睦鄰醫舍

睦鄰醫舍 🌿睦鄰醫舍|荃灣中醫|灣仔中醫
中藥調理|痛症治療|針灸拔罐|美顏養髮|運動康復|內外婦兒|網診外診|中醫講座|
開診時間: 一至六 10AM-8PM (假期休息)
總店: 荃灣南豐中心1522室
分店: 灣仔告士打道173-174號天廚商業大廈八樓全層
預約電話:9280 0766
✨ 細心、專業、舒適的中醫診療

🧡 針灸如何發揮作用? 針灸透過刺激特定經絡穴位,調和人體的「陰陽、氣血、寒熱、虛實」,從而達到疏通經絡、行氣活血、平衡臟腑功能的整體療效。🧡 針灸主要功效與適應症· ✅ 有效紓緩各類痛症 :頭痛、肩頸背痛、肩周炎、關節退化、腰痛、膝痛、肘...
01/12/2025

🧡 針灸如何發揮作用?
針灸透過刺激特定經絡穴位,調和人體的「陰陽、氣血、寒熱、虛實」,從而達到疏通經絡、行氣活血、平衡臟腑功能的整體療效。

🧡 針灸主要功效與適應症

· ✅ 有效紓緩各類痛症 :頭痛、肩頸背痛、肩周炎、關節退化、腰痛、膝痛、肘痛
· ✅ 改善各種皮膚問題 :濕疹、牛皮癬、暗瘡、帶狀疱疹(生蛇)
· ✅ 調整睡眠與情緒 :失眠、多夢、淺眠、焦慮、抑鬱
· ✅ 調理腸胃功能 :消化不良、腹瀉、便秘
· ✅ 專治婦科與產後調理 :月經不調、痛經、白帶、不孕、產後調理、更年期綜合症
· ✅ 體重管理與美容養生 :減肥、美容養顏、養髮保健

🧡 針灸前重要注意事項
為了確保治療安全與效果,請避免在以下狀態進行針灸:

· 🚫 過飢、過飽、大渴之時
· 🚫 精神過度緊張、驚恐、憤怒
· 🚫 激烈運動後或過度疲勞
· 🚫 切忌空腹針灸,以防暈針

✨ 專業中醫診療服務
無論您需要針灸、中藥調理還是痛症治療,睦鄰醫舍的註冊中醫師都將為您提供細心、專業且舒適的診療體驗。

📞 歡迎查詢預約
電話/WhatsApp:9280 0766

🏥 中醫診所地址與營業時間

· 總店:荃灣南豐中心 15樓 1522室
· 營業時間:星期一至六 10:00 - 20:00 (公眾假期除外)
· 分店:灣仔告士打道173-174號 天廚商業大廈 8樓 全層
· 營業時間:星期三、四 10:00 - 20:00

📱 關注我們,獲取更多健康資訊

· Instagram: .cmc
· Facebook: #睦鄰醫舍

#中醫 #中醫診所 #針灸 #拔罐 #痛症治療 #中醫內科 #濕疹 #失眠 #便秘 #養生 #荃灣中醫 #灣仔中醫 #穴位埋線 #美容針

 #略盡綿力  #荃灣  #大埔  #中醫義診
28/11/2025

#略盡綿力 #荃灣 #大埔 #中醫義診

感謝 #香港婦女中心協會— 賽馬會照顧者中心(深水埗)邀請李凱琳醫師主講「中醫體質花茶工作坊」工作坊內容非常豐富🥳❀ 向各位參加者分享中醫如何分辨各種體質✊🏻❀ 介紹針對不同體質日常可以飲用嘅花茶🌸❀ 預先調配2款花茶配方,各位參加者即場製...
19/11/2025

感謝 #香港婦女中心協會— 賽馬會照顧者中心(深水埗)邀請李凱琳醫師主講「中醫體質花茶工作坊」

工作坊內容非常豐富🥳
❀ 向各位參加者分享中醫如何分辨各種體質✊🏻
❀ 介紹針對不同體質日常可以飲用嘅花茶🌸
❀ 預先調配2款花茶配方,各位參加者即場製作🙌🏻

參加者喺整茶包嘅過程好歡樂,亦提問咗各種問題,反應熱烈😆

可以讓照顧者慢慢嘆杯養生花茶, 享受ME TIME鬆一鬆🥰

🏡 睦鄰醫舍 · 您的中醫健康好鄰居 💫
我們致力透過講座與工作坊,將實用中醫知識帶入社區~

歡迎各類活動合作邀約,如有興趣請私訊我們!

