醫家樂童

01/01/2026

#新的一年，不只孩子在長大🌱，我們也在努力成為更懂愛的父母💖。

願2026年，我們一起傾聽👂、一起探索🌈、一起笑著迎接每一次挑戰。
成長的路上，有愛💕、有耐心🌷，也有無限的驚喜✨ 。

㊗️大家新年快樂，親子共成長，幸福每一天🎉💕

🌱~💖~👂~🌈~🌱~💖~👂~🌈~🌱~💖~👂~🌈~🌱~💖~👂~🌈~
更多兒童健康及發展資訊 👇
www.eplusmed.info/epluskids/

📍 立即Follow我們的Instagram啦：
www.instagram.com/epluskidshk/
—————————————————————————————
如果你有任何有關兒童健康的醫療資訊，親子育兒方法，兒童發展及特殊學習支援等，歡迎透過Facebook inbox 與我們分享，或電郵到 info@eplusmed.info。廣告合作請電郵至 info@eplusmed.info。
#醫家樂童 #節日快樂 #新年快樂 #元旦 #2026年 #親子成長

30/12/2025

【 #樂童親子】愛的五種語言・言語的肯定 💬

💞 愛，不只是單方面的付出，而是人與人之間一起用心培養的關係。
這個過程包含了互相理解、包容與尊重，讓彼此的心💗更緊密連結。 孩子未必能立即理解這些抽象的概念，因此父母可以透過故事📖、生活的小例子，甚至以行動示範， 讓孩子在日常中慢慢體會「愛」的真正意義。 當孩子從小被愛滋養，也學會去愛， 他們便會成為懂得愛己、愛人的人。🥰

💌「 #愛的五種語言」教我們用不同方式去表達愛：
1️⃣ 溫暖的言語肯定 🗣️
2️⃣ 陪伴的優質時間 ⏰
3️⃣ 傳情的小禮物 🎁
4️⃣ 行動中的關懷 💪
5️⃣ 親密的身體接觸 🤗

父母的每一句話，都能是孩子心中最溫柔的力量。
💬 真正的讚賞，是讓孩子看見自己的努力，而不只是被稱為「乖」。

透過「言語」表達愛，是最直接、也是最能鼓舞孩子的方式，
具體的讚賞與鼓勵，能讓孩子感受到自己被看見👀、被欣賞。✨

避免只用「乖」這類抽象詞語， 試著具體指出孩子的行為、心思與特質，讓讚賞更有力量。💪

學會以鼓勵和欣賞代替命令或比較，能讓孩子感受到被理解與被肯定。從日常對話開始，用言語傳遞愛，讓孩子的心因你的話語而閃閃發亮。💖

想了解更多，可以Click 入以下連結 👇
🔗 https://bit.ly/4joV59k

💬~💬~💬~💬~💬~💬~💬~💬~💬~💬~💬~💬~💬~💬~💬~💬~💬~💬~
如果你有任何有關兒童健康的醫療資訊，親子育兒方法，兒童發展及特殊學習支援等，歡迎透過Facebook inbox 與我們的分享，或電郵到 info@eplusmed.info。廣告合作請電郵至 info@eplusmed.info。
#醫家樂童 #親子育兒 #樂童健康 #安全感 #心理健康 #愛的語言 #言語的肯定 #自信心

