Eva Yip 運動健康教練

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🍀成人彈床班 / TRX / 普拉提 /筋膜伸展🍀試堂$8️⃣0️⃣上課地點方便（近地鐵）（灣仔區、石門、九龍灣）我們課程有：✅燃脂彈床（燃脂課程，一堂可消耗500大卡）✅HIIT （高強度間歇訓練）✅TRX懸吊（增肌、核心訓練）✅綜合肌力...
20/01/2026

🍀成人彈床班 / TRX / 普拉提 /筋膜伸展🍀

試堂$8️⃣0️⃣上課地點方便（近地鐵）
（灣仔區、石門、九龍灣）

我們課程有：
✅燃脂彈床（燃脂課程，一堂可消耗500大卡）
✅HIIT （高強度間歇訓練）
✅TRX懸吊（增肌、核心訓練）
✅綜合肌力（肌力、肌耐力訓練）
✅筋膜放鬆班（放鬆肌肉）
✅Pilates (鍛鍊核心肌肉群）

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25/11/2025

試堂$80 🧘🏻‍♀️伸展拉筋, 筋膜放鬆📍📍灣仔、石門、九龍灣
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適合0運動及初學者
✅改善側彎、圓肩、富貴包等體態
✅減少肌肉痛楚
✅ 有助提升睡眠質素
✅ 改善血液及淋巴循環
✅提升身體柔軟度
✅ 緩解闢節疼痛

～地鐵站附近，位於灣仔/石門/九龍灣，交通方便
~小班教學，❤️導師用心有耐性
~照顧初學者，少做運動朋友需要
~ 拉筋伸展，舒緩，修線條

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29/10/2025

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22/10/2025

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28/09/2025

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17/09/2025

🍀親子及成人彈床班 / TRX / 普拉提 /筋膜伸展🍀

試堂$8️⃣0️⃣上課地點方便（近地鐵）
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位置有限，歡迎即按報名

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14/09/2025

🍀消脂彈床班/動態伸展/TRX/普拉提/筋膜放鬆🍀
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上課地點：灣仔區,沙田石門

🔺小班教學🔺由淺入深教授。
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✅另設1：1私人班
✅單堂收費❌無需簽約
🔸️首次試堂💲8️⃣0️⃣

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31/08/2025

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✅單堂收費❌無需簽約
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位置有限，歡迎即按報名

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25/08/2025

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17/08/2025

試堂$80～灣仔/石門*
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