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05/06/2025

亞軍 (共130次讚好 及 27次分享)
霏霏 20個月
每星期最期待上堂❤️好開心

.Studio短短一年就要同大家say goodbye 👋🏻 多謝大家既支持 同參與大部分學生由我初初出黎教瑜伽就陪住我見證住我人生唔同階段 由拍拖到結婚再生埋小朋友亦見證住社會運動同世紀既大病菌🦠停課停業 多謝你地不離不棄多謝你地繼續係我...
16/10/2023

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Studio短短一年就要同大家say goodbye 👋🏻
多謝大家既支持 同參與
大部分學生由我初初出黎教瑜伽就陪住我
見證住我人生唔同階段
由拍拖到結婚再生埋小朋友
亦見證住社會運動同世紀既大病菌🦠
停課停業 多謝你地不離不棄
多謝你地繼續係我身邊支持我💪🏻
冇你地就冇studio既開始 雖然studio好短時間
但總算圓夢🥰
Studio結束左 但唔代表我係瑜伽路上就完結
目前最主要就係修身同湊女
不久既將來 開班必定通知大家

未生之前我諗得太簡單
冇諗過Bb會食奶食一個鐘
冇諗過Bb食飽會唔訓
冇諗手Bb會有肚風唔舒服
冇諗過Bb一日會痾咁多便便不停換片
冇諗過Bb會咁準時食奶 夜奶都咁準時
冇諗過Bb會食咁多餐
我輕敵⋯⋯⋯⋯⋯
個個係我未生之前都話生左有排忙
我心諗 Bb做得啲咩啊 咪又係食訓痾
到依家 我明喇😃
產後情緒都會特別波動
新手媽媽好多野都唔識
從前既自信對住Bb 都消失晒
好好彩 兩星期左右都總算上手
提住自己唔好將問題放大
有唔識就問 有問題要傾要講

可能到時湊住個女教班 有多個小助教🥰
可以follow 我個人Ig .yvonne
呢到唔再update 喇👋🏻👋🏻

#之後一定會再見


.平日恆常課堂🔆逢星期二 18:30-19:3019:40-20:40逢星期三12:45-13:4514:15-15:1518:20-19:2019:30-20:30逢星期四18:30-19:3019:40-20:40———————————...
26/07/2023

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平日恆常課堂🔆
逢星期二
18:30-19:30
19:40-20:40

逢星期三
12:45-13:45
14:15-15:15
18:20-19:20
19:30-20:30

逢星期四
18:30-19:30
19:40-20:40

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歡迎查詢恆常小班/私人課堂🙇🏻‍♀️
Whatsapp 69994410
📍觀塘駱駝漆大廈一座
(地鐵站B1出口,步行3分鐘.鄰近APM)

ɪɴ.ᴍʏᴏɢᴀ ꜱᴛᴜᴅɪᴏ 以初學者為教學目標
課堂內容由淺入深 為初學者而設
所以不用擔心課堂節奏太快
亦會因應不同程度加深 令你慢慢進步
最重要係精品4人小班教學

#觀塘瑜伽 #觀塘駱駝漆大廈一座 #瑜伽頌缽療癒 #私人瑜伽課 #恆常小班 #觀塘瑜伽租場 #瑜伽生活 #小班教學瑜伽 #改善寒背 #改善企姿 #改善富貴包 #舒緩痛症 #舒緩坐骨神經痛

.🧘🏻‍♀️8月份試堂優惠$120/60分鐘課堂🙇🏻‍♀️試堂後即日join package 可扣減試堂費用🔆全新學生可享$488/4堂優惠(有效期一個月)*優惠不能同時使用🙇🏻‍♀️—————————————————歡迎查詢恆常小班/私人...
26/07/2023

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🧘🏻‍♀️8月份試堂優惠$120/60分鐘課堂🙇🏻‍♀️
試堂後即日join package 可扣減試堂費用🔆
全新學生可享$488/4堂優惠(有效期一個月)
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.孕婦瑜伽🤰🏻🧘🏻‍♀️7月開始有產前舒緩/產後修復瑜伽🙇🏻‍♀️逢星期一 18:45-20:00✅產後瑜伽-. 針對修復腹直肌分離-. 收緊盆底肌肉-. 加速身體新陳代謝/改善水腫問題-. 提升個人自信心(順產可2個月後開始,剖腹可6個月...
26/07/2023

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孕婦瑜伽🤰🏻🧘🏻‍♀️
7月開始有產前舒緩/產後修復瑜伽🙇🏻‍♀️
逢星期一 18:45-20:00✅

產後瑜伽
-. 針對修復腹直肌分離
-. 收緊盆底肌肉
-. 加速身體新陳代謝/改善水腫問題
-. 提升個人自信心
(順產可2個月後開始,剖腹可6個月後開始上課)