24/12/2025

在溫暖、祝福滿滿的聖誕節🎄，透過那些用心準備的小禮物🎁，把「愛」塞進去啦💝。

對小朋友來說，禮物不用很昂貴，隨手畫張卡片📝、親自挑個小東西🌟，就能告訴他們：「寶貝，你超重要的！」💖。

也可以陪孩子一起學習 —— 不只開心「收禮物」，也教他們用小小心意去「送禮物」🤲，在送與收之間，體會愛、表達愛、分享愛💕。

🎉醫家樂童㊗️大家 #聖誕快樂 ，都能在彼此心意裡感受到滿滿被愛與被在乎✨！

💕~✨~🎄~🎁~📝~🤲~💕~✨~🎄~🎁~📝~🤲~💕~✨~🎄~🎁~📝~🤲~
更多兒童健康及發展資訊 👇
www.eplusmed.info/epluskids/

📍 立即Follow我們的Instagram啦：
www.instagram.com/epluskidshk/
—————————————————————————————
如果你有任何有關兒童健康的醫療資訊，親子育兒方法，兒童發展及特殊學習支援等，歡迎透過Facebook inbox 與我們分享，或電郵到 info@eplusmed.info。廣告合作請電郵至 info@eplusmed.info。
#醫家樂童 #節日快樂 #聖誕節 #愛的語言 #分享愛 #親子關係

18/12/2025

【 #樂童講座】《做個未雨綢繆的家長，迎接子女青春期》免費網上講座🌟

感謝大家的關心與支持💖
由於早前活動需要延期舉行，講座現已重新開放報名，並已為原本成功報名的家長保留名額✅

希望今次日期能讓更多家長一同參與，陪孩子預備迎接青春期，一齊做個未雨綢繆的家長🌈。

【孩子突然沉默、頂嘴、易怒？】😔
以往放學一路嘰嘰喳喳的小朋友，現在一回家就關房門？
情緒反覆、衝突增加，其實是青春期自然變化💡
早了解心理特質，用「理解＋正向引導」，親子關係更緊密🤝

💬 醫家樂童 聯同 #香港撒瑪利亞防止自殺會
邀請資深社工及輔導員 #劉詠芝小姐 為家長講解青春期心理與情緒變化，並分享有效的正向引導技巧✨。

📚 講座重點
🌟 強化親子情感連結與互信
🌟 認識青春期心理特質及行為變化
🌟 學習正面引導技巧，減少親子衝突
🌟提升孩子情緒支持與安全感

📅 日期：2026年1月7日（星期三）
🕘 時間：上午9:30 至 11:00
💻 形式：Zoom 網上講座（成功報名後提供連結）
👨‍👩‍👧‍👦 對象：8–15歲學生家長
💰 費用：全免
🈵 名額：50–100人
🗣️ 語言：廣東話

現在就報名📲，做個未雨綢繆的家長，陪孩子平安渡過青春期！
其他詳情可參閱以下連結👇
🔗報名連結：https://bit.ly/Epluskids202512_Parentstalk
****************************************************************************
【家長如何與孩子談自殺】 https://bit.ly/47YMu9d
【兒童過度焦慮：隱藏的傷害】https://bit.ly/4bNn91T
🏠~❤️~🎭~🤝~💞~🌈~🏠~❤️~🎭~🤝~💞~🌈~🏠~❤️~🎭~🤝~💞~🌈~
如果你有任何有關兒童健康的醫療資訊，親子育兒方法，兒童發展及特殊學習支援等，歡迎透過Facebook inbox 與我們的分享，或電郵到 info@eplusmed.info。廣告合作請電郵至 info@eplusmed.info。
#醫家樂童 #親子育兒 #親子關係 #青春期挑戰 #青少年家長 #青春期成長 #溝通技巧 #心理健康 #家長講座 #情緒管理 #免費網上講座

「孩子為什麼突然變得沉默寡言？一放學就躲進房間，作為父母感覺被「拋棄」」 「明明小時候很乖巧，怎麼現在凡事頂撞，吵不過就發脾氣?」 「怎麼應對他們的叛逆行為，卻不傷害彼此的感情？」 家長面對子女即將踏入青.....

