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22/09/2021

Rest and be thankful. 🙏🏼
#坐下板

16/09/2021

下班試穿，質料舒適，剪裁顯壯的訓練上衣。感謝 .tw 🦦
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我穿M碼歡迎大家參考：）⠀
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#保持韌性⠀⠀⠀⠀

31/08/2021

後面：香港少有的Ground Base Incline Combo⠀⠀
中間：吃飯中的Peter⠀⠀⠀
前面：旺角三餸飯⠀⠀
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註：開幕後，健身室內嚴禁飲食⠀
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註2：快啲旺角過嚟試吓部機啦！

20/05/2021

A doer.

19/05/2021

影相可以out focus，其他的，不可以。

15/03/2021

Should I start doing yoga? 🧘🏻‍♂️⠀
Thanks for the outfit! 💕⠀
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#健身

02/02/2021

Everyone:「你地就好啦！仲可以做gym」⠀
我地:「多謝關心，大家繼續努力，撐住。🥲」⠀
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“The greater the obstacle, the more glory in overcoming it.” -Molière⠀
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#不要麻木 #堅持 #睇吓我個樣幾辛苦

17/10/2020

「Save 左先！」過兩日就可以用啦！
因為每逢禮拜一都係 International Chest Day🏋️🏻‍♀️🏋️🏻‍♀️⠀
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掃右看本週課表➡️➡️➡️⠀
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你做運動的方法和心態正確嗎？⠀⠀⠀⠀⠀
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讓我們幫助你變得更好⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Link in bio ⠀ ⠀⠀⠀⠀
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We Make it Happen. 化思想為行動。⠀⠀⠀
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歡迎短訊聯絡合作，分享⠀⠀⠀
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#健身 #健身房 #重訓 #健康 #訓練 #鍛鍊 #運動

13/10/2020

多謝🙏🏼 接下來的一年我希望身體健康和對腳終於可以變粗一點。

29/09/2020

是咁的，學生話：健身室啲燈成日喺上面打落嚟，好難影得好睇。⠀
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得，無問題，我做比你。⠀
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你做運動的方法和心態正確嗎？⠀⠀⠀⠀
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讓我們幫助你變得更好⠀⠀⠀⠀⠀
Link in bio ⠀ ⠀⠀⠀
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We Make it Happen. 化思想為行動。⠀⠀
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歡迎短訊聯絡合作，分享，投稿 ⠀⠀
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#健身 #健身房 #重訓 #健康 #訓練 #鍛鍊 #運動

28/09/2020

以前，每逢操腳嗰日，我瞓醒都會心諗...⠀
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「唉 __！又要操腳啦😫」⠀
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依家Leg Day 我就會同自己講...⠀
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「正呀喂，練完聽日有得操胸/背/膊！😍」⠀
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：有時候，調整心態，比調整訓練課表更為重要。⠀
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Make it Happen. 化思想為行動。⠀⠀
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歡迎短訊聯絡合作，分享，投稿 ⠀⠀
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#健身 #健身房 #重訓 #健康 #訓練 #鍛鍊 #運動

17/08/2020

係唔係好羨慕我仲有得做gym呢... 我都好羡慕你哋有得開工啊！⠀
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#好彩仲有雅玲⠀
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#健身 #健身房 #重訓 #健康 #訓練 #鍛鍊 #運動 ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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