Jue Jue’s Safe Space

Jue Jue’s Safe Space -Founder, Jue Jue’s Safe Space
-Lecturer, University of Hawaiʻi
-Licensed Social Worker, Queen’s Medical Center, Honolulu, Hawaiʻi

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင်ဒီအပတ်ရဲ့ Friday LIVE အစီအစဉ်လေးမှာတော့ “Toxic Love” “အချစ်ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်အောက်က အဆိပ်အတောက်များ...
04/02/2026

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင်

ဒီအပတ်ရဲ့ Friday LIVE အစီအစဉ်လေးမှာတော့ “Toxic Love” “အချစ်ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်အောက်က အဆိပ်အတောက်များ” ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်ကို ဆရာမ Htun Eaindray Hlaing (JJSS Intern) နဲ့ Jue Jue’s Safe Space မှ Live Host ဖြစ်သူ ဆရာမ ဖူးပြည့်စုံ တို့က ဆွေးနွေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။
ကျွန်မတို့ရဲ့ Friday LIVE Programကို Jue Jue’s Safe Space ရဲ့ Youtube Channel မှာ အပတ်စဉ် သောကြာနေ့တိုင်း ပြုလုပ်သွားမှာဖြစ်လို့ Subscribe မလုပ်ရသေးရင် အခုပဲ လုပ်ထားလိုက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့ရှင်။
Jue Jue’s Safe Space YouTube Channel- www.youtube.com/
ချစ်ခြင်းနဲ့ ထိန်းချုပ်လိုတဲ့ အဆိပ်အတောက်ကြားက စည်းပါးပါးလေးကို ဘယ်လိုခွဲခြားမလဲ၊ အဆိပ်အတောက်မှန်း သိရက်နဲ့ မရုန်းထွက်နိုင်အောင် ဆွဲထားတတ်တဲ့ "အပြစ်ရှိစိတ်" နဲ့ "မှိုင်းတိုက်ခံရမှုတွေ" ကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုပြန်လည်ရှာဖွေကြမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် "ဖြစ်ပျက်သမျှဟာ ငါ့အပြစ်ကြောင့်ပဲ" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပြစ်တင်ရင်း လမ်းပျောက်နေသူတိုင်းအတွက် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားတွေ ပြန်လည်တည်ဆောက်ပြီး နာကျင်မှုတွေရဲ့အလွန်မှာ ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုးကို ဘယ်လိုပြန်ရှာမလဲဆိုတဲ့ အချက်တွေကိုပါ ဆွေးနွေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
Jue Jue’s Safe Spaceရဲ့ Follower တွေအနေနဲ့လည်း ဒီအစီအစဉ်လေးမှာ သိချင်တာ မေးမြန်းချင်တာတွေရှိရင် ပါဝင်ဆွေးနွေးဖို့ မေးခွန်းလေးတွေ ပို့လို့ ရသလို ကိုယ်တိုင်စောင့်ကြည့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးဖို့လည်း အားလုံးကို ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။
Live မှာ ပါဝင်ဆွေးနွေးပေးသွားမယ့်သူတွေကတော့ ဆရာမ Htun Eaindray Hlaingနဲ့ Jue Jue's Safe Space က မ ဖူးပြည့်စုံ တို့က ဆွေးနွေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
ရက်စွဲ : ၆.၂.၂၀၂၆ (သောကြာနေ့)
အချိန် : ည( ၈ ) နာရီ (မြန်မာစံတော်ချိန်)
Live ပြုလုပ်မည့်နေရာ - Jue Jue’s Safe Space YouTube Channel
မေးမြန်းချင်တာတွေ၊ သိလိုတာတွေရှိရင် comment မှာရေးပေးလို့ရသလို Chat Box မှာလည်း ကြိုတင်မေးခွန်းများပို့ကာ မေးမြန်းထားနိုင်ပါတယ်။

50% Ticket Discount for Jue Jue's Safe Space Friday LIVE Speakers and Helplines Volunteer!လာမယ့် April လ (၂) ရက်နဲ့ (၃)ရ...
04/02/2026

50% Ticket Discount for Jue Jue's Safe Space Friday LIVE Speakers and Helplines Volunteer!

လာမယ့် April လ (၂) ရက်နဲ့ (၃)ရက်နေ့များမှာ 5th Annual Mental Health Conference ညီလာခံ ကျင်းပဖို့ ရှိပါတယ်။ Jue Jue's Safe Space ရဲ့ Friday live Program မှာ ပါဝင်အားဖြည့်ပေးခဲ့ကြတဲ့ Guest Speaker များနှင့် Helplines မှာ ပါဝင်အားဖြည့်ကူညီပေးနေကြတဲ့ စေတနာ့ဝန်ထမ်းများကို ကျေးဇူးတုံပြန်သောအားဖြင့် အဲဒီညီလာခံအတွက် လက်မှတ်တွေကို Registration fees (50%) Discount ပေးဖို့ စီစဉ်ထားပါတယ်။

စိတ်ဝင်စား တက်ရောက်လိုတဲ့ Jue Jue's Safe Space ရဲ့ စေတနာ့ဝန်ထမ်းများအနေနဲ့

မိမိရဲ့ Volunteer agreement form
Volunteer Name
မိမိပါဝင်လျက်ရှိသော Helpline Batch

စတာတွေကို Page messenger မှာ ပေးပို့ဆက်သွယ်ပြီး (50%) off Discount ရယူနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် (50%) off Discount ရရှိသူများအနေနဲ့ Online ဖြစ်စေ၊ In Person ဖြစ်စေ Registration fees - 100,000 Kyats, 800 Baht, USD 25 သာ ကျသင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ညီလာခံကနေ ရလာမယ့် Funding တွေ ကို Jue Jue's Safe Space ကနေ နှစ်စဉ်ပြုလုပ်နေကျအတိုင်း စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အမှန်တကယ် လိုအပ်နေသူများကို ကူညီပေးတဲ့ နေရာတွေမှာ ပြန်လည်အသုံးပြုသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ဝင်စားတက်ရောက်ပါဝင်လိုသူများအနေနဲ့လည်း အောက်ဖော်ပြပါ Registration Link မှတစ်ဆင့် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီ။
Register here: https://www.zeffy.com/en-US/ticketing/5th-annual-mental-health-conference

