寶德 守護 ‧ 妳 ‧ 家庭

21/11/2025

【中醫個案分享】👩🏻‍⚕️謝嘉雯中醫師 孕晚期坐骨神經痛＋夜尿困擾｜中醫調養助媽媽重拾安穩睡眠💤

🤰40歲初產媽媽，懷孕31週，出現右側坐骨神經痛，由臀部延伸至足底，夜晚痛到瞓唔着，加上夜尿2-3次、水腫、凌晨易醒，但因為孕期關係好多藥都唔食得，身心俱疲。

🧠謝嘉雯中醫師診斷：該媽媽屬於「痹證」＋「妊娠腰痛」，根本原因係腎氣不足＋氣血不暢。胎兒成長加重腰腹壓力，腎氣又要兼顧母子嘅需求，夜尿自然會頻繁出現。

🌿治療原則：補腎健脾、安胎止痛、利水通絡
📌處方包括桑寄生、鹽杜仲、菟絲子、黨參、麩炒白朮、芡實、黃芩等等，標本兼治，調理腎氣、氣血、水液代謝。

💬服藥4日後，媽媽分享：
✓ 坐骨神經痛改善50%
✓ 夜晚可以伸直對腳入睡
✓ 夜尿消失，瞓到朝早7點
✓ 麻痺感明顯減輕

👩‍🍼「原本只為坐骨神經痛就診，冇諗過夜尿都可以一齊改善，終於可以好好休息連續瞓到天光，以更好嘅狀態迎接bb。」

⚠️溫馨提示：每位孕媽體質唔同，如有不適應尋求專業中醫協助，切勿自行用藥。

🔗即刻撳入內文，了解更多坐骨神經痛＋夜尿困擾嘅真實個案分析
https://bit.ly/3LXT5Id

#寶德醫務集團 #孕期調理 #中醫個案分享 #謝嘉雯中醫師 #坐骨神經痛 #夜尿困擾 #孕晚期不適 #女性健康 #中醫安胎 #標本兼治 #守護妳家庭

———————————————
寶德醫務集團 The Women’s Clinic Group
——香港歷史悠久私人輔助生殖醫療品牌
💻更多服務資訊： https://twcg.com.hk

謝嘉雯中醫師分享40歲初產婦孕晚期坐骨神經痛與夜尿困擾的中醫治療案例。以補腎健脾、利水通絡、安胎止痛為治療核心，成功改善疼痛與夜尿，提升睡眠質量。中醫標本兼治，調理孕期不適，助孕媽舒適度過孕晚期。

18/11/2025

【月經失調不是常態— 現代女性不可忽視的生育危機 🚨】

現代女性生活忙碌，長期壓力、不規律作息、飲食不均😮‍💨。經痛和月經失調看似小事，卻可能是四種常見婦科疾病影響生育的警訊⚠️。許多婦科病早期無明顯症狀，直到準備懷孕才發現已有困難🤰。

今天我們為您深入解析這四大疾病：

🩸 多囊卵巢症
是一種婦科及內分泌失衡的病症，影響約10%的停經前婦女 👩🏻。患者的卵泡無法成熟，引致排卵困難月經稀疏，直接令懷孕機會大降 📉。常見徵症包括：月經失調、經期次數稀疏、體毛異常過盛或暗瘡增多。

🌡️ 子宮內膜異位症
是一種慢性疾病，約每 10 位育齡女性便有 1 位患上 📊，原因是子宮內膜細胞隨經血「倒流」至子宮腔外位置 🔄。典型徵狀包括劇烈經痛、經量過多 🩸，但部份女士可能完全沒有任何患病徵狀 🤷‍♀️，因而延誤了診治。

🍫 朱古力瘤（子宮內膜異位症的一種）
是高達30%導致女性不孕的原因❗️子宮內膜組織倒流至卵巢，隨時間積蓄，形成卵巢囊腫。這可能會破壞卵巢結構和影響其功能 🥚。更值得留意的是，即使日後動手術切除，亦可能對卵巢造成不可逆轉的不良影響 ⚠️。

