OMIYOGA ACADEMY

OMIYOGA ACADEMY Yoga is the journey of the self, through the self, to the self. OMIYOGA Academy is a cosy studio situated in the central part of Hong Kong.

Studio provides yoga, pilates and wellness classes, workshops, teacher trainings, online or physical private yoga sessions. Practice types include reformer pilates, mat pilates, animal flow, inside flow, advanced yoga practice, aerial yoga, wheel yoga, yoga stick, hatha yoga, yin yoga, fascia release, sound therapy and mediation. OMIYOGA Academy・彌瑜伽位於中環,提供瑜伽和普拉提課程、工作坊、導師培訓、線上或實體私人瑜伽課程。練習類型包括普拉提核心床、墊上普拉提、動物流、內觀流、高級瑜伽練習、空中瑜伽、輪瑜伽、瑜伽棒、哈達瑜伽、陰瑜伽、筋膜放鬆、聲音療法和冥想。

Schedule please refer to our website: www.omiyoga.com/schedule

For private lessons or any other information, please feel free to contact by info@omiyoga.com

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OMIYOGA
Suite 1502, Car Po Commercial Building, 18-20 Lyndhurst Terrace, Central
中環擺花街18-20號嘉寶商業中心1502室

知道今年大家都未必想慶祝,但係都唔好收埋自己,出去行下郁下見下朋友啦!身心都要健康 🤍尖沙咀分店優惠剛結束,中環總部OMIYOGA Academy又接力推出買一送一優惠,適用於所有課堂!震撼超值 🤍🩶買1 送1 優惠適用於所有團體課包括普拉...
04/12/2025

知道今年大家都未必想慶祝,但係都唔好收埋自己,出去行下郁下見下朋友啦!身心都要健康 🤍

尖沙咀分店優惠剛結束,中環總部OMIYOGA Academy又接力推出買一送一優惠,適用於所有課堂!震撼超值 🤍

🩶買1 送1 優惠適用於所有團體課
包括普拉提核心床、頌缽聲頻浴、空中吊床伸展、動物流及所有墊上課堂!

🩶二人同行又得 一個人又得
新舊同學都有份,歡迎帶朋友嚟~ 一起放鬆心情。無購買上限,總之15日有效期,多買多運動,比自己一個好嘅原因保持健康!

🙌🏻 Wellness class $140一堂
🙌🏻 Reformer class $175 一堂

機會難逢✨ 萬勿錯過 💪
位置有限 立即book課留位

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Knowing that not everyone wants to celebrate this year, but please don’t hide away — go out, move around, and meet friends! for both physical and mental health, we know we have to stay well 🤍

The special offer at our Tsim Sha Tsui branch has just ended, and now our Central headquarters, OMIYOGA Academy, is rolling out a buy-one-get-one-free promotion applicable to all classes! 🤍

🩶 The buy-one-get-one-free offer applies to all group classes, including pilates reformer, sound bowl therapy, aerial stretch, hammock pilates, animal flow, and all wellness classes!

🩶 Come with a friend or come solo; both new and returning students are welcome! Feel free to bring a friend and stay well together. The offer is valid for 15 days — no purchase limit, find a good reason to stay healthy!

🙌🏻 Wellness class: $140 per session
🙌🏻 Reformer class: $175 per session

This is a rare opportunity ✨ Don’t miss out 💪
Limited spots available — book your class now to secure your place!

#彌瑜伽 #中環瑜伽 #中環普拉提 #普拉提核心床 #頌缽 #頌缽療癒 #試堂優惠 #二人同行 #買一送一 #免費體驗 #免費試堂 #身心健康 #齊上齊落 #平安是福

呢個星期大家都好沉重,希望大家都好好保重。每個人經歷嘅時間都唔同,只要知道我哋最後都會好好的,慢慢嚟。可以嘅話出嚟見吓人,拉下筋,郁動吓,傾吓偈,俾時間自己回氣,睇少一陣啲電話,照顧好自己,再做啲自己能夠做嘅事。————悲傷的五個階段包括「...
02/12/2025

呢個星期大家都好沉重,希望大家都好好保重。每個人經歷嘅時間都唔同,只要知道我哋最後都會好好的,慢慢嚟。可以嘅話出嚟見吓人,拉下筋,郁動吓,傾吓偈,俾時間自己回氣,睇少一陣啲電話,照顧好自己,再做啲自己能夠做嘅事。

