Tree3 Health 森度醫學

04/05/2023

感謝各位用戶對Tree3 Health的支持！ 我們現已推出兒科視象診症服務，照顧您家中每一成員🫶

Health
#森度醫學
#兒科
#視像診症

08/10/2022

過度活躍症/專注力不足
家長有否留意到家中孩童專注力比同齡小孩弱呢？又或是發現小孩過度活躍，行為較同齡小孩衝動？
根據流行病學數據顯示，香港每100名兒童中就約有6人患有專注力不足/過度活躍(ADD/ADHD) 症，成人患有專注力不足/過度活躍症比率大概為2.5%，當中男性的佔據比較多。發病成因有待研究，但亦有證據顯示或許與遺傳有關。
適逢10月為世界過度活躍症/專注力不足關注月，Let’s Talk ADHD聯同香港成人專注力協會亦因此於10月23-29日舉辦香港ADHD關注週，而今年主題則為「愛過去．灌溉未來」，旨在提升公眾對ADHD的關注，詳情可於Let’s Talk ADHD網站瀏覽。
有過度活躍症/專注力不足的小孩在日常生活中會比較難以專注，容易受外界影響而分心，亦會顯得比較善忘、缺乏條理。學童上課時或許會有經常離開座位、於座位內扭動、難以安座的表現。
當發現有疑似情況，一般經過醫生初步檢查會轉介到兒童體能智力測試服務和兒童及青少年精神健康服務進行進一步評估，一旦確認，便可以再作進一步轉介以便進行訓練及藥物或職業治療。
常見的治療方案包括行為治療及藥物治療。一般行為治療由職業治療師進行，亦為首選的治療方案。藥物治療應在發現行為治療未能有效改善問題時或情況比較嚴重方需考慮。行為或藥物治療也需配合適當的教學方法才能使兒童的情況得以有效改善，一般學校會與家長溝通，為學童提供適切的協助，好讓兒童於校內盡量能夠有效及愉快地學習。
研究顯示，有80%患者的症狀會延續至青少年，亦有65%患者症狀持續至成年。及早識別及介入對患者非常重要。
如有疑慮，不妨尋求專業意見，有需要作轉介篩查，儘早做出治療及支援。
#過度活躍症 #專注力不足 #關注月 #關注週

資料來源：衛生署兒童體能智力測驗服務、專注不足/過度活躍症(香港)協會、Let’s Talk ADHD、香港成人專注力協會

22/09/2022

我們很榮幸與保誠保險有限公司（「保誠」）推出全港市場首創「視像體檢服務」及全新「點對點樣本收集服務」，讓特選客戶只需以幾個簡單步驟即可安在家中輕鬆完成體檢程序。

選用視像體檢服務之特選客戶可在自選地點（例如家中）與獲認證的醫生以視像通訊進行體檢，而點對點樣本收集服務則會安排註冊護士或登記護士到客戶指定地點上門收集樣本。最後客戶只需於網上以電子簽署確認體檢報告，便可完成整個體檢程序，加快整體核保流程。

兩項全新服務旨在為客戶帶來更具私隱度及便捷的選擇，讓他們在熟悉且安全的環境進行體檢。通過結合專業服務與最新科技，我們希望為客戶帶來更貼心的醫療保健服務。

*服務僅適用於身在香港的合資格客戶並受條款及細則約束。詳情請參閱 https://www.prudential.com.hk/en/promotion/tele-medical-examination/

更多詳情:
https://www.youtube.com/watch?v=nVPlxATymhw&feature=youtu.be

10/09/2022

Happy Mid Autumn Festival! While enjoying reunion with family and friends, do eat healthy and stay healthy!