Conference Details:

Dates: April 2nd and 3rd, 2026
Time: 8:30 AM to 4:30 PM (Thailand Time)
Venue: Holiday Garden Hotel, Chiang Mai, Thailand (In-person) & Zoom Platform (Online)

Registration Fees (Includes Lunch and Refreshments)

In-person Attendance : 200,000 Kyats, 1600 Baht, USD 50
Online Attendance: 160,000 Kyats, 1250 Baht, USD 40
Student Discount: 120,000 Kyats, 930 Baht, USD 30
JJSS Volunteer Discount: 100,000 Kyats, 800 Baht, USD 25

အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက Jue Jue’s Safe Space Website (https://www.juejuessafespace.org) မှာ ဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်သလို info@juejuessafespace.org ကိုလည်း ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။




Jue Jue's Safe Space Fellowship program in Mae Sotမဲဆောက်မြို့ရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးလေ့လာလိုသူများအနေဖြင့် Jue Jue's Safe Sp...
03/02/2026

Jue Jue's Safe Space Fellowship program in Mae Sot

မဲဆောက်မြို့ရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးလေ့လာလိုသူများအနေဖြင့် Jue Jue's Safe Space နဲ့ လက်တွဲနိုင်မယ့် အခွင့်အရေး။

Jue Jue's Safe Space ရဲ့ ရင်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးမှသည် ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးဆီသို့ ဆိုတဲ့ ဆောင်ပုဒ်လက်ကိုင်ထားပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးအခန်းကဏ္ဍများကို မြန်မာပြည်တွင်းမှာသာမက ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်းမှာလည်း အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မဲဆောက်သို့ရွေ့ပြောင်းနေထိုင်နေကြတဲ့ မြန်မာပြည်သားများအတွက် စိတ်ကျန်းမာရေးလုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေးလေ့လာလိုက်စားပြီး မြန်မာပြည်သားများရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်ဖို့အတွက် ပါဝင်ဆောင်ရွက်လိုသူများကို Jue Jue's Safe Space ရဲ့ Fellowship program ကိုလျှောက်ထားဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်။

JJSS Fellowship Programကနေတစ်ဆင့် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရရှိနိုင်မလဲ?

- စိတ်ကျန်းမာရေးဗဟုသုတအားကောင်းလာမယ်။
- Clinical Skill တွေတိုးတက်လာမယ်။
- Administrative and Leadership ပိုင်းဆိုင်ရာ Skills တွေရလာမယ်။
- Fellowship ကာလအတွင်း Jue Jue's Safe Spaceမှပြုလုပ်တဲ့ Training တွေ Conferenceတွေ ကိုလည်း FREE တက်ရောက်နိုင်ပါမယ်။
- Jue Jue's Safe Space က အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ Register လုပ်ထားတဲ့အဖွဲ့အစည်းဖြစ်တဲ့အတွက် စိတ်ကျန်းမာရေးရဲ့ International standard လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထဲထဲဝင်ဝင် လေ့လာသိရှိနိုင်မယ်။
- Licensed Professional Counselor တွေရဲ့ Supervision ကြီးကြပ်မှု အောက်မှာ စနစ်တကျ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်နိုင်မယ်။

စတဲ့အတွေ့အကြုံတွေအပြင် Jue Jue's Safe Space မှ အဆက်အသွယ်ကောင်းတွေ၊ Scholarship Opportunity တွေကိုရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ Fellowship program (၃) လအတွင်း စိတ်ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းများရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အဆင့်ဆင့်ကို လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရမှာဖြစ်သလို Fellowship ကာလအပြီး ထူးချွန်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထဲထဲဝင်ဝင် လုပ်ကိုင်ချင်တဲ့ သူတွေကိုရွေးချယ်ပြီး ဆက်လက်လက်တွဲသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်လိုလူတွေလျှောက်ထားလို့ရလဲ?

လက်ရှိ မဲဆောက်မှာ နေထိုင်နေသူ
စိတ်ကျန်းမာရေးလေ့လာလိုက်စားသူ
တက္ကသိုလ်တစ်ခုခုမှ ဘွဲ့ရရှိထားသူ
Mental Health and Psychosocial Support အခြေခံသင်တန်းများ ၄င်းနှင့်ဆက်စပ် သင်တန်းများ တက်ရောက်ထားသူ
စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အခြေခံအသိပညာ ရှိသူ
Jue Jue's Safe Space Training တက်ဖူးသူ
Jue Jue's Safe Space နဲ့အတူ စိတ်ကျန်းမာရေးလုပ်ဆောင်ချက်များကို ပါဝင်ဆောင်ရွက်နိုင်သူ

စတဲ့ အချက်များထဲမှ ကိုက်ညီသောသူများကို ခေါ်ယူရွေးချယ်သွားမည်ဖြစ်ပါတယ်။ ရွေးချယ်ခံရသူများအနေဖြင့် Fellowship ကာလ အားဖြင့် ဖေဖော်ဝါရီ၊ မတ်၊ ဧပြီ (၃) လတာကြာမြင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။

လျှောက်ထားလိုသူများအနေနဲ့ မိမိရဲ့ ပြည့်စုံသောCV form နဲ့အတူ (Fellowship program ကို လျှောက်ထားလိုတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်) statement of purpose ကို Jue Jue's Safe Space ရဲ့ page messenger or info@juejuessafespace.org သို့ ဖေဖော်ဝါရီလ (၁၀) ရက်နောက်ဆုံးထားပြီး ပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်ပါတယ်။ Interview ပါဝင်သူများကို email ကနေ ပြန်ဆက် ဆက်သွယ်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

