B12-vitamin Ankermann

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
B12-vitamin Ankermann

Mellékhatás bejelentése:
Tel.: +36 70 904 7161
E-mail: mellekhatas@woerwagpharma.hu Magyarul az „Anker” horgonyt jelent, a „mann” pedig embert.

A Wörwag Pharma az 1980-as években vásárolta meg a B12-vitamin Ankermann® forgalomba hozatali engedélyét, az Ankermann® elnevezés pedig a korábbi forgalmazó nevét jelöli. Az Ankermann® név erőt sugárzó jelentése kiválóan szimbolizálja a termék legfőbb tulajdonságait. Magyarországon a B12-vitamin Ankermann® bevont tablettát 2019-től forgalmazza a Wörwag Pharma magyar leányvállalata. A B12-vitamin Ankermann® jelenleg az egyetlen, gyógyszerként törzskönyvezett, szájon át bevehető B12-vitamin.¹
A nagy dózisú B12-vitamin Ankermann® tabletta egyszerű és kényelmes módja a B12-vitamin-hiány kezelésének. A B12-vitamin Ankermann® bevont tabletta 1000 mikrogramm cianokobalamin (B12-vitamin) tartalmú, vény nélkül kapható gyógyszer. Egészségpénztári kártyára is megvásárolható, ára patikánként eltérő lehet. Kapható a gyógyszertárakban. A B12-vitamin Ankermann® bevont tabletta forgalmazója a Wörwag Pharma Kft., 1037 Budapest, Montevideo u. 5. Tel.: (1) 345-7350, info@woerwagpharma.hu, www.woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu

¹Forrás: www.ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

12/03/2026

😮‍💨 Odafigyelsz az étkezésedre, mégis fáradtságot, sápadtságot tapasztalsz?

Nem minden a bevitelről szól. A kérdés sokszor inkább az: fel tud-e szívódni megfelelően az a vitamin, amit beviszel?

🔍 A B12-vitamin felszívódása több lépésből álló, összetett folyamat. Ehhez szükség van:
- megfelelő gyomorsavszintre,
- az ún. intrinsic faktor nevű szállítófehérjére,
- és zavartalan bélműködésre.

💊 Bizonyos gyógyszerek – például a gyomorsavcsökkentő, protonpumpa-gátlók (PPI-k) – befolyásolhatják ezt a folyamatot. Ilyenkor nem feltétlenül az étrenddel van probléma, hanem a hasznosulással.

⚠️ A következmények sokszor fokozatosan jelentkeznek:
- fáradtság
- sápadtság
- izomgyengeség
- idegrendszeri tünetek (bizsergés, zsibbadás)

💡 Éppen ezért érdemes nemcsak arra figyelni, mit eszel, hanem arra is, hogy a szervezeted képes-e megfelelően hasznosítani a bevitt B12-vitamint.

🟣 A B12-vitamin Ankermann® tabletta 1000 mikrogramm B12-vitamint tartalmaz, így napi 1 tabletta alkalmazása egyszerű és kényelmes lehetőséget jelenthet a B12-vitamin-hiány kezelésére.*

Vény nélkül kapható gyógyszer.

*B12-vitamin Ankermann alkalmazási előírás: www.ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em.,

https://www.b12ankermann.hu , info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, B12/FB/2026-15. Lezárás dátuma: 2026.02.17

09/03/2026

😴7-8 órát alszol, mégis kimerülten indítod a napot?

A pihentető alvás nemcsak az órák számán múlik, hanem azon is, milyen állapotban van a szervezeted.

💡 A tartós fáradtság hátterében több tényező állhat:
- stressz és mentális túlterheltség
- rendszertelen napi ritmus
- tápanyaghiány
- vagy akár bizonyos, hosszabb ideje szedett gyógyszerek is.

💊 A gyomorsavcsökkentők (pl. protonpumpa-gátlók) befolyásolhatják a B12-vitamin felszívódását. Ha a szervezet B12-ellátottsága nem megfelelő, az nemcsak napközbeni fáradtságban, hanem reggeli kimerültségérzésben is megmutatkozhat.

🔍 Ha hónapok óta nem érzed magad kipihentnek, érdemes a háttérben álló okokra is ránézni.