06/07/2022

肺栓塞/深靜脈血栓
肺栓塞泛指身體他處的血塊經過血液循環流入肺動脈，阻塞著肺部的血液流動，導致急性肺栓塞的情況，少數為慢性肺栓塞。香港出現肺栓塞的人數雖然不及西方國家的多，可是因應時代的變遷，許多人除了辦公時間長期久坐於電腦前，回到家中又經常坐臥，年輕人患上血栓塞的機率大大增加。除了長期久坐不起之外，吸煙、有靜脈曲張病史、懷孕、坐超過4小時飛機等，都會有較高風險患上靜脈血栓栓塞，有機會演變為肺栓塞。

香世界衛生組織曾做出研究並指出，健康人士每次乘搭超過4小時的飛機，便有1/6000機會出現靜脈血栓栓塞。於飛機上長時間久坐不動會減慢下肢的血液流動，尤其是靜脈中的血液，亦會增加血液黏度。港衛生署衛生防護中心因而提出幾項建議，包括：1. 在航程中，如情況許可，應該間中在通道上走動一下 2. 盡量把行李擺放於行李櫃內以免妨礙腿部運動 3. 穿鬆身衣服 4. 經常補充足夠水分，並避免飲用含有咖啡因及酒精的飲料 5. 靜脈血栓栓塞症的高風險人士在乘搭飛機前應該先與其家庭醫生諮詢

急性肺栓塞的症狀包括：突然呼吸困難、胸痛、單側下肢水腫、咳血、血壓低、休克等。電腦掃描肺動脈血管造影、多普勒超聲波檢查能夠確診或找出靜脈血栓。

如果懷疑自己出現靜脈血栓栓塞症就應該儘快就醫，以免發展成急性肺栓塞。

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資料來源：世界衛生組織、香港衛生署衛生防護中心

#森度醫學 #健康 #心血管疾病 #深靜脈血栓 #肺栓塞

肺栓塞/深靜脈血栓

02/07/2022

先天性心臟病
先天性心臟病是種常見的先天性缺陷，本港每一千名初生嬰兒便有約8名患有此病。胎兒的心臟發展出現異常或許與遺傳或環境因素有關，家族病史、染色體發生異常、懷孕期間感染上德國麻疹/糖尿病 /紅斑性狼瘡等、懷孕期間酗酒、懷孕期間服用某些藥物等等，都可以導致先天性心臟病。

先天性心臟病可分為兩類 -- 發紺性、非發紺性。發紺性先天性心臟病患者由於脱氧血流至左邊心臟再到全身，而患者的嘴唇、皮膚都會呈現紫藍色。

心臟先天性缺陷可以有很多種，包括心房間隔缺損、先天性主動脈瓣狹窄、主動脈縮窄、動脈導管未閉、肺動脈瓣狹窄、大血管異位、法樂氏四聯症、心室間隔缺損。心房間隔有缺損的新生兒在左、右心房的間隔出現缺口，導致左心房部分的血液流入右心房，而右心房為肺循環供血，因而引致肺部充血、肺動脈的血壓升高。心房間隔出現缺口的新生兒心臟會產生雜音，通常經醫生聽診並能發現，嚴重者亦會出現心臟衰竭的狀況。出現先天性主動脈瓣狹窄的初生嬰兒在主動脈的心瓣出現缺陷，如瓣膜變厚或三個瓣膜融合成只有兩個，引致主動脈變得狹窄，而血液亦難以通過。主動脈狹窄使負責左心室收縮的肌肉需要更多力量將血液輸出，這樣會使該肌肉變的肥大，亦有可能令該肌肉受損。肺動脈瓣狹窄與主動脈縮窄相似，但肺動脈瓣狹窄顧名思義影響著肺動脈，而右心室承受著壓力。出現主動脈縮窄的新生兒會讓左心室的負荷增加，導致心臟衰竭。患有主動脈縮窄的新生兒通常會出現上肢血壓高，但下肢脈搏微弱、血壓低的情況，嚴重則會出現心臟衰竭的狀況，包括氣喘、出汗、進食困難、水腫等。胎兒發育時會有一段連結著主動脈及肺動脈的血管，通常出生後一兩天會自行閉合，倘若導管未能自行閉合便會出現動脈導管未閉的情況，使血液經導管從主動脈流至肺動脈，引起肺充血及心臟衰竭的可能性，如果導管比較大亦會讓嬰兒容易感染上肺炎。大血管異位指的是心臟的兩條主要血管位置互換，使右心室連結著並非肺動脈，而是主動脈，導致脱氧血流至全身，而左心室連結著肺動脈，使帶氧血流與肺循環中。患有大血管異位的初生兒會嚴重缺血，而手術基本上無可避免，否則大多都會於初生期夭折。法樂氏四聯症包括四種結構性的異常，亦即肺動脈狹窄、心室間隔缺損、主動脈橫跨於心室間隔缺損之上方、右心室肥厚。患有樂氏四聯症的嬰兒會容易疲倦、缺氧，通常年幼時會進行暫時性分流手術，完全矯正手術會待嬰兒長到至少六個月大才進行。心室間隔有缺損的新生兒心臟會出現雜音，較大的缺損可以引起心臟衰竭，只能靠手術幫助，在手術前可用藥物短暫幫助，而細小的間隔缺損有機會能在病童出生後一到兩年內閉合，倘若未能閉合便需進行手術。