Jue Jue's Safe Space မှ မြန်မာပြည်ဖွားတိုင်းရင်းသားလူမျိုးများအတွက် စိတ်ကျန်းမာရေးအခန်းကဏ္ဍအောက်ကနေမှတစ်ဆင့် လိုအပ်တဲ့နေရာများကို ကိုယ်စွမ်းဉာဏ်စွမ်းရှိသလောက်ကြိုးစားသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရှေ့ဆက်မဲ့ Jue Jue's Safe Space ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ငြိမ်းချမ်းရေး ခရီးစဉ်ကြီးမှာလည်း အတူတူ လက်တွဲပြီးပါဝင်ကြရအောင်လို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ။



Happy (5) Years Birthday to Jue Jue’s Safe Space! 🎂Jue Jue’s Safe Space ကိုယခုအချိန်အထိ စဉ်ဆက်မပြတ် အတူတူရှိလာကြတဲ့ မိတ်...
03/02/2026

Happy (5) Years Birthday to Jue Jue’s Safe Space! 🎂

Jue Jue’s Safe Space ကိုယခုအချိန်အထိ စဉ်ဆက်မပြတ် အတူတူရှိလာကြတဲ့ မိတ်ဆွေ တွေကို ကျေးဇူးတုံ့ပြန်သောအားဖြင့် Jue Jue’s Safe Space ရဲ့ ငါးနှစ်ပြည့်မွေးနေ့ အထိမ်းအမှတ်အနေဖြင့် အစီအစဉ်လေးတစ်ခု ပြုလုပ်ပေးလိုက်ရပါတယ်။

Jue Jue’s Safe Space က ထိုင်းနိုင်ငံ၊ ချင်းမိုင်မြို့ ကျင်းပသွားမယ့် ငါးကြိမ်မြောက်စိတ်ကျန်းမာရေးညီလာခံကြီးကို စိတ်ကျန်းမာရေးကို စိတ်ဝင်စား လေ့လာလိုက်စားတဲ့မြန်မာပြည်သားများ ပါဝင်တက်ရောက်နိုင်ရန်အတွက်ရည်ရွယ်ပြီး ပညာတော်သင်ဆုကို (၁၀) ယောက်တိတိ ချီးမြှင့်ပေးသွားဖြစ်ပါတယ်။ ဖေဖော်ဝါရီလ (၁၀)ရက်နေ့အထိသာ Scholarship Application များကိုလက်ခံသွားမှာ ဖြစ်လို့ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရပ်များကို သင်ယူလိုသူများ၊ ပညာရှင်များ၊ Community Leader များနဲ့ တွေ့ဆုံရမယ့်အခွင့်အရေးကို လက်မလွှတ်ချင်သူများအနေနဲ့အခုပဲလျှောက်ထားနိုင်ပါပြီနော်။ Scholarship ရွေးချယ်ခံရသူများကို ဖေဖော်ဝါရီလ (၁၅) ရက်နေ့မှာ ကြေညာပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

လျှောက်ထားလိုသူများအနေနဲ့ ယခု Jue Jue’s Safe Space ရဲ့ Post ကို မိမိ wall ပေါ်မှာ Public နဲ့ ပြန် Share ပြီး Jue Jue’s Safe Space ရဲ့ Facebook Chat box (သို့မဟုတ်) info@juejuessafespace.org ကို

- Scholarship အတွက် လျှောက်ထားလိုတဲ့သူရဲ့ CV
- Conference တက်ရောက်လိုရခြင်း personal statement
- Online (or) In Person တက်ရောက်လိုမှု စသည့်တို့ကိုရေးသားပေးပို့ပြီးလျှောက်ထားနိုင်ပါတယ်။

ညီလာခံမှရရှိလာသော Funding များကို Jue Jue's Safe Space ကနေ နှစ်စဉ်ပြုလုပ်နေကြအတိုင်း စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အမှန်တကယ် လိုအပ်နေသူများကို ကူညီပေးသည့်နေရာတွင် ပြန်လည်အသုံးပြုသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ဝင်စားတက်ရောက်ပါဝင်လိုသူများအနေနဲ့ အောက်ဖော်ပြပါ Registration Link မှတစ်ဆင့် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီ။ Register here: https://www.zeffy.com/en-US/ticketing/5th-annual-mental-health-conference

Conference Details

Dates: April 2nd and 3rd, 2026
Time: 8:30 AM to 4:30 PM (Thailand Time)
Venue: Holiday Garden Hotel, Chiang Mai, Thailand (In-person) & Zoom Platform (Online)

Registration Fees (Includes Lunch and Refreshments)

In-person Attendance : 200,000 Kyats, 1600 Baht, USD 50
Online Attendance: 160,000 Kyats, 1250 Baht, USD 40
Student Discount: 120,000 Kyats, 930 Baht, USD 30
JJSS Volunteer Discount: 100,000 Kyats, 800 Baht, USD 25

အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက Jue Jue’s Safe Space Website (https://www.juejuessafespace.org) တွင် ဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်သလို info@juejuessafespace.org သို့လည်း ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။




အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင်ဒီအပတ်ရဲ့ Friday LIVE အစီအစဉ်လေးမှာတော့ “Community Resilience” “လူမှုအဖွဲ့အစည်းရဲ့ ကြံ့ကြံ့ခံနိုင...
30/01/2026

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင်

ဒီအပတ်ရဲ့ Friday LIVE အစီအစဉ်လေးမှာတော့ “Community Resilience” “လူမှုအဖွဲ့အစည်းရဲ့ ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်စွမ်းအား” ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်ကို Ma Zarli (Owner of Ochityar, Founder of Resilient Women's Creative Network, Trainer of Joy House) နဲ့ Jue Jue’s Safe Space မှ Live Host ဖြစ်သူ ဆရာမ ဖူးပြည့်စုံ တို့က ဆွေးနွေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

https://www.youtube.com/live/vmOtPBEgytI?si=Ludozy4nwoOHDWNB

ရင်တွင်းငြိမ်းချမ်း‌ရေးမှ ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးဆီသို့

Regular Registration ဖွင့်ထားပြီဖြစ်သလို early bird registration ကိုလည်း ဒီလ (၃၁) အထိဖွင့်ထားပေးမှာဖြစ်တဲ့အတွက် စိတ်ဝင်စ...
29/01/2026

Regular Registration ဖွင့်ထားပြီဖြစ်သလို early bird registration ကိုလည်း ဒီလ (၃၁) အထိဖွင့်ထားပေးမှာဖြစ်တဲ့အတွက် စိတ်ဝင်စားတက်ရောက်လိုသူများအနေနဲ့ စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီ!

