30/10/2025
Tudtad, hogy a hangulatodat nemcsak az agyad, hanem a bélflórád is befolyásolhatja? 🧠💚
Egyre több kutatás igazolja, hogy a bélbaktériumok és a pszichés állapotunk szorosan összefügg: a kiegyensúlyozott bélflóra nemcsak az emésztést, hanem a hangulatot, a stressztűrést és az alvást is támogatja.
A bél és az agy közti kommunikáció révén a bélbaktériumok szerepet játszanak a szerotonin termelésében is – ez az az anyag, amely a jókedvért és az érzelmi stabilitásért felelős.
Ha ez az egyensúly felborul, annak hatása nemcsak a testben, hanem a lélekben is érezhető lehet. 🌿
Kutatók ma már olyan „pszichobiotikumokkal” is kísérleteznek, amelyek a bélflórát támogatva segíthetnek a depresszió, szorongás vagy akár viselkedési zavarok enyhítésében – a jövő gyógyszerei talán épp a bélben születnek. 💫
👉 Olvasd el a teljes cikket itt: https://bio-kult.hu/blog/emesztoszervi-betegsegek-belflora-hatasa-hangulatra-milyen