先天性心臟病並不能完全根治，需要長期的覆診及護理。很多患者成年後中斷護理，疏忽病情發展，最終導致病情惡化造成生命危險。

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資料來源：世界衛生組織、兒童心臟基金會、關心您的心

#森度醫學 #健康 #心血管疾病 #先天性心臟病 #心房間隔缺損 #先天性主動脈瓣狹窄 #主動脈縮窄 #動脈導管未閉 #肺動脈瓣狹窄 #大血管異位 #法樂氏四聯症 #心室間隔缺損

先天性心臟病

25/06/2022

風濕性心臟病
風濕性心臟病由感染引發導致的，並沒有預防方法。根據統計，香港每年有大約1500人因慢性風濕性心臟病而入院。患者以前兒時 (大概5-15歲時) 皆受過細菌感染，例如鏈球菌，而病菌漸漸侵入心臟，對心肌、心臟瓣膜造成損害，並可以於感染後10-20年才發作。一般早發現的話，抗生素可以治療風濕性心臟病，因此如果發現自己無故出現心臟雜音、心律不正、胸悶、氣喘等心臟症狀就應該儘快求醫。
感染後缺乏治療可以引起心瓣膜發炎，令二尖瓣及主動脈心瓣變厚、鈣化、堵塞、甚至會形成血液倒流的問題。除了心瓣膜發炎的情況，患者亦有可能出現心包發炎、心肌炎，導致心臟衰竭。
如果出現症狀，又擔心自己可能患有風濕性心臟病或者其他心血管疾病的話，不妨尋找醫生諮詢，有需要進行進一步篩查。

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資料來源：世界衛生組織、醫院管理局、關心您的心

#森度醫學 #健康 #心血管疾病 #風濕性心臟病

風濕性心臟病

21/06/2022

腦血管疾病
腦血管疾病，亦即中風，是心血管疾病中最常見的疾病之一，亦是香港第四號殺手。由於腦部有血管阻塞或爆裂，令腦組織不能得到充份的養料和氧氣，受影響的神經細胞因而壞死。中風的症狀包括：半身不遂、言語不清、嘴歪、眼斜、吞嚥困難、感覺麻木、流口水、大小便失禁、昏迷
口訣：「談笑用兵」
【談】談吐困難，無法表達自己
【笑】笑起來的時候發現兩邊面部不對稱
【用】身體一側不能用力或是有麻痹的感覺
【兵】發現以上症狀，應該要找救兵，打電話召救護車，儘快送院
中風搶救的黃金時間為3小時
吸煙、年紀、糖尿病、心臟病、高血壓·、少運動等都是中風的危險因素，因而戒酒戒煙、維持恆常的運動、均衡飲食、定期檢查等都能夠有效預防中風。
因中風時腦部的組織有一定的傷害，中風後腦部的神經組織都需要長時間恢復，因此復康一般都包括物理治療、職業治療、以及言語治療三方面幫助。
資料來源：世界衛生組織、香港衛生署衛生防護中心、香港中風學會
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#森度醫學 #健康 #腦血管疾病 #腦血管意外 #中風