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悲傷的五個階段包括「否認」、「憤怒」、「討價還價」、「沮喪」和「接受」。這五個階段並非線性或順序發生,我們可能在各階段之間反覆,或只經歷其中幾個階段,個個人唔同。

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否認 (Denial): 這是最初的防衛機制,無法相信失落事件的發生,將自己與現實隔離。

憤怒 (Anger): 當否認的防衛機制無法維持,會轉為憤怒,可能怪罪他人或針對自己,因為「這不公平!」。

討價還價 (Bargaining): 為了改變事實,人們會試圖尋找原因或進行談判,例如「如果我做…是否就能改變?」。

沮喪 (Depression): 認知到無法改變事實後,會陷入強烈的憂鬱、低落和無力感,覺得一切都沒意義。

接受 (Acceptance): 最終,人們會開始接受失落的事實,並學會如何重新開始生活。

#彌瑜伽 #齊上齊落 #宏福苑 #生活 #照顧自己 #認識自己

新分店Trial package 超吸引$368 可以報3堂不同類型的課堂 (當中一堂可以報Reformer ) 有效期15 天 時間表及預約:✏️https://omiyoga.bulbulbuy.com📱Whatsapp: 5508 8...
01/12/2025



新分店Trial package 超吸引$368
可以報3堂不同類型的課堂 (當中一堂可以報Reformer )
有效期15 天

時間表及預約:
✏️https://omiyoga.bulbulbuy.com

📱Whatsapp: 5508 8839
http://wa.me/55088839

地址
📍尖沙咀棉登徑28號錦榮商業大廈9樓A&B

📍Suite A&B, 9/F, Kam Wing Commercial Building, 28 Minden Avenue, Tsim Sha Tsui

#尖沙咀瑜伽 #九龍瑜伽 #瑜伽班 #動物流 #地面瑜伽 #空中瑜珈 #瑜伽輪 #瑜伽 #尖沙咀普拉提 #普拉提核心床 #地面普拉提 #墊上普拉提 #壁繩瑜伽

中環課堂3款新會員計劃(時間表上綠色框課堂除外)- Wellness Intro $380/3堂 (1星期有效期)- Wellness Beginner  $1400/8堂 (2個月有效期)- Reformer Trial $480/2堂 ...
30/11/2025



中環課堂3款新會員計劃(時間表上綠色框課堂除外)
- Wellness Intro $380/3堂 (1星期有效期)
- Wellness Beginner $1400/8堂 (2個月有效期)
- Reformer Trial $480/2堂 (2星期有效期)

Class in Central Studio 中環課堂:
•Reformer All Levels 普拉提核心床
•Reformer Basic 基礎普拉提核心床
•Reformer Full Body 全方位普拉提核心床
•Reformer Prenatal 孕婦普拉提核心床
•Aerial Stretch 空中伸展
•Aerial Yoga 空中瑜伽
•Animal Flow 動物流
•Chest Opening 開胸伸展
•Deep Stretch 深度伸展瑜伽
•Hammock Pilates 吊床普拉提
•Happy Hip 髖伸展
•Hatha & Breathwork 哈達瑜伽及呼吸練習
•Inside Flow 內觀流
•Mindful Yoga 正念瑜伽
•Mindful Yin 正念陰瑜伽
•Neck & Spine Care Yoga稀頸脊椎護理瑜伽
•Pilates Mat Plus 墊上普拉提
•Prenatal Pilates 孕婦墊上普拉提
•Prenatal Yoga 產前瑜伽
•Shoulders & Back Care 肩背舒緩瑜伽
•Slow Flow Yoga 慢流瑜伽
•Sound Bath & Stretch 聲頻浴及伸展
•Wheel Stretch 輪瑜伽伸展
•Wheel Yoga 輪瑜伽
•Yoga Basic 基礎瑜伽
•Yoga Stretch 瑜伽伸展
•Yoga & Meditation 瑜伽及冥想

