25/05/2024
𝐋𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐭𝐫𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥ó𝐠𝐢𝐜𝐨𝐬 son hábitos de pensamiento, comportamiento y emoción que hemos aprendido a lo largo del tiempo, a menudo desde la infancia. 🧐Estos patrones se desarrollan como respuestas a nuestras experiencias y entornos, y pueden influir profundamente en cómo interactuamos con el mundo y con nosotros mismos. Identificar y comprender estos patrones es esencial para nuestro crecimiento personal, ya que nos permite reconocer cuándo nuestras reacciones automáticas están ayudándonos o perjudicándonos.
