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06/11/2025

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23/09/2025

❰惡劣天氣營業時間安排❱

🌩 黑色暴雨 / 八號或以上颱風
▪如警告訊號在11am (星期六10am)前生效，並於3pm (星期六2pm)前除下：訊號生效期間診所將暫停營業，並於訊號除下後兩小時內恢復營業；
▪如警告訊號於3pm (星期六2pm)後除下：診所將全日暫停營業。

🌩 ❰八號或以上颱風❱▪生效期間，診所暫停營業。
🌩 ❰黑色暴雨❱▪如在當天營業時間開始後才懸掛生效，診所將照常營業。

💡如果您的預約因惡劣天氣而受到影響，我地會盡快在恢復營業後，聯絡您更改療程時間，在惡劣天氣情況下請留在安全地方暫避🏡//不便之處 敬請見諒🩷//

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18/09/2025

❝ 第一次試 #孕婦按摩， 沒想過比未懷孕時按摩還舒服，即刻腰酸手麻都好了很多！最感恩是雙腿即刻好像沒那麼水腫❤️ ❞

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03/09/2025

所謂「 #富貴包」，通常出現在頸後與肩膀交界位置，形成一個明顯隆起的包塊。很多人以為只是脂肪囤積，但其實往往與頸椎長期受壓、姿勢不良有關。

成因包括：長時間低頭滑手機、經常坐姿不正確、伏案工作，導致頸椎與胸椎連接處承受壓力，進而造成肌肉緊繃與脂肪堆積。

🥼【中醫角度】氣血不暢會令 #大椎穴（頸椎與胸椎交界處）的位置氣血回旋受阻，造成淤積和痰濕堆積，時間久了就形成「富貴包」。

富貴包除了影響外觀，更可能引致肩頸痠痛、頭暈、偏頭痛、甚至手麻。若長期忽視，頸椎退化的速度會加快，嚴重時會影響神經系統。
▪️治療上可透過中醫針灸、推拿、調曲整脊，配合氣血儀，加強姿勢訓練，並改善日常坐姿與睡眠習慣。

記住：富貴包唔係「富貴」，而係身體提醒你要立即行動嘅信號。
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#頸椎健康 #肩頸痠痛 #姿勢矯正 #中醫調理

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🌸 女人養好氣血，就是養好一生在中醫角度， #氣血 是維持生命最基本的能量來源。女性因為每月有經期，再加上懷孕、分娩、哺乳，氣血流失更明顯，所以比男性更容易出現氣血不足的情況。 #氣血不足化妝品都遮唔住😥 當氣血不足時，最直接的表現就是面色...
28/08/2025

🌸 女人養好氣血，就是養好一生
在中醫角度， #氣血 是維持生命最基本的能量來源。女性因為每月有經期，再加上懷孕、分娩、哺乳，氣血流失更明顯，所以比男性更容易出現氣血不足的情況。

#氣血不足化妝品都遮唔住😥
當氣血不足時，最直接的表現就是面色蒼白、手腳冰冷、容易頭暈、精神疲倦。長遠來看，更可能引發免疫力下降、經期紊亂、掉髮、皮膚暗沉。

相反，當氣血充盈，女性會氣色紅潤、精神充沛、經期順暢，整個人由內而外都散發健康光采。

想養好氣血，平日可以從飲食著手，多吃紅棗、枸杞、黑芝麻、當歸；保持早睡早起，避免過度消耗體力；再配合適度運動，例如快步走、瑜伽，幫助血液循環。

💡如有血虛、氣虛的症狀，建議及早透過專業中醫師進行全身健康評估，對症改善。

#中醫養生 #固本培元 #血虛 #氣虛 #中醫養生

🌿 女人要養好身子，應要做好 #養肝調經 #肝 在中醫理論中有「將軍之官」之稱，主要功能是疏泄氣機、儲藏血液。對女性來說，肝氣是否暢達，影響非常大。女性每月經期都要依靠肝臟的「藏血」功能來調節，如果「肝氣鬱結」或「肝血不足」，就容易出現 ...
19/08/2025

🌿 女人要養好身子，應要做好 #養肝調經
#肝 在中醫理論中有「將軍之官」之稱，主要功能是疏泄氣機、儲藏血液。對女性來說，肝氣是否暢達，影響非常大。
女性每月經期都要依靠肝臟的「藏血」功能來調節，如果「肝氣鬱結」或「肝血不足」，就容易出現 #經痛、 #經期不規律，更可能導致雌激素代謝異常，進而影響子宮、乳房等婦科健康，甚至增加罹患婦科癌症的風險😵‍💫

⚠長期壓力大、經常熬夜、飲食過於油膩或甜食過多，都會加重肝臟的負擔。結果不只是生理問題，還會令皮膚暗啞、長斑、免疫力下降。

肝臟主導氣機流暢，氣血暢通，煩惱自然遠離！
三大護肝知識妳要知🔍
【生活習慣】
🌸保持情緒舒暢，因為「怒傷肝」；再者要早睡，避免熬夜傷肝，給予肝臟及身體器官充足的修復時間😴

【食療】
🌸選擇有助護肝成份的保健品，幫助疏肝解鬱 :
▪奶薊
▪蒲公英
▪迷迭香
▪綠花椰花芽
▪薑黃
▪朝鮮薊
▪珍珠草
▪薑根

【中醫調理】
🌸 以中醫療法固本培元，養肝排毒
▪ 中藥、針灸、穴位推拿

#女性養生 #肝經調理 #中醫養肝 #經期健康 #疏肝 #解鬱

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⚡ #腰痛、 #下腹凸出、 #體態走樣，點著衫都好「顯胖」│ 原因可能同盆骨歪斜有！ ▶︎盆骨修復並不是產後女士專利🙅🏻‍♀◀︎研究顯示，70%女性因盆骨歪斜導致腰痛、下腹凸及盆底功能下降。國際文獻亦曾指出，恆常的盆骨修復治療可減少68%...
18/08/2025

⚡ #腰痛、 #下腹凸出、 #體態走樣，點著衫都好「顯胖」│ 原因可能同盆骨歪斜有！
▶︎盆骨修復並不是產後女士專利🙅🏻‍♀◀︎
研究顯示，70%女性因盆骨歪斜導致腰痛、下腹凸及盆底功能下降。國際文獻亦曾指出，恆常的盆骨修復治療可減少68%腰背痛風險，改善身體平衡及塑形。同時，針對產後或久坐人士，每週進行盆底肌訓練能減少尿失禁及提升核心穩定。

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02/08/2025

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