http://mydoterra.com/katalinvargatirol

V-Tirol Kata - Cseppekkel az élet, Biatorbágy (2026)

28/12/2025

Lassan itt az új év. Te mivel készülsz 2026-ra?🎉
Itt van pár ötlet, hogy magabiztosan, erővel telve és bátran kezdhesd el a 2026-os évet – érzelmi jóllétre fókuszáló illóolajokkal és keverékekkel 🌿✨

🌟 Ajánlott doTERRA érzelmi támogatást nyújtó illóolajok

🌈 1. doTERRA Brave™ Courage Blend
Ez a Bátorság és Önbizalom keverék ideális a nap indításához vagy olyan pillanatokban, amikor erőt és pozitív hozzáállást szeretnél. Meleg, energetizáló illata segíti a lépésvállalást új helyzetekben és csökkentheti az apró kételyeket is.
👉 Használat: Roll-on formában a csuklóra, nyakra, vagy talpakra – együtt egy pozitív megerősítéssel (pl.: “Képes vagyok rá!”) igazán erőt adó rituálé lehet.

💪 2. doTERRA Motivate™ Encouraging Blend
A Motivate keverék friss, tiszta aromával támogatja a magabiztosságot, optimizmust és elszántságot. Különösen jó, ha új célokat tűztél ki vagy kreatív energiákra van szükséged.
👉 Tipp: Diffúzorba cseppentve vagy pulzuspontokra kenve segíthet átlendülni a motiváció hiányán és lendületet adhat a naphoz.

☀️ 3. doTERRA Cheer™ Uplifting Blend
Amikor szeretnéd megtartani a vidám, pozitív hangulatot, a Cheer egy derűs, citrusos keverék, ami segít az optimizmus és jókedv fenntartásában.
👉 Használhatod diffúzorban a nap folyamán, vagy egy pillanatnyi “hangulatemelésre” is.

🔥 4. doTERRA Passion™ Inspiring Blend
Ez a keverék a szenvedélyre, kreativitásra és lelkesedésre helyezi a hangsúlyt – tökéletes választás ahhoz, hogy a 2026-os éved tele legyen izgalmas célokkal és örömteli élményekkel.
👉 Tipp: Esti rituáléként aromatikusan használva segíthet új perspektívákat hozni a jövőbe tekintve.

🌿 5. Balance vagy egyéb kiegyensúlyozó olajok
Habár ezek nem feltétlenül direkt a bátorságra hatnak, a dōTERRA Balance™ és más kiegyensúlyozó keverékek segíthetnek abban, hogy érzelmileg stabilabb és harmonikusabb legyen a mindennapjaid alaphangulata – ami elengedhetetlen, ha erőt szeretnél érezni.

🌺 Használati tippek az érzelmi wellnesshez

🌸 Aromatikusan:
Cseppents néhány cseppet diffúzorba – így finoman átjárja a teret az illat és természetes módon támogatja a hangulatodat.

🌸 Topikálisan:
Hordozóolajjal (mint frakcionált kókuszolaj) hígítva kend a csuklóra, nyakra, vagy pulzus pontokra és lélegezz mélyen – így közvetlenül élvezheted a keverék hatását.

🌸 Rituálékkal kombinálva:
Párosítsd őket napi megerősítésekkel, légzőgyakorlatokkal vagy naplóírással – így az olajok hatása még összetettebb és emlékezetesebb lehet.

Ha szeretnél egy személyre szabott aromaterápiás tervet (pl. újévi céljaidhoz kapcsolódóan), szívesen segítek abban is! 🌟

20/12/2025

🌙✨ A pihentető alvás nem luxus – alapvető szükséglet ✨🌙

A mai rohanó világban sokan fekszünk le úgy, hogy a gondolataink még mindig zakatolnak.
Pedig a jó alvás az egyik legfontosabb ajándék, amit a testünknek és a lelkünknek adhatunk.
A pihenés segít feltöltődni, kiegyensúlyozottabbá válni, és könnyebben helytállni a mindennapokban.

🌿 Ezért szeretem annyira a dōTERRA Serenity™ termékeket – mert gyengéden segítenek lelassulni, megérkezni az estébe.