အခုဆိုရင် ကျွန်မတို့ Jue Jue’s Safe Space ရဲ့ (၅)ကြိမ်မြောက်စိတ်ကျန်းမာရေးညီလာခံကျင်းပမယ့်ရက်ဟာဆိုရင်ဖြင့် နီးသထက်နီးလာပြီးဖြစ်ပါတယ်။

နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းစီစဉ်ကျင်းပနေကျအတိုင်း ဒီနှစ်ညီလာခံမှာဆိုရင်လည်း အလုံးစုံသော စိတ်ကျန်းမာရေးရဲဲ့ လိုအပ်တဲ့ ကဏ္ဍတွေထည့်သွင်းဆွေးနွေးသွားမယ့်အပြင် Speaker များမှာလည်း လူထုအကျိုးပြုလုပ်ဆောင်တဲ့ Community Leader များ၊ Community Based Organization (လူထုအခြေစိုက်အဖွဲ့အစည်းများ) ကို ဖိတ်ခေါ်ကျင်းပသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ဝင်စားတက်ရောက်ပါဝင်လိုသူများအနေနဲ့ စာရင်းပေးသွင်းရာတွင် အခက်အခဲမရှိအောင် စာရင်းပေးသွင်းနည်း အဆင့်ဆင့်ကို ခုလိုပဲ ဖော်ပြလိုက်ရပါတယ်။

မြန်မာကျပ်ငွေဖြင့် စာရင်းပေးသွင်းလိုသူများအနေနဲ့လည်း page messenger ကို လာရောက်ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

အောက်ဖော်ပြပါ Registration Link မှတစ်ဆင့်လည်း စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါတယ်။ 31 ထိ early bird ဖွင့်ထားတာမို့လို့ early bird registration လို့ ပြောင်းပေးပါနော်

Register here: https://www.zeffy.com/en-US/ticketing/5th-annual-mental-health-conference

အသေးစိတ်သိရှိလိုသူများအနေဖြင့် Jue Jue’s Safe Space Website
https://www.juejuessafespace.org/registration
တွင်လည်း ဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်ပါတယ်။


အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင်ဒီအပတ်ရဲ့ Friday LIVE အစီအစဉ်လေးမှာတော့ “Community Resilience” “လူမှုအဖွဲ့အစည်းရဲ့ ကြံ့ကြံ့ခံနိုင...
28/01/2026

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင်

ဒီအပတ်ရဲ့ Friday LIVE အစီအစဉ်လေးမှာတော့ “Community Resilience” “လူမှုအဖွဲ့အစည်းရဲ့ ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်စွမ်းအား” ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်ကို Ma Zarli (Owner of Ochityar, Founder of Resilient Women's Creative Network, Trainer of Joy House) နဲ့ Jue Jue’s Safe Space မှ Live Host ဖြစ်သူ ဆရာမ ဖူးပြည့်စုံ တို့က ဆွေးနွေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။
ကျွန်မတို့ရဲ့ Friday LIVE Programကို Jue Jue’s Safe Space ရဲ့ Youtube Channel မှာ အပတ်စဉ် သောကြာနေ့တိုင်း ပြုလုပ်သွားမှာဖြစ်လို့ Subscribe မလုပ်ရသေးရင် အခုပဲ လုပ်ထားလိုက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့ရှင်။
Jue Jue’s Safe Space YouTube Channel- www.youtube.com/

အခက်အခဲတွေ ကြုံလာရတဲ့အခါ "ငါတို့" ဆိုတဲ့ စုပေါင်းအားနဲ့ ဘယ်လိုနာလန်ထူကြမလဲ၊ အရင်းအမြစ်တွေထက် ပိုမိုအရေးပါတဲ့ လူသားအချင်းချင်း ယုံကြည်မှုနဲ့ ဆက်ဆံရေးက အကျပ်အတည်းတွေကို ကျော်ဖြတ်ရာမှာ ဘယ်လောက်အထိ ခွန်အားဖြစ်စေသလဲဆိုတာတွေအပြင် Ochityar နဲ့ Resilience Women's Creative Network ရဲ့ တည်ထောင်သူတစ်ယောက် အနေနဲ့ အတွေ့အကြုံများအရ စည်းလုံးတဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုက လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုကာကွယ်ပေးနိုင်သလဲ၊ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် လုံခြုံစိတ်ချရတဲ့ Social Safety Zone လေးတစ်ခုဖြစ်လာအောင် မိမိတစ်ယောက်ချင်းစီက နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဘယ်လိုပါဝင်အားဖြည့်ပေးနိုင်မလဲဆိုတာတွေကိုပါ ဆွေးနွေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
Jue Jue’s Safe Spaceရဲ့ Follower တွေအနေနဲ့လည်း ဒီအစီအစဉ်လေးမှာ သိချင်တာ မေးမြန်းချင်တာတွေရှိရင် ပါဝင်ဆွေးနွေးဖို့ မေးခွန်းလေးတွေ ပို့လို့ ရသလို ကိုယ်တိုင်စောင့်ကြည့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးဖို့လည်း အားလုံးကို ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။

Live မှာ ပါဝင်ဆွေးနွေးပေးသွားမယ့်သူတွေကတော့ Ma Zarli နဲ့ Jue Jue's Safe Space က မ ဖူးပြည့်စုံ တို့က ဆွေးနွေးပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

ရက်စွဲ : ၃၀.၁.၂၀၂၆ (သောကြာနေ့)
အချိန် : ည( ၈ ) နာရီ (မြန်မာစံတော်ချိန်)
Live ပြုလုပ်မည့်နေရာ - Jue Jue’s Safe Space YouTube Channel

မေးမြန်းချင်တာတွေ၊ သိလိုတာတွေရှိရင် comment မှာရေးပေးလို့ရသလို Chat Box မှာလည်း ကြိုတင်မေးခွန်းများပို့ကာ မေးမြန်းထားနိုင်ပါတယ်။

အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပြည်ပရောက် CDM အမျိုးသမီးများရဲ့  စိတ်ဖိစီး မွန်းကြပ်မှုများ သက်သာစေဖို့အတွက်ရည်ရွယ်ပြီး Jue ...
27/01/2026

အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပြည်ပရောက် CDM အမျိုးသမီးများရဲ့ စိတ်ဖိစီး မွန်းကြပ်မှုများ သက်သာစေဖို့အတွက်ရည်ရွယ်ပြီး Jue Jue's Safe Space မှ ပိတောက်ဖူး - Blooming Padauk နဲ့အတူပူးပေါင်းပြီး " စိတ်လုံခြုံရာ" စကားဝိုင်းလေးပြုလုပ်ပေးခဲ့တဲ့ ပုံရိပ်လေးကို ပြန်လည်မျှဝေလိုက်ရပါတယ်။

(၃၁) ရက်နေ့အထိ Early Bird Discount ရသေးတာဖြစ်တဲ့အတွက် လက်မနှေးဘဲ စာရင်းသွင်းထားလိုက်တာ့‌နော်။ဇန်နဝါရီလ (၁၅) ရက်မှ (၃၁) ရ...
27/01/2026

(၃၁) ရက်နေ့အထိ Early Bird Discount ရသေးတာဖြစ်တဲ့အတွက် လက်မနှေးဘဲ စာရင်းသွင်းထားလိုက်တာ့‌နော်။

ဇန်နဝါရီလ (၁၅) ရက်မှ (၃၁) ရက်နေ့အတွင်း Registration ပြုလုပ်သူများအတွက် Early Bird Discount အနေနဲ့ မြန်မာငွေ ၁၂၀,၀၀၀ ကျပ်၊ ထိုင်းဘတ် ၉၃၀ ဘတ်၊ USD 30 ဒေါ်လာသာ ကျသင့်မှ ဖြစ်ပါတယ်။

Conference Details

Dates: April 2nd and 3rd, 2026
Time: 8:30 AM to 4:30 PM (Thailand Time)
Venue: Holiday Garden Hotel, Chiang Mai, Thailand (In-person) & Zoom Platform (Online)

Registration Open Now: 5th Annual Mental Health Conference 2026

Registration Open Now!
5th Annual Mental Health Conference 2026
Theme: การเข้าถึงบริการทางสุขภาพจิต Access to Mental Health Care (လွယ်ကူမြန်ဆန် စိတ်ကုစားရန်)
Jue Jue's Safe Space ကနေ နှစ်စဉ်ကျင်းပနေကြဖြစ်တဲ့ Annual Mental Health Conference ဟာဆိုရင် နောက်တစ်ကြိမ်ပြန်လည်ကျင်းပဖို့ အချိန်ရောက်ရှိလို့လာပါပြီ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ကျန်းမာရေး အသိပညာပေးခေါင်းစဉ်များ၊ Activities များနှင့်အတူ နှစ်စဉ်ကျင်းပလျက်ရှိရာ ယခုနှစ်မှာလည်း ပိုမိုကောင်းမွန်ပြည့်စုံသော စိတ်ကျန်းမာရေးညီလာခံကြီးကို Foundation for Education Development (FED) နှင့် ပူပေါင်းပြီး ပြုလုပ်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းစီစဉ်ခဲ့သည့်အတိုင်း ဒီနှစ်ညီလာခံမှာဆိုရင် အလုံးစုံသော စိတ်ကျန်းမာရေး၏လိုအပ်သည့် ကဏ္ဍများကိုထည့်သွင်းထားသည့်အပြင် ဆွေးနွေးသွားမည့် Speaker များမှာလည်း လူထုအကျိုးပြုလုပ်ဆောင်နေသော Community Leader များ၊ Community Based Organizations (လူထုအခြေစိုက်အဖွဲ့အစည်းများ) ကို ဖိတ်ခေါ်ကျင်းပသွားမယ့် International Conference တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ယခုနှစ် ၂၀၂၆ ခုနှစ်၏ Theme ဖြစ်တဲ့ “Access to Mental Health Care” (လွယ်ကူမြန်ဆန် စိတ်ကုစားရန်)ကို အခြေခံ၍ လူတစ်ဦးချင်းအဆင့်မှ နိုင်ငံတော်အဆင့်အထိ စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ ပိုမိုလက်လှမ်းမီလာစေရန်၊ တည်တံ့စေရန်နှင့် စနစ်တကျဖော်ဆောင်နိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပြီး (၂) ရက်တာ ကျင်းပသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ပဋိပက္ခဖြစ်ပွားနေသော ဒေသများ၊ ပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်ရသည့် ပြည်သူများနှင့် အရင်းအမြစ် ကန့်သတ်ထားခံရသည့် အခြေအနေများကို အလေးထား ဆွေးနွေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

ညီလာခံတွင် ဆွေးနွေးမည့် အကြောင်းအရာများ (၃) ဆင့်
အဆင့် (၁) လူတစ်ဦးချင်းအဆင့် စိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရရှိနိုင်ရေး (Individual Access)

ဤအပိုင်းတွင် လူတစ်ဦးချင်းအနေဖြင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုများကို ရယူရာတွင် ကြုံတွေ့ရသော အခက်အခဲများနှင့် လက်လှမ်းမီစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် အချက်များကို အဓိကထား ဆွေးနွေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

- စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာများကို အစောပိုင်း သိရှိပြီး ကူညီနိုင်သည့် နည်းလမ်းများ
- Trauma-informed နှင့် ယဉ်ကျေးမှုအရ သင့်လျော်သော ကုသရေးနည်းလမ်းများ
- ပဋိပက္ခနှင့် ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်မှုကြောင့် ထိခိုက်ခံစားနေရသူများအတွက် စိတ်ကျန်းမာရေးထောက်ပံ့မှု
- အွန်လိုင်း သို့မဟုတ် အခြားနည်းလမ်းများမှတစ်ဆင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုရရှိနိုင်မှု

