sukhapsikoloji

sukhapsikoloji Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from sukhapsikoloji, Mental Health Service, Grabrovnik, Železna Gora 107, Strigova.

Online terapi, ruh sağlığı hizmetlerine erişimi kolaylaştıran modern bir danışmanlık yöntemidir. Kişiler, fiziksel bir k...
22/10/2025

Online terapi, ruh sağlığı hizmetlerine erişimi kolaylaştıran modern bir danışmanlık yöntemidir. Kişiler, fiziksel bir kliniğe gitmeden, güvenli ve gizli bir şekilde lisanslı terapistlerle internet üzerinden görüşebilir. Bu makalede “online terapi nedir” sorusuna yanıt veriyor; nasıl yapıldığını, kimler için uygun olduğunu ve bilimsel olarak kanıtlanmış avantajlarını ele alıyoruz.

̆lıklıyaşam

Online terapi nedir ve nasıl yapılır? Online psikolog desteğiyle evinizden güvenli, kolay ve etkili terapiye ulaşın.

Stres, uyum süreci, özlem…Bu psikolojik sağlık testi, yurtdışında yaşayanların karşılaştığı duygusal zorlukları anlamala...
15/09/2025

Stres, uyum süreci, özlem…
Bu psikolojik sağlık testi, yurtdışında yaşayanların karşılaştığı duygusal zorlukları anlamalarına yardımcı olmak için hazırlandı.
Bilimsel temelli, ücretsiz ve tamamen gizli.
👉 Hemen şimdi kendi sonuçlarını gör.

Yurtdışında yaşayanlar için psikolojik sağlık testi! Ruh sağlığınızı değerlendirin, uyum sürecinizi analiz edin ve destek alın.

Living abroad comes with unique emotional ups and downs. Take our Free Expat Mental Health Test to reflect on your well-...
04/04/2025

Living abroad comes with unique emotional ups and downs. Take our Free Expat Mental Health Test to reflect on your well-being. You'll also find many other free tests on our website. Tap ‘Learn More’ and take your free mental well-being check-in today.

Take the Expat Mental Health Test to assess emotional well-being, adaptation, and stress. Get insights into your expat experience in just 20 questions!

Hayır demek bencillik değil, özsaygıdır.İstemediğimiz şeylere sürekli “evet” dediğimizde ne kaybediyoruz?👉 Hayır diyemem...
04/04/2025

Hayır demek bencillik değil, özsaygıdır.
İstemediğimiz şeylere sürekli “evet” dediğimizde ne kaybediyoruz?
👉 Hayır diyememenin psikolojik nedenlerini
👉 Sınır koyamamanın etkilerini
👉 Suçluluk duymadan “hayır” deme yollarını
bloğumda anlattım.
📌 Okumak için tıklayın:
https://sukhapsikoloji.com/tr/hayir-demenin-psikolojisi/

̧manlık ̆lıklıyaşam ̆lığı

Hayır demek neden bu kadar zor? Psikolojik nedenleri, sınır koymanın önemini ve suçluluk duymadan hayır demeyi öğrenmenin yollarını keşfedin.

Son araştırmalar, bağırsaklarımızın sadece sindirim değil, duygularımız ve ruh halimiz üzerinde de güçlü bir etkisi oldu...
03/04/2025

Son araştırmalar, bağırsaklarımızın sadece sindirim değil, duygularımız ve ruh halimiz üzerinde de güçlü bir etkisi olduğunu gösteriyor.
Bağırsak mikrobiyotası, depresyonla düşündüğümüzden çok daha yakından ilişkili olabilir.

📌 Blog yazımda:
✔️ Bağırsak-beyin ekseni
✔️ Mikrobiyotanın psikolojiyle bağlantısı
✔️ Psikobiyotikler
✔️ Bilimsel kaynaklarla desteklenen bilgiler seni bekliyor.

Okumak için tıkla: https://sukhapsikoloji.com/tr/bagirsak-sagligi-ve-depresyon/

̆lıklıyaşam ̆lıklıbeslenme ̧manlık ̆lığı

Bağırsak sağlığı ve depresyon arasındaki ilişkiyi keşfedin. Mikrobiyota ve psikobiyotiklerin ruh halimize etkisini öğrenin.

Expat mi, gurbetçi mi, yoksa göçmen mi? Bu kavramlar ne kadar tanıdık, ne kadar yabancı? Yeni yazımı keşfetmek için blog...
24/03/2025

Expat mi, gurbetçi mi, yoksa göçmen mi? Bu kavramlar ne kadar tanıdık, ne kadar yabancı? Yeni yazımı keşfetmek için bloga göz atın! 🌍🧠

Expat, göçmen ve gurbetçi terimleri ne anlama geliyor? Aralarındaki farkları ve toplumsal çağrışımlarını bu yazıda keşfedin.

🧳 Living abroad isn’t just an adventure—it’s a challenge for mental health too. 🌍From culture shock and loneliness to id...
19/03/2025

🧳 Living abroad isn’t just an adventure—it’s a challenge for mental health too. 🌍

From culture shock and loneliness to identity struggles and workplace stress, expats face unique psychological challenges that aren’t always talked about.