Márciusban van az alvás világnapja, ami jó alkalom arra, hogy ne csak többet aludj, hanem tudatosabban figyelj a szervezeted jelzéseire is. 💤

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, B12/FB/2026-18. Lezárás dátuma: 2026.02.17.

05/03/2026

🥚🐟 Egy gyors, meleg fogás, ami jól jön egy rohanós hétköznap reggelén vagy egy könnyű vacsorához. Laktató, mégsem nehéz és természetes módon tartalmaz B12-vitamint is.

Hozzávalók (1–2 adag):
- 3 tojás
- 60–80 g füstölt lazac
- 1 marék friss spenót
- 1 ek vaj vagy olívaolaj
- só, bors
- opcionálisan: feta sajt vagy reszelt sajt

Elkészítés:

1️⃣ Serpenyőben melegítsd fel a vajat vagy olajat, futtasd meg rajta a spenótot.

2️⃣ Verd fel a tojásokat sóval, borssal, majd öntsd a spenótra.

3️⃣ Alacsony lángon süsd, amíg kezd megszilárdulni.

4️⃣ Helyezd rá a lazacszeleteket, hajtsd félbe vagy süsd készre lepényként.

5️⃣ Frissen tálald, akár egy szelet teljes kiőrlésű pirítóssal.

💡 A tojás és a lazac természetes B12-források és a változatos étrend fontos részei. Jó étvágyat kívánunk!

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, B12/FB/2026-17. Lezárás dátuma: 2026.02.17.

26/02/2026

🔥 Az évszakváltás nemcsak a hangulatra és az energiaszintre hat, hanem az emésztésre is. Tél végén–tavasz elején gyakrabban jelentkezhet gyomorégés, savas panasz vagy reflux.

💊 Ilyenkor sokan nyúlnak savlekötőkhöz vagy protonpumpa-gátlókhoz (PPI-k), amelyek rövid távon megkönnyebbülést hozhatnak. A gyomor működése azonban egy összetett rendszer: a savszint tartós megváltoztatása nemcsak az emésztést, hanem bizonyos tápanyagok, vitaminok - köztük a B12-vitamin - hasznosulását is befolyásolhatja.

🔍 Érdemes ilyenkor odafigyelni:
– mennyi ideje és milyen rendszerességgel szeded a savcsökkentőt,
– változott-e közben az energiaszinted vagy a közérzeted,
– megjelent-e fokozott fáradtság, „lelassulás” vagy koncentrációs nehézség.

💡 Ezek a jelek elsőre nem mindig köthetők a gyomorpanaszokhoz, mégis fontos lehet összefüggésekben gondolkodni. Ha a savlekötő szedése hosszabb időszakot érint, érdemes a szervezet jelzéseit és a tápanyag- valamint a vitamin ellátottságot - különösen a B12-vitaminét - tudatosabban figyelni.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, B12/B/2026-10, Lezárás dátuma: 2026.01.27.

23/02/2026

🌞 Egy meleg, laktató reggeli sokat számít a napindításnál, különösen akkor, amikor gyorsan szeretnél energiához jutni, mégis fontos a minőségi tápanyagbevitel.

🥓 Tojásos–sonkás reggeli serpenyőben, olvadt sajttal
Hozzávalók (1–2 adag):
- 3 tojás
- 80 g főtt sonka (kockázva)
- 50 g reszelt sajt (emmentáli vagy gouda)
- 1 tk vaj
- só, bors
- opcionálisan: snidling vagy újhagyma

Elkészítés:
1️⃣ Serpenyőben olvaszd fel a vajat, pirítsd át rajta a sonkát.
2️⃣ Verd fel a tojásokat sóval, borssal, majd öntsd a serpenyőbe.
3️⃣ Alacsony lángon süsd, kevergesd óvatosan.
4️⃣ Amikor a tojás majdnem kész, szórd meg a sajttal, hagyd ráolvadni.
5️⃣ Friss zöldfűszerrel tálald, önmagában vagy pirítóssal.

Ez az egyszerű reggeli nemcsak finom, hanem olyan alapanyagokat tartalmaz, amelyek természetes módon hozzájárulnak a B12-vitamin bevitelhez is.

💡 Fontos azonban észben tartani, hogy az étrendi bevitel önmagában nem mindig elegendő, ezért érdemes tudatosan figyelni a B12-vitamin ellátottságra is.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, B12/B/2026-04, Lezárás dátuma: 2026.01.27.

