara: no basta con ser proveedor. No basta con ser el que construye. Tienes que ser el que también domina el terreno emocional. El que inspira respeto, deseo y dirección. El hombre completo es el que une lo mejor de ambos mundos: estabilidad real y magnetismo emocional. Porque si no entiendes las reglas invisibles del juego, terminarás construyendo castillos para que otro duerma en ellos.

Créditos de su autor.
Copiado de la Red.

15 de octubre Día de los Niños No NacidosHoy recordamos a los niños que por nunca haber respirado, no tienen nombre y so...
15/10/2025

15 de octubre Día de los Niños No Nacidos
Hoy recordamos a los niños que por nunca haber respirado, no tienen nombre y son NN.
A los niños que nacieron durmiendo; los que tuvimos, pero no pudimos llevar a casa; los que llegaron a casa, pero no se quedaron; los que nunca conocimos; los niños intencionalmente abortados.
El 15 de octubre es el Día Internacional de las Pérdidas Gestacionales y Neonatales para honrar a los bebés perdidos antes o a poco de nacer. Es un día simbólico para el recuerdo de los niños que murieron durante el embarazo, el parto, o poco después de nacer, con velas, globos y ofrendas florales para honrar a estos niños y apoyar a las familias en duelo.
La pérdida de un hijo es una muerte antinatural para la que nadie está preparado y produce un gran impacto emocional y mental, y sin duda, es uno de los dolores más grandes que puede experimentar el alma humana. No hay nada que se pueda decir para desaparecer ese dolor, ni fórmulas mágicas que puedan aliviar la tristeza. Lo único que se puede ofrecer es un ABRAZO al corazón personalmente, o a la distancia, la promesa de que NO ESTÁN SOLOS, y muchas ORACIONES por ese niño y su familia, sus padres, hermanos, abuelos, tíos, primos, porque… TODOS SUFREN.
Los niños que murieron durante el embarazo, el parto, o poco después de nacer, existen en nuestra alma, en nuestro corazón y en nuestra mente, y allí vivirán por siempre, y estarán con nosotros cada día de nuestra vida…
“Madre Bendita,
recibe a mi hijo no nacido en tus amorosas manos.
Permítele saber que mi amor por él no perecerá.
Bendíceme en esta tierra y ayúdame a pasar el dolor.
Bautízalo Tú en las aguas del Jordán,
para que no conozca la oscuridad.
Ayúdame a vivir los días, y que las noches pasen rápido.
Sostenme cuando no pueda hacer nada más que llorar.
Aumenta mi fe para que pueda ver a mi hijo vivir a Tu lado.
Perdóname cuando mi tristeza me ponga indiferente.
Dile a mi hijo que hay un lugar para él en mi corazón,
que anhelo esté pleno de la Gracia Divina de Dios.
Y, cuando Dios me llame a su presencia, que yo pueda entrar en el Cielo.
Tú Madre, espérame con él a Tu lado para que pueda abrazarlo
y amarlo como aquí no pude. Amén”

ME VENGO A DESPEDIR(Por Fernando D'Sandi)Me vengo a despedir con suavidad,sin despedirme del todo.No quiero que lo tomes...
13/10/2025

ME VENGO A DESPEDIR
(Por Fernando D'Sandi)

Me vengo a despedir con suavidad,
sin despedirme del todo.

No quiero que lo tomes como un adiós,
sino como una pausa necesaria
para que sigas tu camino sin sentir
que me pierdes.

He estado contigo
más veces de las que imaginas.

Cuando te detienes un segundo sin razón,
cuando una calma extraña
te envuelve sin aviso,
cuando algo dentro de ti
te susurra que vas a estar bien.

Ahí estoy.
No con cuerpo, ni con voz,
pero con la misma ternura de siempre.
No vine a recordarte lo que fuimos,
vine a darte permiso de vivir sin culpa.
De reír otra vez sin miedo a traicionarme.
De volver a mirar hacia adelante
sin pensar que me dejas atrás.