🫘 子宮肌瘤
多發生於中年女性，35歲以上的女性中約有 10% 會患有此症，通常為良性腫瘤 ✅。大多數肌瘤不會造成明顯症狀，因此很多女性未曾意識到。但若肌瘤體積增大，可能會壓迫器官，引起經血過多、經期不規律，部份肌瘤大小或生長位置甚至會影響懷孕 🚫。

💖 關愛自己，由了解身體開始
寶德建議無論任何年紀，女士都應留意月經狀況的轉變，並定期進行婦科檢查 🩺。

———————————————
【卵巢功能檢查計劃 💰$3,500】踏上生育旅程第一步👣
包括：問診、盆腔超聲波、AMH 檢測（評估卵巢儲備）（限中環診所）

⬇ 檢查 目的⬇
👀 觀察子宮環境和卵巢結構，監測卵泡發育（視乎週期情況），配合荷爾蒙檢測評估卵巢中的卵子儲備，幫助找出生育障礙的大方向。

⬇ 後續檢查及治療 範疇⬇ （如須）
✅ 輸卵管檢查
✅ 荷爾蒙檢測
✅ 藥物促排卵
✅ 監察排卵
✅ 婦科手術
✅ 人工授精IUI
✅ 試管嬰兒IVF
✅ 冷凍卵子／胚胎
✅ 中醫助孕, 提升療程成效

⬇ 個別情況咨詢，或預約檢查⬇
👉DM我們
👉或 WhatsApp︰https://q.me-qr.com/l/WhatsApp6899-3356
🙋‍♀我們將會根據您的情況作出初步建議。
———————————————
寶德醫務集團 The Women’s Clinic Group
——香港歷史悠久私人輔助生殖醫療品牌
更多服務資訊： https://twcg.com.hk

17/11/2025

【寶德醫務集團】👩🏻‍⚕️ 謝嘉雯中醫師：煲藥 vs 沖劑？你真正該糾結的不是這件事！

「醫師，煲藥好定沖劑好？」——好多客人備孕嘅時候都會問呢條問題。
但謝嘉雯中醫師提醒大家：劑型只係載體，真正影響療效嘅關鍵係——
✅ 「辨證」是否準確
✅ 藥方是否對證
✅ 能否配合IVF唔同階段調理

💡 沖劑嘅三大優勢：穩定・安全・方便
1️⃣ 品質穩定，安全可控
正規沖劑經嚴格質控，無重金屬、無農藥殘留，劑量準確，療效穩定。

2️⃣ 服用方便，不易中斷
隨沖隨飲，無論返工、出差、照顧家庭都可以堅持用藥，確保療效持續累積。

📈 臨床成果印證：
調經、改善卵子質素、提升著床條件——沖劑都能發揮理想效果。
只要「辨證準確 + 方便持續」，就能累積最佳療效。

🌸 備孕調理兩大重點：
① 尋找值得信賴、擅長辨證嘅中醫師，制定個人化調理方案。
② 選擇最能配合生活節奏嘅服藥方式。

🔗 即刻Click入內文
了解煲藥 vs 沖劑，你真正該糾結的不是這件事！
👉 https://bit.ly/3LBuEjX

如果對各種治療方案或對個別情況有任何疑問，歡迎向我們咨詢！我們將會根據您的情況作出初步建議。
———————————————
寶德醫務集團 The Women’s Clinic Group
——香港歷史悠久私人輔助生殖醫療品牌
💻更多服務資訊： https://twcg.com.hk

#寶德醫務集團 #謝嘉雯中醫師 #中醫助孕 #自然懷孕 #備孕生活 #中醫調理 #沖劑 #煲藥 #生育力提升 #中西醫結合 #備孕不迷路

謝嘉雯中醫師分享備孕調理秘訣，強調辨證的重要性與中藥沖劑的便利與穩定品質。解析煲藥與沖劑的差異，倡導現代女性選擇適合生活節奏的用藥方式，助力IVF療程中中醫個人化調理，穩定提升卵子品質及著床條件。

