INNER LIGHT

INNER LIGHT Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from INNER LIGHT, Mental Health Service, Hong Kong.

May the inner sparkles of yours light up your soul
願妳內心的小火種能燃亮妳蘊藏在心底裡的寶藏
INNERLIGHT THERAPY 提供不同輔導及療癒服務
心理治療|心靈療癒|藥石靈氣治療|心靈課程|
兒童輔導|占卜輔導|親子療癒課程|塔羅療癒|
親職諮詢|親子療癒|燭光製作課程|塔羅問事|
專業督導|繪本療心|產前產後輔導|初生指導|
家長講座|專業培訓|到校/機構/工作坊|合辦|
另設1對1設計服務|課程,歡迎查詢 愛兒女，育兒女
由親子關係開始

愛自己，見(建)自己
由療活心靈開始

建人生，築夢想，
由灌溉心田開始

要學懂親子關係，療活心靈，及灌溉心田，
由Innerlight開始

Innerlight Therapy - 心燭心靈輔導舍 希望揉合心理及心靈療癒知識及元素，透過治療服務，療癒產品，及教育分享，以深入淺出及最貼近生活方式的頻道去讓大眾認識一種獨特的「心靈煉心術」。一同去學習如何療癒兒女，療癒自己，及療癒眾人的集體意識，令每人都找到內心的小火種，在自己的生命及大同世界中可以一直發熱發亮，也集合大家的意志，讓未來世界可持續地展出光芒。

這些都會是源自我對所有孩子單純的愛。

藉著Innerlight,希望可以傳遞以下訊息：
每一位孩子(我們）都是世界大地想要的，
每一位孩子(我們）都是值得無條件被愛的，
每一位孩子(我們）都是要被重視的，
因為我們每一個人的人生都有不同的課題，
當我們在學習自己的人生課題時，
在過程中，透過分享，及與他人的互動，
都會令我們每一個人的人生變得更有意義。
集合每人的小火種，就會是照耀大地的火炬
所以，我們一個也不能少！

INNERLIGHT THERAPY 創辦人
Dr. Bianca Sin-wan Ho 何善韻博士
教育博士 - 香港中文大學教育心理學
輔導心理學碩士-美國南密西西比大學
註冊輔導心理學家-香港心理學會
註冊輔導心理學家-英國心理學會
註冊輔導員-英國輔導及心理治療學會
認可新生兒行為觀察(NBO)輔導員
國際認證嬰兒按摩導師 CIMI
認證水晶治療師
認證臼井靈氣治療師

*Dr. Bianca Ho是一位輔導心理學家，教育博士，嬰幼兒及親子輔導心理學專家。
*她同時也是一位育有四位孩子的媽媽，育有一子三女。對處理嬰幼兒，兒童，家長，親職，婚姻，產前，產後，及關係輔導有超過18年經驗
*2018退下10年全職大學教學及專業督導及訓練工作,現專注於臨床及大眾心理教育工作，同時正努力在研習將心理學知識及心理治療技巧揉合到心靈療癒當中，希望從多元普及角度提供家長和小朋友身心靈治療方式
* 她熱心參與不同義務，寫作，和家長教育工作，現積極撰寫不同家長及專業親職輔導課程，希望將多年來累積關於『療癒』的智慧和經驗以深入淺出的方式，透過不同的服務及手作產品融入每一位接觸她的人當中。讓每一位都能夠在充滿溫暖柔和而舒適及愛的氣氛當中體驗生命，熱愛生命。

大年初一，勤力既我，已經返咗office見馬年第一個case💕💕💕 開市大吉 🍊🍊🍊師傅話年初一開市好，一早就已經send咗份文件俾客人再落office趕見case馬年實行大年初一做到年三十一個咁多睹，然後就去同爸媽拜年飲個茶然後同仔女返屋...
17/02/2026

大年初一，勤力既我，
已經返咗office見馬年第一個case💕💕💕
開市大吉 🍊🍊🍊
師傅話年初一開市好，
一早就已經send咗份文件俾客人
再落office趕見case
馬年實行大年初一做到年三十