詳情可於網站參考及預約
📱Whatsapp: 5109 7502
🔗Website: www. omiyoga.com

地址
📍中環擺花街18-20號嘉寶商業中心1502室

📍Suite 1502, Car Po Commercial Building, 18-20 Lyndhurst Terrace, Central

#中環瑜伽 #港島瑜伽 #瑜伽班 #動物流 #地面瑜伽 #空中瑜珈 #瑜伽輪 #瑜伽 #普拉提

🌴✨ Just two weeks until we head to Bali! This Autumn has been a whirlwind for so many of us, but it’s the perfect way to...
14/11/2025

🌴✨ Just two weeks until we head to Bali! This Autumn has been a whirlwind for so many of us, but it’s the perfect way to wrap up 2025. Feeling grateful for this getaway! 🌊✈️

其實搞Yoga Retreat真係好多大小事要處理
但係又好想將自己喜歡嘅東西同大家分享
上次另一個導師問我 咁多嘢cover晒
其實我有冇得賺?有嘅~ 賺咗開心時刻 🎶
同大家一齊去玩一轉~ 開心就好 🙂

#年終回顧 #瑜伽旅行 #峇里島 #彌瑜伽 #一年一度 #一齊去旅行

11/11/2025

🌟 探索Gyrotonic(禪柔)1:1 或 1:2 私人課!🌟

想解鎖身體頑固的部份嗎?機會嚟喇!Gyrotonic運動能帶來許多好處,讓你的身體重拾活力!

✨ 禪柔好處:
- 提升脊椎柔軟度:增強肩部、脊椎與髖關節的活動度
- 增強肌肉力量:提升靈活性、控制力,溫和訓練深層肌肉
- 改善協調性:幫助建立健康的動作模式,提升運動表現

無論你是初學者還是運動高手,禪柔都能提升你的訓練!🌈

📅 立即預約你的一對一課堂!Whatsapp 5508 8839或DM 我們,開啟這段充滿活力的旅程!

#禪柔 #身心靈 #一對一課堂 #健康生活 #柔韌性 #協調性 #彌瑜伽 ® #尖沙咀好去處 #尖沙咀 #尖沙咀禪柔 #九龍好去處 #私人定制 #私人班

🎉 尖沙咀新 Studio Open Day🎉當天所有課堂完全免費!無論你是初學者還是有經驗的參加者,我們都有適合你的選擇!💪誠邀您來參加!✨📅 日期:16 Nov 2025🕒 時間:7:45am - 8:40pm📍 地點:尖沙咀棉登徑錦榮...
09/11/2025

🎉 尖沙咀新 Studio Open Day🎉
當天所有課堂完全免費!無論你是初學者還是有經驗的參加者,我們都有適合你的選擇!💪誠邀您來參加!✨

📅 日期:16 Nov 2025
🕒 時間:7:45am - 8:40pm
📍 地點:尖沙咀棉登徑錦榮商業大廈9 A&B (地鐵站N出口)

🔹 普拉提核心床、各種瑜伽… 等你來體驗!
🔹 與專業導師面對面交流,解答你的疑問!
🔹 與其他愛好者分享你的熱情和靈感!

👉 報名Whatsapp:5508 8839 或 DM 留位

期待見到你們!❤️

#免費試堂 #彌瑜伽 #開放日 #尖沙咀瑜伽 #尖沙咀普拉提 #禪柔 #新店開張

06/11/2025

🌟 【Hammock Pilates】讓你在運動中感受輕盈的快感!🌟

想要提升體態、增強核心力量,還希望享受飄浮的樂趣嗎?Hammock Pilates結合了傳統普拉提的訓練方法與懸吊運動的創新,讓你在空中優雅地鍛鍊身體。🍃

✨ 無論你是初學者還是有經驗的運動者,我們的專業教練將指導你每一個動作,幫助你找到最佳的平衡與柔韌性。🌈

📅 立即預約課堂,讓我們一起在運動中釋放壓力,塑造完美身形!💪

👉尖沙咀棉登徑新場地現有買一送一優惠! DM了解更多!