အဆင့် (၂) လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအဆင့် စိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရရှိနိုင်ခြင်း

(Community Access) လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်း စိတ်ကျန်းမာရေး ပံ့ပိုးမှုများကို မည်သို့ ဖန်တီးနိုင်မည်၊ ဆောင်ရွက်နိုင်မည်နှင့် ရေရှည်တည်တံ့စေရန် မည်သို့ စီမံနိုင်မည်ကို ဆွေးနွေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

- လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအခြေပြု စိတ်ကျန်းမာရေး ပံ့ပိုးမှုများ နှင့် Peer Support အဖွဲ့များ
- ကျောင်းနှင့် လူငယ်အဖွဲ့အစည်းများထဲတွင် စိတ်ကျန်းမာရေး ထည့်သွင်းဆောင်ရွက်ခြင်း
- စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အယူအဆအလွဲများနှင့် ခွဲခြားဆက်ဆံမှုများ လျှော့ချရေး

အဆင့် (၃) နိုင်ငံတော်အဆင့် စိတ်ကျန်းမာရေး လက်လှမ်းမီမှု (National Access)

မူဝါဒရေးရာ၊ စနစ်တည်ဆောက်မှုနှင့် ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ အချက်များက စိတ်ကျန်းမာရေး လက်လှမ်းမီမှုအပေါ် မည်သို့ သက်ရောက်နေသည်ကို အလေးထား ဆွေးနွေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

- စိတ်ကျန်းမာရေး မူဝါဒများကို လက်တွေ့တွင် အသုံးချခြင်း
- အခြေခံကျန်းမာရေးစနစ်ထဲတွင် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပေါင်းစည်းဆောင်ရွက်ခြင်း
- Donorများ နှင့် လုပ်ငန်းစဉ်များကို ချဲ့ထွင်နိုင်မည့် နည်းလမ်းများ
- ဒေသတွင်းနှင့် နိုင်ငံတကာအဆင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများ

ဘယ်သူတွေ တက်ရောက်သင့်လဲ?

- စိတ်ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်မှ ပညာရှင်များ (Psychiatrists, Psychologists, Counselors, Social Workers)
- စိတ်ကျန်းမာရေးကို လေ့လာလိုက်စားလိုသူများနှင့် ကျောင်းသားများ
- လူထုအကျိုးပြုလုပ်ဆောင်နေသော Community Leaders များနှင့် NGO/CBO ဝန်ထမ်းများ
- မိမိနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူအများ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကုစားရန် စိတ်ဝင်စားသူများ
- ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် လူမှုဖွံ့ဖြိုးရေးအတွက် တစ်ထောင့်တစ်နေရာမှ ပါဝင်အားဖြည့်လိုသူများ

ဒီညီလာခံကနေ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်မလဲ?

- နိုင်ငံတကာမှ အသိအမှတ်ပြုခံထားရသော ပညာရှင်များဆီမှတစ်ဆင့် စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ မှန်ကန်တဲ့ ဗဟုသုတတွေရရှိနိုင်ခြင်း။
- မြန်မာ၊ ထိုင်း၊ UK နှင့် USA ရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ ၊ Clinicians များ၊ Community Leaders များနှင့် တစ်နေရာတည်းမှာ တွေ့ဆုံခွင့်ရပြီး Networking ရယူနိုင်ခြင်း။
- ပဋိပက္ခဒေသများရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ကျော်ဖြတ်နိုင်မည့် လက်တွေ့ကျသော နည်းလမ်းများကို လေ့လာခွင့်ရခြင်း။
- Hybrid format (In-person နှင့် Online) ဖြင့် ကျင်းပမည်ဖြစ်ပြီး Professional Interpretation များ ပါဝင်မည်ဖြစ်သောကြောင့် ဘာသာစကား အခက်အခဲမရှိ ပါဝင်နိုင်ခြင်း။

Registration Fees (Includes Lunch and Refreshments)

In-person Attendance : 200,000 Kyats, 1600 Baht, USD 50
Online Attendance: 160,000 Kyats, 1250 Baht, USD 40
Student Discount: 120,000 Kyats, 930 Baht, USD 30

ညီလာခံမှရရှိလာသော Funding များကို Jue Jue's Safe Space ကနေ နှစ်စဉ်ပြုလုပ်နေကြအတိုင်း စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အမှန်တကယ် လိုအပ်နေသူများကို ကူညီပေးသည့်နေရာတွင် ပြန်လည်အသုံးပြုသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ဝင်စားတက်ရောက်ပါဝင်လိုသူများအနေနဲ့ အောက်ဖော်ပြပါ Registration Link မှတစ်ဆင့် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီ။ Register here: https://www.zeffy.com/en-US/ticketing/5th-annual-mental-health-conference

အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက Jue Jue’s Safe Space Website (https://www.juejuessafespace.org) တွင် ဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်သလို info@juejuessafespace.org သို့လည်း ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

English Version

Registration Open Now!

5th Annual Mental Health Conference 2026
Theme: Access to Mental Health Care
(လွယ်ကူမြန်ဆန်စိတ်ကုစားရန် - Access to Mental Health )

The 5th Annual Mental Health Conference, organized by Jue Jue's Safe Space, is back! With better mental health education topics and activities held annually, we will collaborate with the Foundation for Education Development (FED) this year to deliver an even more comprehensive and excellent conference.

As planned every year, this year's conference will include all essential aspects of mental health. Furthermore, the invited speakers are community leaders and community-based organizations working for public benefit, making this an international event.

Based on this year's theme, "Access to Mental Health Care," the conference aims to make mental health services more accessible, sustainable, and systematically achievable from the individual to the national level over the duration of two days. Special emphasis will be placed on discussing conflict-affected areas, internally displaced persons, and situations with limited resources.

Three Steps of Conference Discussion Topics:

Step 1: Individual Access to Mental Health Care

This section will focus on the challenges individuals face in accessing mental health services and the factors that can facilitate access.

- Early identification and intervention methods for mental health issues.
- Trauma-informed and culturally appropriate treatment approaches.
- Mental health support for those affected by conflict and displacement.
- Accessing mental health services online or through other alternative means.