一個咁多睹，然後就去同爸媽拜年飲個茶
然後同仔女返屋企影個新年相
再出發去另一位師傅家中團拜
熱熱鬧鬧地過新年

今年多得朋友鼎力相助
令我屋企充滿新年氣氛
又有滿滿既儀式感
都係我最喜愛既花,花,花,同花
仲有難得有傅統書法揮春
應該係最有氣氛既一年

仲有人生第一棵桃花😍😍😍
真係好靚💕💕💕
小朋友同我每天都賞花🥰🥰🥰
大家都賞心悅目💖💖💖

幸福就是那麼簡單💕💕💕
😬幫我搬花既一定唔覺😬

年初一同大家拜個早年

祝大家

馬年大吉
馬年行運
馬到功成
馬運亨通

家庭幸福
財識廣博
福至心靈
從心所想

恭喜恭喜
恭喜發財

06/02/2026

手足不和係注定既咩？

https://youtu.be/NOCPX6Z4OLk?si=VLxbMt1Qvv0cdXvP
01/02/2026

https://youtu.be/NOCPX6Z4OLk?si=VLxbMt1Qvv0cdXvP

【專傾絲事】分享職場媽媽壓力 feat. 湯怡各位媽媽 有沒有這種感覺就是每天一睜開眼睛，便開始打一場無休止的仗，今集【專傾絲事】請來靚媽湯怡和我們一起分享「媽媽經」，同場亦有媽媽們，註冊中醫師Amy梁慧儀及註冊輔....

Consultation at your doorsteps “Deliverapy” 😂😂😂🥲香港人真係好忙，有小朋友既家庭，仲忙。Dr. Bianca 發現咗一個現象，就係，當有人想約我做Consultation既時候，大家既Sch...
24/01/2026

Consultation at your doorsteps “Deliverapy” 😂😂😂

🥲香港人真係好忙，有小朋友既家庭，仲忙。Dr. Bianca 發現咗一個現象，就係，當有人想約我做Consultation既時候，大家既Schedule真係密到一個點。完全係無空間去約見，如果仲要大家黎到我北角既Center，咁就真係約半年都唔知約唔約到！而係，好多既問題，如果唔即時處理，就會好似雪球咁，越滾越大，到時再搵Dr. Bianca幫忙，不單止要付出更多既時間，金錢，同心力，最重要既係，當時人既精神，心理，同情緒健康已經受損，影響正向發展。

☀️病向淺中醫，有懷疑就要先即時去求證，再由Dr.Bianca 話你知係唔係一定要跟進，點樣跟進，唔一定每一個Case都經過諮詢後需要跟進，好可能係日常生活中有一D既調適又或者加一點生活智慧就可以！

為咗方便大家盡快去解決問題，Dr.Bianca 同團隊其實一直有提供 #上門諮詢同輔導服務 可以相約在家中，或在辦公時間內係你方便既地方同時間作諮詢服務，省時又有效率！尤其方便唔想用太多工餘或假日時間既你！

🥰心理諮詢，有事無事，其實每一個人，如果定期都可以好放鬆地暢所欲言，同時又有人可以帶領住你去有系統地反思自己既時間，你同你家人既各個生活層面，關係，經濟，前景，係呢一個急速既年代，都可以穩中求勝，有一個清晰，明確發展既方向。

😱今個星期，Dr. Bianca 有提供過服務既地方包括：觀塘，元朗，荃灣，屯門，美孚，尖沙咀，北角。

想一家人都可以開開心心，快快樂樂，心靈富足地渡過每一天，就要快D約個時間啦！whatspp 53203823

真係有好多好多你心目中既疑難，有時有個外人(當然係我既專業), 大家個心結就咁就解開咗架啦！而且仲有我, Dr.Bianca 做一家人既Professional Coach，效果一定意想不到！

💕💕做人!最緊要唔好同自己過唔去💕💕

服務可一次性亦可考慮一家人都可受惠的
Innerlight WELLNESS membership:

💖一個plan, 照顧你自己及所有家人的精神，心理，及情緒健康需要！

服務包括：
✅ Dr.Bianca上門心理諮詢*
✅ 心理學家/輔導員上門輔導服務(如需要）
✅ 線上及線下Dr. Bianca 課堂
✅ 適合每一家庭成員需要之心靈健康工具
✅ 日常WhatsApp跟進
✅ 每一成員自我增值及成長計劃跟進

*根據計劃而決定諮詢次數

一個心理學家其中一個最開心既時刻係：搵到一本心理學Classic書既繁體譯本😍黎緊逢星期二Wellness Tueaday會同大家一同學習，一齊讀兩本「紅書」，一本關於「榮格心理學」一本關於「古中醫智慧」，讓大家一同學習，如何將呢d知識融入...
14/01/2026

一個心理學家其中一個最開心既時刻係：
搵到一本心理學Classic書既繁體譯本😍

黎緊逢星期二Wellness Tueaday會同大家一同學習，一齊讀兩本「紅書」，一本關於「榮格心理學」一本關於「古中醫智慧」，讓大家一同學習，如何將呢d知識融入到生活當中，改善自己既身心靈同情緒健身？

