20/11/2025
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「五十肩喎😨 有名你叫緊係五十歲先至會有架啦~」
錯❌ 錯 ❌錯 ❌五十肩其實就係肩周炎嚟架⚠️
肩周炎近年因為生活習慣改變,除咗有年輕化趨勢📈 其實係任何年齡都有機會出現架🚨長時間重複單一動作又唔郁動下🤔 都可能導致肩關節「操勞過度」,而令肩關節退化造成疼痛💥
🫵🏻肩周炎的主要症狀包括:
1️⃣手臂抬不高
2️⃣抬高時感到疼痛
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