🌿 無論是您或家人朋友有任何健康疑問,都歡迎隨時查詢!
睦鄰醫舍專業中醫師團隊為您提供細心、舒適的中醫診療服務。

📞 歡迎查詢/預約:
📍 地址:荃灣南豐中心15樓1522室
(荃灣地鐵站A出口)
☎️ 電話/WhatsApp:92800766
🕙 營業時間:
星期一至六 10:00 - 20:00(公眾假期休息)

💻 關注我們獲取更多健康資訊:
IG: neighborly.cmc
FB: 睦鄰醫舍

#中醫講座 #花茶 #花茶工作坊 #睦鄰醫舍 #養生 #荃灣中醫

近日天氣涼涼哋,小編身邊開始多咗朋友話:「真係好眼瞓」「瞓極都好似唔夠咁」「朝早起身好攰」,你哋又係咪都有呢啲感覺?💁🏻‍♀️原來,除咗之前介紹過嘅「春困」,中醫認為,春夏秋冬四季嘅疲倦成因各有唔同,同氣候變化、臟腑功能、氣血運行同體質都有...
17/11/2025

近日天氣涼涼哋,小編身邊開始多咗朋友話:「真係好眼瞓」「瞓極都好似唔夠咁」「朝早起身好攰」,你哋又係咪都有呢啲感覺?💁🏻‍♀️
原來,除咗之前介紹過嘅「春困」,中醫認為,春夏秋冬四季嘅疲倦成因各有唔同,同氣候變化、臟腑功能、氣血運行同體質都有關。
難怪小編一年365都覺得咁攰啦!🫣😂

春困
🌸春季氣候回暖、濕氣偏重
容易導致「濕困脾土」,使脾臟運化功能減弱,出現疲倦、嗜睡、頭重身重等症狀。此外,春季陽氣升發,若陽氣不足或肝氣鬱結,氣血運行不暢,也會引起精神不振、倦怠乏力。

🌻夏倦
夏季氣候炎熱,濕熱交蒸
容易耗損氣陰,導致「心脾兩虛」或「氣陰兩虛」,出現倦怠、乏力、口渴、心煩等症狀。脾經與膀胱經能量虛弱,也常見於夏季,使身體沉重、精神不振。

🍁秋疲
秋季陽氣漸收,陰氣漸長
身體由「生長」轉為「收斂」,若肺氣不足或氣血虛弱,容易出現疲倦、氣短、易感冒等現象。此外,秋季乾燥,耗損津液,也可能導致氣血不足而疲倦。

❄️冬乏
冬季寒冷,陽氣潛藏,
若腎陽不足或腎精虧虛,容易出現畏寒、精神不振、倦怠乏力等「冬乏」症狀。腎為先天之本,冬季腎氣不足,會影響全身氣血運行,導致疲倦。

如果大家都有呢啲「瞓極都唔夠」嘅感覺,留言「秋疲」👇,等我哋嘅醫師分享更多抗疲勞養生法!

#秋季疲勞 #瞓極都唔夠 #中醫養生 #秋冬養生 #睦鄰醫舍 #荃灣中醫 #南豐中心 #中醫調理 #中醫診所 #中醫 #中藥 #針灸

【調經有法】虛寒體質注意🔍好多女士一到經期就好知道要戒口,唔食生冷避免M痛,但其實比起戒口「暖宮」調理先係根本!特別係虛寒體質嘅你,經常手腳冰冷、體力差、容易腹脹或經期不順,呢啲都係身體提醒你子宮需要「暖一暖」☀️呢度有兩個簡單易做嘅暖宮方...
12/11/2025

【調經有法】虛寒體質注意🔍
好多女士一到經期就好知道要戒口,唔食生冷避免M痛,但其實比起戒口「暖宮」調理先係根本!
特別係虛寒體質嘅你,經常手腳冰冷、體力差、容易腹脹或經期不順,呢啲都係身體提醒你子宮需要「暖一暖」☀️

