Supreme Physio 溢健物理治療中心

30/10/2025

大家好👋！今天我們要跟大家分享一個簡單又有效的坐骨神經痛緩解動作。就讓我們一起來試試下這個伸展動作吧！

👇🏻動作指南：
1. 首先坐下來，二郎腿盤坐。
2. 把腰部保持中立，不要彎曲。
3. 然後，以髖部為軸心，慢慢向前壓。
4. 持續壓前約 20秒，感受伸展的溫暖。
5. 慢慢回到起始位置，再換邊重複動作，重覆做10次。

這個動作可以幫助減輕坐骨神經痛，增加臀部肌肉柔軟度，並放鬆緊繃的肌肉。記得每天花一點時間進行這個伸展動作，保持腰背的健康👍🏻

⭐️如果你有其他疼痛問題或需要進一步的指導，歡迎到我們的診所找我們的專業團隊。🥰讓我們一起為您的健康努力！

#坐骨神經痛
#物理治療
#屯門
#荃灣海之戀
#日出康城
#青衣城

18/10/2025

【💐免費鮮花分享，將喜悅傳遞給您】🌹🌺🌻🌸

大家好😊
本診所剛剛開張幾天，感謝大家的支持與祝福！

由於花籃數量不少，老闆特別表示：歡迎各位街坊到診所門口免費自取鮮花 🌸
取花時請小心，不要碰到木架，一支一支拿就可以了。
希望這些花能為大家帶來好心情，祝各位有愉快的一天！🌷

📍診所位置：東海堂與維特健靈旁邊
📍 **地址**：青衣城1期1樓 152A&B舖
📞電話/WhatsApp: 6323 7311

營業時間：
星期一10:00- 13:30, 14:30- 20:00
星期二至五 10:00- 13:30, 15:00- 20:00
星期六，日 09:00- 13:30, 14:30- 19:30
公眾假期 09:00- 13:30, 14:30 - 17:00

#分享喜悅 #免費鮮花 #溢健物理治療中心

16/10/2025

🎊【精彩回顧】🎉
我們的開幕典禮，感謝有您！✨

熱鬧的開幕典禮圓滿結束啦！現場的歡笑與感動還歷歷在目，現在就來分享一些精彩的相片花絮，帶大家重回那個充滿能量的瞬間！

感謝每一位到場的您，與我們共同寫下這難忘的篇章。

❤️為了慶祝這個特別的日子及感謝大家一直以來的信任和支持， 我們將提供限時優惠，凡於開張首月到青衣分店的客人，均可享有*9折優惠*

📍 **地址**：青衣城1期1樓 152A&B舖
📞電話/WhatsApp: 6323 7311
營業時間：
星期一10:00- 13:30, 14:30- 20:00
星期二至五 10:00- 13:30, 15:00- 20:00
星期六，日 09:00- 13:30, 14:30- 19:30
公眾假期 09:00- 13:30, 14:30 - 17:00

#青衣城 #開幕圓滿成功 #感謝有您 #精彩花絮 #限時優惠

06/10/2025

🎉 **好消息** 🎉

親愛的客戶們，我們很高興地宣布， 「溢健物理治療中心」的第四分店已經在青衣城隆重開幕！🥳

溢健物理治療中心除了有一流嘅專科門診，亦配備各種先進同完善嘅醫療設施同儀器 ！無論想舒緩痛症、康復或保健，我們都絕對是你最好的選擇！👍🏻

為了慶祝這個特別的日子及感謝大家一直以來的信任和支持❤️， 我們將提供限時優惠，凡於開張首月到青衣分店的客人，均可享有*9折優惠*

📍 **地址**：青衣城1樓 152A&B舖
電話/WhatsApp: 6323 7311
營業時間：
星期一10:00- 13:30, 14:30- 20:00
星期二至五 10:00- 13:30, 15:00- 20:00
星期六，日 09:00- 13:30, 14:30- 19:30
公眾假期 09:00- 13:30, 14:30 - 17:00

#青衣城 #新店開張 #感謝支持 #限時優惠

03/10/2025