Petloss.hu - Társállatgyász

03/12/2025

A karácsony, szilveszter vagy születésnap kisállatod nélkül talán az egyik legnehezebb próbatétel a gyászban. A társadalmi elvárás:

"Légy boldog! Ez az ünnep ideje, ne szomorítsd el a többieket".

A gyász azonban nem kap kimenőt. Marad az ünnepnapokon is.

A jelentős személy vagy szeretett társállat nélkül megélni az ünnepeket már sosem lesz olyan, mint egykor. Tele vágyakozással a régmúlt iránt:

"Tavaly ilyenkor még itt volt."
"Két évvel ezelőtt olyan varázslatos volt a karácsony, nem ült a mellkasomon a fájdalom."

Ma már más színezettel, jelentéssel, szimbolikával bír az ünnepi szezon, nehéz navigálni a családi összejövetelek, a jókívánságok és a "minden rendben?" kérdések között. Hogyan magyarázzuk meg, hogy nem, nincs minden rendben? Hogy az ünnep most inkább túlélés, mint öröm?

A Petloss.hu ünnepi paktuma emlékeztet, hogy:

✨Jogod van gyászolni akkor is, amikor körülötted mindenki ünnepel.
✨Jogod van lemondani egy hagyományról, ami most túl fájdalmas lenne.
✨Jogod van sírni egy pillanatban, és nevetni a következőben.
✨Jogod van érezni örömöt is, ez nem tesz hűtlenné kisállatod emlékéhez.

A gyász az ünnepnapokon különösen érzékeny részeinket érinti meg, ezért fontos, hogy legyen egy közeg, ahol mindezt megengedheted magadnak, ahol nem kell elrejteni vagy magyarázni az érzéseidet.

Ebben szeretnék támasz lenni nektek.
December 10-én várlak benneteket az „Érzelmek kezelése az ünnepnapokon” című, 3 órás online műhelyen.

https://petloss.hu/esemenyek/



́llatveszteség
́llatgyász ́sz ́g

02/12/2025

Te is tapasztaltad már, hogy reggel a legnehezebb a gyászban? Hogy az első pillanat még békés, aztán hirtelen rád zuhan a valóság?

Miért olyan nehezek a reggelek a gyászban?

Sokan kérdezték már ezt tőlem a kisállatuk elvesztése után. Van rá magyarázat, és vannak apró lépések, amelyek segíthetnek könnyebbé tenni a nap kezdetét.

Új bejegyzés a blogon: https://petloss.hu/blog/miert-nehezebb-a-gyaszod-reggel/



́llatveszteség
́llatgyász ́sz ́g

01/12/2025

Beléptünk december havába. Az ünnepi szezon közeledtével egyre gyakrabban hallom, hogy

"Félek az ünnepektől".

Talán nem is gondoljátok milyen sokan élik meg hasonlóan ezt az időszakot. Rettegéssel, kétségek közepette, fájdalommal, önmagukat olyan cselekedetekre bírva, amelyek szorongást idézhetnek elő.

Ezért tűztem ki december 10-i napra az alábbi programot, amelyre szeretettel hívlak benneteket. Ez az esemény lehetőséget kínál arra, hogy a közelgő ünnepi időszakról beszélgessünk, és saját magatok reflektáljatok arra, mit is jelent számotokra. Eszközöket, ötleteket, gyakorlatokat hozok nektek, hogy az ünnepnapok könnyebben kezelhetővé, komfortosabbá váljanak, ne csak a túlélésről szóljanak. A műhely családias, kis létszámú esemény, biztoságos, együttérző közegben.

Érzelmek kezelése az ünnepnapokon - 3 órás online műhely

https://petloss.hu/esemenyek/

Várlak benneteket!

A találkozásig is legyetek (jól) szeretve. ❤



́llatveszteség
́llatgyász ́sz ́g

30/11/2025

Advent első gyertyája a sötétben gyúl meg. Emlékeztet rá, hogy még a veszteség fájdalmában is van fény. A Petloss.hu közössége az ünnepi időszakban az emlékezésnek szenteli a vasárnapokat. 🕯️

Carl Gustav Jung egyszer ezt mondta „Két személyiség találkozása olyan, mint két kémiai anyag érintkezése: ha van reakció, mindkettő átalakul."

Ez a gondolat különösen igaz volt a társállatainkkal való kapcsolatunkra. Amikor kisállatunk belépett az életünkbe, nem csupán mi változtattuk meg az ő világát, ő is mélyen átalakított minket. Ez a kölcsönös transzformáció gyakran észrevétlen volt.