12/12/2025

【 #樂童工作坊】🎄聖誕親子繪本活動．愛的五種語言 💗

在柔和的 #平安夜 日子裹💫，一起聽一個關於「愛」的故事 💗用繪本📖與小手作，讓孩子感受被愛與表達愛的溫度。🥰

👩🏻‍🏫 活動內容
導師將以親子互動方式，帶領大家一起探索「 #愛的五種語言」💬，
💞讓家長與孩子在節日裡更懂彼此的心意。

🎨 小手作環節
親子一同完成屬於你們的「 #愛的小禮物」，🎁
以雙手傳遞心意，為彼此留下一份珍貴的聖誕回憶。

🎄 在這個聖誕，讓愛被聽見、被看見、被感覺。
陪孩子用行動和心意，說一句最真摯的：「我愛你」。💝

📅 日期：2025年12月24日（星期三）
🕰️ 時間：上午10:30 – 11:30（約1小時）
📍 地點：觀塘海濱道廣生行中心1509室（醫家顧問）
👧🏻👦🏻 適合年齡：4–8歲兒童及家長
💰 費用：每對親子（1位小朋友＋1位家長）HK$80

有關詳情可按以下連結👇，或聯絡我們查詢 (WhatsApp: 6818 8386)。
📲報名：https://bit.ly/202512Epluskids_workshop01

💬~🎁~🫶~🕰️~💞~🎄~💬 ~🎁~🫶~🕰️~💞~🎄~💬 ~🎁~🫶~🕰️~💞~🎄~
如果你有任何有關兒童健康的醫療資訊，親子育兒方法，兒童發展及特殊學習支援等，歡迎透過Facebook inbox 與我們的分享，或電郵到 info@eplusmed.info。廣告合作請電郵至 info@eplusmed.info。

#醫家樂童 #親子育兒 #兒童發展 #聖誕繪本 #愛的五種語言 #親子活動 #情感教育 #聖誕親子時光

11/12/2025

【 #樂童工作坊】小小中醫體驗日

👩🏻‍⚕️小小中醫開診啦 🌿

小朋友穿上傳統中醫服飾，化身 “小小中醫師”，為爸爸媽媽輕輕把脈，細細感受心跳的節奏與呼吸的韻律💞。

透過親身體驗與手作香囊，一起在冬日裡感受中醫文化的細緻與溫度。💖
這個聖誕🎄，讓學習成為親子間最暖的相遇。✨

👩🏻‍⚕️活動內容：
傳統中國服飾體驗
趣味中藥互動學習
小小中醫親子診症體驗
中藥香囊 DIY（舒緩情緒）

🎀 小朋友可獲：
傳統服飾乙套👘
自製香囊一個🎁
出席證書乙張📜

📅 日期：2025年12月22日（星期一）
🕥 時間：上午10:15 – 11:45（約90分鐘）
📍 地點：觀塘海濱道廣生行中心1509室（醫家顧問）
💰 費用：每對親子（1位小朋友＋1位家長）HK$250
👦🏻👧🏻 適合年齡：5–10歲小朋友及家長

以香氣為引，以關懷為心，陪伴孩子在學習與溫柔中迎接這個聖誕。🎄

有關詳情可按以下連結👇，或聯絡我們查詢 (WhatsApp: 6818 8386)。
📲報名：https://bit.ly/202512Epluskids_workshop02

🎄~👧🏻~👦🏻~🩺~🔍~🎄~👧🏻~👦🏻~🩺~🔍~🎄~👧🏻~👦🏻~🩺~🔍~🎄~👧🏻~👦🏻~🩺~🔍~
如果你有任何有關兒童健康的醫療資訊，親子育兒方法，兒童發展及特殊學習支援等，歡迎透過Facebook inbox 與我們的分享，或電郵到 info@eplusmed.info。廣告合作請電郵至 info@eplusmed.info。
#醫家樂童 #親子育兒 #兒童發展 #兒童聖誕活動 #中醫文化 #中醫體驗 #中藥

各位小朋友與家長，聖誕老人今年帶來一個神秘任務！他需要邀請一群「小小中醫師」，學習傳統中醫的健康魔法，並一起製作充滿力量的聖誕中藥香囊! 這個聖誕節，來參加一場與眾不同的文化探險！ 在這個「小小中醫體驗」...

