04/04/2025
🎈Žao mi je ako sam vam dala nadu u brzinsko rješenje. Sorry, nema ga!
Jednu nedjelju ujutro sam dobila, neću vam lagati, jedno 50 poruka i poziva od jedne gospođe. Ona je superhitno trebala jelovnik. Na brzinu je nabrojala sve svoje simptome i navela da pati od IBS-a već 13 godina. Hodočastila je od nemila do nedraga, pije nema broja tabletama, uz antidepresive naravno.
🧨Ja joj stvarno, pod njenim uvjetima, nisam mogla pomoći.
Ja sebi nisam mogla pomoći dok, zaista, nisam progutala ove četiri tablete!!!
🎁 Da bi vam pomogla, uvest ću vas u sva 4 poglavlja koja ćete vi onda prakticirati na svoj način i onda kad vam budu trebala.
✅️ Pozivam vas da nakon ovog kratkog teksta, odvojite malo vremena za sebe i razmislite o svojim navikama i na čemu bi trebali poraditi a ja obećajem da ću vam pomoći kako.
I za kraj...ciljevi moraju biti realni jer ćete imati puno veću šansu da ih održite i da postanu vaša navika!!
🌸 Ugodan vikend vam želim i za početak predlažem laganu šetnju u kojoj probajte uživati.
Ivana