12/11/2025

【待產三大徵兆⚠️準媽媽必知！見紅、穿水、肚痛點分辨？】

臨近分娩，身體會發出唔同訊號。但到底見紅、穿水、肚痛係咪代表要即刻入院？準媽媽要識得分辨，先至可以冷靜應對，保障自己同BB安全。

👀 見紅係咩意思？
- 當陰道出現少量帶血黏液，可能係粉紅、棕色或鮮紅色，代表子宮頸開始擴張，分娩將近。
- 見紅後一般會喺1–7日內分娩，唔一定要即刻入院，但要密切留意其他徵兆。
⚠️如果出血量多、伴隨劇痛，可能係早產、胎盤前置或胎盤早剝，應立即求醫。

💧 穿水要點判斷？
- 穿水唔一定係「一下子流好多水」，亦有可能只係慢慢滲出。
- 準媽媽可以留意內褲有冇持續濕、有冇尿味。如有懷疑，建議即刻入院檢查，確保羊水安全。

🤰🏻 肚痛係陣痛定假性宮縮？
- 陣痛係有規律、持續性強，痛楚會愈來愈頻密，通常每次持續10–20分鐘，強度逐漸加劇。
- 假性宮縮則唔規律、痛感較輕，休息或輕微走動後會緩解，強度亦會逐漸變弱直到消失。

👩‍⚕️每位媽媽身體狀況唔同，如有任何不適或疑問，應儘早向醫護人員查詢，唔好自己估！

如果對各種治療方案或對個別情況有任何疑問，歡迎向我們咨詢！我們將會根據您的情況作出初步建議。WhatsApp +852 6899-3356。

#寶德醫務集團 #待產徵兆 #孕婦注意 #分娩準備 #守護妳家庭 #見紅 #穿水 #陣痛

———————————————
寶德醫務集團 The Women’s Clinic Group
——香港歷史悠久私人輔助生殖醫療品牌

更多服務資訊： https://twcg.com.hk

06/11/2025

【中醫助孕】解答中醫助孕治療疑問 ｜謝嘉雯中醫👩🏻‍⚕

💡小貼士：中醫助孕建議喺生育療程前3至6個月開始調理，尤其腎虛、氣血虛弱、經期不準等體質較弱者，更需要提前準備，打好身體基礎。

👩🏻‍⚕謝嘉雯中醫師為你解答最常見問題：

Q1：針灸助孕有冇科學根據？
✔有！研究顯示針灸係有助調節荷爾蒙、改善卵巢功能從而提升IVF成功率。

Q2：唔適合服用中藥可以點？
✔對中藥成分敏感者可選擇針灸或耳穴調理，但切記需要由專業中醫師陪同進行。

Q3：男士不育都可以調理嗎？
✔可以！中醫透過補腎壯陽，改善精子質量，從而提升受孕機會。

Q4：中醫如何配合西醫的試管嬰兒療程？
✔建議進行試管療程前3個月開始調理，提高卵子和精子質量，促排期間可持續針灸，胚胎移植後配合安胎中藥，提升著床率、減少流產風險。

⚠️注意：每人體質唔同，建議由專業中醫師評估後制定個人化療程。
💖[期間限定] 針灸治療加配價 $200
中醫門診(尖沙咀) 預約電話：+852 3107-4333
中醫門診(尖沙咀) 預約WhatsApp：+852 6061-0703
其他查詢：+852 6899-3356

想知多啲中醫助孕：教你針對4大體質調理，提升生殖機能，可以Click入以下連結，閱讀更完整的介紹！👇
http://bit.ly/3J6diL7

如果對各種治療方案或對個別情況有任何疑問，歡迎向我們咨詢！我們將會根據您的情況作出初步建議。WhatsApp +852 6899-3356。

#寶德醫務集團 #中醫助孕 #自然懷孕 #女性健康 #備孕生活 #謝嘉雯中醫師 #中醫助孕 #女性健康 #體質調理 #自然懷孕

———————————————
寶德醫務集團 The Women’s Clinic Group
——香港歷史悠久私人輔助生殖醫療品牌
💻更多服務資訊： https://twcg.com.hk