💜 Serenity™ illóolajkeverék
Az esti lecsendesedés egyik legszebb eszköze.
Lágy, meleg, megnyugtató illata segít elengedni a nap feszültségét.
– diffúzorba lefekvés előtt
– pulzuspontokra
– párnára vagy ágynemű mellé cseppentve
Sokaknál ez az illat már önmagában jelzi a testnek: „itt az idő pihenni.”

💜 Serenity™ Softgels – esti kényeztetés belülről
Azok kedvence, akik szeretik az egyszerű, rutinszerű megoldásokat.
Egy kis esti szertartás része lehet, amikor végre magadra figyelsz, és tudatosan készülsz az alvásra.

💜 Serenity + Valerian Stick – nyugalom bárhol, bármikor
Praktikus, diszkrét, mindig kéznél van.
Csuklóra, halántékra vagy a szív környékére kenve finom, megnyugtató illatot ad –
akkor is, ha napközben érzed, hogy jólesne egy kis lelassulás.

🌙 Emlékeztető magadnak (vagy másnak):
A pihenés nem önzőség.
A nyugalom nem jutalom.
Az alvás az egyik legfontosabb alapja annak, hogy jól legyünk.

✨ Ha nehezen alszol el, gyakran felébredsz, vagy egyszerűen nem tudsz kikapcsolni, érdemes kipróbálni valamelyik Serenity terméket.
Nálunk bevált. 💜

✉️ Írj üzenetet, ha szeretnéd, szívesen segítek megtalálni a számodra legjobb esti rutint – mert a nyugodt éjszakák mindannyiunkat megilletnek. 🌙

15/12/2025

Családanyaként pontosan tudom, milyen gyorsan végigsöpörnek a vírusok a téli időszakban… Nálunk ezért mindig van otthon néhány alap dōTERRA kedvenc, amihez ilyenkor nyúlok elsőként.

✨ Ami nálunk ilyenkor elengedhetetlen:

🌿 On Guard olaj – Diffúzorban használva igazi téli alapdarab, szeretem, mert támogatja a szervezetet a vírusos időszakban.

💊 On Guard+ kapszula – Amikor érzem, hogy “valami készül”, ez nagy segítség szokott lenni.

🌬 Air olaj – Köhögésnél, bedugult orrnál, mellkasra kenve vagy belélegezve szinte mindig előkerül.

🍬 On Guard cukorka – Torokfájásnál a gyerekek és a felnőttek kedvence, mindig van a táskámban is.

Ezekkel köhögés, nátha, torokfájás esetén sokat tudunk tenni otthon, természetes módon 🌱

➕ Amit még nagyon jó, ha kéznél van:

🌿 Teafa – igazi sokoldalú alapolaj

🍋 Citrom – frissít, tisztít, támogatja az immunrendszert

💜 Levendula – nyugtat, segít a pihenésben, ami betegség idején különösen fontos

Én abban hiszek, hogy jobb felkészülni, mint kapkodni, amikor már mindenki köhög 🤍

Ha szeretnél segítséget abban, hogyan használd ezeket biztonságosan a családodnál, szívesen segítek 🌸

14/12/2025

The way we nourish our bodies matters, and sometimes even the best diets need a little extra support. 🌱

Terrazyme™ is a food supplement with enzymes and plant extracts, created to complement a balanced lifestyle.

Formulated with ingredients like Kale, Dandelion, Wheat Grass, Alfalfa, and Spinach, this unique blend is designed to help you make the most of the nutrients in the food you eat.

Simple, mindful, and supportive, and a small step towards nutritional fullness.

