學 營養Fitcoach Emily Nutrition Class

21/01/2026

🥚蛋白質減肥法💡十大好處💡

✅️肌肉生長
✅️燃脂增加
✅️皮膚緊緻
✅️代謝增加
✅️不需捱餓
✅️提升免疫力
✅️心情更好
✅️血糖穩定
✅️可持續減肥方法

💡對身體有咁多好處，點解唔試下？

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#可持續健康減重方法
#營養補充
#健康管理
#體重管理

04/01/2026

🍱🍜🍛🍲大吃大喝後後
及去✈️旅行一定要帶益生菌

💯👍🏻腸是第二個腦！是身體十分重要的部份
益生菌搞掂《條腸健康》
等於搞掂身體健康!✅

市面上這麼多的益生菌為什麼要選擇康寶萊❓🤔

我們超過3️⃣5️⃣0️⃣個🩺醫生🔬科學家,博士合力研製

✅安全可靠
✅攞晒認證
✅專利BS 30
✅超過16 項權威認證

而最簡單方便就是每天吃1️⃣匙🥄康寶萊益生菌

蘊含1️⃣0️⃣億有效益生菌
❇️而活存率更加高達70%❇️
直達腸道發揮功效👍🏻
😇冷熱也可
😇不添加糖及色素
😇無需冷藏
😇無色無味

🫶🏻保護自己及家人的健康💜

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#康寶萊 #益生菌 #腸胃健康 #腸道

04/01/2026

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#康寶萊 #益生菌 #腸胃健康 #腸道

03/01/2026

👩🏻‍💻香港人生活忙碌，連洗頭都急急忙忙，對頭髮而言，卻不知不覺令頭皮承受了太多壓力。有些習慣，看似微不足道，卻可能是
💢脫髮
💢頭皮發炎
的源頭。

✴️你有試過以下情況嗎❓

🤔沒梳開頭髮就直接洗
🤔洗頭水沒乳化就接觸頭皮
🤔頭髮沒充分淋濕就急著搓洗
🤔過度搓揉髮絲
🤔把護髮產品塗得太靠近髮根

👩🏻‍🎤洗頭不只是清潔，而是一場回到自己節奏的💆🏻‍♀️療癒儀式。 從梳理➡️清潔➡️淋濕➡️護髮，每一個步驟都值得好好對待。

✴️記得給自己多一點時間，也給頭皮多一點溫柔！💕💕

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#無添加洗頭水 #康寶萊
#頭髮 #頭髮護理 #頭髮保養 #頭髮稀疏 #頭髮修護 #洗頭水 #護髮素

01/01/2026

26/12/2025

🦴缺乏鈣不只是骨頭的事🦴

以前覺得鈣片不用食，其他食物可以吸收及代替！但原來成人每日需要1000-1200毫克

（但香港人平均每日只吸取到420毫克）

🩷康寶萊每片含量333 mg（1天3粒)就足夠全天的所需！🩷

聽完營養師講，原來鈣片好處好多⬇️

✅骨質疏鬆
✅ 強裝骨骼🦴幫助舒緩骨刺
✅幫助減脂
✅幫助入睡
✅預防抽筋
✅神智混亂
✅預防牙齒變軟（牙齒由鈣質造成）
✅皮膚暗沉
✅頻尿
✅心悸
✅眼睛模糊

康寶萊複合鈣片，含珍貴優質的成份：

🍀鈣
🍀維他命D
🍀三種礦物質
🍀抗氧化成分：

薑黃、玫瑰果

唔怕貨比貨識，不要只信你熟悉的廣告，比拼成份就是精明的消費者！👍🏻

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#康寶萊 #鈣 #鈣片

26/12/2025

🦴缺乏鈣不只是骨頭的事🦴

以前覺得鈣片不用食，其他食物可以吸收及代替！但原來成人每日需要1000-1200毫克

（但香港人平均每日只吸取到420毫克）

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✅骨質疏鬆
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#康寶萊 #鈣 #鈣片

14/12/2025

💓減肥四寶💪🏻👍🏻

💥 消脂片: 去水腫, 化解脂肪團，鏟走頑固脂肪

💥 抗脂片: 擋油膩, 有飽足感，快速排走脂肪

💥 美纖片: 平衡血糖, 促進體內脂肪及糖份代謝
分解粥粉麵飯及碳水化合物
🎯專門針對肚腩及以下位置，
💦一定要喝足够的水份…

💥甲殼素: 有🎖️專利特級甲殼素，胡蘆巴成分增加身體水溶性纖維，協助吸油擋油膩,
🦑🦐🦞🦀吸重金屬(吃海鮮時可用)
早午晚各1-2粒

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#大時大節
#有減肥四寶冇有怕😋

11/12/2025

🎄 節慶大餐不怕胖！朱古力代餐來拯救！ 🎄

節日美食誘惑多？不用擔心！
康寶萊代餐奶昔，只需 3分鐘完成，幫助控制食量、保持飽足感，營養均衡又輕鬆減重！
👉 立即試試，享受節日不增磅！

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以上產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。
以上產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》第138章或《中醫藥條例》第549章註冊。 為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。

#康寶萊 #營養補充 #節慶減重 #朱古力代餐 #減重 #體重管理 #代餐 #營養蛋白素 #佳能蛋白質粉 #營養纖維粉

10/12/2025

🌍 康寶萊連續六年，榮登全球第一大

體重管理 × 活躍生活方式營養品牌！

在忙碌生活裡🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

❌不需要節食
❌不需要困難的飲食法

💪🏻只要補足身體真正需要的營養，🧍🏻‍♀️瘦身其實可以很輕鬆、很日常。

🥛一杯奶昔

✓ 讓你更有精神🤩
✓ 幫助調整飲食節奏🍜🍲
✓ 成為你每天照顧自己的第一步

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#康寶萊 #改善3高 #體重管理

09/12/2025

現今嘅生活模式，越來越多人有心血管疾病🫀

🤔究竟有無方法可以保護自己心血管呢？

食清D❓做運動❓其實都唔肯定有沒有幫助❓❓

康寶萊有一系列產品，可以支援心血管健康，照顧好自己同家人身體，係每一個人嘅責任。

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#康寶萊
#減肥
#改善3高
#商機

04/12/2025

「養生飲品」

🌞早上起床的第一杯

調整體質：平衡身體的「寒、熱、虛、實」。

·醒腦提神
·加強專注力工作集中
·改善腸胃，增加免疫力
· 促進代謝，幫助消化、排水、循環。
· 舒緩身心：放鬆情緒，改善睡眠。
·補氣血、明目、增強免疫力、舒緩不適
·調理經期、補血養氣、改善手腳冰冷

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