29/08/2025
✨ Upisi u tijeku - pronađi svoj sat yoge i svoje mjesto na prostirci✨
Yoga je trenutak u kojem staneš i osjetiš sebe, pronalaziš mir i snagu kroz tijelo i dah. Ponekad izazovna, ponekad nježna, vodi te kroz opuštanje i osvještavanje, vraća te sebi i donosi trenutke predaha. Svaki dah i pokret skriva upravo ono što ti sada treba – snagu, energiju, smirenost ili predah.
🌿 Nova sezona yoge počinje, a pojedine grupe kreću već od 1.9.
Otvoreni su upisi za nove i stare članove, početnike i nastavljače, za mlade i starije, jer yoga je za svako tijelo, za svaku dob i za svakoga tko traži nešto dobro za sebe.
Veselimo se zajedničkoj praksi.🥰
✨Satove vode ljudi koji vole yogu i prenose je iz srca.
🌅🌊🧘🏼♀️SARA je yoga učiteljica koja u svemu vidi inspiraciju, bilo u formi, boji ili zvuku. Praksa Yoga Nidre posebna joj je strast koju voli prakticirat i dijeliti sa drugima. Yoga je za nju put koji mijenja pogled na život i odnose sa drugima i sobom. Posebno joj je drago voditi satove za starije jer vjeruje da yoga pripada svima, bez obzira na godine. Njezina praksa prožeta je pažnjom, nježnošću i mindfulnessom, a najviše je ispunjava kada vidi kako yoga budi osmijeh, lakoću i mir u drugima. Najviše je ispunjava kada vidi kako praksa yoge budi osmijeh, lakoću i mir u drugima. Svojim vođenjem satova prenosi pažnju i prisutnost, prilagođavajući praksu svima, tako da svatko pronađe svoj ritam, dah i trenutak za sebe.
🏞️🧗♀️🤸🏼♀️ANTONIA je učiteljica yoge koja je najsretnija kad vježba ili dijeli praksu s drugima, kada je uz more ili u planinama, kada se penje po stijenama ili je okružena dobrim ljudima, djecom i životinjama. Yoga joj daje prostor da bude to što jest i nosi je tamo gdje treba biti, na prostirci i izvan nje. Najviše je inspirira dijeljenje razigrane prakse jer vjeruje da upravo ono daje krila. Vesele je inverzije, ali voli i trenutke uzemljenja, pa se nemojte čuditi ako je sretnete kako grli stabla ili leži u travi.
SRĐAN🏃♂️📐🧘♂️ je dugogodišnji praktikant yoge koji najviše uživa istražujući granice tijela i daha, bilo na prostirci ili na trail stazama. Za njega je yoga igra geometrije tijela, predanosti i fokusa. Voli preciznost asana, ali i fluidnost pokreta, a najveću radost pronalazi kada vidi kako yoga podržava druge sportove i donosi lakoću u svakodnevni život. Na prostirci i izvan nje, yoga mu je način da bude snažan, prisutan ali i zaigran.
GREIS🌿🌊🪷 Greis je dugogodišnja praktikantica yoge koja naveću slobodu osjeća kada usred zime ulazi u hladno more i dok se prepuša valovima. Yoga je za nju utočište i put prema unutra, ali i prostor igre i istraživanja. Njezin stil prirodno je meditativan, nježan i usmjeren na dah i tišinu. Najviše je ispunjava kada vidi kako ljudi kroz praksu otkrivaju unutarnji mir i osjećaj da su upravo tamo gdje trebaju biti.
🗓 RASPORED YOGA SATOVA:
PONEDJELJAK
• 🌅 Morning Yoga 8:00 – 9:00
Lagana jutarnja praksa za sve razine, energizirajuća i probuđujuća.
• 🍁Senior Yoga 9:15 – 10:15
Prilagođeno starijima, nježno za tijelo, fokus na ravnotežu i fleksibilnost.
• 🌸 Slow Yoga 18:00 – 19:00
Mekan, opuštajući sat,namjenjen početnicima, fokus na dah i svjesnost.
• 💪 Inner Power Yoga 19:15 – 20:30
Dinamičniji, intenzivniji sat za iskusnije; povezuje snagu, fleksibilnost i dah.
UTORAK
• 🌿 Open Yoga 18:00 – 19:15
Prilagodljiv sat za sve razine, fokus na fluidnost pokreta i ravnotežu.
SRIJEDA
• 💻 Pranayama Online 6:00 – 6:30
Online sat disanja, energija i svjesnost kroz dah.
• 💪 Inner Power Yoga 19:00 – 20:15
Napredniji sat, intenzivniji tok pokreta i snaga.
ČETVRTAK
• 🌅 Morning Yoga 8:00 – 9:00
Jutarnja energizirajuća praksa za sve razine.
• 🍁Senior Yoga 9:15 – 10:15
Lagana, prilagođena starijima.
• 🌿 Open Yoga 18:00 – 19:15
Prilagodljiv sat za sve razine, fokus na ravnotežu i protok pokreta.
PETAK
•🪷Gentle Yoga 19:00 – 20:00
Opuštajući kraj tjedna, usmjeren na svjesnost daha i opuštanje.
💻 Svi satovi dostupni su i online putem Zooma.
Bilo da ste kod kuće ili na prostirci, yoga je dostupna svima.
📍 Lokacije: Katun Trviški ( uto / čet 18-19:15h )
Pazin ( svi ostali termini )
🗓 Početak: pojedine grupe kreću već od 1.9.
Cijene i članarine:
🧘♀️ 1x tjedno – 30 € / mjesečno
🌿 2x tjedno – 45 € / mjesečno
💪 Neograničeno – 50 € / mjesečno
💻 Online Yoga – 35 € / mjesečno
🪷 Senior Yoga – 40 € / mjesečno
🤍 Individualni sat – 30 € po satu (popusti za mjesečne pakete)
🤝 2:1 sat (dvoje) – po dogovoru (popusti za kombinacije)
✨ Napomena: Mjesečna članarina uključuje dolazak i na online satove, tako da možete vježbati iz udobnosti svog doma.
📩 Za prijavu i dodatne informacije:
Pošaljite mail na: samsarabodyandmind@gmail.com
Ili poruku/ poziv na: 098 534 599
Link za prijavu: https://forms.gle/kPs344ewjHVE4dTZ9
“Yoga is the perfect opportunity to be curious about who you are.”
Indra Devi
Namaste 🌿💛