14/12/2025

🌫️ **Ködös, borús napok? Hozzunk napfényt a mindennapokba!** ☀️🍊

Napok óta szürke az ég, esik az eső, és mintha a fény is elbújt volna… Ilyenkor különösen jól jön egy kis **természetes boldogságforrás**.
A **dōTERRA citrus olajai** pont ezt adják: frissességet, derűt és könnyedséget a napjainkhoz. ✨

🍋 **Citrom** – tiszta, üde illat, ami segít felfrissíteni a gondolatokat
🍊 **Vadnarancs** – a jókedv olaja, ami mosolyt csal az arcunkra
🍈 **Bergamott** – gyengéd támogatás a léleknek a szürkébb napokon
🍋‍🟩 **Grapefruit** – energizáló, felemelő illat egy új lendülethez
🍊 **Tangerin (mandarin)** – játékos, édes citrusillat, amely felvidít, oldja a feszültséget és segít visszatalálni a könnyedséghez

Egy csepp a diffúzorba, a tenyerünkbe vagy a reggeli rutinunkba – és máris több **fény, öröm és pozitív energia** vesz körül bennünket. 🌈

Ne hagyjuk, hogy az időjárás határozza meg a hangulatunkat –
**vigyünk napfényt a lelkünkbe citrusokkal!** 🍊☀️

💛

12/12/2025

🎄🧡 Téli védelem természetesen – dōTERRA On Guard™ termékcsalád 🎁✨

A hideg hónapokkal együtt érkezik a „bacis, nyűgös, mindenki-nátha” időszak is… és ilyenkor mindannyian szeretnénk egy kis extra támogatást, ami segít erősebbnek, védettebbnek, tisztábbnak érezni magunkat a mindennapokban.

A dōTERRA On Guard™ éppen ezt a meleg, fűszeres „védelmező” érzetet hozza el – természetes módon.
A vadnarancs, a szegfűszeg, a fahéj, az eukaliptusz és a rozmaring aromája együtt úgy működik, mint egy téli illatpajzs: tiszta érzetet teremt maga körül, és meleg, biztonságos légkört visz az otthonodba.

🧡 Mit érdemes MOST használni az On Guard családból?

Az igazi téli „arsenal”, ami sokak mindennapi rutinjának része ebben az időszakban:

🍊 On Guard esszenciális olaj
Diffúzorba 2–5 csepp: friss, tiszta térérzet, téli fűszeres hangulat.

🍊 On Guard Touch (hígított, golyós kiszerelés)
Külsőleg használva kellemes, meleg aromás érzetet ad – gyerekeknél is népszerű.

🍬 On Guard cukorka
Torokkaparás, téli „kellemetlen érzések” idején sokak kedvence – a fűszeres-édes aroma egyszerűen jól esik.

💊 On Guard+ kapszula
Sokan a téli hónapok „extra támogatásaként” használják, amikor úgy érzik, szükségük van egy kis pluszra.

🧡 On Guard gyöngyöcske (Beadlets)
Kicsiknek és nagyoknak: apró, könnyen használható, gyorsan szerethető.

🧴 On Guard kézfertőtlenítő spray
Tökéletes társ táskában, munkahelyen, iskolában – tiszta kézérzet pillanatok alatt.

✨ Miért szeretjük az On Guardot a téli időszakban?

• meleg, fűszeres, „védelmező” aromát teremt
• sokoldalúan használható – otthon, útközben, munkahelyen
• természetes, aromás támogatás, amikor a környezet tele van kihívásokkal
• az egész család számára elérhető formákban létezik

🎁 Miért kiváló karácsonyi ajándék?

Mert az On Guard egyszerre figyelmesség, gondoskodás és védelemérzet.
Egy olyan ajándék, ami azt üzeni: „Szeretném, hogy jól érezd magad a télben is.”

Ha szeretnéd megtudni, melyik On Guard termék illik legjobban hozzád vagy a családodhoz, csak írj – szívesen segítek! 🍊✨

11/12/2025

🎄✨ Ünnepi lendület belülről – dōTERRA VMG+™ ajándéknak is tökéletes! 🌿💚

Télen hajlamosak vagyunk picit fáradtabbnak, lelassultabbnak érezni magunkat… és ilyenkor különösen jól jön valami, ami kiegészít, feltölt és támogat a mindennapokban.
A VMG+™ számomra igazi „téli segítőtárs” – praktikus, finom és minden nap ad valami pluszt.

🌿 Mitől olyan különleges a VMG+™?

A VMG+™ egy mindent-egyben zöld por, amelyben 70–75 teljes értékű, növényi eredetű összetevő dolgozik együtt harmonikusan:
🥝 gyümölcsök • 🥦 zöldségek • 🌱 emésztőenzimek
🦠 mikrobiális kultúrák • 💧 CPTG™ illóolajok – és még sok más növényi jóság.