Mit tanultunk tőle?

A jelenlétet, ahogy teljes figyelmével fordult felénk, minden pillanatot átélve. A feltétel nélküli elfogadást, nem érdekelte a múltunk, csak az, hogy ott voltunk vele. A türelmet és felelősséget, nap mint nap tanított minket az odafigyelésre és a gondoskodásra.

De ennél is többről volt szó. Megváltoztatta a mindennapjaink ritmusát, átrendezte prioritásainkat, új értelmet adott az otthon fogalmának. A sétákon megtanított lelassulni. A nehéz napokban a jelenlétével emlékeztetett rá, nem vagyunk egyedül.

🤔 Vajon, mi változott meg benned végérvényesen általa? És mi az, amit az örökségéből hordozol tovább az ünnepi időszakban is?

Talán a bátorságot, hogy újra bízz? A képességet, hogy nyitottabb legyél az őszinte kapcsolatokra? Vagy egyszerűen azt, hogy minden nap egy ajándék, ahogy ő is élt, teljes szívvel, minden egyes pillanatban?



́llatveszteség
́llatgyász ́sz ́g

28/11/2025

Holnap indulunk. 🩶♾️🐾

Amikor elcsendesedik a világ - Hétvégi gyászsegítő csoport társállatvesztett gyászolóknak

A 8 alkalmas program tervezett kezdése: 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟵.
A közelgő ünnepi időszakra való tekintettel szeretném felajánlani a lehetőséget, hogy a résztvevőkkel közösen, hétről hétre egyeztetve határozzuk meg a további alkalmak időpontját. Így mindannyian rugalmasabban, a saját elfoglaltságaitokat is figyelembe véve tudtok jelen lenni.

A közel 4 hónapon át tartó programra itt tudsz regisztrálni:
https://petloss.hu/esemenyek/



́llatveszteség
́llatgyász ́sz ́g

 Amit a gyászról senki nem mondott el – 2 órás online műhely társállatukat gyászolóknak Gyerekkorunkban megtanultuk hogyan kössük be a cipőfűzőnket, hogyan másszunk fára, a veszteségről azonban alig esett szó. A legtöbben felnőttként találkozunk először azzal, mit jelent ...

27/11/2025

Sokan, akik társállatukat veszítik el, az első hetekben úgy érkeznek hozzám:

„Úristen, depressziós vagyok!?”

Ezt a félelmet teljesen értem. A jelentős veszteség utáni hetekben és hónapokban azonban óvatosan bánjatok a depresszió diagnózissal. A gyász és a depresszió nem mindig különíthető el egyértelműen.
A két állapot tünetei sokszor átfednek: alvászavar, ingerültség, étvágytalanság, kimerültség, társas visszahúzódás, mind megjelenhetnek egy szeretett társállat elvesztését követően is.

A társadalmi elvárások gyakran egy évre teszik a gyász időtartamát, ám ez mára már megdőlt. A gyász nem naptári évhez kötött folyamat, és nagyon különbözően zajlik mindenkinél.

Ha a veszteség után 𝟭-𝟯 évvel később még mindig jelen vannak a fent említett érzések és megélések, akkor felmerülhet a depresszió diagnózisának lehetősége. Ebben az esetben feltétlenül kérjetek segítséget szakembertől (pszichiáter, pszichológus, pszichoterapeuta), hogy személyre szabott támogatást kapjatok.

Összegyűjtöttem a legfontosabb különbségeket, hogy tisztábban lássátok a saját folyamataitokat.

Volt olyan időszak, amikor te is bizonytalan voltál abban, hogy amit átélsz, gyász vagy depresszió?



́llatveszteség
́llatgyász ́sz ́g

26/11/2025

Vannak napok, amikor csak a késő esti órákban van lehetőségem kapcsolódni hozzátok. Ma különösen jólesett, hogy több olyan emberrel beszélgethettem, akiket a gyász útján már korábban is kísértem.

Az egyik beszélgetésben egy társállatát gyászolóm elmondta, mennyire sajnálja, hogy nem tudja megosztani a Petloss.hu írásait a közösségi médiában, mert attól tart, hogy az emberek nem értenék meg ezt a fajta gyászt.