孕婦瑜伽🤰🏻(懷孕3個月後到產前都可上課)
-. 舒緩孕期不適
-. 伸展可有效增進肌肉與血液循環,
為生產所需的肌肉作準備
-. 打開骨盆,提升產道柔軟度,迎接順產
-.緩解孕期水腫,抽筋
-. 穩定及舒緩情緒
-. 限3人課堂
-. 歡迎單堂預約

㊗️願各位媽媽生產順順利利🫶🏻
母子平安👶🏻孕期開心輕鬆😌

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歡迎查詢恆常小班/私人課堂🙇🏻‍♀️
Whatsapp 69994410
📍觀塘駱駝漆大廈一座
(地鐵站B1出口,步行3分鐘.鄰近APM)

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課堂內容由淺入深 為初學者而設
所以不用擔心課堂節奏太快
亦會因應不同程度加深 令你慢慢進步
最重要係精品4人小班教學

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.🏖️𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣🔆🄱🄴🄰🄲🄷 🅈🄾🄶🄰🏝️沙灘瑜伽時間：13 August 202315:45-17:00 (小朋友&大人/2人1組)17:30-18:45 (2位大人1組)地點：淺水灣 ʀᴇᴘᴜʟsᴇ ʙᴀʏ價錢：$6...
24/07/2023

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🏖️𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣🔆
🄱🄴🄰🄲🄷 🅈🄾🄶🄰🏝️沙灘瑜伽
時間：13 August 2023

15:45-17:00 (小朋友&大人/2人1組)
17:30-18:45 (2位大人1組)

地點：淺水灣 ʀᴇᴘᴜʟsᴇ ʙᴀʏ
價錢：$640/2人
🦩ᴇᴀʀʟʏ ʙɪʀᴅ 👇🏻
Before 5/8 $520/2人

⛱️歡迎各位初學者/大人/小朋友(3-12歲)參與,
為暑假加多一項活動啦🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️
為大家增添多一份回憶🫶🏻💗
上完堂記得享受埋個日落先走呀🌄

歡迎inbox/Whatsapp查詢及報名🙇🏻‍♀️
https://wa.me/85269994410?text=
yvonne



#沙灘瑜伽 #小朋友瑜珈 #20230729

.8月起租用場地收費✨只限用於地面瑜伽/瑜伽輪/小班教學/私人課堂有關場地詳細資料歡迎Whatsapp/inbox查詢🙇🏻‍♀️—————————————————歡迎查詢恆常小班/私人課堂🙇🏻‍♀️Whatsapp 69994410📍觀塘駱...
23/07/2023

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8月起租用場地收費✨
只限用於地面瑜伽/瑜伽輪/小班教學/私人課堂
有關場地詳細資料歡迎Whatsapp/inbox查詢🙇🏻‍♀️

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22/07/2023

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05/07/2023

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🏖️𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣🔆
🄱🄴🄰🄲🄷 🅈🄾🄶🄰🏝️沙灘瑜伽
時間：𝟮𝟵 & 𝟯𝟬 𝗝𝘂𝗹𝘆
15:45-17:00 (小朋友&大人/2人1組)
17:30-18:45 (2位大人1組)
地點：淺水灣 ʀᴇᴘᴜʟsᴇ ʙᴀʏ
價錢：$640/2人
🦩ᴇᴀʀʟʏ ʙɪʀᴅ 👇🏻
Before 16/7 $520/2人
17-23/7 $580/2人

⛱️歡迎各位初學者/大人/小朋友(3-12歲)參與,
為暑假加多一項活動啦🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️
為大家增添多一份回憶🫶🏻💗
上完堂記得享受埋個日落先走呀🌄
yvonne



#沙灘瑜伽 #小朋友瑜珈 #20230729

.最好是就這麼開始吧而且當你開始了就要維持練習的規律與節律
02/07/2023

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最好是就這麼開始吧
而且當你開始了
就要維持練習的規律與節律

.🎊又有新優惠喇🙇🏻‍♀️知道通左關 大家都忙住去玩去旅行所以套票有效期去到2023年12月31日仲可以同朋友share一齊用👭🏻👭🏻🔆推介熱門課堂Slim yoga - 適合婚前修身/ 產後修身 / 提升新陳代謝改善水腫問題 / 增肌減脂...
25/06/2023

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🎊又有新優惠喇🙇🏻‍♀️
知道通左關 大家都忙住去玩去旅行
所以套票有效期去到2023年12月31日
仲可以同朋友share一齊用👭🏻👭🏻

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Slim yoga - 適合婚前修身/ 產後修身 / 提升新陳代謝改善水腫問題 / 增肌減脂

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24/06/2023

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孕婦瑜伽🤰🏻🧘🏻‍♀️
7月開始有產前舒緩/產後修復瑜伽🙇🏻‍♀️

產後瑜伽
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