Step 2: Community Access to Mental Health Care

This section will discuss how to create, implement, and sustainably manage mental health support within communities.

- Community-based mental health support and peer support groups.
- Integrating mental health into schools and youth organizations.
- Reducing misconceptions and stigma related to mental health.

Step 3: National Access to Mental Health Care

This section will emphasize how policy, systemic structure, and financial factors impact access to mental health care.

- Implementing mental health policies in practice.
- Integrating mental health into primary healthcare systems.
- Strategies for scaling up initiatives with donors.
Regional and international collaborations.

Who Should Attend?

- Professionals in the mental health field (psychiatrists, psychologists, counselors, social workers).
- Those interested in studying mental health and students.
- Community leaders and NGO/CBO staff working for public benefit.
- Individuals interested in supporting the mental health of themselves and those around them.
- Those wishing to contribute to domestic peace and social development.

What Benefits Can You Gain from This Conference?

- Gain accurate knowledge about mental health from internationally recognized experts.
- Opportunity to meet and network with mental health professionals, clinicians, and community leaders from Myanmar, Thailand, the UK, and the USA in one place.
- Learn practical methods to address mental health challenges in conflict areas.
- Conducted in a hybrid format (in-person & online) with professional interpretation, allowing participation without language barriers.

Conference Details

Dates: April 2nd and 3rd, 2026
Time: 8:30 AM to 4:30 PM (Thailand Time)
Venue: Holiday Garden Hotel, Chiang Mai, Thailand (in-person) & Zoom platform (online)

Registration Fees (Includes Lunch and Refreshments)

- Early Bird Discount (January 15-31) All tickets: 120,000 Kyats, 930 Baht, USD 30
- In-person Attendance: 200,000 Kyats, 1600 Baht, USD 50
- Online Attendance: 160,000 Kyats, 1250 Baht, USD 40
- Student Discount: 120,000 Kyats, 930 Baht, USD 30

Funds raised from the conference will be used, as per Jue Jue's Safe Space's ongoing mission, to help those genuinely in need of mental health support.

Interested participants can register via the following link:
Register here: https://www.zeffy.com/en-US/ticketing/5th-annual-mental-health-conference

For more details, please visit the Jue Jue’s Safe Space Website (https://www.juejuessafespace.org) or contact us at info@juejuessafespace.org.



မင်္ဂလာပါရှင်။ Jue Jue's Safe Space နဲ့ MAP Foundation တို့ရဲ့ ပူးပေါင်းတင်ဆက်မှုဖြစ်တဲ့ "လုံမေ့ခွန်အား" ရေဒီယိုအသံလွှင့...
25/01/2026

မင်္ဂလာပါရှင်။

Jue Jue's Safe Space နဲ့ MAP Foundation တို့ရဲ့ ပူးပေါင်းတင်ဆက်မှုဖြစ်တဲ့ "လုံမေ့ခွန်အား" ရေဒီယိုအသံလွှင့်အစီအစဉ်လေးကို MAP Radio FM 102.5 MHz နဲ့ MAP Radio page တို့မှာ အပတ်စဉ် ကြာသပတေးနေ့တိုင်း ဂုဏ်ယူဝမ်းမြောက်စွာဖြင့် ထုတ်လွှင့်တင်ဆက်ပေးနေပါတယ်ရှင်။
ဒီတစ်ပတ်တင်ဆက်သွားမှာကတော့ “ကလေးတွေကိုပျော်ခွင့်ပေးပါ ” ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ် ကို တင်ဆက်သွားမှာပါ။ကလေးတစ်ယောက်ဟာ အရွယ်ရောက်လာတာနဲ့ သူတို့ကြိုက်တာ၊ မကြိုက်တာတွေကို အဖြေထုတ် နေကြတုန်းပါပဲ။ မိဘတွေအနေနဲ့အကောင်းဆုံးအလိမ္မာဆုံးအထက်မြက်ဆုံးကလေးငယ်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ရင် ကိုယ်တိုင်ကလည်း အချိန်အပေးပြီး အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ပျိုးထောင်မှုတွေလုပ်ပေးဖို့လိုသလို ကိုယ့်အတ္တ ကိုယ်လိုအပ်တွေကြောင့် ကလေးတွေရဲ့ပျော်ရွှင်မှုတွေ ပျောက်ကွယ် မသွားဖို့လည်း အရေးကြီးလှပါ တယ်။ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ကလေးလေးတွေတိုင်းပျော်ရွှင်ဖို့ထိုက်တန်ကြသလိုငယ်ဘဝစိတ်ဒဏ်ရာတွေနည်းနိုင်သမျှနည်းဖို့ ကျွန်မတို့လိုလူကြီးတွေကပညာပေးရုံတင်မက ပျော်ရွှင်မှုကိုပါမျှဝေပေးသင့်ကြောင်း ပြောကြား သွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
ထိုင်းနိုင်ငံရောက် မြန်မာပြည်သူတွေ၊ ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်လုပ်ကိုင်သူတွေ၊ အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးနဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် "လုံမေ့ခွန်အား" အစီအစဉ်လေးက စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ဆောင်းပါးတွေ၊ စိတ်ဝင်စားစရာဗဟုသုတတွေ၊ အမေးအဖြေတွေ၊ ရင်ဖွင့်ပေးစာကဏ္ဍတွေ တင်ဆက်ပေးသွားမှာဖြစ်လို့ နားဆင်အားပေးဖို့အတွက် ဖိတ်ခေါ်လိုက်ရပါတယ်။ရွေ့ပြောင်းအလုပ်သမားများနဲ့ အမျိုးသမီးများကို စိတ်ဓာတ်ခွန်အား ပေးလိုတဲ့ ပေးစာများကို ဖတ်ပြပေးသွားမယ့် အစီအစဉ်လည်း ထည့်သွင်းထားတာမို့လို့ ပေးစာပေးပို့လိုသူများ အနေနဲ့လည်း JJSS Page ကိုဖြစ်စေ MAP Radio FM 102.5 MHz Page ကိုဖြစ်စေ ပေးပို့နိုင်ပါတယ်ရှင်။

ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်းက ပြည်သူတွေအနေနဲ့ ဒီအစီအစဉ်လေးကို နားထောင်အားပေးချင်တယ်ဆိုရင် (၂၉.၁.၂၀၂၆) ကြာသပတေးနေ့၊ နေ့လည် ၁ နာရီမှာ FM 102.5 MHz ကို ဖမ်းယူပြီး နားသောတဆင်နိုင်သလို တခြားနိုင်ငံက လူတွေအနေနဲ့ MAP Radio ရဲ့ pageဖြစ်တဲ့ MAP Radio- FM 102.5 MHz မှာလည်း နားသောတဆင်လို့ ရပါတယ်ရှင်။
ဒီတစ်ပတ်ရဲ့ ခေါင်းစဉ်ဖြစ်တဲ့ “ကလေးတွေကိုပျော်ခွင့်ပေးပါ” ဆိုတဲ့ အစီအစဉ်ကို လာမယ့် ဇန်နဝါရီ (၂၉) ရက်၊ ကြာသပတေးနေ့ ထိုင်းအချိန် နေ့လည် (၁) နာရီမှာ ဖမ်းယူနားဆင်နိုင်မှာ ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးလိုက်ရပါတယ်ရှင်။

ဒီနေ့ဟာဆိုရင် Challenge ရဲ့ နောက်ဆုံးပိတ် ပန်းတိုင်ကို ဆွတ်ယူမယ့်နေ့လေးကို ရောက်လာပါပြီ။ Challenge တစ်လျှောက်လုံး အတူတူပ...
23/01/2026

ဒီနေ့ဟာဆိုရင် Challenge ရဲ့ နောက်ဆုံးပိတ် ပန်းတိုင်ကို ဆွတ်ယူမယ့်နေ့လေးကို ရောက်လာပါပြီ။ Challenge တစ်လျှောက်လုံး အတူတူပါဝင်လာတဲ့သူအားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ဂုဏ်ပြုပါတယ်။ အခုဟာဆိုရင် ကျွန်မတို့အနေနဲ့ challenge တစ်လျှောက် ပါဝင်လှုပ်ရှားလာတဲ့နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုတွေကြောင့် မိမိရဲ့စိတ်ကိုလည်း အစာဖြည့်လာနိုင်သလို ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့အနီးအနားရှိသူတွေကိုလည်း စိတ်ကျန်းမာရေးလိုအပ်ပါက ဘယ်လိုကူညီပေးရမလဲဆိုတာကို သိရှိလာကြ မယ်လို့ ယုံကြည့်ပါတယ်။

Day 14 ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ကြရမှာပါ ( ညနေ (၅) မှာ Challenge ပါဝင်တဲ့သူများ အားလုံးအတူတကွ Zoom join ပြီး သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်း မိနစ်(၃၀)ပြုလုပ်ကြမယ်။​

ဒီနေ့ရဲ့ Challenge လေးကတော့ ပါဝင်သူများအားလုံးနဲ့ Jue Jue's Safe Space team member တွေအားလုံးအတူတူ ဒီနေ့ည ၅ နာရီမှ ၆ နာရီအတွင်း zoom မှာ အတူတူဆုံကြမှာဖြစ်ပြီး မိနစ် (၃၀) သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်း တူတူလုပ်ကြရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ Challenge မှာ မိမိခံစားခဲ့ရတဲ့အတွေ့အကြုံခံစားချက်များနဲ့ သိရှိခဲ့ရတဲ့ဗဟုသုတတွေကိုလည်း အချင်းချင်း ပြန်လည်မျှဝေကြရမှာဖြစ်ပါတယ်။ zoom link ကို သက်ဆိုင်ရာ Telegram Gp မှာ ပို့ပေးသွားမှာဖြစ်တဲ့အတွက် မိမိ register လုပ်ထားတဲ့ နာမယ်လေးနဲ့ ဝင်ခဲ့ပေးပါနော်။

ပါဝင်သူတွေအနေနဲ့ Day (14) ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အတူတူလုပ်ဆောင်ပြီး ဆုရရှိမယ့်သူ ဘယ်သူဖြစ်မလဲဆိုတာကို အတူတူရင်ခုန်ကြရအောင်။

နေ့စဉ်မပျက်မကွက် တက်ကြွစွာပါဝင်ပေးခဲ့ကြတဲ့ တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီကို Jue Jue’s Safe Space က ကျေးဇူး အထူးတင်ရှိပါတယ်ရှင်!




အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင်ဒီအပတ်ရဲ့ Friday LIVE အစီအစဉ်လေးမှာတော့ “Decision Fatigue” “ဆုံးဖြတ်ချက်များကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းန...
23/01/2026

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင်

ဒီအပတ်ရဲ့ Friday LIVE အစီအစဉ်လေးမှာတော့ “Decision Fatigue” “ဆုံးဖြတ်ချက်များကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း” ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်ကို ဆရာမ May Sabe Phyu (Director, Gender Equality Network)နဲ့ Jue Jue’s Safe Space မှ Live Host ဖြစ်သူ ဆရာမ ဖူးပြည့်စုံ တို့က ဆွေးနွေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

https://www.youtube.com/live/By8SwKyXnnU?si=DQg0gEGzJA1C6TeK

ရင်တွင်းငြိမ်းချမ်း‌ရေးမှ ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးဆီသို့

Dirección

Honolulu
Hawaii

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Jue Jue’s Safe Space publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Together, we are strong Yet kind too

မိမိရဲ. စိတ်ဝေဒနာနဲ. အကျင့်စရိုက်ကိုနားမလည်တဲ့အခါ...


  • ဘဝမှာ တိုးတက်မှု နှောင့်နှေးနေတတ်ခြင်း

  • အလုပ်မှာ အထက်လူကြီးတင်မကပဲ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ဆက်ဆံရေး အခက်အခဲရှိခြင်း
  • အတတ်ပညာ စည်းပူးရာတွင် အများထက် နှောင့်နှေးခြင်း အချစ်ရေးနှင့် အိမ်ထောင်ရေး မတည်မြဲခြင်း