#空中普拉提 #彌瑜伽 #中環普拉提 #尖沙咀普拉提 #港島普拉提 #普拉提香港 #健康生活 #運動樂趣

新分店soft launch!首兩星期破天荒優惠!全新朋友課堂買一送一舊朋友帶新朋友,都有二人同行 一人價錢💫 普通框框,基本課堂 $60一堂 (所有地面課堂)💫 深色框框,療癒課堂 $75 一堂 (頌缽、空中吊床、壁繩課堂)💫 淺色框框,...
01/11/2025



新分店soft launch!首兩星期破天荒優惠!
全新朋友課堂買一送一
舊朋友帶新朋友,都有二人同行 一人價錢

💫 普通框框,基本課堂 $60一堂 (所有地面課堂)
💫 深色框框,療癒課堂 $75 一堂 (頌缽、空中吊床、壁繩課堂)
💫 淺色框框,核心床普拉提 $105 一堂

Class in TST Studio 尖沙咀課堂:
•Reformer All Levels 普拉提核心床
•Reformer Basic 基礎普拉提核心床
•Reformer Full Body 全方位普拉提核心床
•Reformer Prenatal 孕婦普拉提核心床
•Wall Rope Yoga 壁繩瑜伽
•Wall Rope Stretch 壁繩伸展
•Aerial Stretch 空中伸展
•Aerial Yoga 空中瑜伽
•Animal Flow 動物流
•Chest Opening 開胸伸展
•Deep Stretch 深度伸展瑜伽
•Hammock Pilates 吊床普拉提
•Happy Hip 髖伸展
•Hatha & Breathwork 哈達瑜伽及呼吸練習
•Inside Flow 內觀流
•Mindful Yoga 正念瑜伽
•Mindful Yin 正念陰瑜伽
•Neck & Spine Care Yoga稀頸脊椎護理瑜伽
•Pilates Mat Plus 墊上普拉提
•Prenatal Yoga 產前瑜伽
•Shoulders & Back Care 肩背舒緩瑜伽
•Sound Bath & Stretch 聲頻浴及伸展
•Stress Relief 舒壓瑜伽
•Wheel Stretch 輪瑜伽伸展
•Wheel Yoga 輪瑜伽
•Yoga Basic 基礎瑜伽
•Yoga Stretch 瑜伽伸展
•Yoga & Meditation 瑜伽及冥想

請極速預約
📱Whatsapp: 5508 8839
http://wa.me/55088839

地址
📍尖沙咀棉登徑28號錦榮商業大廈9樓A&B

📍Suite A&B, 9/F, Kam Wing Commercial Building, 28 Minden Avenue, Tsim Sha Tsui

#尖沙咀瑜伽 #九龍瑜伽 #瑜伽班 #動物流 #地面瑜伽 #空中瑜珈 #瑜伽輪 #瑜伽 #尖沙咀普拉提 #普拉提核心床 #地面普拉提 #墊上普拉提 #壁繩瑜伽

🌟 大大消息!為慶祝我們OMIYOGA Academy 尖沙咀分店開幕,推出了兩星期的新朋友試堂優惠。11 月3日至 15 日 期間所有課堂 震撼超值 🤩⭐️買1 送1 優惠:包括普拉提核心床、頌缽聲頻浴、壁繩瑜伽、空中吊床伸展、動物流及所...
31/10/2025

🌟 大大消息!為慶祝我們OMIYOGA Academy 尖沙咀分店開幕,推出了兩星期的新朋友試堂優惠。11 月3日至 15 日 期間所有課堂 震撼超值 🤩

⭐️買1 送1 優惠:包括普拉提核心床、頌缽聲頻浴、壁繩瑜伽、空中吊床伸展、動物流及所有墊上課堂!

⭐️2人同行 1人價錢
舊同學都有份,歡迎帶朋友嚟~ 二人同行 一人價錢!一起踏上放鬆和塑形鍛練之旅。

💫 基本課堂 $60一堂 (所有地面課堂)
💫 療癒課堂 $75 一堂 (頌缽、空中吊床、壁繩課堂)
💫 核心床普拉提 $105 一堂

機會難逢✨ 心動不如行動 萬勿錯過 💪
位置有限 立即WhatsApp留位 🤭

http://wa.me/55088839

🌟 Exciting news! To celebrate the opening of our OMIYOGA Academy Tsim Sha Tsui branch, we’re offering a two-week NEW FRIEND trial promotion. November 3rd to 15th, 2025. During this period, all classes are incredibly affordable!

⭐️NEW FRIEND buy 1 free 1
Including Sound Bath, Reformer Pilates, Wall Rope Yoga, Hammock Stretch, Wheel Yoga, Animal Flow and all wellness classes.