30/10/2025

【寶德醫務集團】— 謝嘉雯中醫師👩🏻‍⚕️教你針對4大體質調理，提升生殖機能💮

月經量少、氣血不足、情緒易爆？唔少女性不孕問題，其實同體質有關！中醫助孕要針對性調理，先至有效提升自然懷孕力✨

👩🏻‍⚕謝嘉雯中醫師針對4種體質的中醫調理方案建議，🔍你屬於邊種體質？

❄️腎虛型｜月經量少、色淡、腰膝酸軟、怕冷
* 調理方向建議：補腎填精、溫陽暖宮

🌬肝鬱型｜經前乳房脹痛、易怒煩躁、情緒波動大、經期不規律
* 調理方向建議：疏肝解鬱、調理氣血

🌫痰濕型｜肥胖、多囊卵巢、白帶多、易疲倦、舌苔厚膩
* 調理方向建議：健脾祛濕、化痰散結

🩸血瘀型｜痛經、經血暗有血塊、子宮內膜異位、既往手術史
* 調理方向建議：活血化瘀、暖宮調經

🔗即刻撳入內文，了解更多謝嘉雯中醫師針對4種體質的中醫調理方案建議
http://bit.ly/3J6diL7

#寶德醫務集團 #中醫助孕 #自然懷孕 #女性健康 #備孕生活 #謝嘉雯中醫師 #中醫助孕 #女性健康 #體質調理 #自然懷孕

———————————————
寶德醫務集團 The Women’s Clinic Group
——香港歷史悠久私人輔助生殖醫療品牌
💻更多服務資訊： https://twcg.com.hk

探索中醫如何針對不同體質提供個性化助孕方案。寶德醫務集團專業解析腎虛、肝鬱、痰濕等不同不孕類型的中醫調理策略，及如何結合IVF提高成功率。了解傳統智慧與現代醫學如何攜手幫助您實現生育願望。

28/10/2025

【如何選擇生殖中心🌞？】
當您決定踏上生育療程或冷凍卵子的旅程，選擇一個專業、可信賴的醫療中心，是邁向成功的第一步。面對眾多選擇，應從何入手？

✨方便複診： 密切複診因從調整方案對療程成效甚為重要。交通便利性是減輕療程額外心理負擔的實際考量。

✨一站式服務：集問診、化驗、手術與卵子／胚胎儲存庫於一體的試管嬰兒中心，醫生及實驗室人員間緊密溝通，有助療程間微調方案及作出即時反應。

✨訂製療程：了解中心是否會根據您的個人身體狀況，提供獨一無二的定制療程。

✨價錢滿意：收費合理，能反映其專業價值。

✨專業醫療團隊： 專業醫療團隊，擁有多年的臨床經驗與國際級胚胎實驗室的技術水平，是決定療程成敗的要素。

最適合您的中心，是一個能讓您感到💟 安心、💟 被尊重、💟 高私隱度，並💟 在專業上給予您最大信心的夥伴。誠然，香港寶德醫務集團致力推動香港輔助生育技術的發展，胚胎培養技術達國際級水平，已經為不少不育夫婦達成生兒育女的夢想。 💪🏻
———————————————
【卵巢功能檢查計劃 $3,500】踏上生育旅程第一步。
包括：問診、盆腔超聲波、AMH 檢測（評估卵巢儲備）（限中環診所）

⬇檢查 目的⬇
觀察子宮環境和卵巢結構，監測卵泡發育（視乎週期情況），配合荷爾蒙檢測評估卵巢中的卵子儲備，幫助找出生育障礙的大方向。

⬇後續檢查及治療 範疇⬇ （如須）
輸卵管檢查
荷爾蒙檢測
藥物促排卵
監察排卵
婦科手術
人工授精IUI
試管嬰兒IVF
冷凍卵子／胚胎
中醫助孕, 提升療程成效

⬇ 個別情況咨詢，或預約檢查⬇
👉DM我們
👉或 WhatsApp︰https://q.me-qr.com/l/WhatsApp6899-3356
🙋‍♀我們將會根據您的情況作出初步建議。
———————————————
寶德醫務集團 The Women’s Clinic Group
——香港歷史悠久私人輔助生殖醫療品牌
更多服務資訊： https://twcg.com.hk

