25/11/2025
Gluten intoleransı sandığımız kadar nadir değil; çoğu insan yaşadığı belirtilerin nedenini bile bilmiyor.
Şişkinlik, karın ağrısı, baş ağrısı, mide bulantısı, eklem ağrıları ve sürekli yorgunluk…
Bunların hepsi gluten kaynaklı bir hassasiyetin işareti olabilir.
Eğer sen de bu belirtileri sık sık yaşıyorsan, bir süre gluteni hayatından çıkarıp vücudundaki değişimi gözlemleyebilirsin.
Unutma, sağlıklı yaşam farkındalıkla başlar ✨
Sen hangisini daha çok yaşıyorsun? Yorumlara yaz 👇