Darázs Bernadett - Fit Body Secrets

A sport 4 éves korom óta van jelen az életemben, tornászként kezdtem, majd atlétaként folytattam és 18 évesen döntöttem a fitness mellett. 2001-ben magyar bajnoki címet szereztem fitness figure kategóriában az IFBB szövetség égisze alatt, ezen kívül több kupagyőzelemmel is büszkélkedhetem. A Testnevelési Egyetemen szereztem diplomát, később a fitness különböző területein képeztem tovább magam hazai és külföldi iskolákban. 1995 óta tartó edzői pályafutásom ideje alatt rengeteg tapasztalatot szereztem különböző életkorú és testalkatú hölgyek edzését irányítva. Tanítványaim aranyérmet szereztek Európa bajnokságon és Világkupán egyaránt, valamint eddig minden versenyzőm dobogón végzett a Magyar Bajnokságokon, nemzetközi versenyeken és a Fitparádén. A Fit Body Secrets egy olyan edzésmódszer, amit edzői és versenyzői tapasztalataim alapján dolgoztam ki. Azt vallom, hogy nem létezik olyan séma, ami ráhúzható mindenkire, hiszen minden ember egyedi, ezért speciálisan az egyéni adottságaidat, fizikai állapotodat és természetesen az igényeidet, céljaidat figyelembe véve állítom össze a személyre szabott edzésprogramodat. Módszeremmel elérheted életed legjobb formáját még akkor is, ha nem akarsz versenyzőként színpadra állni.