#寶德醫務集團 #生育檢查 #孕前檢查 #30年經驗 #備孕 #雪卵 #子宮健康 #荷爾蒙 #女性健康 #健康規劃

香港歷史悠久私人輔助生殖醫療品牌

23/10/2025

【寶德醫務集團】— #孕期營養攻略💡 高齡＋多胎媽媽必睇💪🏻💖 關鍵營養素減低妊娠併發症風險！

懷孕本身已經係一場身心挑戰，對高齡媽媽或懷多胎嘅妳嚟講，更加需要細心照顧自己。營養補充唔止係「食得夠」，而係「食得啱」——幫助胎兒健康發展，同時減低妊娠併發症風險。

👩🏻‍⚕【三大關鍵營養素】高齡＋多胎媽媽必補！
🌿葉酸｜神經管發育關鍵
* 預防胎兒神經管缺陷＋孕婦貧血
* 懷孕前3個月開始每日400微克，懷孕期間增至600微克，多胎媽媽可考慮800微克
* 注意唔好過量（每日唔好超過1000微克），要聽醫生建議！

🐟碘質｜胎兒腦部發展必需品
* 孕婦每日需要250微克碘
* 食海魚、海產、雞蛋、奶製品，或選含碘產前補充劑（至少150微克）
* 可用加碘鹽，但要控制鹽分攝取量

🩸鐵質｜預防貧血＋早產
* 高齡媽媽每日需要27毫克鐵質，多胎媽媽建議30毫克
* 配合維他命C食物一齊食，提升吸收率
* 避免茶、咖啡同鐵質食物同時進食

🍽【一日三餐營養建議】簡單又實用！
早餐：全麥麵包＋雞蛋＋牛奶／加鈣豆奶＋水果
午餐：瘦肉／魚／豆製品＋兩份蔬菜＋全穀物
晚餐：多樣蛋白質＋豐富蔬菜＋適量主食
小食：堅果、水果、低脂乳酪、全麥餅乾

💬每位媽媽都值得被照顧，無論妳係第一次懷孕，定係已經係多胎媽媽，營養都係妳守護自己同BB嘅第一步。記住，照顧好自己，就係照顧緊妳嘅家庭❤️

🔗即刻撳入內文，了解更多孕期營養建議/飲食攻略：
http://bit.ly/47vrW7Q

#寶德醫務集團 #高齡懷孕 #多胎妊娠 #孕期營養

———————————————
寶德醫務集團 The Women’s Clinic Group
——香港歷史悠久私人輔助生殖醫療品牌
💻更多服務資訊： https://twcg.com.hk

寶德醫務集團專業指導高齡產婦與多胎妊娠的懷孕營養需求。了解如何通過科學飲食降低併發症風險，獲取營養素補充建議及實用餐單安排，確保母嬰健康。

20/10/2025

【中醫針灸與草藥】💡IVF成功率提高74%？ 解答中醫治療疑問 ｜謝嘉雯中醫👩🏻‍⚕

好多準媽媽都會問：「我做緊IVF，中醫調理真係有幫助？」根據研究指出，中西療法相輔相成，懷孕機率比單靠西藥高出超過74%！

👩‍⚕️謝嘉雯中醫師為你解答最常見問題：
🔍Q1.：針灸助孕幾時見效？
✔一般建議喺生育療程前3至6個月開始針灸調理，但具體時間因人而異。不過每人體質唔同，專業中醫師會因應你嘅情況制定個人化方案。

🔍Q2.：邊啲人適合用中醫調理輔助IVF？
✔月經唔準、卵子少、肌腺症、多囊卵巢、朱古力瘤、子宮肌瘤、內膜薄、重複流產、免疫問題、精子質素差等，都可以透過中醫改善體質，提升成功率。

🔍Q3.：高齡女性（35歲以上）仲有希望嗎？
✔有！但效果因人而異喔！雖然卵巢功能會隨年齡下降，但中醫可以透過補腎養精、調氣血等方法改善卵子質量，但年齡嘅因素唔可以完全逆轉，所以建議高齡女性採用中西醫結合方案，最大化懷孕機會。