呢度有兩個簡單易做嘅暖宮方法介紹返俾虛寒體質嘅朋友:
🔥艾灸「關元穴」「氣海穴」幫助補益腎氣,溫經散寒,避免寒氣凝滯造成經痛不適。

🍵桂圓紅棗茶:桂圓加紅棗各10克,洗淨去核後用熱水煮15分鐘代茶飲,用溫暖嘅飲品照顧體質。

注意:以上方法適合虛寒體質嘅朋友,唔係人人都適合喔!
🤫預備懷孕嘅朋友,記得搵醫師把把脈,調理返好個體質呀😉

想知道最佳經期調理時間表?快啲留言【暖宮】,一齊以中醫學調養,紓緩經痛,做返安心自在嘅自己!💪✨

#暖宮 #經期調理 #艾灸 #桂圓紅棗茶 #虛寒體質 #經痛改善 #中醫養生 #女性健康 #自然療法 #荃灣中醫 #南豐中心 #中醫調理 #中醫診所 #中醫 #中藥 #針灸

【睦鄰醫舍 • 2025-2026三九天灸】現已開始預約!冬天還未到,你的身體是否已發出這些「寒氣警報」? ❄️ 鼻敏感狂打噴嚏❄️ 手腳冰冷,畏風怕寒❄️ 腸胃不適,容易疲勞「三九天灸」正是改善寒性體質的黃金時機!【🍀 天灸養生原理】中醫...
10/11/2025

【睦鄰醫舍 • 2025-2026三九天灸】現已開始預約!

冬天還未到,你的身體是否已發出這些「寒氣警報」?
❄️ 鼻敏感狂打噴嚏
❄️ 手腳冰冷,畏風怕寒
❄️ 腸胃不適,容易疲勞
「三九天灸」正是改善寒性體質的黃金時機!

【🍀 天灸養生原理】
中醫順應「冬病冬治」智慧,在一年中最冷的「三九天」敷貼溫經藥膏於特定穴位,激發陽氣、驅散寒邪,從根本強化體質!

【📅 2025-2026 三九天灸日期】

*初九:2025年12月19日 (五) 至12月22日(一)

*二九:2025年12月29日 (一) 至 12月31日 (三)

*三九:2026年1月7日 (三) 至 1月9日 (五)

*加強灸:2026年1月16日 (五) 至 1月19日 (一)

【✅ 這些情況,天灸能幫到你】

* 呼吸道問題:
過敏性鼻炎(鼻敏感)、哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、體虛容易感冒

* 虛寒體質:
手足冰涼、畏風怕冷、精神不振

* 消化系統:
虛寒性胃痛、慢性腹瀉、腹部冷痛

* 婦科調理:
痛經、月經不調、經血夾有血塊

* 兒科調理:
消化不良、厭食、汗證、免疫力低、經常生病

* 其他:風濕關節痛、夜尿、尿頻

註: 療程前,醫師會為你進行體質辨識,確保天灸適合你的身體狀況。

✨ 療效展望
堅持三九天灸療程,有助於顯著緩解虛寒症狀,減少慢性疾病在冬季的發作,從根本上增強你的免疫力,尤其對呼吸系統、消化系統及婦科問題有顯著幫助。

💰 收費與優惠
* 單次收費:$200
1)每人做三次,即送一次加强灸,即$600/4次
2)【友里同行九折優惠】:由舊客推薦新客,新舊雙方均可享全單九折一次

⭐ 名額有限,馬上預約天灸!
💪🏻 為健康打好底子!
😊 歡迎致電或透過WhatsApp查詢及預約,我們的醫師樂意為你解答。

預約電話/WhatsApp:9280 0766
💬 WhatsApp連結: https://wa.me/message/2XLMUYXQFTXOO1

睦鄰醫舍
🕙 星期一至六 10:00-20:00 (假期休息)
📍 荃灣南豐中心15樓1522室

#睦鄰醫舍 #三九天灸 #冬病冬治 #天灸 #荃灣中醫 #鼻敏感 #手腳冰冷 #調理體質 #中醫養生 #兒科 #畏寒 #過敏性鼻炎 #婦科調理 #增强免疫力

#

【燃燒汗水】運動痛症創傷康復及提升運動效能,限時優惠中⏰喺挑戰極限嘅賽場上,運動創傷難以避免。中醫痛症治療擁有千年傳承,通過辨證施治與多元療法,有助運動員快速恢復健康姿態。急性期遵循「RICE原則」,搭配中藥理氣逐瘀、針灸活血通絡及推拿舒筋...
10/11/2025

