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Fisio+

Somos expertos en rehabilitación, tenemos múltiples áreas de atención. ¡Haz tu cita ahora!

27/02/2026

Algo tan sencillo como el arroz lo utilizamos para brindar terapias y con ello recuperar la sensibilidad y hasta la fuerza. Te contamos con qué tipo de patología lo usamos.
Realiza tu cita al Wtsp: 5592-4134 o llámanos al TEL. 2219-1569

26/02/2026

“Pensé que el dolor era normal por cargar a mi bebé.
Lo ignoré… hasta que ya no podía moverme igual.”
Cuidarte no te hace menos mamá.
Te permite estar presente, fuerte y sin dolor.
Pedir ayuda también es un acto de amor.
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📞 Whatsapp: wa.me/50255924134
📍 7a Avenida, 9-64 zona 9 Edificio Zona Médica, Cuarto Nivel Clínica 417.
📞 Tel.: 2219-1569

24/02/2026

Si estás texteando todo el tiempo y ya te empezó a doler el pulgar, no queremos asustarte, pero es mejor que vengas a Fisiomás
Realiza tu cita al Wtsp: 5592-4134 o llámanos al TEL. 2219-1569

24/02/2026

Evitar hablar, callar para no discutir o “dejar pasar” las cosas no siempre fortalece una relación.
Muchas veces, solo acumula distancia, cansancio y resentimiento.
Las etapas de cambio como la maternidad, el cansancio, el estrés o la falta de tiempo pueden afectar la comunicación y la conexión en pareja.
Pedir ayuda profesional no es señal de fracaso, es una decisión valiente para cuidar el vínculo.
Este mes puede ser un buen regalo:

Aprender a comunicarte mejor
Entender qué está pasando realmente
Recuperar el respeto, la cercanía y el equilibrio
La psicoterapia no busca señalar culpables, sino abrir espacios seguros para sanar y crecer juntos.
Agenda tu espacio de psicoterapia.
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23/02/2026

Hoy a las 7:30am en Unión Radio Guatemala Licenciada Maria Fernanda hablara de operación del ligamento cruzado anterior escuchanos🎙️🎙️🎙️🎙️🎙️

20/02/2026

No todo dolor necesita fuerza.
A veces solo necesita movimiento correcto
Estos ejercicios suaves ayudan a aliviar la tensión en espalda y zona lumbar, especialmente en mamás. Hazlos despacio, sin dolor y escuchando tu cuerpo.
Guarda este post para hacerlo después
Compártelo con alguien que esté cargando más de lo que su espalda puede
Esto no sustituye la valoración de un fisioterapeuta.
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20/02/2026

En Fisiomás guardamos uno que otro secreto y te contaremos uno, si has vivido una fractura y aún tu hueso no se consolida.
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18/02/2026

Durante la lactancia y la maternidad, muchas mamás sienten dolor en muñecas, espalda o cuello… y creen que es normal o que este es el precio que deben de pagar para ser madres. Spoiler: no lo es
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17/02/2026

Seguramente has escuchado sobre el túnel carpiano y del dolor que se siente cuando hay una presión en la zona. Te contamos cómo se da esta lesión para que lo prevengas
Realiza tu cita al Wtsp: 5592-4134 o llámanos al TEL. 2219-1569

14/02/2026

Si el estrés no te deja avanzar y ya está causando dolor, disfruta de la promoción exclusiva que tiene para todos sus tarjetahabientes.
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13/02/2026

Si alguna vez sentiste dolor al sostener a tu bebé, no estás sola: 1 de cada 4 mamás puede experimentar tendinitis de De Quervain por los movimientos repetitivos del día a día. Durante la lactancia, tus manos y muñecas trabajan sin descanso.
Sostener, cargar, acomodar, repetir… una y otra vez.
Cuando el dolor aparece en la base del pulgar o en la muñeca y no mejora con reposo, puede tratarse de tendinitis de De Quervain.
➡No es exageración.
➡No es debilidad.
➡Es sobrecarga repetida.
La buena noticia es que tiene tratamiento fisioterapéutico, incluso cuando el dolor ya lleva semanas.

Cuidarte también es cuidar a tu bebé

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12/02/2026

Mamá, tu cuerpo no es infinito
El dolor de espalda, cuello u hombros no es el precio de la maternidad…
es una señal de que algo necesita atención.
Muchas mamás viven con dolor porque creen que es “normal”.
La verdad es que el dolor muscular se puede tratar, y mientras antes lo hagas, mejores resultados tendrás.
En Fisiomas te ayudamos a aliviar el dolor, recuperar movilidad y volver a sentirte fuerte en tu cuerpo.

Cuidarte no te hace egoísta, te hace consciente.
📩 Escríbenos y agenda tu evaluación.
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