Ozakka

Ozakka 有機產品 | 天然產品 | 健康產品 | 有機網店 | 有機天然健康產品網上商店 OZAKKA主要銷售外國品牌的健康及有機產品。有機認證,確保了產品的品質,所以我們的有機產品已符合英國、澳洲、馬來西亞等地最嚴格的有機認證標準。

選擇有機產品,是潮流還是對自己和家人的責任?

16/02/2026

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👀 10種護眼食物清單 - 🫐 4. 藍莓畀長時間用電腦、手提電話的您。每日望著螢幕8-12小時,眼睛乾、澀、矇?其實從飲食開始,就能為您視力打好底子。一連10篇護眼食物,科學支持、有實證營養素,平時食多些便可以提升眼睛耐力。🫐 4. 藍莓...
13/02/2026

👀 10種護眼食物清單 - 🫐 4. 藍莓
畀長時間用電腦、手提電話的您。

每日望著螢幕8-12小時,眼睛乾、澀、矇?
其實從飲食開始,就能為您視力打好底子。

一連10篇護眼食物,科學支持、有實證營養素,平時食多些便可以提升眼睛耐力。

🫐 4. 藍莓:花青素幫你提升夜間視力與抗疲勞能力

藍莓是護眼界的「抗氧化小藍丸」。

藍莓富含花青素,能促進眼部微血管循環,減少長時間用眼造成的疲勞感。研究顯示,花青素有助提升夜間視力、改善眼睛乾澀、減少視覺模糊。

對經常加班、追劇、剪片、打機的人來說,藍莓是非常實用的日常護眼食物。

點樣食更有效?
✔ 每日一細碗 (約 80–100g)
✔ 冷凍藍莓營養不減
✔ 可加入乳酪、燕麥、沙律

你的眼睛每日都在為你努力,記得也要好好照顧它。

#護眼食物 #視力保養 #長時間用電腦 #乾眼改善 #葉黃素 #花青素 #營養科學 #健康生活 #眼睛疲勞 #保健知識 #藍莓 #花青素 #夜間視力

👀 10種護眼食物清單 - 🥚 3. 雞蛋畀長時間用電腦、手提電話的您。每日望著螢幕8-12小時,眼睛乾、澀、矇?其實從飲食開始,就能為您視力打好底子。一連10篇護眼食物,科學支持、有實證營養素,平時食多些便可以提升眼睛耐力。🥚 3. 雞蛋...
06/02/2026

👀 10種護眼食物清單 - 🥚 3. 雞蛋
畀長時間用電腦、手提電話的您。

每日望著螢幕8-12小時,眼睛乾、澀、矇?
其實從飲食開始,就能為您視力打好底子。

一連10篇護眼食物,科學支持、有實證營養素,平時食多些便可以提升眼睛耐力。

🥚 3. 雞蛋:吸收率最高的天然葉黃素來源

很多人以為葉黃素只能從蔬菜攝取,但其實蛋黃的吸收率更高。

雞蛋中的葉黃素與玉米黃素屬於脂溶性,與蛋黃本身的脂肪結合後,人體更容易吸收。此外,雞蛋還含有維化命A、D、E,對眼角膜、視網膜都有保護作用。

對長時間用電腦的人來說,雞蛋能幫助減少眼睛乾澀、視覺疲勞,並提升眼睛對光線的耐受度。

點樣食更有效?
✔ 每日1–2隻即可
✔ 水煮、炒蛋、溏心蛋都可以
✔ 與深綠蔬菜搭配效果更佳

你的眼睛每日都在為你努力,記得也要好好照顧它。

#護眼食物 #視力保養 #長時間用電腦 #乾眼改善 #葉黃素 #花青素 #營養科學 #健康生活 #眼睛疲勞 #保健知識 #雞蛋 #葉黃素吸收率 #護眼營養

🌟 Ozakka 榮獲「HKRMA Quality E-Shop優網店」認證 🌟我們很高興向大家宣布:Ozakka已順利通過香港零售管理協會(HKRMA)「Quality E-Shop 優網店認證計劃」的標準評核,並正式獲認可為優質網店。這...
05/02/2026

🌟 Ozakka 榮獲「HKRMA Quality E-Shop優網店」認證 🌟

我們很高興向大家宣布:
Ozakka已順利通過香港零售管理協會(HKRMA)「Quality E-Shop 優網店認證計劃」的標準評核,並正式獲認可為優質網店。

這項認證由HKRMA制定,透過多角度、全方位的客觀評審,旨在:

🔹 釐定優質網店的行業標準
🔹 認證可靠、安全、值得信賴的購物平台
🔹 提升消費者於香港網店購物的信心

能夠獲得這項認可,是對我們一直以來堅持的優質服務、誠信經營、安心購物體驗的肯定。

未來,Ozakka會繼續以更高標準要求自己,為大家帶來更貼心、更可靠的網購體驗。
感謝每一位支持我們的你,讓我們一起走得更遠 💛

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👀 10種護眼食物清單 - 🥬 2. 菠菜畀長時間用電腦、手提電話的您。每日望著螢幕8-12小時,眼睛乾、澀、矇?其實從飲食開始,就能為您視力打好底子。一連10篇護眼食物,科學支持、有實證營養素,平時食多些便可以提升眼睛耐力。🥬 2. 菠菜...
30/01/2026

