21/11/2025
【身體濕熱加劇經痛?可能你有以下習慣】
各位姐妹,你哋有無發現:天氣一熱,唔單止身水身汗,有時嗰肚總會特別痛😖?
其實呢個唔係錯覺!濕熱天氣☀️會影響血液🩸循環,令子宮肌肉更加繃緊,搞到經痛勁咗之餘,仲可能頭暈作悶瞓唔著😖。另外,頻繁出入冷氣房❄️,一冷一熱亦會令盆腔血管不斷收縮擴張,子宮缺血缺氧之下,令痛感自然升級!
除咗環境因素,如果你平時有以下呢啲壞習慣都會偷偷加重經痛:
📍狂食冰凍野、飲凍飲
📍喪飲高糖飲品
📍燒烤油炸食唔停
📍食無定時
如果你每個月總有幾日痛得好犀利,甚至面青口唇白、落床都困難,一定要到醫院做個專為女性而設嘅健康檢查🩺,搵到最適合嘅治療方法。總之,經痛唔好硬頂,有乜事就搵醫生「求救」!
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