05/12/2025

【 #樂童親子】幼兒面對不幸事件的反應

幼兒面對不幸事件時，家長的理解和陪伴💞是孩子走出陰影最重要的力量。💪

幼兒面對不幸事件時，家長適宜這樣支援：
❤️ 明白尿床、易哭、黏人、怕黑、發惡夢等，多屬正常壓力反應。接納孩子情緒，提醒自己：這是受驚後的自然反應。
❤️ 回應前先穩定自己的情緒，給孩子一個冷靜的大人依靠
❤️ 用簡單、溫和、不嚇人的說話，解釋發生了什麼事
❤️ 清楚告訴孩子：「現在是安全的」，重建安全感
❤️ 鼓勵用畫畫、遊戲、說故事等方式表達感受
❤️ 盡量維持原有作息，如用膳、睡覺時間，必要時稍作調整
❤️ 一起找正面紓壓方法：唱歌、看書、玩玩具、與信任的人傾訴
❤️ 接受可能出現「倒退」行為（如不肯獨睡），溫柔陪伴慢慢恢復

家長應避免：
❌ 避免讓孩子反覆看相關新聞片段或災難影片
❌ 避免過激或武斷的評論，以免加深不安
❌ 不要否定或取笑孩子的害怕感，而是先肯定「你這樣感受很正常」

想了解更多，可以Click 入以下連結 👇
🔗 https://bit.ly/4pxPVcJ

🥺~😢~😭~🥺~😢~😭~🥺~😢~😭~🥺~😢~😭~🥺~😢~😭~🥺~😢~😭~
如果你有任何有關兒童健康的醫療資訊，親子育兒方法，兒童發展及特殊學習支援等，歡迎透過Facebook inbox 與我們的分享，或電郵到 info@eplusmed.info。廣告合作請電郵至 info@eplusmed.info。
#醫家樂童 #親子育兒 #樂童健康 #情緒 #生命教育 #安全感 #心理健康

27/11/2025

【 #樂童親子】幼兒面對不幸事件的反應

幼兒在面對火災事故等不幸事件時，身心反應往往很強烈😭，但多屬正常的壓力反應。

作為家長，理解孩子的情緒與行為，並適當支持與陪伴，是幫助他們逐步走出陰影、重建安全感的重要步驟。🫂

❤️‍🩹 #行為反應
- 行為倒退（如吮手指、尿床）
- 上課不專心、曠課、成績退步
- 更多依賴行為
- 表現疏離或抗拒
- 對日常喜歡的事情失了興趣

❤️‍🩹 #情緒反應
- 消極情緒狀態，感到傷心、害怕、憤怒、內疚等
- 容易哭、發脾氣

❤️‍🩹 #生理反應
- 難入睡、發噩夢，食慾變差​
- 焦慮症狀

❤️‍🩹 #認知反應
- 缺乏安全感
- 過度警覺，長期處於戒備狀態
- 反覆回想內容或情境與創傷事件
- 逃避某些活動、地方或人物

✨家長如發現以上情況，最重要是明白這些多屬創傷後的正常適應反應，給孩子更多安全感、耐性與接納。若行為持續出現(2-4周)，並影響日常生活，請尋求專業支援。❣️

想了解更多，可以Click 入以下連結 👇
🔗 https://bit.ly/4pxPVcJ

🥺~😢~😭~🥺~😢~😭~🥺~😢~😭~🥺~😢~😭~🥺~😢~😭~🥺~😢~😭~
如果你有任何有關兒童健康的醫療資訊，親子育兒方法，兒童發展及特殊學習支援等，歡迎透過Facebook inbox 與我們的分享，或電郵到 info@eplusmed.info。廣告合作請電郵至 info@eplusmed.info。
#醫家樂童 #親子育兒 #樂童健康 #情緒 #生命教育 #安全感 #心理健康

