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Un viaje de matices
Psicóloga y Asesora de Lactancia Certificada

31/12/2025

Cerrar el año también es reconocer lo que sí sostuvimos.
No solo a nuestros hijos, sino emociones, silencios, miedos y cansancio.

Este no es un premio a la perfección.
Es un reconocimiento a la mamá que estuvo, que intentó, que siguió incluso cuando le dolía.

Si este año te sentiste cansada, sensible o al límite, este logro también es tuyo.
Porque sostener también es amar.

27/12/2025

Rituales de despedida

El destete no siempre duele por la decisión, sino por lo que no se nombra.

Cerrar la lactancia también es un proceso emocional.
Puede traer alivio, tristeza, culpa, cansancio o todo junto.
Y nada de eso significa que hayas fallado como mamá.

La fiesteta es una forma de darle cierre a una etapa intensa, amorosa y demandante.
Un ritual sencillo que ayuda a honrar la lactancia vivida y a sostener el cambio con más conciencia y menos culpa.

El vínculo no termina cuando el pecho se despide.
Se transforma.

Si estás destetando o acompañando a alguien que lo está, este mensaje es para ti.

22/12/2025

Diciembre suele empezar con ilusión. Más tiempo en familia, momentos especiales, conexión.

Pero para muchas mamás termina siendo un mes de sobrecarga mental y emocional.
Si te sientes más irritable, cansada o sensible, no es que te falte paciencia ni gratitud.
La carga mental materna aumenta, las rutinas cambian y el sistema nervioso se satura.

En estas fechas hay más demandas, menos descanso real y muchas expectativas externas.
Todo eso pesa, aunque no siempre se vea.
Entender lo que pasa ayuda a soltar la culpa y a cuidarte de una forma más realista.
No tienes que disfrutar todo. No tienes que poder con todo.

Si este post te resonó, guardalo o compartelo con otra mamá que lo necesite ❤️

21/12/2025

Esta vez, la lactancia también es un acto de solidaridad.

Una mamá de nuestra comunidad perdió todo su emprendimiento a causa de un incendio.
Su negocio de canastas gourmet quedó en pérdida total, justo en una época clave como diciembre.

Por eso, desde Madresencia, hemos creado este Taller Solidario de Lactancia Prenatal, donde el 100% de lo recaudado será donado directamente a ella, como una forma de acompañarla y ayudarla a volver a empezar.

Porque cuando una mamá necesita, nos unimos.
Porque informarnos también puede ser una forma de sostener a otra.

📅 Jueves 8 de enero
🕖 7:00 pm
💻 Google Meets
💲 Donación: L.300
📲 Inscripciones al 3262-6852

07/12/2025

Oficialmente certificada como doula🩷
Este paso significa que podré acompañar a las mamás de una manera más completa, desde el embarazo hasta el posparto.

He visto lo necesario que es contar con un acompañamiento claro, humano y basado en evidencia durante el embarazo, el parto y el posparto.
Con esta certificación podré brindar un apoyo más completo en cada etapa desde la reparación, manejo emocional y lactancia.

Estoy contenta de seguir creciendo profesionalmente y de poder ofrecer un acompañamiento que realmente responda a las necesidades de las mamás.

Gracias por confiar en el trabajo que hacemos desde MadrEsencia.

05/12/2025

En Navidad es común ver mascotas regaladas con ilusión y abandonadas meses después por falta de preparación.

Este post no es para juzgar, sino para informar,
porque una mascota no es un juguete: es una vida que depende de ti.

Desliza para tomar una decisión responsable estas fiestas.

25/11/2025

Hoy, 25 de noviembre, conmemoramos el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.

Que este carrusel sea un recordatorio de que no estás sola, que tu historia importa y que juntas podemos crear comunidades más seguras, informadas y libres de violencia.

12/11/2025

¿Embarazada o dando pecho y querés sentirte más preparada? 🌸
En este taller 2 en 1 aprenderás dos temas esenciales en una sola sesión:
Cómo prepararte para iniciar tu lactancia desde el embarazada
Cómo crear y conservar tu propio banco de leche

Este espacio está pensado para brindarte las herramientas prácticas y emocionales que necesitás para vivir una lactancia más tranquila y segura.

📅 Sábado 29 de noviembre
🕒 3:00 p.m. vía Google Meets
💸 Costo: L.650 (incluye ambos temas)

Impartido por Yadira Romero, Psicóloga y Asesora de lactancia en San Pedro Sula

📲 Inscríbete al 3262-6852

03/11/2025

Este mes quiero detenerme un momento y agradecerte por ser parte de esta tribu.
Cada mensaje, cada historia, cada mamá que confía en MadrEsencia… ha hecho de este proyecto un espacio lleno de amor, empatía y crecimiento.

Como muestra de gratitud, durante este mes tendrás descuentos especiales en acompañamientos y talleres, pensados para regalarte bienestar y calma.

Gracias por estar aquí, por compartir y por seguir creciendo junto a mí.

Yadira Romero
Psicóloga
Asesora de lactancia en San Pedro Sula
Especialista en destete

Dirección

SPS
Sps
21101

Teléfono

+50432626852

Página web

https://instagram.com/madresencia.hn?igshid=NGExMmI2YTkyZg%3D%3D

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