A lelked útja

17/06/2025

29/05/2025

„A férfi és női szerepek – jelentésük és egyensúlyuk az életünkben”

📅 Dátum: 2025.07.05 9:45
📍 Helyszín: Soul Stage, 1066 Budapest Teréz körút 10.
💰 Részvételi díj: 20000 Ft
📲 Jelentkezés: https://forms.gle/MuStCnEounoDBwQa9
💬 Formátum: Élő beszélgetések, gyakorlatok, páros és csoportos munka

🗣️ Csoport vezetők:

Susztrova Olga, Life & Business Coach, mentor, családállító, női körök vezetője
Dorogi Sandor, Coach, mentor, család- és rendszerállításban képzés alatt

🤩 Szeretettel meghívunk benneteket egy mély és inspiráló workshopra, amelynek témája: a férfi és női szerepek mindannyiunk életében. Ez egy olyan tér, ahol lehetőség nyílik az önismeretre, a párbeszédre és a belső munkára. Együtt fogjuk felfedezni:

• Hogyan jelenik meg a férfias és nőies energia a mindennapjainkban?
• Milyen archetípusokat és társadalmi szerepeket veszünk át tudattalanul?
• Mit jelent ma férfinak vagy nőnek lenni – a párkapcsolatban, a családban, a munkában és önmagunkban?

🤓 A workshop segít:

• Mélyebben megérteni önmagadat és másokat a nemi természet tükrében.
• Megtalálni az egyensúlyt a benned élő Férfi és Nő között.
• Újraértelmezni azokat a beidegződéseket, amelyek akadályozzák az érett és kiteljesedett kapcsolatok kialakítását.

⚠️ A részvétel regisztrációhoz kötött. A helyek száma korlátozott.

Örömmel látunk ezen a különleges és átalakító eseményen!

26/05/2025

🌟 Őszinteség önmagaddal…

A tegnapi csoport hatása alatt, motivált lettem egy poszt írására, aminek a témája, úgy érzem, aktuális sok ember szamara.

❓A klienseim között sokan beismerik, hogy rendszeresen elnyomják valódi érzéseiket, helyteleneknek vagy szégyenteljeseknek tartva azokat. Őszintén, néha nekem is előfordul az a gondolat, hogy vajon kell-e kifejezni azt, ami kényelmetlen vagy fáj… De mi van akkor, ha pont ez az elfojtás tesz minket boldogtalanná?

🔅A társadalmunk megtanított minket arra, hogy „kényelmesek” legyünk – ne legyünk dühösek, ne legyünk szomorúak, mindig mosolyogjunk. Még akkor is viselünk „minden rendben” maszkot, amikor belül érzelmek hurrikánja tombol. De az igazság az, hogy minden elfojtott érzés egy tégla a falban köztünk és az igazi boldogságunk között.

🍃 Nézzük meg az érzéseink elfogadásának 5 lépését:

1️⃣ Állj meg és figyelj. Szánj napi 5 percet arra, hogy „találkozz önmagaddal”. Hunyd be a szemed, és egyszerűen figyeld meg az érzelmeidet anélkül, hogy ítélkeznél felettük. Mit érzel akkor igazán?

2️⃣ Nevezd meg az érzéseidet. Amikor nevet adunk egy érzelemnek, kevésbé válik ijesztővé. A „csalódott vagyok” másképp hangzik, mint egyszerűen csak „rosszul érzem magam”.

3️⃣ Fogadd el az érzéseid ítélkezés nélkül. Képzeld el , hogy olyanok mint kisgyerekek. Nem „rosszak” vagy „jók”, egyszerűen csak azok. És mindenkinek szüksége van a figyelmedre és az elfogadásodra.

4️⃣ Fedezd fel az érzéseid forrását. Kérdezd meg magadtól: „Honnan jön ez az érzés? Mit próbál nekem mondani?” Gyakran a fájdalom a harag mögött rejtőzik, a védekezés vágya pedig a félelem mögött.

5️⃣ Cselekedj tudatosan. Az automatikus reagálás helyett válaszd a tudatos reagálást az érzelmeidre. Néha elég csak beismerni: „Igen, most ez fáj, és ez rendben van.”

❗️Ne feledd: az érzéseid elfogadása nem gyengeség, hanem a belső erő és bölcsesség jele. Ez az első lépés a valódi szabadság és az önmagaddal való harmónia felé.

💥 Ha úgy érzed, hogy elakadtál az elfogadhatatlan érzelmek ördögi körében, tudd, hogy nem vagy egyedül. Egyéni konzultáción együtt felfedezzük az érzelmi világodat, és megtalálhatjuk az utat a valódi önmagad elfogadásához.

Az érzéseid megérdemlik, hogy meghallgassák őket. 🌸

26/05/2025

Meg mindig kapom a visszajelzéseket ☺️ Van egy mondás: „Az alvás a legjobb orvosság.” Így történnek az átalakulások. Hihetetlenül örülök a visszajelzéseknek, mert minden csoport célja, hogy az emberek, megismerve önmagukat, szabadok legyenek a választásaikban és állapotaikban, boldogok és egészségesek. 😍🤩🙏🏼

25/05/2025

A mai csoport utáni visszajelzés 🥰😍 nagyon hálás vagyok, hogy bizalommal jöttetek és szorgalmasan dolgozhattunk együtt kollektív állításban 🤩🙏🏼

20/05/2025

“Isten velem van.” - ezt az üzenetet kaptam.

