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13/11/2025

蕁麻疹的特徵是在皮膚上出現好像被蚊叮咬後的浮腫凸起，也會痕癢

#慢性蕁麻疹 #健康730

31/10/2025

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31/10/2025

的檢查和指數
血糖、血脂、血壓的正常值範圍需根據年齡、健康狀況等因素綜合判斷，以下為成年人一般參考標準：

血糖（空腹）：3.9-6.1 mmol/L；血脂（總膽固醇）：＜5.2 mmol/L；血壓：＜120/80 mmHg。具體需結合臨床診斷，個體差異需醫生評估。

一、血糖正常值範圍
1、空腹血糖
正常值：3.9-6.1 mmol/L
臨界值（糖尿病前期）：6.1-7.0 mmol/L
異常值（糖尿病）：≥7.0 mmol/L（需重複檢測確認）
2、餐後2小時血糖
正常值：＜7.8 mmol/L
臨界值：7.8-11.1 mmol/L
異常值：≥11.1 mmol/L
注意事項：妊娠期、兒童或肝腎功能異常者需單獨評估；血糖異常可能無症狀，需定期篩查。

二、血脂正常值範圍
血脂包含四項關鍵指標：
✅ 總膽固醇（TC）
正常值：＜5.2 mmol/L
臨界值：5.2-6.2 mmol/L
高危值：≥6.2 mmol/L
✅ 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，“壞膽固醇”）
正常值：＜3.4 mmol/L（健康人群）
高危值：≥4.1 mmol/L（心血管疾病患者需更低）
高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C，“好膽固醇”）
✅ 正常值：男性＞1.0 mmol/L，女性＞1.3 mmol/L
甘油三酯（TG）4.
正常值：＜1.7 mmol/L
臨界值：1.7-2.3 mmol/L
高危值：≥2.3 mmol/L
⚠️注意事項：血脂異常與飲食、運動、遺傳相關，高危人群（如糖尿病患者）需更嚴格控脂。

三、血壓正常值範圍
正常血壓
理想值：收縮壓＜120 mmHg，舒張壓＜80 mmHg
正常高值：收縮壓120-129 mmHg，舒張壓80-84 mmHg
高血壓分級2.
1級高血壓：收縮壓140-159 mmHg 或 舒張壓90-99 mmHg
2級高血壓：收縮壓≥160 mmHg 或 舒張壓≥100 mmHg
⚠️注意事項：
血壓需靜息狀態下多次測量確認；
老年人可能因血管硬化出現脈壓差增大；
高血壓需結合心率、併發症綜合管理。

四、綜合建議
定期檢測：40歲以上建議每年查血糖、血脂、血壓；糖尿病或心血管疾病患者需縮短監測週期。 1.臨界值處理：若指標接近臨界值，可通過調整飲食（如低鹽低脂）、增加運動、控制體重等改善。 2.異常值就醫：確診疾病後需遵醫囑用藥（如降壓藥、他汀類藥物），不可自行停藥。
這、個體化差異：孕婦、兒童、慢性病患者等特殊人群的標準可能不同，具體以醫生建議為准。


高血壓的收縮壓和舒張壓標準依據國際指南劃分：正常血壓為收縮壓＜120 mmHg且舒張壓＜80 mmHg；高血壓定義為收縮壓≥140 mmHg或舒張壓≥90 mmHg。不同血壓水準對應不同健康風險。
一、血壓分類標準
1、正常血壓
收縮壓＜120 mmHg，舒張壓＜80 mmHg：屬於健康範圍，建議保持良好生活習慣（如低鹽飲食、規律運動）並定期監測。
2、高血壓前期
收縮壓120-139 mmHg或舒張壓80-89 mmHg：提示血壓偏高，需警惕發展為高血壓。可通過調整飲食（如減少高鈉食物）、增加運動、控制體重等方式干預。
3、高血壓：
1級高血壓：收縮壓140-159 mmHg或舒張壓90-99 mmHg。需結合心血管風險評估，多數患者需啟動藥物治療。
2級高血壓：收縮壓≥160 mmHg或舒張壓≥100 mmHg。需立即藥物治療並強化生活方式干預。

二、血壓測量的注意事項
測量條件：靜坐5分鐘後測量，避免吸煙、飲酒、運動或情緒激動後立即測壓。
設備選擇：推薦使用經過認證的電子血壓計，袖帶尺寸需與上臂圍匹配。
記錄方式：連續監測7天，每日早晚各測2次，取平均值作為診斷依據。 #

三、特殊人群的血壓管理
1、老年人（≥65歲）
起始治療目標可放寬至收縮壓＜150 mmHg，若耐受可進一步降至＜140 mmHg。
需警惕體位性低血壓風險。
2、糖尿病患者
血壓目標更嚴格，建議控制在＜130/80 mmHg。優先選擇具有腎臟保護作用的降壓藥（如ACEI/ARB類）。
3、孕婦
妊娠期高血壓定義為收縮壓≥140 mmHg或舒張壓≥90 mmHg，需密切監測以防子癇前期。
四、血壓升高的應對措施
✅ 生活方式干預：每日食鹽攝入＜5克，每週≥150分鐘中等強度運動（如快走、游泳），BMI控制在18.5-24.9。
藥物治療：常用藥物包括鈣通道阻滯劑（如氨氯地平）、利尿劑（如氫氯噻嗪）等，需遵醫囑調整用藥。
定期隨訪：初診患者每2-4周複查，血壓穩定後每3-6個月評估一次。