✨ Miért szerethető?

• Okosan megalkotott formula – egyesíti a Microplex VMz™ , az Alpha CRS+™ és a TerraGreens előnyeit egyetlen praktikus keverékben
• Könnyen hasznosítható tápanyagforma – modern összeállítás mindennapi használatra
• Letisztult, vegán, gluténmentes – természetes, egyszerű, sallangmentes
• Gyors és finom – vízben elkeverve azonnal kész a friss, zöld ital

❄️ Miért szuper karácsonyi ajándék?

• Mert gondoskodás jelképe – nemcsak egy termék, hanem egy figyelmes üzenet: „Fontos vagy nekem.”
• Mert a téli hónapokban mindenki örül egy kis extra támogatásnak.
• Mert könnyen beilleszthető bármilyen napirendbe – egy pohár víz, egy keverés, és kész is.
• Mert nem méretfüggő ajándék, hanem élmény, amit az ajándékozott nap mint nap használhat.
• Tökéletes azoknak, akik szeretik a tudatos, praktikus, természetes megoldásokat.

❄️ Ünnepi tipp:

Reggel egy pohár friss VMG+™ ital… és máris megvan az a kellemes, „készen állok a napomra” érzés – a téli hetekben különösen jól esik.

Ha szeretnél többet tudni róla, vagy megajándékoznál vele valakit karácsonyra, írj bátran! 🎁✨

10/12/2025

Ünnepi lakomák könnyedebben – ZenGest™ & TerraZyme™ a dōTERRA-tól 🎄✨

Karácsonykor és Szilveszterkor végre együtt a család, finomabbnál finomabb fogások kerülnek az asztalra… és valljuk be, ilyenkor hajlamosak vagyunk kicsit túlzásba vinni az „ebből is kóstolok, abból is kérek” hangulatot.

A sok nehéz étel azonban könnyen próbára teszi az emésztést – ilyenkor jön jól a természetes támogatás!
Idén decemberben ismerd meg közelebbről a dōTERRA két kedvencét, melyeket kifejezetten az emésztőrendszeri komfortérzet támogatására alkottak meg, hogy bátran élvezhesd az ünnepi lakomákat – bűntudat nélkül.

💚 ZenGest™ – a gyengéd, nyugtató támogatás
A gondosan összeállított ZenGest™ esszenciális olajkeverék harmonizáló összetevői segítenek ellazítani a hasat, támogatják az emésztést és a komfortérzetet.
Tökéletes társ, ha a nagy étkezések után jól jönne egy kis könnyedség.

Mitől ilyen hatékony?

• Borsmenta & koriander – népi gyógymódok kedvencei az alkalmi emésztési diszkomfortérzetre
• Gyömbér – sokat vizsgált, természetes támogatás a nehéz emésztési pillanatokban
• Köménymag – régóta alkalmazzák az emésztés serkentésére
• Kardamom – aromás segítség a tápcsatorna megnyugtatására
• Édeskömény – könnyíthet az alkalmi puffadáson
• Csillagánizs – édes, földes aroma és támogatás egy üvegben
Legyen szó családi ebédről vagy baráti lakomáról, a ZenGest™ mindig ott lehet a táskádban – hogy az ünnep valóban az örömről, ne pedig a nehéz érzésekről szóljon.

🌿 TerraZyme™ – enzimtámogatás minden falathoz

A TerraZyme™ az ünnepi időszak „láthatatlan hőse”: a 10 természetes eredetű enzim és növényi kivonat kombinációja segíti, hogy a szervezet hatékonyabban bontsa le és hasznosítsa az ételeket.

Mi minden dolgozik benne érted?

• amiláz • proteáz • laktáz • lipáz • alfa-galaktozidáz • celluláz
• béta-glükanáz • diasztáz • papain • betain-hidroklorid
borsmentalevél, gyömbérgyökér, köménymag porított kivonatai

Miért fontosak az enzimek?
Az enzimek segítik az ételek tápanyagainak feltárását – vagyis azt, hogy a szervezeted valóban megkapja, amire szüksége van. A TerraZyme™ pont ezt támogatja az étkezések során.