👀 10種護眼食物清單 - 🥬 2. 菠菜
畀長時間用電腦、手提電話的您。

每日望著螢幕8-12小時,眼睛乾、澀、矇?
其實從飲食開始,就能為您視力打好底子。

一連10篇護眼食物,科學支持、有實證營養素,平時食多些便可以提升眼睛耐力。

🥬 2. 菠菜:葉黃素與玉米黃素的天然濾藍光盾牌

如果你每日面對螢幕超過6小時,菠菜是你必吃的護眼綠葉菜。

菠菜含有大量葉黃素與玉米黃素,這兩種營養素會集中在眼睛的黃斑部,像天然濾鏡一樣,幫助吸收藍光、減少光線造成的氧化壓力。

研究指出,葉黃素攝取不足的人更容易出現視力模糊、眼睛疲勞、對光敏感等問題。菠菜同時含有維化命C、E,有助保護眼細胞。

點樣食更有效?
✔ 與雞蛋、牛油果、堅果一起吃,吸收率更高
✔ 每日一碗熟菠菜就足夠
✔ 可做沙律、炒蛋、湯品

你的眼睛每日都在為你努力,記得也要好好照顧它。

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26/01/2026

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如有任何爭議,Ozakka保留最終決定權。

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👀 10種護眼食物清單 - 🥕 1. 紅蘿蔔畀長時間用電腦、手提電話的您。每日望著螢幕8-12小時,眼睛乾、澀、矇?其實從飲食開始,就能為您視力打好底子。一連10篇護眼食物,科學支持、有實證營養素,平時食多些便可以提升眼睛耐力。🥕 1. 紅...
23/01/2026

👀 10種護眼食物清單 - 🥕 1. 紅蘿蔔
畀長時間用電腦、手提電話的您。

每日望著螢幕8-12小時,眼睛乾、澀、矇?
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🥕 1. 紅蘿蔔:從根源提升夜間視力的經典護眼食物

長時間望著螢幕後,覺得眼睛在黑暗環境特別不靈光?紅蘿蔔是最經典、也最容易入手的護眼食物之一。

紅蘿蔔富含β-胡蘿蔔素,進入體內後會轉化成維化命A,這是維持「暗處視力」與「角膜健康」的關鍵營養素。缺乏維化命A時,眼睛會更容易乾澀、怕光、夜間視力下降。

除了視力,紅蘿蔔的抗氧化能力也能減少藍光造成的細胞壓力,對每日長時間使用電腦、手提電話的人特別有幫助。

點樣食更有效?
✔ 與油脂一齊食(如橄欖油、牛油果)吸收率更高
✔ 生食、蒸煮都可以,但輕微加熱更利於吸收
✔ 每星期3–4次即可

你的眼睛每日都在為你努力,記得也要好好照顧它。

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10種有助預防心血管疾病食物 - 10. 菠菜🥬心血管疾病係香港頭號殺手之一,但其實只要平時飲食得宜,就可以大大降低風險。今次就同大家介紹10種有助保護心臟健康嘅食物,等你食得安心又放心。10. 菠菜🥬|葉酸與鉀的好來源菠菜富含葉酸、鉀與抗...
21/01/2026

10種有助預防心血管疾病食物 - 10. 菠菜🥬
心血管疾病係香港頭號殺手之一,但其實只要平時飲食得宜,就可以大大降低風險。

今次就同大家介紹10種有助保護心臟健康嘅食物,等你食得安心又放心。

10. 菠菜🥬|葉酸與鉀的好來源
菠菜富含葉酸、鉀與抗氧化物,有助調節血壓與減少血管損傷。
🥗沙律加啲菠菜,營養升級又護心。

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15/01/2026

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10種有助預防心血管疾病食物 - 9. 番茄🍅心血管疾病係香港頭號殺手之一,但其實只要平時飲食得宜,就可以大大降低風險。今次就同大家介紹10種有助保護心臟健康嘅食物,等你食得安心又放心。9. 番茄🍅|茄紅素的心臟守衛威力番茄含有茄紅素,有助...
09/01/2026

10種有助預防心血管疾病食物 - 9. 番茄🍅
心血管疾病係香港頭號殺手之一,但其實只要平時飲食得宜,就可以大大降低風險。

今次就同大家介紹10種有助保護心臟健康嘅食物,等你食得安心又放心。

9. 番茄🍅|茄紅素的心臟守衛威力
番茄含有茄紅素,有助減少血管氧化與發炎反應。煮熟後吸收更佳。
🍝番茄醬意粉,食得開心又安心。

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07/01/2026

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06/01/2026

10種有助預防心血管疾病食物 - 8. 綠茶
心血管疾病係香港頭號殺手之一,但其實只要平時飲食得宜,就可以大大降低風險。

今次就同大家介紹10種有助保護心臟健康嘅食物,等你食得安心又放心。

8. 綠茶🍵|溫柔抗氧化劑
綠茶含有兒茶素,有助改善血管功能與降低血壓。
☕午餐後飲杯綠茶,清新又護心。

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