Psicóloga Sofía Lavarreda

05/03/2026

El amor más bonito, el amor a uno mismo ❤️‍🩹

05/03/2026

04/03/2026

🧠 Los pensamientos que alimentan la ansiedad no describen la realidad… la crean.
Aprende a cuestionarlos antes de que se convierta en tormenta.

💭 Tú tienes el poder de cambiar y mejorar. Tus sensaciones, pensamientos son válidos, pero debemos aprender a gestionar adecuadamente.

¡Escríbeme, será un gusto apoyarte en el proceso! 💻

01/03/2026

Marzo es un buen momento para volver a ti!

La ansiedad no te define, pero sí merece ser escuchada y acompañada 🤍

Este mes cuida tu bienestar emocional con un precio especial en sesiones psicológicas individuales virtuales:
🧠 3 sesiones por Q390

📅 Válidas únicamente Marzo. Es un espacio seguro para comprender lo que sientes, ordenar tus pensamientos y fortalecer tus recursos emocionales.
Si has estado postergando pedir ayuda, este puede ser tu momento 🌿

📩 Escríbeme por mensaje directo a para más información y agendar tu espacio.

❤️ l

01/03/2026

01/03/2026

01/03/2026

Recordatorio para ti

Libro: Querido yo, todo estará bien aunque esté mal
Disponible en Amazon

27/02/2026

Cuando te tratas con respeto y cuidado, tus relaciones también empiezan a sentirse más sanas y equilibradas. 🤍

Aprende a mejorar la relación contigo mism@, es momento de ser tu propia prioridad! Si deseas iniciar tu proceso puedo ayudarte! Durante la sesión, te acompañare a reconectar contigo, mejorar el diálogo interno e identificar lo que no te permite avanzar. ✨

26/02/2026

❤️‍🩹

26/02/2026

26/02/2026

💛 Sanar la relación conmigo es empezar a tratarme con más amabilidad. Cuando dejo de buscar afuera lo que me falta adentro, elijo con más calma, más conciencia y más cuidado.

🌸 En terapia aprendemos a escucharnos con compasión. Agenda tu cita hoy y empieza a sentirte mejor 🙌 Puedes enviarme un mensaje, será un gusto apoyarte, recuerda cuidar tu salud mental debe ser una prioridad!