How does moving abroad affect your mental health? 🧠💭

Read my latest article on Expat Mental Health Challenges and learn how to navigate the ups and downs of life abroad. Plus, take the Expat Mental Health Test to assess your well-being!

🔗 Read here: https://sukhapsikoloji.com/expat-mental-health-challenges-and-how-to-navigate-them/

Expat mental health matters! Discover common psychological challenges expats face and learn how to protect your well-being.

Online Terapi: Faydaları, Yöntemleri ve Dikkat Edilmesi GerekenlerGeleneksel terapiye alternatif olarak hızla yayılan on...
06/03/2025

Online Terapi: Faydaları, Yöntemleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Geleneksel terapiye alternatif olarak hızla yayılan online terapi, esnek ve erişilebilir bir destek yöntemi sunuyor. Peki, gerçekten yüz yüze terapi kadar etkili mi? 🤔

Bu yazıda:
✔️ Online terapinin avantajlarını,
✔️ Hangi yöntemlerin kullanıldığını,
✔️ Doğru terapisti seçerken nelere dikkat edilmesi gerektiğini ele alıyoruz.

Ruh sağlığınıza yatırım yapmak için ilk adımı atın! 🌿
📖 Yazıyı okumak için tıklayın: 👇

https://sukhapsikoloji.com/tr/online-terapi-faydalari-yontemleri-dikkat-edilmesi-gerekenler/

̧manlık ̆lıklıyaşam ̆lıklıyaşıyoruz

Online terapi ile psikolojik desteğe erişimi kolaylaştırın. Faydaları, yöntemleri ve en doğru terapisti seçerken dikkat edilmesi gerekenler.

Özgüven üzerine yazdığım yeni makaleyi okumak için hemen göz at! 📖👇https://sukhapsikoloji.com/tr/ozguven-nedir-nasil-gel...
28/02/2025

Özgüven üzerine yazdığım yeni makaleyi okumak için hemen göz at! 📖👇
https://sukhapsikoloji.com/tr/ozguven-nedir-nasil-gelistirilir/

̈zgüven ̆lıklıyaşam

Özgüveninizi artırmak için bilimsel yaklaşımlar ve pratik öneriler! Kendinize inanmanın yollarını keşfedin ve daha güçlü hissedin.

“Kalbim hızla çarpıyor, nefes almak zorlaşıyor, başım dönüyor… Acaba kalp krizi mi geçiriyorum?”Bu hisleri yaşadıysanız,...
26/02/2025

“Kalbim hızla çarpıyor, nefes almak zorlaşıyor, başım dönüyor… Acaba kalp krizi mi geçiriyorum?”
Bu hisleri yaşadıysanız, bir panik atak geçiriyor olabilirsiniz. 😨

📌 Panik atak nedir?
📌 Belirtileri nelerdir?
📌 Neden olur ve nasıl başa çıkılır?

Bu soruların yanıtlarını ve panik atakla başa çıkma yollarını öğrenmek için yeni makalemi okuyabilirsiniz. 📝✨

̆lığı ̧manlık ̆lıklıyaşam

Panik atak nedir, belirtileri nelerdir? Panik atak ile başa çıkma yöntemleri ve tedavi seçenekleri hakkında detaylı bilgi edinin.

Anksiyete testi, depresyon testi, panik atak testi, travma testi ve daha fazlası… Hepsi tamamen ücretsiz!Tek yapman gere...
25/02/2025

Anksiyete testi, depresyon testi, panik atak testi, travma testi ve daha fazlası… Hepsi tamamen ücretsiz!

Tek yapman gereken linke tıklayarak testleri doldurmak ve sonuçlarını öğrenmek!

🔗 Hemen test yap, kişisel sonuçlarını öğren:

https://sukhapsikoloji.com/tr/psikolojik-testler/

Ruh sağlığın önemli. Kendini daha iyi anlamak için bugün ilk adımı at! 💙

̧manlık ̆lığı

Psikolojik testler ile zihinsel sağlığınızı değerlendirin. Anksiyete, depresyon, stres ve daha fazlası için testleri hemen uygulayın ve sonuçlarınızı öğrenin.

Mindfulness, bilinçli farkındalık sanatıdır; stresi yönetmenize, duygusal dengeyi güçlendirmenize ve hayatı daha dolu do...
25/02/2025

Mindfulness, bilinçli farkındalık sanatıdır; stresi yönetmenize, duygusal dengeyi güçlendirmenize ve hayatı daha dolu dolu deneyimlemenize yardımcı olur. ✨

🌿 "Şu an, sahip olduğumuz tek andır." – Thich Nhat Hanh

🧘‍♂️ Mindfulness seviyenizi merak ediyor musunuz? Ücretsiz mindfulness testimizi şimdi yapın!

📖 Mindfulness’ı günlük yaşamınıza dahil etmenin pratik yollarını öğrenmek için makalemizi okuyun:

̈netimi

indfulness'ın gücünü keşfedin! Gündelik yaşamınızda mindfulness'ı nasıl uygulayabileceğinizi ve faydalarını öğrenin.

Address

Grabrovnik, Železna Gora 107
Štrigova
40312

Telephone

+385953298851

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when sukhapsikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to sukhapsikoloji:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category