【燃燒汗水】運動痛症創傷康復及提升運動效能,限時優惠中⏰

喺挑戰極限嘅賽場上,運動創傷難以避免。中醫痛症治療擁有千年傳承,通過辨證施治與多元療法,有助運動員快速恢復健康姿態。
急性期遵循「RICE原則」,搭配中藥理氣逐瘀、針灸活血通絡及推拿舒筋解痛,消除腫脹與疼痛。康復期注重補氣養血、強筋壯骨,配合復健訓練,持續提升關節靈活與肌肉力量,防止舊疾復發。

⭐️提升運動效能的中醫秘訣
補氣養血、健脾利濕,搭配針灸推拿激活經絡,促進氣血流暢,提高肌肉反應與耐力;運動前後進行簡易經絡及穴位按摩等,降低疲勞感,提升競技狀態。

⭐️限時治療優惠
新客首次針灸 $410送耳穴/拔罐/刮痧1次
(耳穴$150 拔罐$150 刮痧$200)
* 針灸原價:$410/1次(已包括診金$110)
* 此優惠只適用於新客戶,有效期至11月30日
* 此優惠不能與其他優惠同時使用
* 如有任何爭議,睦鄰醫舍保留最終決定權

#中醫療法 #針灸推拿 #運動創傷康復 #氣血暢通 #強筋壯骨 #提升運動效能 #治療優惠 #痛症治療 #睦鄰醫舍

秋冬養生湯水推薦🍂|睦鄰醫舍自家調配秋冬湯包新入荷💁🏻‍♀️立冬,冬天嘅開始,萬物收藏,時間進入溫補養生的黃金季節。天氣轉涼、空氣變乾,係時候用一碗好湯滋潤身心,為自己和家人元氣加分!🥣 1. 潤燥止咳湯(虎乳靈芝無花果湯)  功效:滋陰潤...
07/11/2025

秋冬養生湯水推薦🍂|睦鄰醫舍自家調配秋冬湯包新入荷💁🏻‍♀️
立冬,冬天嘅開始,萬物收藏,時間進入溫補養生的黃金季節。天氣轉涼、空氣變乾,係時候用一碗好湯滋潤身心,為自己和家人元氣加分!
🥣 1. 潤燥止咳湯(虎乳靈芝無花果湯)
功效:滋陰潤燥,和肺止咳
適合:咽癢、乾咳、敏感咳、氣喘、口乾、皮膚乾、教師、唱歌/演說前後、茹素人士
🥣 2. 養肝明目湯(日月魚石斛湯)
功效:補肝益陰,養血明目
適合:眼澀、口乾、長期對電腦/書本、常熬夜勞神人士
🥣 3. 健脾滋陰湯(元貝仔南安鴨腎湯)
功效:滋陰潤燥、健脾益胃
適合:脾胃較弱、食欲不振、秋冬季節皮膚及鼻咽喉乾燥、長時間需說話人士(教師、司儀、銷售員)
🥣 4. 益腎固本湯(蟲草花海螺湯)
功效:滋陰補腎,健脾益智
適合:夜尿頻多、小兒遺尿、長者、病後體虛人士
🥣 5. 滋陰補腎湯(元貝鮑魚湯)⭐️
功效:滋陰補肝腎,增強體質
適合:秋冬進補、身體虛弱、大病後或手術後、過度疲勞、氣血不足、肝腎陰虛人士

因應四季變換,中醫提倡配合體質選擇合適湯水,實踐中醫營養學智慧,唔單止係食療,亦係愛自己同家人的表現🧡立即行動,為屋企人或朋友送上呢份溫暖嘅心意啦!下單超簡單:

