Relax Kids Varaždin

22/02/2026

Velike ,intenzivne emocije dio su djetinjstva, a učenje kako smiriti tijelo vještina je koja se razvija s vremenom i uz podršku.

Kada je dijete preplavljeno emocijama, njegov živčani sustav često je u stanju borbe, bijega ili zamrzavanja.

Alati za smirivanje pomažu tijelu da izađe iz “režima preživljavanja” i vrati se u osjećaj sigurnosti.
Ove su strategije najučinkovitije kada se vježbaju u mirnim trenucima, a ne samo tijekom emocionalnih ispada.

Korisni alati za smirivanje djece mogu uključivati sporo, vođeno disanje (poput “pomiriši cvijet, ugasi svijeću”), regulaciju kroz pokret kao što su guranje zida, hodanje poput životinja ili istezanje, te senzornu podršku poput antistres loptica, otežanih predmeta ili mekih tekstura.

Trenuci tihe povezanosti, poput zajedničkog sjedenja, čitanja ili nježnog ohrabrivanja, također imaju važnu ulogu u tome da se dijete osjeća sigurno i podržano.

SuppoRT Kids Varaždin pruža usluge međunarodno nagrađivanog mindfulness programa Relax kids i radne terapije kroz moje višegodišnje radno iskustvo koje mi pomaže da iz oba područja primijenim baš ono što individualno treba vama i vašem djetetu.
Tehnike i vještine su usmjerene na pomaganje djeci da razumiju svoje tijelo, emocije i senzorne potrebe na razvojno primjeren način.

Ako vaše dijete doživljava intenzivne emocije, teško se nosi sa dobnim izazovima( u vrtiću,školi,sportu) dogovorite 15-minutne konzultacije porukomnu inbox ili na info@supportkids.hr kako biste provjerili mogu li vam pomoći u podršci regulacije, jačanju samopouzdanja i emocionalnom rastu.

Vaša Snježana
bacc.occup.therap.
relax kids coach

22/02/2026

❄️🌬 Podsjetimo se
☃️ I uživajmo u nedjelji,polako,s osmjehom

21/02/2026

20/02/2026

Hvala svima na podršci ovih dana,srce mi je toplo 🤗
💜 Za mirne dane,topla srca i nježne trenutke.
💜 Zapratite jer rad na emocijama nikad nije bio važniji
💜 Ugodan bijeli ❄️ vikend vam želim,ako vani ostane bljuzga 🌫 i to prihvatimo sa zahvalnošću jer dekica i topli zagrljaji zvuče kao dobra alternativa

20/02/2026

U pokušaju da odgovorim na sve poruke za ovu mi je ponestalo vremena pa je postala eto-hodajuća. Život nije savršen,ni ne teba biti,pa ni snimka.
Povratno mi se gospođa javila pa smo već odradili 15-minutne konzultacije koje su vam uvijek dostupne i besplatne. Kako bi vam mogla dati specifične smjernice prilagođene baš vama kontakt je info@supportkids.hr

19/02/2026

18/02/2026

17/02/2026

🎭 Tko je moje dijete kad skine masku?

Ponekad se iza glasnog ponašanja krije nesigurnost.
Iza ljutnje – potreba za sigurnošću.
Iza šale – želja da bude prihvaćeno.

Djeca ne znaju uvijek objasniti što osjećaju.
Zato to pokažu kroz ponašanje.

Na našim mindfulness radionicama učimo ih da osjećaji nisu nešto što treba sakriti —
nego nešto što možemo razumjeti.
Uče:
✨ prepoznati što osjećaju
✨ smiriti tijelo kroz pokret i dah
✨ vrednovati sebe i kad su ljuti, tužni ili zbunjeni

Dolaze s maskama.
Odlaze sigurniji u sebe.
Jer lijepo je maskirati se u nekog drugog…
ali najvrijednije je biti JA.

💜 Svake subote u Relax Kids Varaždin stvaramo siguran, razigran prostor za male velike emocije.
📩 Pošaljite poruku za informacije i rezervaciju mjesta.

12/02/2026

Radna terapija pomaže djeci da potpunije sudjeluju u svom svakodnevnom životu – kod kuće, vrtiću,u školi i u igri.

To može uključivati podršku u senzornoj obradi, emocionalnoj regulaciji, pažnji, finoj motorici, prijelazima između aktivnosti, rutinama samozbrinjavanja i socijalnom sudjelovanju. Kada su ova područja izazovna, djeca nam to često pokazuju ponašanjem, a ne riječima.

Radna terapija temelji se na igri i odnosu. Kroz smislene aktivnosti pomažemo djeci razvijati vještine na način koji je siguran, zanimljiv i razvojno primjeren. Igra omogućuje djeci da istražuju izazove, uvježbavaju nove vještine i doživljavaju uspjeh bez pritiska.

Radna terapija nije usmjerena na „popravljanje“ djeteta, već na razumijevanje načina na koji funkcionira njihov živčani sustav i pomaganje da se osjećaju sposobnije i sigurnije u svojim svakodnevnim rutinama. Male promjene u regulaciji i sudjelovanju mogu imati velik utjecaj na obiteljski život.

Ako ste zainteresirani saznati više, zakažite besplatne 15-minutne konzultacije