逢星期二星光行見💕

下一次係 27/1

節錄於前言：

1913年是榮格生命中的關鍵時期。他開始一場自我實驗，後來被稱為他「與無意識的衝突」，一直持續到1930年。在這場實驗中，他發展出一種方法來「探究最深的內在過程」，「把情緒轉雙為圖像」，以及「抓住在內部激盪的幻想」。後來他稱這方法為「積極想像」（active imagination）。他先把這些幻想紀錄在他的《黑書》中。然後寫下文字，加上對文字的反思，並以書法方式抄到一本名為《新書》（拉丁文liber novus）的冊子上，以紅色皮革為封面，加上他自己的繪畫。
這本書一直被稱為《紅書》。

Goodmorning,好耐無見啦😬 開心同大家宣佈，之前大家好喜愛既 晶石Candle, 終於有自己既名 , 第一個Product,就會係情人節💘同農曆年系列，暗粉紅色系，低調得黎有點點格調🥰🥰🥰大家都知道除咗係一位心理學家，閒時我...
13/01/2026

Goodmorning,好耐無見啦😬 開心同大家宣佈，之前大家好喜愛既 晶石Candle, 終於有自己既名 , 第一個Product,就會係情人節💘同農曆年系列，暗粉紅色系，低調得黎有點點格調🥰🥰🥰

大家都知道除咗係一位心理學家，閒時我真係有好多興趣同好多未被發現既「fu-fit」，包括有用White Magic 同 Oriental Wisdom 既 原始方式去增強身心靈健康同能量😬

今批準備會整既 , 會特定為大家：
1. 增強人緣
2. 提昇姻緣
3. 增進財運

每個 都會包含已 注入 White Magic 同 Oriental Wisdom既 晶石，精油，Reiki, 仲有其他。絕對係「正」 能量之選💕💕💕

晶石有最少3款：
1. 粉晶
2.石榴石
3.紅碧璽
4.*紅寶石

仲會有閃閃金泊架🌟🌟🌟

接受預訂，送禮自用都好適合

原價 HKD380
預訂 HKD280 + HKD 1 (送強化人緣原石一套😱😱😱）
預訂5個送1個（特製限量 GemLight 一個-強力增強財運-非賣品）

直接whatsapp 5320 3823 落單please
預訂 15/1 前落單

另設 水晶佈陣服務 及 課程，只限14/2 前

#心理學家特訓課程 其實跟我上堂真係好開心,有維港夜景睇下,有得笑,有得玩,有好多故事聽,仲有專人沖養生茶俾你歎,雖然有時都要俾人話下同挑戰一下,照顧咁周到既老師去邊度搵呢😂😂😂Clinician Advance Training - 心...
09/01/2026

#心理學家特訓課程 其實跟我上堂真係好開心,有維港夜景睇下,有得笑,有得玩,有好多故事聽,仲有專人沖養生茶俾你歎,雖然有時都要俾人話下同挑戰一下,照顧咁周到既老師去邊度搵呢😂😂😂

Clinician Advance Training - 心理學家特訓課程
極速提昇見Case的深度和有效度,仲有信心程度！

歡迎任何碩士或以上學歷從事個案輔導工作者報讀-循環課程！

博士都要每日繼續努力學習，每日修心，尋晚又大怒干戈，似乎我要開始閉關，入「心山」自我修練一段時間，修心，修心，修心了解人性，接受人性，放下執著的心性P.R.E.S.E.N.C.EP-PeaceR-ReflectionE-EmptyS-Sel...
09/01/2026

博士都要每日繼續努力學習，每日修心，
尋晚又大怒干戈，似乎我要開始閉關，
入「心山」自我修練一段時間，
修心，修心，修心
了解人性，接受人性，放下執著的心性

P.R.E.S.E.N.C.E

P-Peace
R-Reflection
E-Empty
S-Self
E-Enlighten
N-New
C-Consciousness
E-Evolvement

#給自己的提醒 #重設生命中的安全感 #心理學家療傷日誌

05/01/2026
#免費講座 💕💕 6/1 明天 星期二 重設生命安全感 💕你知道足夠的「安全感」是建立豐盛生命的原動力嗎？💕你又是否知道，安全感的建立，不單止是在心理的層面？💕一個人不分年齡，全面的安全感發展是需要包括身，心，靈，面向世界的層面？🌟🌟🌟特...
05/01/2026

#免費講座 💕💕
6/1 明天 星期二 重設生命安全感

💕你知道足夠的「安全感」是建立豐盛生命的原動力嗎？
💕你又是否知道，安全感的建立，不單止是在心理的層面？
💕一個人不分年齡，全面的安全感發展是需要包括身，心，靈，面向世界的層面？