1️⃣ 【自助下單】掃碼或Click Bio Link 直接落單 → Form連結已準備好
https://forms.gle/iYVMmUGm1WsnM5mS6
2️⃣ 【WhatsApp落單 】92800766 (睦鄰醫舍)
3️⃣ 【IG落單】直接DM我哋都得!
4️⃣ 【親臨診所購買】
睦鄰醫舍地址:
荃灣南豐中心1522室
星期一至六 10am-8pm
歡迎留言話我哋知你最鍾意嘅湯水,讓我哋可以為大家分享更多中醫營養學☺️
#中醫養生 #藥食同源 #秋冬湯水 #睦鄰醫舍 #愛自己 #中醫營養學 #健康家人 #飲湯養生 #荃灣中醫 #南豐中心 #中醫調理 #中醫診所 #中醫 #中藥 #針灸

🌟【睦鄰醫舍2周年・灣仔試業點新登場】🌟🎉 熱烈慶祝睦鄰醫舍開業兩周年!感謝荃灣街坊一直以來的支持與信任,我哋好興奮宣布——灣仔全新試業點正式登場! 港島朋友以後睇中醫更方便啦~✨🏙️ 新診所位於灣仔告士打道173-174號「天廚商業大廈」...
04/11/2025

🌟【睦鄰醫舍2周年・灣仔試業點新登場】🌟

🎉 熱烈慶祝睦鄰醫舍開業兩周年!
感謝荃灣街坊一直以來的支持與信任,我哋好興奮宣布——
灣仔全新試業點正式登場! 港島朋友以後睇中醫更方便啦~✨

🏙️ 新診所位於灣仔告士打道173-174號「天廚商業大廈」8樓全層,
🚇 會展站步行只需8分鐘,環境舒適,設有1間診症室 + 2間獨立治療室,私隱度滿分!

——————————————
🩺 【專業服務・貼心配套】
✅ 綜合痛症治療
✅ 中醫 x 物理治療師協作
✅ 美顏針灸 × 徒手小顏術 — 美麗升級💖
✅ 中藥即日送到府上(中藥配方+$90運費)

——————————————
👨‍⚕️ 駐診醫師:
蔡傑華醫師(註冊中醫)
逢星期三、四/六駐診,歡迎查詢及預約~

——————————————
🎁 【試業限定優惠】
👉 新症尊享 全單九折!
👉「友里同行」優惠同步適用~
(新症優惠不可與其他優惠同時使用)

📞 立即預約:9280 0766
📍 灣仔告士打道173-174號天廚商業大廈8樓全層

——————————————
💌 睦鄰醫舍繼續以專業、暖心嘅服務,為大家守護健康與美麗。
新點試業,優惠期有限,快啲約定親友一齊嚟體驗啦!

#睦鄰醫舍 #灣仔中醫 #試業優惠 #新症九折 #中醫痛症 #美顏針灸 #中藥配送 #蔡傑華醫師 #港島中醫 #香港中醫 #健康生活 #中醫保健 #友里同行

22/10/2025

蔡醫師同動物醫生交流緊點樣為病人提供最佳治療效果😌🤘🏻

#動物傳心師?

19/10/2025

感謝AM730報導,第三屆《華懋集團呈獻:開心大笪地2025》 將會係2025年10月25-26日舉行啦,同開心大使- 謝雪心女士 (心姐) 一齊解鎖百歲人生新劇本啦!
優先登記免費電子門票(價值HK$20),於活動當天換領「人人有獎遊戲咭」啦!🥳頭獎為多士爐一部、HK$50超市現金券及其他豐富獎品!
👉 https://forms.gle/76vuwbXu5rxfPqbA9

🌟 如果人生係一場戲,你想隨波逐流,抑或當自己嘅導演,成為主角? 🎭

《華懋集團呈獻:開心大笪地2025》詳情:
📅 日期:2025年10月25-26日(星期六及日)
🕚 時間:上午11時至下午7時
📍 地點:荃灣愉景新城 D ‧PARK L1中庭及A區
🌈 主題:解鎖百歲人生,成為自己「幸福地老」的主角!
精彩內容包括:
✨ 舞台故事分享、 才藝表演及耆舞派對(快樂椅子舞匯演)、
✨ 「光影故事:解鎖百歲人生新劇本」及 細藝工作坊
✨ 50+攤位及市集
✨ 玩遊戲嬴獎品等多重驚喜!
🔍報名免費細藝工作坊:https://forms.gle/nqeqvwxdk4NSWgLN6 (每人兩日內只限參加一場)
🔍 超精彩節目內容陸續發佈:https://www.thejadeclub.com.hk/young_at_heart_festival_2025/

