23/10/2025
Cuando todo parece estar bien, pero no lo está.
Hay personas que se levantan cada día, van al trabajo, sonríen, se muestran fuertes y productivas...
Pero por dentro, están agotadas, vacías o sin sentido.
Esa es la depresión funcional: un tipo de depresión que se disfraza de “normalidad”.
No siempre se nota.
No siempre se llora.
A veces se vive en silencio, cumpliendo con todo, mientras la mente libra una batalla invisible.
Reflexioná un momento:
📌 ¿Cuántas veces has escuchado a alguien decir “parecía tan bien”?
📌 ¿Y cuántas veces vos mismo te has sentido mal, pero sin “razón aparente”?
👉🏻 La salud mental no siempre se mide por lo que mostramos, sino por lo que callamos.
👉🏻 Por eso, pedir ayuda no es debilidad, es reconocer que también merecés sentirte bien, incluso cuando todos piensan que ya lo estás.
🧠💬
Hablar de lo que sentimos salva.
Escuchar sin juzgar también.