19/02/2026

❄ A tél vége nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is megterhelő időszak. Ilyenkor gyakran érezzük azt, hogy „nincs már bennünk tartalék”, még akkor sem, ha látszólag nem történt semmi rendkívüli.

🌫️ Több apró tényező adódik össze:
– kevesebb természetes fény és friss levegő,
– hosszú hónapok óta tartó alkalmazkodás, terhelés,
– folyamatos figyelem, döntések, felelősség,
– a pihenés gyakran inkább „túlélő üzemmód”, mint valódi feltöltődés.

😴 A mentális kimerültség nem mindig látványos. Megjelenhet: nehezebb koncentrációban, lassabb gondolkodásban, csökkent motivációban, „ködös” fejérzetben vagy ingerlékenységben.

💡 Tél végén érdemes egy lépést hátra lépni, és nem csak a pihenés mennyiségét, hanem a szervezet támogatottságát is átgondolni.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, B12/B/2026-08, Lezárás dátuma: 2026.01.27.

16/02/2026

🌱 A húsmentes étrend sokak számára tudatos és hosszú távon fenntartható választás. A tél végére azonban a szervezet tápanyag- és vitamin raktárai könnyebben kiürülhetnek, különösen akkor, ha bizonyos vitaminok bevitele korlátozott.

🔍 A B12-vitamin ilyen szempontból kiemelt jelentőségű, mivel természetes formában főként állati eredetű élelmiszerekben található meg. Vegetáriánus étrend mellett a bevitel csökkenhet, ami tél végén fáradtságban, a fizikai erő csökkenésében vagy az ítélőképesség romlásában is megmutatkozhat.

😴 Ha úgy érzed, hogy a pihenés ellenére is nehezebben töltődsz fel, érdemes a háttérben álló okokra is gondolni.

🟣 A B12 Ankermann® tabletta 1000 mikrogramm B12-vitamint tartalmaz, így napi 1 tabletta alkalmazása egyszerű és kényelmes lehetőséget jelenthet a B12-vitamin-hiány kezelésére.*

Vény nélkül kapható gyógyszer.

*B12-vitamin Ankermann alkalmazási előírás: www.ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em.,
https://www.b12ankermann.hu , info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, B12/B/2026-09, Lezárás dátuma: 2026.01.27.

14/02/2026

💗 Valentin-nap nem csak a másikról szól.

Virág, csoki, kedves gesztusok, mind szépek. De közben érdemes magadra is figyelni.

🌸 Az öngondoskodás sokszor egészen egyszerű dolgokkal kezdődik:
– aludj egy kicsit többet, ha azt érzed, hogy kimerült vagy,
– tarts szünetet napközben, ne csak „túlélő üzemmódban” működj,
– mozogj annyit, amennyi most jól esik, nem amennyit „kellene”,
– és figyelj a tested jelzéseire: add meg neki a szükséges tápanyagokat és vitaminokat, amikor érzed, hogy többre van szüksége.

💡 Valentin-napon ne csak másoknak adj figyelmet, magadnak is.

A tested és a közérzeted hosszú távon meghálálja. 💞

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, B12/B/2026-11, Lezárás dátuma: 2026.01.27.

09/02/2026

🧠 Egy kis agytorna a nap elejére!

Mi a helyes megfejtés? 🤔

Figyeld meg az összefüggéseket, számolj, és derítsd ki a megoldást!

Írd meg kommentben, te milyen számra jutottál! 👇

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, B12/B/2026-05, Lezárás dátuma: 2026.01.27.

05/02/2026

😮‍💨 A tél végéhez közeledve úgy érezhetjük, hogy egyszerűen elfogy az energiánk.

Hiába alszol eleget, mégis fáradt, kimerült vagy? Előfordulhat, hogy ilyenkor nem csak a pihenés hiányzik.

🔋 A B12-vitamin-hiány jele lehet:
– a fáradtság,
– az itélőképesség romlása,
– valamint a fizikai erő csökkenése.

A hosszú, megterhelő téli időszak végére a szervezet tartalékai is csökkenhetnek. Ha a B12-vitamin-ellátottság nem megfelelő, az tartós fáradtságban és izomgyengeségben is megnyilvánulhat, még akkor is, ha igyekszel „mindent jól csinálni”.

🟣 A B12 Ankermann® tabletta 1000 mikrogramm B12-vitamint tartalmaz, így napi 1 tabletta alkalmazása egyszerű és kényelmes lehetőséget jelenthet a B12-vitamin-hiány kezelésére.*

Vény nélkül kapható gyógyszer.

*B12-vitamin Ankermann alkalmazási előírás: www.ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em.,
https://www.b12ankermann.hu , info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, B12/B/2026-06, Lezárás dátuma: 2026.01.27.

02/02/2026

A vitaminbevitel önmagában még nem garancia arra, hogy a szervezet valóban hasznosítani is tudja azokat. A felszívódás folyamata ugyanis nagyrészt a gyomor–bélrendszer állapotán múlik.

🔍 A B12-vitamin esetében ez különösen igaz:
– a táplálékkal bevitt B12 felszabadításához megfelelő gyomorműködés szükséges,
– majd egy összetett folyamat során jut el a bélrendszerbe, ahol felszívódhat.

💊 Bizonyos élethelyzetekben - például emésztési panaszok esetén alkalmazott gyomorsavcsökkentők szedésekor - ez az egyensúly megváltozhat. Ilyenkor előfordulhat, hogy a szervezet a bevitt B12-vitaminból kevesebbet tud hasznosítani.

😴 A jelek gyakran nem látványosak: lassabb regeneráció, tartós fáradtság, csökkenő energiaszint vagy koncentrációs nehézségek. Ezeket könnyű a tél végére, stresszre vagy túlterheltségre fogni.

💡 Éppen ezért fontos nemcsak arra figyelni, mit viszünk be, hanem arra is, hogyan tudja azt a szervezetünk hasznosítani.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, B12/B/2026-07, Lezárás dátuma: 2026.01.27.

30/01/2026

A gyomorsavcsökkentők, például a protonpumpa-gátlók (PPI-k), sokaknak nyújtanak megkönnyebbülést reflux vagy gyomorpanaszok esetén.
Ami kevésbé ismert: hosszabb távon befolyásolhatják a B12-vitamin felszívódását is.

⚠️ A B12-vitamin-hiány nem hirtelen jelentkezik, hanem lassan alakul ki, ezért a jelek könnyen összetéveszthetők a mindennapi kimerültséggel vagy stresszel:
- fáradtság
- ítélőképesség károsodása
- bizsergés a kézben vagy lábban
- csökkent fizikai erő

💡 Ha PPI-t szedsz, érdemes tudatosan figyelni a B12-vitamin-hiány jeleire.

🟣 A B12 Ankermann® tabletta 1000 mikrogramm B12-vitamint tartalmaz, így napi 1 tabletta alkalmazása egyszerű és kényelmes lehetőséget jelenthet a B12-vitamin-hiány kezelésére.*

Vény nélkül kapható gyógyszer.
*B12-vitamin Ankermann alkalmazási előírás: www.ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis
Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em.,
https://www.b12ankermann.hu , info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, B12/FB/2025-103, Lezárás dátuma: 2025.12.17.

Cím

Budapest

Weboldal

http://www.B12ankermann.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni B12-vitamin Ankermann új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése B12-vitamin Ankermann számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség

B12-vitamin Ankermann®

A Wörwag Pharma az 1980-as években vásárolta meg a B12-vitamin Ankermann® forgalomba hozatali engedélyét, az Ankermann® elnevezés pedig a korábbi forgalmazó nevét jelöli. Magyarul az „Anker” horgonyt jelent, a „mann” pedig embert. Az Ankermann® név erőt sugárzó jelentése kiválóan szimbolizálja a termék legfőbb tulajdonságait. Magyarországon a B12-vitamin Ankermann® bevont tablettát 2019-től forgalmazza a Wörwag Pharma magyar leányvállalata.

A B12-vitamin Ankermann® jelenleg az egyetlen, gyógyszerként törzskönyvezett, szájon át bevehető B12-vitamin.¹

A nagy dózisú B12-vitamin Ankermann® tabletta egyszerű és kényelmes módja a B12-vitamin-hiány kezelésének.

A B12-vitamin Ankermann® bevont tabletta 1000 mikrogramm cianokobalamin (B12-vitamin) tartalmú, vény nélkül kapható gyógyszer. Egészségpénztári kártyára is megvásárolható, ára patikánként eltérő lehet. Kapható gyógyszertárakban és online patikákban egyaránt.