#尊賢會 #華懋集團 #開心大笪地 #幸福地老 #愉景新城 #快樂之友 #快樂 #社區活動 #市集 #長者表演 #百歲人生 #耆舞派對 #工作坊 #獎品 #免費 #工作坊 #細藝

睦鄰醫舍今年繼續參加由華懋集團呈獻、尊賢會主辦及創伶滙策劃的 「開心大笪地2025」,支持老友記成為「解鎖百歲人生、幸福地老」的主角🔑大家mark低日子,約埋老友記一齊過嚟玩又順便探下我哋嘅醫師啦☺️ 《華懋集團呈獻:開心大笪地2025》🌟...
14/10/2025

睦鄰醫舍今年繼續參加由華懋集團呈獻、尊賢會主辦及創伶滙策劃的 「開心大笪地2025」,支持老友記成為「解鎖百歲人生、幸福地老」的主角🔑大家mark低日子,約埋老友記一齊過嚟玩又順便探下我哋嘅醫師啦☺️

《華懋集團呈獻:開心大笪地2025》
🌟 如果人生係一場戲,你想隨波逐流,抑或當自己嘅導演,成為主角? 🎭
今年《華懋集團呈獻:開心大笪地2025》透過故事分享、超過50個攤檔及免費工作坊,希望大家開心玩返日外,更誠邀您一齊探索前所未有嘅「百歲人生」時代🌈,成為自己「幸福地老」嘅主角!💖

場內更設有玩遊戲嬴獎品,頭獎為多士爐一部!🍞✨
立即登記免費電子門票(價值HK$20),於活動當天換領「人人有獎遊戲咭」啦!
👉 https://forms.gle/76vuwbXu5rxfPqbA9

🗓️ 活動詳情:
📅 日期:2025年10月25-26日(星期六及日)
🕚 時間:上午11時至下午7時
📍 地點:荃灣愉景新城 (D-PARK) L1中庭及A區
🌈 主題:解鎖百歲人生,成為自己「幸福地老」的主角!
精彩內容包括:
✨ 舞台故事分享、 才藝表演及耆舞派對(快樂椅子舞匯演)、
✨ 「光影故事:解鎖百歲人生新劇本」及 細藝工作坊
✨ 50+攤位及市集
✨ 玩遊戲嬴獎品等多重驚喜!
🔍 超精彩節目內容陸續發佈:https://www.thejadeclub.com.hk/young_at_heart_festival_2025/
📞 大會查詢:23701622 / 67459871 (WhatsApp)

睦鄰醫舍攤位 : C25
攤位名稱: 睦鄰醫舍 - 中醫樂齡保健知多D

睦鄰醫舍提供多元化中醫服務:針灸、艾灸、痛症治療、網診、外診,內科可選即沖中藥顆粒或代煎中藥配送上門服務,歡迎使用醫療券。

攤位內容包括註冊中醫師免費健康諮詢、即場登記可享中藥和針灸折扣優惠。
地址: 荃灣南豐中心1522室
電話/WHATSAPP: 92800766

#尊賢會 #華懋集團 #開心大笪地 #幸福地老 #愉景新城 #快樂之友 #快樂 #社區活動 #市集 #長者表演 #百歲人生 #耆舞派對 #工作坊 #獎品 #免費活動 #中醫調理 #健康美麗 #中醫診所 #中醫 #中藥 #針灸 #荃灣中醫 #睦鄰醫舍

Address

新界荃灣青山公路264-298號南豐中心1522室
Hong Kong

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00

Telephone

+85292800766

Website

https://forms.gle/iYVMmUGm1WsnM5mS6

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 睦鄰醫舍 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 睦鄰醫舍:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram