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Un viaje de matices
Psicóloga y Asesora de Lactancia Certificada

27/01/2026

Hoy, en el Día Mundial de la Extracción de Leche Materna, no celebramos la perfección.
Visibilizamos el esfuerzo, la constancia y la realidad de muchas mamás que alimentan a sus bebés de esta manera.

19/01/2026

¿Alimentás a tu bebé con leche extraída y sentís que tu rutina no es sostenible?

Este taller es para ti.
En Lactancia en Diferido 360° aprenderás a crear un sistema REALISTA que te permita seguir ofreciendo tu leche disminuyendo el estrés.

Temas que vas a aprender:
Cómo optimizar tus extracciones
Cuándo y cómo eliminar las extracciones nocturnas sin poner en riesgo tu producción
Tipos de extractores ideales para lactancia en diferido (y cómo usarlos correctamente)
Cómo organizar horarios de extracción según tu rutina, tu realidad y tu cuerpo
Qué hacer en caso no se extrajo en el horario

📅 Domingo 1 de febrero 4:00 p.m. (Google Meets)
💰 Valor: L. 500 / $20
Cupos limitados.
Dirigido a: mamás que alimentan a sus bebés con leche extraída y desean una rutina más clara, ordenada y sostenible.
📲 Inscríbete al 3262-6852
Pago por medio de transferencia o link de pago

08/01/2026

Esta vez, la lactancia también es un acto de solidaridad.

Una mamá de nuestra comunidad perdió todo su emprendimiento a causa de un incendio.
Su negocio de canastas gourmet quedó en pérdida total, justo en una época clave como diciembre.

Por eso, desde Madresencia, hemos creado este Taller Solidario de Lactancia Prenatal, donde el 100% de lo recaudado será donado directamente a ella, como una forma de acompañarla y ayudarla a volver a empezar.

Porque cuando una mamá necesita, nos unimos.
Porque informarnos también puede ser una forma de sostener a otra.

📅 Jueves 8 de enero
🕖 7:00 pm
💻 Google Meets
💲 Donación: L.300
📲 Inscripciones al 3262-6852

05/01/2026

Cada vez vemos más extractores de leche que se presentan como“grado hospitalario” 👀
Y aunque ese término puede generar mucha seguridad al momento de elegir, la realidad es que no todos los extractores que lo usan cumplen con los estándares técnicos reales.

Un extractor de grado hospitalario está diseñado para
uso intensivo, prolongado y constante,
como el que se utiliza en hospitales, UCIN. ¡No todas las mamás lo necesitan!

Existen lactancias donde un extractor doméstico o portátil
cumple perfectamente su función,porque cada proceso, cada cuerpo y cada etapa es distinta.

Informarte te permite elegir con más claridad,
sin dejarte llevar solo por el marketing 🤍
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Yadira Romero
Psicóloga
Asesora de lactancia en San Pedro Sula
Doula

31/12/2025

Cerrar el año también es reconocer lo que sí sostuvimos.
No solo a nuestros hijos, sino emociones, silencios, miedos y cansancio.

Este no es un premio a la perfección.
Es un reconocimiento a la mamá que estuvo, que intentó, que siguió incluso cuando le dolía.

Si este año te sentiste cansada, sensible o al límite, este logro también es tuyo.
Porque sostener también es amar.

27/12/2025

Rituales de despedida

El destete no siempre duele por la decisión, sino por lo que no se nombra.

Cerrar la lactancia también es un proceso emocional.
Puede traer alivio, tristeza, culpa, cansancio o todo junto.
Y nada de eso significa que hayas fallado como mamá.

La fiesteta es una forma de darle cierre a una etapa intensa, amorosa y demandante.
Un ritual sencillo que ayuda a honrar la lactancia vivida y a sostener el cambio con más conciencia y menos culpa.

El vínculo no termina cuando el pecho se despide.
Se transforma.

Si estás destetando o acompañando a alguien que lo está, este mensaje es para ti.

22/12/2025

Diciembre suele empezar con ilusión. Más tiempo en familia, momentos especiales, conexión.

Pero para muchas mamás termina siendo un mes de sobrecarga mental y emocional.
Si te sientes más irritable, cansada o sensible, no es que te falte paciencia ni gratitud.
La carga mental materna aumenta, las rutinas cambian y el sistema nervioso se satura.

En estas fechas hay más demandas, menos descanso real y muchas expectativas externas.
Todo eso pesa, aunque no siempre se vea.
Entender lo que pasa ayuda a soltar la culpa y a cuidarte de una forma más realista.
No tienes que disfrutar todo. No tienes que poder con todo.

Si este post te resonó, guardalo o compartelo con otra mamá que lo necesite ❤️

07/12/2025

Oficialmente certificada como doula🩷
Este paso significa que podré acompañar a las mamás de una manera más completa, desde el embarazo hasta el posparto.

He visto lo necesario que es contar con un acompañamiento claro, humano y basado en evidencia durante el embarazo, el parto y el posparto.
Con esta certificación podré brindar un apoyo más completo en cada etapa desde la reparación, manejo emocional y lactancia.

Estoy contenta de seguir creciendo profesionalmente y de poder ofrecer un acompañamiento que realmente responda a las necesidades de las mamás.

Gracias por confiar en el trabajo que hacemos desde MadrEsencia.

05/12/2025

En Navidad es común ver mascotas regaladas con ilusión y abandonadas meses después por falta de preparación.

Este post no es para juzgar, sino para informar,
porque una mascota no es un juguete: es una vida que depende de ti.

Desliza para tomar una decisión responsable estas fiestas.

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