營養，運動，瑜伽，跳舞，trx，yoga，funky DANCE

09/07/2021

31/10/2020

🥁勁好玩新玩法、鼓棍舞 🥁

🤸🏻‍♀️舞蹈🕺是集娛樂與運所有動的綜合性有氧運動 在跳動時身體會調動核心肌群配合動作，有效促進新陳代謝，燃燒卡路里，雕塑體型線條。 我們在忘我跳躍中釋放壓力、緩解身心，令心情放鬆愉悅。

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27/10/2020

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23/10/2020

親子彈床班
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13/10/2020

親子彈床班
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15/08/2020

極速瘦身練馬甲線💪💪

🥌蹦極彈床運動 Magic JUMPING🥌

🤸🏻‍♀️彈床運動是集娛樂與運動的綜合性有氧運動 在彈床上，身體會調動所有核心肌群配合動作，有效促進新陳代謝，燃燒卡路里，雕塑體型線條。 我們在忘我跳躍中釋放壓力、緩解身心，令心情放鬆愉悅。

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28/07/2020

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30/05/2020

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11/05/2020

5月運動班時間表已出
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24/04/2020

Zumber, Funky Dance, TRX, HIIT

23/04/2020

足不出戶，家里也可做運動keep fit
#運動 ＃keep Fit # 爆汗＃消脂

23/03/2020

Fit Class
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