24/11/2025

【 #樂童講座】《做個未雨綢繆的家長，迎接子女青春期》免費網上講座🌟

【孩子突然變得沉默、頂嘴、易發脾氣？】
以前那個放學一路嘰嘰喳喳、什麼都想跟你分享的小朋友，怎麼現在一回家🏠就把自己關在房間？有時頂嘴、有時沉默，情緒反覆，令父母擔心、心疼💔又失落😔，甚至感覺被「拋棄」。😣

💡其實，是青春期的影響...... 孩子一邊摸索「我是誰」、一邊想嘗試脫離依賴。不少行為的背後，其實是內心的混亂與不安。🤯

在青春期階段，如果父母早一步了解孩子青春期的心理特質和情緒變化🧐，學會以「理解＋正確引導」去回應所謂的「 #叛逆、 #反叛期」️等等。陪伴孩子順利渡過青春期階段，親子關係反而可變得更緊密🤝。

醫家樂童 聯同 #香港撒瑪利亞防止自殺會，將於下星期 12月3日 (星期三) 舉辦 #免費網上講座，邀請資深社工及輔導員 #劉詠芝小姐 主講🎤，深入解構青春期心理、情緒行為變化及正面引導技巧。💖

✨講座重點內容✨
🌈 強化親子情感連結與理解
🌈 認識青春期心理特質及情緒行為變化
🌈 及早了解孩子成長過程中的情緒與行為表現
🌈 如何用正面、理解與信任的引導技巧，避免親子衝突
🌈 分享有效溝通與情緒支持，成為孩子最可靠的「安全島」

📅 日期：2025年12月3日（星期三）
⏰ 時間：上午 9:30至11:00
💻 形式： Zoom 網上講座（成功報名後將提供連結）
👨‍👩‍👧‍👦 對象：8–15歲學生的家長
💰 費用：全免
👥 名額：50–100人
🗣️ 語言：廣東話

現在就報名📲，做個未雨綢繆的家長，陪孩子平安渡過青春期！

其他詳情可參閱以下連結👇
🔗報名連結：https://bit.ly/Epluskids202512_Parentstalk

****************************************************************************
【家長如何與孩子談自殺】 https://bit.ly/47YMu9d
【兒童過度焦慮：隱藏的傷害】https://bit.ly/4bNn91T

🏠~❤️~🎭~🤝~💞~🌈~🏠~❤️~🎭~🤝~💞~🌈~🏠~❤️~🎭~🤝~💞~🌈~
如果你有任何有關兒童健康的醫療資訊，親子育兒方法，兒童發展及特殊學習支援等，歡迎透過Facebook inbox 與我們的分享，或電郵到 info@eplusmed.info。廣告合作請電郵至 info@eplusmed.info。
#醫家樂童 #親子育兒 #親子關係 #青春期挑戰 #青少年家長 #青春期成長 #溝通技巧 #心理健康 #家長講座 #情緒管理 #免費網上講座

21/11/2025

【 #樂童健康】甚麼是水痘？

水痘是一種由水痘帶狀疱疹病毒（Varicella-Zoster Virus, VZV）引起的急性 #傳染病，透過飛沫和空氣傳播（🤧咳嗽、打噴嚏時）、接觸患者水疱🫧或分泌物💦直接傳染，常見於12歲以下的兒童👶🏻👧🏻👦🏻。

水痘痊癒後，大多數人會獲得終身免疫，但病毒並不會完全被清除，會沿著神經纖維潛伏人體中。當 #免疫力 下降時可能再次活化，多年後可能復發成 #帶狀疱疹，俗稱「生蛇」🐍。

對於未曾受感染出水痘的人士及兒童，現時已有疫苗可預防水痘💉，約9成接種疫苗的人士都可以產生免疫能力💪🏻。

想了解更多，可以Click 入以下連結 👇👇睇多啲、知多啲...
🔗 https://bit.ly/4oIAvm2

🫧~🫧~🫧~🫧~🫧~🫧~🫧~🫧~🫧~🫧~🫧~🫧~🫧~🫧~🫧~🫧~🫧~🫧~🫧~
如果你有任何有關兒童健康的醫療資訊，親子育兒方法，兒童發展及特殊學習支援等，歡迎透過Facebook inbox 與我們的分享，或電郵到 info@eplusmed.info。廣告合作請電郵至 info@eplusmed.info。
#醫家樂童 #兒童健康 #水痘 #生蛇 #帶狀疱疹病毒 #高傳染性 #疫苗接種