🌟OLD FRIEND bring a friend . 2 in 1 deal
Old members can share this happy moment too! Bring a friend to join with you 😚

💫 All Wellness Class $60 each (All mat classes)
💫 Therapy Class $75 each (Sound Bath, Wall Rope, Hammock)
💫 Reformer Class $105 each

Welcome to embark on a relaxing and shaping journey alone or with friends. Don’t miss this opportunity! ✨

⚡️Don’t hesitate, serve your spots now! 💪

http://wa.me/55088839

#彌瑜伽 #尖沙咀瑜伽 #尖沙咀普拉提 #普拉提核心床 #頌缽 #頌缽療癒 #試堂優惠 #新店開張 #二人同行 #買一送一

中環課堂3款新會員計劃(時間表上綠色框課堂除外)- Wellness Intro $380/3堂 (1星期有效期)- Wellness Beginner  $1400/8堂 (2個月有效期)- Reformer Trial $480/2堂 ...
30/10/2025



中環課堂3款新會員計劃(時間表上綠色框課堂除外)
- Wellness Intro $380/3堂 (1星期有效期)
- Wellness Beginner $1400/8堂 (2個月有效期)
- Reformer Trial $480/2堂 (2星期有效期)

Class in Central Studio 中環課堂:
•Reformer All Levels 普拉提核心床
•Reformer Detox 排毒普拉提核心床
•Reformer Basic 基礎普拉提核心床
•Reformer Full Body 全方位普拉提核心床
•Reformer Prenatal 孕婦普拉提核心床
•Aerial Stretch 空中伸展
•Aerial Yoga 空中瑜伽
•Animal Flow 動物流
•Chest Opening 開胸伸展
•Deep Stretch 深度伸展瑜伽
•Hammock Pilates 吊床普拉提
•Happy Hip 髖伸展
•Hatha & Breathwork 哈達瑜伽及呼吸練習
•Inside Flow 內觀流
•Mindful Yoga 正念瑜伽
•Mindful Yin 正念陰瑜伽
•Neck & Spine Care Yoga稀頸脊椎護理瑜伽
•Pilates Mat Plus 墊上普拉提
•Prenatal Yoga 產前瑜伽
•Shoulders & Back Care 肩背舒緩瑜伽
•Sound Bath & Stretch 聲頻浴及伸展
•Stress Relief 舒壓瑜伽
•Wheel Stretch 輪瑜伽伸展
•Wheel Yoga 輪瑜伽
•Yoga Basic 基礎瑜伽
•Yoga Stretch 瑜伽伸展
•Yoga & Meditation 瑜伽及冥想

詳情可於網站參考及預約
📱Whatsapp: 5109 7502
🔗Website: www. omiyoga.com

地址
📍中環擺花街18-20號嘉寶商業中心1502室

📍Suite 1502, Car Po Commercial Building, 18-20 Lyndhurst Terrace, Central

#中環瑜伽 #港島瑜伽 #瑜伽班 #動物流 #地面瑜伽 #空中瑜珈 #瑜伽輪 #瑜伽

29/10/2025

🌟 **Unlock Your Flexibility with Wheel Stretch Yoga!** 🧘‍♀️✨

Join us for our rejuvenating Wheel Stretch / Wheel Yoga classes, where we blend traditional yoga with the invigorating support of the yoga wheel!

🌀 **Why Wheel ?**
- Enhance flexibility and strength
- Release tension in your back and shoulders
- Improve balance and posture
- Suitable for all levels!

🗓️ **Class Schedule:**
📍 Central / TST (coming in a week)
🕒 Wheel class almost every day! Go to www.omiyoga.com/schedule or link in Bio

🌿 Ready to roll into relaxation? Tag a friend to join you on this journey!

👉 **DM us to reserve your spot! or book directly on website~ we have welcome offer for new friends**

#中環瑜伽 #港島瑜伽 #彌瑜伽

Address

Suite 1502, Car Po Commercial Building, 18-20 Lyndhurst Terrace, Central
Central & Western District

Opening Hours

Monday 07:30 - 22:00
Tuesday 07:30 - 22:00
Wednesday 07:30 - 22:00
Thursday 07:30 - 22:00
Friday 07:30 - 22:00
Saturday 07:30 - 22:00
Sunday 07:30 - 22:00

Telephone

+85251097502

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