Ma Szendrei-Molnár Andrea - kineziológus-nál voltam kezelésen. Gyengédsége és profizmusa segített a tudatalattim legmélyebb rétegeiben bemerülni és precíz munkájának és képességeinek köszönhetően szó szerint minden, aminek már nem volt helye az életemben, kijött belőlem. 🥹🤩😎 Tiszta szívemből ajánlom Andreát és köszönöm a gondoskodó és pontos munkáját, valamint a teljes biztonságérzetet a folyamat során.
P.S. A tudás és kezelés utáni ajánlatok különösen segítenek nekem megtartani a megkapott eredményt 🙏🏼

08/05/2025

Köszönöm a visszajelzéseket 🥰🤩🙏🏼 egyre több ihlet van bennem 😍

06/05/2025

Egy újabb értékes vasárnapi csoportból 😍 Nagyon hálás vagyok, hogy nyitottan és bizalommal jöttök szembe nézni a nehézségekkel és elakadásokkal velem együtt🙏🏼🥰🤩

15/04/2025

Csoportos állítás – az igazság feltárása módszere

🌿 Azoknak, akik készen állnak a belső változásra.

✔️ Úgy érzed, hogy valami belül ki akar törni?

✔️ Hogy a régi minták már nem működnek, de az újak még nem érkeztek meg?

🤩 Szeretettel meghívlak olyan térbe, ahol biztonságban kapcsolódhatsz a saját, mély, élő igazságodhoz.

💬 Az igazság feltárása módszere egy modern megközelítés az életben elakadás feldolgozásához: nem hibást keresünk, hanem az okot.

Ez kapcsolódás önmagaddal. Őszinteség és tisztánlátás. 
Támasz, amit a felismert és elfogadott igazság ad.

🔸 A csoportban van az erő.
🔸 A támogatásban van a gyengédség.
🔸 És belül – mindig van az, ahonnan el lehet indulni.

Csoport vezető: Susztrova Olga, Life & Business Coach, mentor, családállító, női kör vezető, igazság feltárása módszer szakértője

📅 Mikor: május 4. 9:45 
📍 Hol: Soul Stage, 1066 Budapest Erzsébet körút 58.
💰 Részvételi díj: 6000 Ft
📲 Jelentkezés: link a profilban

Ha megérintett ez az üzenet – szeretettel várlak.

⚠️ A helyek száma korlátozott. A részvétel megerősítéséhez regisztráció szükséges.

Jelentkezés május 2-ig, hogy biztosíthassuk a helyedet 🌿

03/04/2025

“Látom a Férfit és látom a Nőt” Workshop

❣️Szeretettel meghívunk április 12.én egy különleges workshopra, amely a férfiak és nők szerepét vizsgálja a mai, felgyorsult világban.
A workshopon túlnyomórészt gyakorlati programok lesznek amik segítenek megérteni.

❓Kérdések, amikre keressük a választ:

🤩 Ez a két minőség bennünk van. Ezt lehet tagadni, magyarázni, de a tény hogy egy anyától és egy apától származik a testünk, a lelkünk, a szellemünk így lett “összerakva”.
🌿 Hol van a határ?  
🌿 Mitől lesz egy férfi Férfi és mitől lesz a nő Nő?
🌿 Miért nem látjuk, tagadjuk le a vagy miért nem engedjük meg magunknak, hogy gyengék, elesettek, segítségre szoruló emberek legyünk?
🌿 Miért, hogyan toljuk túl az erőt, a magabiztosságot, határozottságot indokolatlan helyzetekben?
🌿 Ki láthat bennünket és ki nem olyannak amilyenek a kényelmetlen, nehéz vagy a boldog, felszabadult pillanatainkban lehetnénk?  

Hogyan?

🔹 Az átélt tapasztalatok megosztása, feldolgozása biztonságos térben, kis csoportokban a vezetők facilitálásával.
🔹 Ezen a workshop-on hozott témákkal foglalkozunk, azért hogy tisztán és egyértelműen különbséget tudj tenni a rád erőltetett és a valódi, ön azonos működésed között.
🔹 Különböző technikákkal életszerű helyzetekbe hozunk, ahol láthatod valójában mi és miért történik veled és a környezeteddel bizonyos esetekben.
🔹 Megmutatjuk honnan, hova juthatsz el egy igazságból meghozott döntés és cselekvés hatására.  

Hogyan lehetsz biztosan ott?

🔺 A workshopon való részvételhez előzetes regisztráció és a foglaló befizetése szükséges, április 10-ig.
🔺 A csoport maximális létszáma 12 fő. A helyeket a befizetések sorrendjében biztosítjuk.
🔺 Amennyiben betelt a csoport várólistán tudjuk biztosítani a helyed és esetleges lemondás esetén azonnal értesítünk.  

🤩 Ne hagyd ki ezt a különleges lehetőséget, ahol mélyebb megértést nyerhet a férfiak, a nők szerepe, és új, friss tapasztalatokkal lehetsz gazdagabb! Várunk szeretettel a workshopon! ❣️

28/03/2025

Családállító lettem.

Számomra ez a képzés minden értelemben különleges volt.

A hely- és tanárválasztás előtt nagyon alaposan áttanulmányoztam minden lehetőséget, mert fontos számomra a kapcsolódás és a forrás.

Végig élveztem ezt a utat, bár nem mindig volt könnyű… sőt. De tudjuk, hogy néha nehéz átalakulásokon keresztül fedezzük fel valódi énünket, és határozottan rájöttem, hogy ez az érzés csodálatos.

Más oldalról ismertem meg önmagamat és a világot, tágítottam az érzések, gondolatok és látásmódok körét. Nagy hálával és egy kis szomorúsággal, bár a kedvenc kifejezésem: “A vég egy új kezdet”, folytatom az utamat, és szeretettel várom ügyfeleimet családállításokra.