🔍Q4.：打排卵針期間可以食中藥？
✔可以，但要睇情況，醫師會按情況決定你嘅情況應唔應該服用中藥。中藥係可以有助改善對西藥反應唔理想，或出現不適（如嘔心、腹脹、失眠）嘅問題。不過一定要話俾醫生知，等中醫師同生殖專科醫生緊密溝通，確保唔影響療程，而且即使暫停中藥，針灸都可以繼續進行。

⚠注意：每人體質唔同，如果想透過中醫調理提升IVF成功機率，建議查詢專業中醫師讓他們因應你嘅情況，為妳進行專業評估制定制定合適療程。

💖[期間限定] 針灸治療加配價 $200
中醫門診(尖沙咀) 預約電話：+852 3107-4333
中醫門診(尖沙咀) 預約WhatsApp：+852 6061-0703
其他查詢：+852 6899-3356

想知多啲中醫針灸與草藥：提高IVF成功率的輔助方案，可以Click入以下連結，閱讀更完整的介紹！👇
https://x.gd/5tR8P

如果對各種治療方案或對個別情況有任何疑問，歡迎向我們咨詢！我們將會根據您的情況作出初步建議。WhatsApp +852 6899-3356。

#寶德醫務集團 #懷孕 #胎兒健康 #中醫助孕 #備孕 #中醫調理 #宮寒 #暖宮 #活血 #生育 #中醫針灸與草藥
———————————————
寶德醫務集團 The Women’s Clinic Group
——香港歷史悠久私人輔助生殖醫療品牌
💻更多服務資訊： https://twcg.com.hk

16/10/2025

【寶德醫務集團】—謝嘉雯中醫師👩🏻‍⚕️中醫針灸與草藥：提高IVF成功率的輔助方案

對好多準媽媽嚟講，IVF（試管嬰兒）係一段充滿希望但同時壓力好大嘅旅程。中醫認為，成功懷孕唔單止靠技術，更要靠身體整體狀態配合。謝嘉雯中醫師指出：「根據唔同階段，配合針灸與中藥調理，可以提升卵泡質素、改善子宮環境，為著床創造更佳條件。」

🌸中醫針灸與草藥如何配合IVF五大階段？

🔹第一期：【準備期】（IVF前3-6個月）
目標：調經、補腎養精，改善整體體質
適合：氣血虛弱、腎虛、肝鬱氣滯體質
✨好處：提升卵泡質素，為IVF打好底子

🔹第二期：【促排卵期】
目標：透過針灸精準促進卵泡的發育和成熟
✨好處：減少副作用（如腹痛、噁心），提升卵泡質素，與西醫療程相輔相成

🔹第三期：【取卵至胚胎移植準備期】
目標：舒緩不適(如腹水、腹脹痛、噁心)、強化子宮內膜
✨好處：補腎固胎、減壓助眠、促進胚胎發育

🔹第四期：【胚胎移植後期 】
目標：提升黃體功能、保持良好血供
✨好處：安胎養胎，提升著床率創造有利胚胎發育環境

🔹第五期：【妊娠維持期】
目標：益氣健脾、穩定懷孕
✨好處：緩解妊娠不適（妊娠惡阻、水腫、腰痛等）、預防早期流產

🌿中醫強調「因人而異」，會根據你嘅體質、週期階段，制定個人化調理方案。無論係IVF前、中、後階段，都可以透過中醫調理身體，提升整體懷孕機會。

🔗即刻撳入內文，了解更多謝嘉雯中醫師推薦的中醫助孕方法
https://x.gd/5tR8P

#寶德醫務集團 #中醫助孕 #自然懷孕 #女性健康 #備孕生活 #謝嘉雯中醫師 #中醫調理 #中醫助孕 #女性健康 #針灸調理

———————————————
寶德醫務集團 The Women’s Clinic Group
——香港歷史悠久私人輔助生殖醫療品牌
💻更多服務資訊： https://twcg.com.hk