腦血管疾病

18/06/2022

心血管疾病
根據世界衛生組織的數據顯示，心血管疾病是全球的頭號殺手，在香港則是第三殺手，僅次於癌症及肺炎。簡單而言，心血管疾病便是心臟以及血管的疾病，當中常見的包括冠心病、腦血管疾病等。

冠狀動脈心臟病
冠狀動脈心臟病 (簡稱冠心病) 是心臟病中最常見的疾病，成因由膽固醇層在冠狀動脈內壁積聚開始，導致動脈管腔收窄阻塞，而心肌的血液供應因而減少，形成心絞痛及心肌梗塞的問題。患有冠心病的病人於激烈運動後時常會遇到心絞痛的問題，休息過後會有好轉。遇到心絞痛時，除了冒冷汗、頭暈、嘔心、嘔吐、氣喘、呼吸困難的症狀外，痛楚亦可以擴散至手臂、肩膊、頸部、及下顎。如果發現心絞痛的程度加劇、時間延長的話，很大機會便是心臟病發。
冠心病的主要風險因素包括家庭遺傳、吸煙、高血壓、高血脂、壓力過高、肥胖、少運動、患有糖尿病等。因而，保持均衡飲食、多運動，長年累月不但能夠減少患上冠心病的風險，而且對身體健康。
如果出現症狀，又擔心自己可能患有冠心病或者其他心血管疾病的話，不妨尋找醫生諮詢，有需要進行進一步篩查。

資料來源：世界衛生組織、香港衛生署衛生防護中心

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14/06/2022

世界捐血者日

自2004年起，每年的6月14日被定為世界捐血者日，由世界衛生組織、紅十字會與紅新月會國際聯合會、國際捐血組織聯合會、國際輸血協會發起，旨在感謝自願無償獻出血液，並提高人們對定期捐血必要性的認識。今年的主題為「捐血是一種團結行為。加入我們，拯救生命。」，致力呼籲全世界人民團結捐血拯救生命。

香港紅十字會輸血服務中心曾經多次宣布，血庫存量下降至低水平，大概約有5-6日存量，呼籲市民儘快前來捐血。尤其受疫情影響，市民減少外出，捐血意欲下降，血液收集量下降至每日200-300包血液，不足以應付醫院每日所需。

可是並不是人人適合捐血，捐血需要符合基本條件，包括身體狀況良好、體重達到41公斤 (90磅)、而首次捐血年齡需要介乎於16-65歲。中心在捐血前都會進行血紅素測試、健康諮詢、體溫及血壓量度，確保正常方可捐血。一般而言，16-17歲的青少年每年可捐血3次，18歲以上女性每年最多可捐血4次，而18歲以上男性每年最多則可捐血5次。香港紅十字會輸血服務中心網頁中亦有捐血日期計算器量度最快合資格的下次捐血日期 (https://www5.ha.org.hk/rcbts/blood-donation-calculator)。

捐血大多數分為兩種 -- 全血及成份血。首次捐血通常為全血。經過重覆捐血又無任何不適便可考慮捐贈成分血。全血內包括紅血球、白血球、血小板及血漿，而成份血可以由機器選擇捐贈血漿、血小板或兩者一起捐贈。參與成分捐血的基本要求為18-60歲、體重超過55公斤、手臂血管較為粗大、重覆捐血並無任何不適。

捐血的流程大概如下：到達捐血站後首先需要填寫登記表格，再測試紅血素。過後當值護士會接見捐血者，查詢健康狀況並量度體溫及血壓。通過測試後便會抽取血液樣本，再正式開始捐血過程，大約為7-12分鐘。捐血過後可以稍作休息並享用中心提供的食物和飲料。