Hogyan használd?
Étkezések közben vegyél be 1–3 kapszulát, és hagyd, hogy a természet végezze a dolgát.

✨ Összegezve: ünnepi lakomák = öröm + ZenGest™ + TerraZyme™ 💛

Ha idén szeretnéd elkerülni a puffadást, a kellemetlen teltségérzetet és szeretnéd megőrizni a vitalitásod az ünnepi maratonban is, ez a páros a legjobb barátod.

Ha kíváncsi vagy a termékekre, vagy szeretnéd megrendelni őket, írj bátran – örömmel segítek! 🎁💌

10/12/2025

🌲✨ Karácsonyi nyugalom egy üvegben – dōTERRA Shinrin-Yoku™ Erdőfürdő keverék 🎁

Az ünnepek csodásak… de néha kicsit zsúfoltak is: rohanás, készülődés, lista-lista hátán. Ilyenkor különösen jól esik egy pillanatnyi lelassulás, egy mély levegő, egy kis „erdei csend” a mindennapokban.

Pont ezt adja a Shinrin-Yoku™, a dōTERRA erdőfürdő keveréke – a természet megnyugtató ölelését, koncentrált formában.

🌲 Miért tökéletes karácsonyi ajándék?

• Elhozza az erdő tiszta, mély nyugalmát – még akkor is, ha valaki nem jut el egy valódi erdei sétára
• Segít lelassulni és megérkezni a jelenbe – tökéletes az ünnepi hajtásban
• Földelő, kiegyensúlyozó aroma, ami harmonizálja a hangulatot
• Meleg, fás, gyantás illat – igazi télies, meghitt atmoszférát teremt otthon
• Egy olyan ajándék, ami nemcsak szép, hanem valódi élményt ad: egy csepp békét a karácsonyi fények mellé

🌲 Kinek lehet jó ajándék?

🎁 Annak, aki stresszes és szüksége van egy kis természetes lelassulásra
🎁 A természet- és erdőillat-rajongóknak
🎁 Azoknak, akik sokat dolgoznak és kevés idejük van feltöltődni
🎁 Anyukáknak, apukáknak, nagyszülőknek – bárkinek, aki nyugalomra vágyik
🎁 Otthonteremtőknek, akik szeretik meghitté varázsolni a teret
🎁 Illóolaj-rajongóknak, akik valami különlegeset szeretnének kipróbálni

A Shinrin-Yoku™ olyan, mintha egy hóborította, csendes fenyves sétája költözne be a nappaliba – egy ajándék, amely igazán lélekig ér.

Ha szeretnéd meglepni vele magadat vagy valakit karácsonyra, csak írj – örömmel segítek! 🌲✨

10/12/2025

💛 A dōTERRA Citrom – a háztartás ragyogó alapolaja 🍋✨

Tudtad, hogy egy 15 ml-es üvegnyi citrom illóolajhoz kb. 75 citromra van szükség?
Nem véletlen, hogy ilyen koncentrált, frissítő és sokoldalú!

A citrom olaj az egyik leguniverzálisabb esszenciális olaj – szinte minden háztartásban helye van.

🍋 Miért imádjuk?

• Friss, tiszta illat – azonnal uplifting, energetizáló hangulat
• Természetes tisztítás – kitűnő társ a házi takarításban
• Zsíroldó képesség – ragacsos felületek, matricamaradékok eltávolítása gyerekjáték
• Levegőfrissítés – semlegesíti a kellemetlen szagokat
• Mindennapi energiafokozó – aromája könnyedséget, “mentális napfényt” ad

🍋 Fizikai támogatás – természetes, gyengéd módon

A citrom olajat hagyományosan úgy tartják számon, hogy:
• frissíti a levegőt és a környezetet
• támogatja a tiszta, üde érzést a mindennapokban
• segíti a kellemes, könnyed érzetet étkezések után (aromatikus használat)
• hozzájárul a tisztaság és frissesség érzetéhez kívül-belül

🍋 Hogyan használd?