五、常見誤區澄清:
血壓並非越低越好，舒張壓＜60 mmHg可能增加心血管事件風險。
家庭自測血壓比診室測量更能反映真實情況，可避免“白大衣高血壓”誤診。
通過規範測量、科學分類和分層管理，能有效降低高血壓導致的心腦血管併發症風險。
若發現血壓異常，建議及時到心血管專科就診。
⚠️血糖的正常值範圍因測量時間和人群不同而有所差異。空腹全血血糖正常值為3.9-6.1 mmol/L，若≥6.7 mmol/L則可能提示糖尿病。

一、血糖正常值的具體標準
1、空腹血糖
正常範圍：3.9-6.1 mmol/L（全血血糖）。
空腹血糖受損（IFG）：6.1-6.9 mmol/L，提示糖代謝異常，需警惕糖尿病風險。
糖尿病診斷標準：空腹血糖≥7.0 mmol/L（需重複檢測確認）。
2、餐後血糖
餐後2小時血糖正常值應＜7.8 mmol/L。
若≥11.1 mmol/L，可能提示糖尿病。

二、不同人群的血糖參考
1、孕婦：空腹血糖應≤5.1 mmol/L，餐後1小時≤10.0 mmol/L，2小時≤8.5 mmol/L（妊娠期糖尿病篩查標準）。
2、兒童：空腹血糖與成人相近，但需結合年齡和生長發育情況綜合評估。

三、血糖異常的注意事項
1、單次血糖偏高：可能與飲食、應激等因素有關，建議複查或做糖化血紅蛋白（HbA1c）檢測。
2、長期高血糖：可能引發糖尿病併發症，如心血管疾病、視網膜病變等，需及時干預。

四、如何維持血糖穩定
✅ 飲食控制：減少精製糖和碳水攝入，增加膳食纖維。
✅ 規律運動：每週至少150分鐘中等強度運動（如快走、游泳）。
✅ 定期監測：糖尿病患者需遵醫囑定期檢測血糖。
✅ 若血糖異常，建議儘早就醫明確診斷，避免自行用藥或延誤治療。

30/10/2025

29/10/2025

瑪麗醫院胸痛中心救治時間減半‎ 港男由到診至完成通波仔僅67分鐘

69歲的浩霆去年5月因手腳麻痹和無力，由救護車送往瑪麗醫院急症室，診斷發現他其中一條心臟血管有九成以上堵塞，隨時有機會引發心肌梗塞。醫院即時

28/10/2025

血管堵塞的症状因堵塞部位和类型不同而有所差异，以下是主要分类及典型表现：

✅动脉慢性堵塞
常见部位‌：心脏、下肢、颈动脉
早期反应‌：
行走200米后腿部酸胀（间歇性跛行）‌
晨起头晕或夜间憋醒
易被误认为‌：衰老、睡眠不足、颈椎病

✅动脉急性堵塞
常见部位‌：冠状动脉、脑血管、肠系膜动脉
典型症状‌：
胸口压榨性疼痛伴冷汗（心梗前兆）‌
突发单侧肢体无力（中风信号）‌
剧烈腹痛（肠系膜动脉栓塞）
易被误认为‌：胃痛、落枕、疲劳‌
1.心脏血管堵塞的症状
2.头部血管堵塞的症状
3.外周血管堵塞的症状

✅静脉慢性堵塞
常见部位‌：下肢深静脉
早期表现‌：
久站或饮水过多后脚踝轻微肿胀
傍晚鞋子变紧、皮肤瘙痒

✅静脉急性堵塞（肺栓塞）
典型症状‌：
呼吸时刀割样疼痛、心跳骤增、咳血‌
易被误认为‌：肺炎、哮喘‌

⚠️需立即就医的6个危险信号：

1、单侧肢体间歇性疼痛‌：走路时单腿酸胀，休息1-2分钟缓解‌。

2、晨起眩晕+频繁哈欠‌：可能提示脑供血不足‌
活动性胸痛‌：情绪激动时胸口紧缩感，休息30秒缓解‌。

3. 胸口发紧像“宽带子勒”，上楼或情绪激动才出现，休息30秒又好

4、夜间阵发性呼吸困难‌：需坐起才能呼吸。

5、单侧肢体苍白/脉搏弱‌：足背动脉搏动消失‌。

6、短暂性神经症状‌：单侧眼睑下垂、流口水、言语障碍（即使30秒恢复）‌

⚠️注意事项：

若出现持续胸痛、突发肢体无力或呼吸困难，需立即就医。

长期吸烟、高血压、糖尿病等患者应定期筛查血管健康。

28/10/2025

關注中風的問題
https://www.am730.com.hk/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E9%97%9C%E6%B3%A8%E4%B8%AD%E9%A2%A8%E5%95%8F%E9%A1%8C-%E6%8F%90%E9%AB%98%E9%A0%90%E9%98%B2%E5%8F%8A%E6%B2%BB%E7%99%82%E6%84%8F%E8%AD%98-%E6%94%B9%E5%96%84%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%BF%92%E6%85%A3-%E5%8F%8A%E6%99%82%E6%B1%82%E9%86%AB%E6%B8%9B%E9%A2%A8%E9%9A%AA/611619?utm_source=am730webshare&utm_medium=copy_link&fbclid=IwdGRjcANtVGZleHRuA2FlbQIxMQABHs53a8OmmVPoD2qrKZU-Zj0MQwVtdaL5ZDeWOlN7FmuO4IHEi8RuiVbD7SIR_aem_D_gyXDRw5EKfbXQmtWIpSg

世界中風組織自2006年起，將每年的10月29日定為世界中風日，以提醒關 注中風問題，提高預防中風及治療的意識。現時全球中年及青年人的中風發病率均有上升趨勢，中風在香港更是第四大最常見致死疾病，根據衛生署及政府統...

26/10/2025