🌟🌟🌟特別優先場（費用全免）🌟🌟🌟
💕💕6/1 重設生命安全感 ＋ 古中醫養身智慧
🌟🌟🌟附送滋養身心療癒禮品一份🌟🌟🌟

古中醫.心理科學.大地靈修
#身心靈滋養日營星期二 報名：5320 3823

💖安全感，
🌟讓我們對自己的生命產生好奇心，
🌟令我們擁有最強動力去探索世界，
🌟繼而發掘能夠活出豐盛生命的密碼。

☀️☀️☀️2026年開始逢星期二，我將會定期舉辦一系列有關 「重設生命安全感」的公益講座及身心靈健康諮詢服務。☀️☀️☀️

💪🏻身：從古中醫概念談養身
💖心：從心理學概念談成長
🌟靈：從心靈修養談生命力

☀️身心靈講座：每次收費 $50 (附送養生茶包+古中醫手舌診)

💖Dr.Ho 親自提供身心靈健康諮詢服務 收費 $150 (20分鐘）附送 身心靈療癒套裝一Set

*身心靈健康諮詢服務 由2:30pm-5:00pm
可Walk-in, 或預約 如同時參加講座，講座費用可括免)

Wellness Tuesday 時間表：
1030-10:45 簽到
——————————————————-
11:00-11:30 心理健康主題分享
11:30–12:00 心理健康活動＋茶點
12:00-13:00 古中醫主題分享
13:00-14:00 古中醫健康活動（自由參與）
———————————————————
13:00-14:00 午餐小聚(隨緣參與)
14:30-17:30 Dr.Ho 身心靈健康諮詢 (Walk-in or 預約）

🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟

個人成長｜家庭健康｜樂觀人生

13/1 個人成長
身：古中醫人生觀
心：如何認識最真摯的自己
靈：從九型人格探索最真摯的自己

27/1 家庭健康
身：氣血之源
心：理想的家庭溫度
靈：從沙盤投射探索家庭溫度

3/2 樂觀人生
身：情緒之源起
心：樂觀人生：探索生命熱誠
靈：心靈劇透

講者：Dr. Bianca Ho & 古中醫中醫師/古中醫手診舌診導師

#最有效的療傷方法一定是先把生活重回常規
#我們一同繼續積極生活 #重設生命中的安全感

Address

Hong Kong

Opening Hours

Tuesday 14:00 - 22:00
Wednesday 14:00 - 19:00
Thursday 14:00 - 19:00
Saturday 14:00 - 19:00

Telephone

+85255257770

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Our Story

我們愛孩子，就算未必能夠為孩子提供一個最快樂的童年，都希望他們能擁有一個被愛及懂得接受愛的童年。因為能夠感受愛的孩子，才能有機會真誠地愛自己，愛他人，成為一個心靈富足的孩子 能夠感受到父母/家長的愛，是每一位孩子心靈成長的必需品。多年研究及從事家長的工作，令我發現縱使父母是非常愛護自己的孩子，但他們卻無從知道自己所做的，所表達的是否符合孩子的需要和渴望，甚至懷疑孩子能否感受到自己對他們的愛？因為從來沒有人對他們說過當一位稱職的家長是需要學習的。就算有，亦不知道從何學起，到哪裡學？因為很多身邊的人都會認為當成為父母後，您「自自然然」便會知道怎樣做。 MOTHER DUCK Babies & Parents Interactive Learning Institute 的成立是希望向眾家長提供一個有系統並以輔導心理學，嬰幼兒發長心理學理論，及心理學研究作為基礎的專業親職及親子輔導服務，目的是讓更多父母明白愛孩子及育兒是必須學習的，一切由建立正向親子關係開始。 Characteristics: *提供專業PARENTING COUNSELLING (親職輔導)機構。 *提供專業孕前及產前心理輔導之機構。 *每項服務均針對個別家庭需要而定。 *服務由資深註冊輔導心理學家，教育博士及大學講師 (Dr. BIANCA HO) 編制並督導。 *服務/課程設計切合香港家長及孩子需要。 *服務均只由擁有豐富臨床經驗之輔導心理學家提供服務。 我們提供服務包括： 1. Parenting Babies系列親職教育及輔導 Parenting Course：Infant 101; Toddler 101; Mommies & Daddies 101 Parenting Program: From pre-pregnancy to 0-3 Baby Assessment: Newborn to age 3 2. Parents: Attachment-Play-Based Parenting 3. Babies: Parents & Babies Bonding Session 4: Young Children Intra-Interpersonal 5R Group 5: Young Children Vocational Group 6. Young Children & Children Ind. Counselling 7. Assessment Service 8. Seminars & Workshops 9. Training