香港各地都有捐血站，分佈於西九龍、旺角、觀塘、中區、銅鑼灣、灣仔、沙田、荃灣、元朗。香港紅十字會輸血服務中心亦有流動捐血服務，定期派出流動捐血車及設有流動捐血站，詳情可參閱香港紅十字會輸血服務中心網站 (https://www5.ha.org.hk/rcbts/mobile-schedule)。而今個星期則於黃埔號及將軍澳廣場分別設有流動捐血車及流動捐血站。

需要留意的是，正在服用藥物、高血壓、患有糖尿病、隱性地中海貧血、高膽固醇、正在懷孕、剛接受牙科治療、不久前剛注射疫苗的捐血者可能需要暫緩捐血，詳情可參閱香港紅十字會輸血服務中心網站 (https://www5.ha.org.hk/rcbts/donation-faq)。

資料來源：世界衛生組織、香港紅十字會輸血服務中心

#森度醫學 #健康 #世界捐血者日 #捐血 #捐血日 #捐血救人

11/06/2022

肺動脈高壓
肺動脈高壓是一種影響女性較多的罕見疾病，病情極為凶險，能在短時間內急速惡化。肺動脈高壓有機會引發心臟衰竭，生存期中位數只有2.8年，絕對不能輕視。初期症狀並不明顯，而且與心血管/呼吸系統疾病稍微相似，包括呼吸困難、氣喘、經常感到疲倦、四肢出現水腫等等，許多患者因此錯失早期治療的好時機。
肺動脈高壓分為兩類 -- 原發性及繼發性。原發性肺動脈高血壓極為罕見，每100萬人中就只有1-2人患有此疾病，女性患者居多，醫學界相信與遺傳有關。繼發性肺動脈高血壓是由其他疾病誘發出來的，例如慢性阻塞性肺病、先天性心臟病、愛滋病、慢性肝病及結締組織病等。
專家建議市民可以自行進行6分鐘步行測試，測試自己能否在6分鐘內走到440米。倘若不能，或是心肺功能響起警號，應該儘快諮詢醫生意見，有需要便會轉介進行心臟超聲波及心電圖等測試。
如有疑慮，歡迎使用森度醫學應用程式尋求專業意見。

部分資料來源：香港罕見疾病聯盟

#森度醫學 #健康 #肺動脈高壓 #罕見病

07/06/2022

慢性呼吸道疾病 (肺塵埃沉着病篇)
慢性呼吸道疾病為香港十大殺手之一，而且並不能根治。慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺塵埃沉着病、肺動脈高壓都是比較常見慢性呼吸道疾病。慢性呼吸道疾病的風險因素主要包括長期吸煙者、空氣污染、長期暴露職業灰塵及化學品、以及幼年經常性有下呼吸道感染。
肺塵埃沉着病，又稱「肺積塵」，是一種肺部纖維化的疾病。患者通常都是因為職業性吸入大量灰塵而引致肺部肺泡積聚灰塵，長時間導致肺部纖維化。症狀包括呼吸短促、呼吸困難、疲倦、胸痛、咳嗽 (乾咳) 等。肺塵埃沉着病患者容易出現許多併發症，例如肺結核、慢性支氣管炎、肺氣腫、心室肥大、急性肺炎等。
大部分患者長時間暴露於矽塵或石棉塵的工作環境，吸入大量矽塵或石棉塵微粒，引起肺部組織纖維化，因此預防功夫十分重要。一般而言，經常及正確配戴即棄或再用式呼吸防護器能大大減少患病風險。除此以外，定期驗身亦能及早發現治療，而肺塵埃沉着病補償基金委員會會定期安排建造業工人到診所接受檢查。
肺積塵互助會亦早於1992年成立，致力推動肺塵埃沉着病的預防及協助病患者復康，增強病患者及家屬的信心和自助能力，透過會員制度發揮互助互愛的精神，並致力組織病患者共同爭取合理的權益，改善工友的生活質素。

資料來源：肺塵埃沉着病補償基金委員會、肺積塵互助會
#森度醫學 #健康 #慢性呼吸道疾病 #肺塵埃沉着病 #肺積塵