Jack On 運動與心理

Jack On 運動與心理 想喺呢道同大家傾下「體壇消息」、「運動心理」、 「訓練資訊」，全方位享受體育樂趣~

小編： #吳國佃 #曾健威
老編：

老編雖然作為金牛球迷，但今次都覺得唔可以好似東方咁樣寫話體育館批場嗰個唔配合。當區體育會同學校一年前已經可以入紙(雖然係非繁忙時間)，慈善團體三個月前又可以抽，真係未必今個月講下個月就可以有。
22/11/2025

老編雖然作為金牛球迷，但今次都覺得唔可以好似東方咁樣寫話體育館批場嗰個唔配合。當區體育會同學校一年前已經可以入紙(雖然係非繁忙時間)，慈善團體三個月前又可以抽，真係未必今個月講下個月就可以有。

恭喜男子花劍隊喺主場赢全運金牌！今屆香港隊喺全運會有好多出色表現，攞獎牌嘅有單車嘅李思穎，遊水嘅何詩蓓+何甄陶+麥世霆、帆船嘅貝俊龍、男子配劍嘅何思朗、三項鐵人奧斯卡、男子花劍張家朗、女子重劍余繕妡、網球黃澤林、男子七人欖球隊、三項鐵人混合...
19/11/2025

恭喜男子花劍隊喺主場赢全運金牌！

今屆香港隊喺全運會有好多出色表現，攞獎牌嘅有單車嘅李思穎，遊水嘅何詩蓓+何甄陶+麥世霆、帆船嘅貝俊龍、男子配劍嘅何思朗、三項鐵人奧斯卡、男子花劍張家朗、女子重劍余繕妡、網球黃澤林、男子七人欖球隊、三項鐵人混合接力隊、男子青年組網球團體隊...仲有攞唔到牌但係令人眼前一亮嘅男子手球隊。。。

老編啱啱交咗篇文畀網媒分享下觀察到有表現嘅項目同大家好鍾意但係未有表現嘅項目中間爭到啲乜，有啲咩可以借鑒；稍後同大家分享。

Not the result we wish for, but setback is not going to set us apart.
18/11/2025

Not the result we wish for, but setback is not going to set us apart.

18/11/2025

香港 1 ： 0 新加坡 ！！！ 安永佳 ！

Let's Go Hong Kong Let's Go ! 希望今晚贏波出線！
18/11/2025

Let's Go Hong Kong Let's Go ! 希望今晚贏波出線！

一週兩冠一銀🏆🥇🥈，是很大的進步啊！除了比賽成績，隊員們的個人成長更令我鼓舞👍🏻九龍區大公盃11.8🥇沙田站正向城市運動體育節11.15🥇香港站公民盃預賽第二輪11.16🥈
17/11/2025

一週兩冠一銀🏆🥇🥈，是很大的進步啊！除了比賽成績，隊員們的個人成長更令我鼓舞👍🏻

九龍區大公盃11.8🥇
沙田站正向城市運動體育節11.15🥇
香港站公民盃預賽第二輪11.16🥈

#香港籃球 #第15屆全運會
11/11/2025

#香港籃球 #第15屆全運會

第 #十五屆全運會 香港U22籃球隊開鑼喇！一齊為呢班好生仔歡呼加油啦！！ #香港籃球
11/11/2025

第 #十五屆全運會 香港U22籃球隊開鑼喇！一齊為呢班好生仔歡呼加油啦！！

#香港籃球

#香港男子籃球隊 贏出 #全運會 首場勝利！湖北一味打籃底，港隊打速度克敵制勝！好波！快攻！三分！中距離！樣樣有👍🏻♥️ #香港籃球 #十五運
07/11/2025

#香港男子籃球隊 贏出 #全運會 首場勝利！湖北一味打籃底，港隊打速度克敵制勝！好波！快攻！三分！中距離！樣樣有👍🏻♥️

#香港籃球 #十五運

準備迎來 #全運 首勝？！😍 #蔡再懃 打得好好！！ #十五運 #香港隊 #男子籃球 #香港籃球
07/11/2025

準備迎來 #全運 首勝？！😍
#蔡再懃 打得好好！！

#十五運 #香港隊 #男子籃球 #香港籃球

近呢幾日足球壇有幾件事小編特別留意：1. 西甲打吡輸波耶馬現真身？之前帶埋功課去踢歐洲盃嗰個可愛好波乖乖仔去咗邊？😏2. 恭喜C朗入第950球傳奇繼續！3. 曼聯「竟然」三連勝！曼城輸波利記五年敗都係大事，不過盡量淨係自己開心唔好幸災樂禍啦...
27/10/2025

近呢幾日足球壇有幾件事小編特別留意：

1. 西甲打吡輸波耶馬現真身？之前帶埋功課去踢歐洲盃嗰個可愛好波乖乖仔去咗邊？😏

2. 恭喜C朗入第950球傳奇繼續！

3. 曼聯「竟然」三連勝！

曼城輸波利記五年敗都係大事，不過盡量淨係自己開心唔好幸災樂禍啦🤣

#英超 #西甲

【 曼聯穩贏變驚險總算三連勝 】呢場波好多值得曼迷開心嘅地方，包括全場迫搶嘅活力(麥比奧莫兩球都係中後場迫到之後快速前傳)、根夏開齋、三連勝、利記四連敗(其實唔關事🤣)；但係諗住穩贏搵後備上嚟明顯專注投入程度同埋跑動節奏都跟唔上。距離五連勝...
26/10/2025

【 曼聯穩贏變驚險總算三連勝 】

呢場波好多值得曼迷開心嘅地方，包括全場迫搶嘅活力(麥比奧莫兩球都係中後場迫到之後快速前傳)、根夏開齋、三連勝、利記四連敗(其實唔關事🤣)；但係諗住穩贏搵後備上嚟明顯專注投入程度同埋跑動節奏都跟唔上。

距離五連勝先至會去剪頭髮剃鬚嗰位球迷可以去理髮店又近咗一步喇。

#曼聯

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