• párologtatva – energizál, frissít
• vízzel keverve – természetes tisztítószer
• ragacsos, zsíros felületeken – igazi kis „sárga varázsló”

A citrom illóolaj tényleg egy alapdarab, ami mindig jól jön – akár reggeli energialökethez, akár a háztartás gyors felfrissítéséhez.

Ha érdekel, hogyan tudod beépíteni a saját rutinodba, csak írj! 🍋✨

10/12/2025

Puha ölelés az ünnepekre – dōTERRA módra ✨🐰💜

Megérkezett a decemberi különlegesség, ami garantáltan felteszi a koronát az ünnepi meghittségre: Melegíthető plüss nyuszi + Levendula illóolaj csomag!
Készülj fel az év legölelgetősebb ajánlatára!

A dōTERRA idén egy igazán szívmelengető párost hozott el:
egy puha, melegíthető plüss nyuszit, amely egy illatos, kényelmes párnát rejt – és természetesen mellette ott a levendula, a pihentető esték királynője.

💜 Miért szeretjük ezt a csomagot?

• A melegíthető párna segít ellazulni, oldja a feszültséget
• A levendula illóolaj lágyan támogatja a pihenést és az alvást
• A plüss nyuszi egyszerűen ellenállhatatlanul cuki
• Gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt „lélekmelegítő” ajándék az ünnepi időszakra

✨ Karácsonyi tipp:

Tedd a nyusziban rejtőző párnát pár percre a mikróba, cseppents rá 1–2 csepp levendulát, és hagyd, hogy átöleljen a nyugalom.
Téli estékre, mesés pillanatokhoz vagy elalvás előtt: tökéletes társ.

Ha szeretnéd megrendelni ezt a limitált ünnepi csomagot, vagy kérdésed van róla, írj bátran – örömmel segítek! 💌🎄

10/12/2025

🎄✨ Neshama – Ünnepi ajándék a léleknek ✨🎄

A karácsony nemcsak a fényekről, az ajándékokról és a közös pillanatokról szól… hanem arról is, hogy egy kicsit közelebb kerülünk önmagunkhoz. A Neshama keverék neve a héber „lélek” szóból ered, és épp ezt a finom, belső kapcsolódást hivatott támogatni.

Ez az illat arra emlékeztet minket, kik is vagyunk valójában, honnan jövünk, és milyen szálak kötnek össze bennünket egymással és a világgal. Olyan kis üvegcse, amelyben benne van az ember és a természet közötti ősi harmónia üzenete.

🌿 A keverékben olyan esszenciális olajok találhatók, amelyeket már az ókorban is nagy tisztelettel használtak:

tömjén

levendula

vörös cédrus

ciprus

mirha

indiai nárdus

vadnarancs

kasszia

fahéj

Ezeket a növényeket és olajokat évezredek óta a belső világunkkal való mélyebb kapcsolódás szimbólumaiként tartották számon. Ma is sokan fordulnak hozzájuk, amikor szeretnének lelassulni, megnyugodni, vagy újra rátalálni az egyensúlyukra.

💛 A Neshama különösen akkor tud sokat adni, amikor kicsit nehezebb időszakot élünk meg.
Finoman emlékeztet arra, hogy nem vagyunk elszakadva: a lelkünk mindig kapcsolódik, és a belső békéhez vezető út ott van bennünk — csak idő és figyelem kérdése, hogy újra megtaláljuk.

🎁 Miért tökéletes karácsonyi ajándék?

mély, érzelmes és szimbolikus

különleges, bensőséges üzenetet hordoz

olyan ajándék, amely valódi jelentéssel bír

egy kis “fény” lehet azoknak, akiknek most szükségük van rá

Tedd díszdobozba, adj mellé egy üzenetet:
✨ „A lélek csendjében mindig ott ragyog a fény.” ✨

V-Tirol Kata - Cseppekkel az élet

28/12/2025

20/12/2025

15/12/2025

14/12/2025

14/12/2025

12/12/2025

11/12/2025

10/12/2025

10/12/2025

10/12/2025

10/12/2025

10/12/2025

Cím

Weboldal

Értesítések

A Rendelő Elérése

Parancsikonok

Megosztás

Kategória