13/11/2025

【 #樂童健康】「包皮過長」不是病，重點其實在於「包莖」！🌟

很多家長應該都聽過「包皮過長」🍌，事實上，醫學🩺上並沒有「包皮過長」這個正式病名，真正需要注意的是「包莖」（Phimosis）🔎，也就是包皮開口過窄或緊繃，導致無法順利翻開，露出龜頭。

✅ 包皮是覆蓋陰莖尖端的正常皮膚，保護龜頭和尿道口，大多數初生男嬰👦包皮會完全遮蓋龜頭，這是正常且具保護性的🛡️。

✅大部分男童在3～5歲前包皮無法完全翻開，屬「生理性包莖」，九成都能隨年齡增長自然分離🕒，青春期多能露出龜頭🌱。
🌟若到青春期後（10歲以上）仍無法正常露出，建議約見醫生作評估👨‍⚕️🔍。

✅ 若能翻開並好好清潔🧼及沒有不適情況，一般不需進行手術。

若想了解更多，可以Click 入以下連結 👇👇睇多啲、知多啲...
🔗 https://bit.ly/4nNCV1u

🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~🧒🏻~
如果你有任何有關兒童健康的醫療資訊，親子育兒方法，兒童發展及特殊學習支援等，歡迎透過Facebook inbox 與我們的分享，或電郵到 info@eplusmed.info。廣告合作請電郵至 info@eplusmed.info。

#醫家樂童 #兒童健康 #幼兒 #男孩 #包莖 #包皮過長 #割包皮 #手術

05/11/2025

【 #小小中醫系列】神奇便便圖鑑

🧐你們知道什麼是 #鼯鼠 嗎？牠又叫 #寒號鳥。
原來連鼯鼠的便便都能變成中藥呢‼

在中藥學裡，「五靈脂」就是 #復齒鼯鼠 的乾燥糞便💩，古人相信它凝聚了 #五行靈氣」，名字聽起來超霸氣！採藥人還得爬懸崖🧗‍♂️才找到鼯鼠巢穴🪹，簡直像武俠小說！ 現在多用人工養殖，安全又環保。

第️7️⃣種 💩

🌟 #五靈脂 （鼯鼠糞便）

五靈脂可是古代「婦科聖藥」，專治 #活血化瘀、 #止痛，像是痛經、產後腹痛、跌打損傷都能派上用場！古人會把它炒熟磨粉，或跟蒲黃搭檔成「失笑散」，效果加倍。
五靈脂是少數仍保留在現代中醫臨床中的糞便類藥材，現代藥房提供經嚴格炮製的五靈脂，確保衛生安全。

🎯功效：活血化瘀、止痛，用於痛經、跌打損傷。

❌現代研究發現，它含類似阿斯匹靈的成分，能改善血液循環，但孕婦🤰🏻千萬禁用，會容易引發流產！🚫

想了解更多「 #以糞入藥」的中藥，可以Click 入以下連結 👇👇睇多啲、知多啲...
🔗 https://bit.ly/4kndkuz

🦇~🦇~🦇~🦇~🦇~🦇~🦇~🦇~🦇~🦇~🦇~🦇~🦇~🦇~🦇~🦇~🦇~🦇~
如果你有任何有關兒童健康的醫療資訊，親子育兒方法，兒童發展及特殊學習支援等，歡迎透過Facebook inbox 與我們的分享，或電郵到 info@eplusmed.info。廣告合作請電郵至 info@eplusmed.info。
#醫家樂童 #兒童健康 #中醫 #中醫藥材 #中醫趣聞 #神奇便便圖鑑 #動物排泄物