El amor no se apaga
cuando termina una vida;
solo se acomoda distinto.

Yo sigo siendo parte de ti,
pero ya no desde la ausencia:
desde la memoria que se volvió raíz.

Guarda de mí lo que te sirva para seguir.
Lo demás, suéltalo.

No cargues mis silencios,
ni mis últimas horas.

No me llames con lágrimas:
háblame con tus ganas
de seguir construyendo lo que viene.

No me busques en el pasado.

Estoy en el instante
en que decides ser valiente,
en el momento en que eliges quedarte
en la vida aunque duela.

Ahí es donde seguimos encontrándonos,
una y otra vez, sin horario, sin distancia.

Me vengo a despedir,
porque aprendí
que amar también es saber irse.

Y quiero que me recuerdes así:
sin pena, sin peso, sin final.
Sigue viviendo.
Sigue aprendiendo.

Y cuando llegue el día en que tus pasos
y los míos vuelvan a cruzarse,
no habrá preguntas ni despedidas,
solo ese abrazo suspendido en el tiempo
que siempre estuvo esperándonos.

Seguramente dirás "no puedo... No quiero decirte adiós", por eso es que yo lo hago por ti, por los dos.

Ya me he ido, pero mi amor
y todo lo que fuimos, se quedó contigo.

Créditos: Fernando D'Sandi

Libro DEL OTRO LADO

Noviembre 2025

Uuuupppsss !!!!! atent@s a esto ...
11/10/2025

Uuuupppsss !!!!! atent@s a esto ...

💭✨ 𝟲:𝟬𝟬 𝗮.𝗺.𝗟𝗹𝗼𝘃𝗶𝗮 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗳𝘂𝗲𝗿𝗮… 🌧️𝗧𝘂 𝗺𝗮́𝗺𝗮 𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗼𝘆 𝗻𝗼 𝗵𝗮𝗯𝗿𝗮́ 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀… 𝗽𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗮𝘀𝗶 𝗻𝗼 𝗶𝗿𝗮́ 𝗻𝗶...
10/10/2025

💭✨ 𝟲:𝟬𝟬 𝗮.𝗺.
𝗟𝗹𝗼𝘃𝗶𝗮 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗳𝘂𝗲𝗿𝗮… 🌧️
𝗧𝘂 𝗺𝗮́𝗺𝗮 𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗼𝘆 𝗻𝗼 𝗵𝗮𝗯𝗿𝗮́ 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀… 𝗽𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗮𝘀𝗶 𝗻𝗼 𝗶𝗿𝗮́ 𝗻𝗶𝗻𝗴𝘂́𝗻 𝗻𝗶𝗻̃𝗼.

📺 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝘁𝗲𝗹𝗲, 𝗽𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗖𝗮𝗻𝗮𝗹 𝟭𝟯…
𝗬 𝗮𝗵𝗶́ 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝗻 𝗟𝗼𝘀 𝗣𝗶𝗰𝗮𝗽𝗶𝗲𝗱𝗿𝗮𝘀 🦴 — tu caricatura favorita de las mañanas.

Unos minutos después, tu mamá entra al cuarto con ese desayuno que nunca se olvida…
🍽️ 𝗣𝗹𝗮́𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗳𝗿𝗶𝘁𝗼𝘀, 𝗰𝗿𝗲𝗺𝗮, 𝗵𝘂𝗲𝘃𝗶𝘁𝗼, 𝗳𝗿𝗶𝗷𝗼𝗹𝗲𝘀 𝘆 𝗾𝘂𝗲𝘀𝗼…
💙 servido en la cama, con ese café con leche calientito que sabía a hogar.

Ese día no hubo tareas.
No hubo prisas.
Solo lluvia, cobijas, dibujos animados y amor de mamá. 🫶

🕊️ Qué bonito era ser niños… y no saber lo felices que éramos.

Copiado de la Red.

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Tuesday 07:00 - 17:00
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