Pediatra: Dra. Diana Rocío Paz

11/12/2025

Información importante sobre los famosos “juguitos”

🔬 Radiografía de un juguito: lo que no se ve, pero sí impacta.

La mayoría de jugos industrializados contienen altas cargas de azúcares libres, los cuales se absorben rápidamente y pueden favorecer picos de glucosa, alteraciones en el apetito, aumento de peso y mayor riesgo de esteatosis hepática no alcohólica en niños.

Además, muchos incluyen jarabe de maíz de alta fructosa, colorantes y conservantes que pueden generar malestares gastrointestinales, distensión abdominal y contribuir a disbiosis intestinal.

📌 Dato importante: Un solo juguito puede contener el equivalente a 3–6 cucharaditas de azúcar, excediendo la recomendación diaria de la OMS para población pediátrica.

👩🏻‍⚕️ Como especialista en Gastroenterología y Nutrición Pediátrica, recomiendo priorizar agua y frutas enteras. Los jugos deben ser ocasionales y en cantidades controladas.

Si deseas una evaluación nutricional personalizada para tu hijo:
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Dra.Alejandra Sabillón 🩺
Gastroenterología, Nutrición y Endoscopia Pediátrica
📍Honduras Medical Center
📍Tercer piso ala norte

☎📞2280-1342
☎📞2280-1343

03/11/2025

XXI Congreso Anual de Siben 2025 (Sociedad Iberoamericana de Neonatologa).
Una nueva oportunidad para seguir aprendiendo 👶🏻. Cali, Colombia, conocida como “La capital mundial de la salsa” 💃 🇨🇴

03/11/2025

27/09/2025

Sólo puedo dar gracias a Dios por permitirme ejercer esta noble profesión💙.

10/09/2025

Feliz día del niño 🥳 🎈🪅 !!!!
Especialmente al niño más bello de mi mundo 🌍 , mi hijo Andrés 🩵
Dios bendiga y cuide a cada niño del mundo 🙏🏼, es un honor haber sido formada para ayudarles a estar mejor día con día.

19/06/2025

12 Encuentro Latinoamericano: Temas selectos de Pediatría 🇭🇳🇨🇴🇲🇽🇵🇦🇳🇮🇪🇨🇩🇴. Aprendiendo de expositores de altísimo nivel (Harvard Medical School, Boston Children Hospital, Asociacion Mexicana de Pediatría). Riviera Maya, Cancún, México.
MeadJohnson ✨

06/02/2025

Si quieres que tu bebé te vea con 😒odio y desconfianza, adelante, échale un 🌶chilito a su comida. Es más, dale una mordida a un habanero y enséñale el camino del guerrero 🤣¡ja ja ja! Bueno, tampoco así.

Algunos estudios👨‍🔬 afirman que desde los 6 meses es posible junto con la alimentación complementaria pero que se evite hasta los 9 meses ya que es mas como un condimento, otros que mejor después del año… 🤷‍♂️Yo digo que esperes hasta que el niño pueda decir “aguaaaa", para que al menos pueda expresar su necesidad con palabras y no solo con llanto y babas😭

Miren, yo sé que en México uno aprende a comer chile casi al mismo tiempo que a caminar. ☝Pero eso no significa que un bebé deba probar una salsa que haría sudar a un adulto. Sí, el chile es cultural, y algún día el niño aprenderá a g***r unos taquitos🌮 con salsita. Pero ese día no es hoy. Porque su pancita sigue descubriendo el mundo, su lengua👅 aún cree que la manzana es exótica y, lo más importante, su umbral del dolor no está listo para la explosión volcánica que le quieres meter en la boca 😨

Al final, darle chile a un bebé es como dejarlo manejar tu coche: técnicamente podría hacerlo, pero las consecuencias serían catastróficas. ☝️No hay prisa, en unos años él mismo te robará los Doritos Flaming Hot y te pedirá salsa para sus tacos. Así que, por ahora, 🙏mejor déjalo disfrutar de sus alimentos sin el riesgo de convertir su boca en una zona de desastre. Porque lo único peor que un bebé con hambre… es un bebé en llamas 🔥

28/10/2024

Summit Regional Expert City, Panamá 🇵🇦. Una gran experiencia de actualización de conocimientos médicos, junto a colegas pediatras de Centroamérica 👩🏻‍⚕️.

03/11/2023

Noviembre 💕
1. Enamoradisima de Randall 😍 en su visita de sus 4 meses, ya casi casi listo para iniciar la AC. No le digan, pero me enamora con esos ojazos 😍.
2. Feliz de ver a Alaia, ya de 12 meses 😯, caminando y diciendo sus primeras palabras 🥰parece que fué ayer que la recibí en su nacimiento 🥹.
Gracias a todos los padres por la confianza 💜

22/08/2023

¿Resfriado por los cambios de temperatura? Sabemos que las enfermedades respiratorias atacan constantemente a nuestros hijos.

Ayuda a su sistema inmunológico dándole alimentos con alto contenido de vitamina A.

Aquí te comparto las fuentes alimenticias donde puedes encontrar alto nivel de vitamina A, también la dosis para cada edad.

¡Recuerda que lo mejor es dejarte guiar por un especialista!

¡Agenda tu cita conmigo!
Dra. Diana Paz Pineda🩺 Especialista en Pediatría 💓 Experta en Lactancia Materna 🤱🏻 🏥Hospital y Clínica San Jorge
📍Barrio La Bolsa, tercer piso
📲+(504) 9971-1246 ☎️+(504) 2225-6070 Ext. 133

17/08/2023

La vitamina D 💊 ayuda al organismo a absorber 😌 y regular adecuadamente 💪 el calcio, que es esencial para la salud de 🦴 los huesos.

Sin suficiente 💊 vitamina D, los niños 👶👧🧒 pueden tener 🦴 huesos débiles o quebradizos, que se fracturan 🤕 fácilmente, convulsiones y dificultades respiratorias.

A los 3 meses de edad la ingesta efectiva de Vitamina D en los lactantes está generalmente muy por debajo de los requerimientos de 400 UI diarias, bajo el supuesto de una exposición mínima de luz solar; es por esto que la OMS recomienda que los lactantes reciban suplementación diaria de vitamina D.

Si tienes más dudas, con gusto puedo asesorarte.

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Dra. Diana Paz Pineda🩺 Especialista en Pediatría 💓 Experta en Lactancia Materna 🤱🏻 🏥Hospital y Clínica San Jorge
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