尋找提高IVF成功率的方法？科學證實中醫助孕能提升懷孕率達38%。本文詳解針灸與草藥如何改善卵巢功能及子宮環境，寶德醫務集團專家分享IVF各階段的中醫整合方案。

16/10/2025

💖 說到Self-Care，您會想到什麼？一場舒壓的SPA、一次說走就走的旅行，還是一頓犒賞自己的豐盛美食？但其實，Self-Care還可以有更深層次的樣貌——「雪卵」。

💖 Self-Care自我照顧 — 不僅是照顧當下的您，更是準備現在計劃未來，擁抱未來的自己。雪卵是現代女性的Self-Care的一種溫暖體現 。

💌減少焦慮：擺脫生理時鐘的無形壓力，為心靈換取一份從容與平靜。

💌專注當下：當未來已有所準備，便能更無後顧之憂地投入事業、關係及個人成長。

💌掌控人生：將生育規劃的選擇權掌握在自己手中，✨化被動為主動。

雪卵，已不僅是保存生育力的醫療科技，更是現代女性掌控人生、定義自我價值的象徵。這份為未來所做的智慧投資，就是愛自己的最佳證明。✨
———————————————
【雪卵成效評估計劃 $3,500】評估您的「內在年齡」！
包括：問診、盆腔超聲波、AMH 檢測（評估卵巢儲備）（限中環診所）

⬇ 個別情況咨詢，或預約檢查⬇
👉DM我們
👉或 WhatsApp︰https://q.me-qr.com/l/AboutEggFreezing ‪（+852 6899-3356‬）
👉或 bio link 登記個別咨詢
🙋‍♀我們將會根據您的情況作出初步建議。
———————————————
寶德醫務集團 The Women’s Clinic Group
——香港歷史悠久私人輔助生殖醫療品牌
💻更多服務資訊： https://twcg.com.hk

#寶德醫務集團 #生育檢查 #孕前檢查 #30年經驗 #備孕 #雪卵 #子宮健康 #荷爾蒙 #女性健康 #健康規劃

假如你不想因事業或健康理由而錯過生兒育女的黃金時期，可以考慮選用配子儲存服務。冷凍的卵子可留待日後進行輔助生育療程時使用。

14/10/2025

【寶德醫務集團】— #懷孕必識 💡守護妳從懷孕到產後恢復的營養需求

懷孕唔只係一段旅程，更係身體同心靈嘅大轉變。每個階段，妳嘅身體都有唔同嘅營養需要，照顧好自己，就係給BB最好嘅開始💗

👶🏻第一孕期（首12週）：打好基礎
•【神經發育的守護者】葉酸：每日600微克（但不應超過1000微克）
•【大腦發育的基礎】碘：建議每日250微克

🤰🏻第二孕期（13-27週）：快速成長期
•【骨骼發展的基礎】鈣質：建議每日800-1000毫克
•【支持細胞生長】蛋白質：每日額外增加10克左右

🤱🏻第三孕期（28週至生產）：準備出生
•【預防貧血】鐵質：提高至每日30毫克
•【腦部和視網膜發育】DHA/Omega-3：每日約300毫克

👩🏻‍🍼產後恢復期：媽媽都要好好補充營養
• 熱量：每日額外需要約500卡
• 蛋白質：每日增加額外蛋白質攝入，可以幫助乳汁分泌和組織修復
• 水分：要有充足的水分攝入，有助乳汁分泌
• 鈣質和維生素D：要持續補充，避免骨質流失
• 各類維生素：多攝取新鮮蔬果，均衡飲食

💡貼士：每位媽媽體質唔同，建議配合醫師建議補充營養品，飲食均衡最重要！

🔗即刻撳入內文，了解從第一孕期至產後恢復營養需求：
https://bit.ly/47suO4r

#寶德醫務集團 #自然懷孕 #女性健康 #孕期營養 #媽媽健

———————————————
寶德醫務集團 The Women’s Clinic Group
——香港歷史悠久私人輔助生殖醫療品牌
💻更多服務資訊： https://twcg.com.hk

懷孕營養指南：寶德醫務集團專業解析從第一孕期到產後的關鍵營養素需求，包括葉酸、碘質及鈣質等。掌握科學飲食原則，為您和寶寶健康提供最佳保障。了解如何正確「一人吃兩人補」！