Nincs semmi szégyellnivaló abban, ha egy társállat elvesztése miatt gyászolsz, és az érzéseid nem mindig némák. Előfordul, hogy hangot is kapnak. A félelem az előítéletektől, a gúnytól vagy a megszégyenítéstől teljesen érthető (értem, megértelek benneteket), különösen ebben a társadalmilag gyakran érvénytelenített gyászformában, ahol sokaknak már maga az érzés igazolása is küzdelmet jelent. Mégis...

Ahogy a beszélgetésünk folytatódott, gondolatok és kérdések váltották egymást, és így érkezett meg a válaszom, amelyet most veletek is megosztok: Ha úgy érzed, hogy az itt olvasott gondolatok támogatnak, ha találsz bennük kapaszkodót vagy megértést, akkor bátran adj tovább belőlük annyit, amennyi neked is jól esik. Nem kell magyarázatot fűznöd hozzá, elég annyi, hogy számodra értéket jelentenek. Lehet, hogy valaki más is épp egy olyan mondatra talál majd rá, amely a nehéz napjaiban megtartja őt.

Magam úttörőnek tekintem a társállatgyász témájának hazai képviseletében. És ha jól belegondolunk, ti is velem együtt vagytok úttörői annak a szemléletnek és értékrendnek, amelyet itt közösen építünk, annak, hogy a társállatokhoz fűződő kötelék és az elvesztésük utáni gyász méltó a figyelemre, a tiszteletre és a kimondhatóságra.

Kapaszkodunk a szeretetbe, elengedjük a fájdalmat.


́llatveszteség
́llatgyász ́sz ́g

26/11/2025

3 nap múlva találkozunk az online térben. 2 sorstársat várunk még. Csatlakozol hozzánk?

Amikor elcsendesedik a világ - Hétvégi gyászsegítő csoport társállatvesztett gyászolóknak

A 8 alkalmas program tervezett kezdése: 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟵.
A közelgő ünnepi időszakra való tekintettel szeretném felajánlani a lehetőséget, hogy a résztvevőkkel közösen, hétről hétre egyeztetve határozzuk meg a további alkalmak időpontját. Így mindannyian rugalmasabban, a saját elfoglaltságaitokat is figyelembe véve tudtok jelen lenni.

A közel 4 hónapon át tartó programra itt tudsz regisztrálni:
https://petloss.hu/esemenyek/



́llatveszteség
́llatgyász ́sz ́g

 Amit a gyászról senki nem mondott el – 2 órás online műhely társállatukat gyászolóknak Gyerekkorunkban megtanultuk hogyan kössük be a cipőfűzőnket, hogyan másszunk fára, a veszteségről azonban alig esett szó. A legtöbben felnőttként találkozunk először azzal, mit jelent ...

25/11/2025

Évekkel ezelőtt, amikor karácsony másnapján elveszítettem szeretett kutyáimat egy tragikus, emberi kegyetlenségből fakadó történés következtében, az ünnepek jelentése gyökeresen átalakult számomra. Abban az időszakban elképzelhetetlennek tűnt, hogy az ünnepnapok valaha még békét, szépséget vagy örömöt hordozhatnak. A veszteség nemcsak a hitemet rendítette meg, hanem az emberi jóságba vetett bizalmamat is.
A meg nem értés, a mások által elbagatellizált veszteségem és a gúny tárgyává tett gyászom mélyen átalakította akkori identitásomat.

Ezek a tapasztalások vezettek végül ahhoz, hogy hivatásomon belül a társállatvesztés és a tárállatgyász támogatása felé forduljak, hogy olyan kísérő lehessek mások számára, amilyenre nekem is szükségem lett volna akkoriban. Hogy mindazok, akik szeretett kedvencük hiányával küzdenek, soha ne maradjanak egyedül a fájdalmukkal.

Azóta megtapasztaltam, hogy az ünnepek terhe enyhülhet, ha van olyan tér, ahol a veszteség okozta érzések nem maradnak kimondatlan. Ezért hozok létre minden évben olyan eseményeket, ahol a veszteség, az emlékezés, a megkönnyebbülés vagy akár az ünnepekkel kapcsolatos ambivalens érzések is helyet kaphatnak. Az elmúlt években minden karácsonyi csoport egészen különleges atmoszférával bírt, olyan légkörrel, ahol a gyász, az emlékezés, a megkönnyebbülés és a mosolyok is méltó helyet kaphattak, és ahol életre szóló barátságok is szövődtek. Ne maradj egyedül idén te sem. 🫶

https://petloss.hu/esemenyek/



́llatveszteség
́llatgyász ́sz ́g

24/11/2025

A társállatgyász nem csak az érzéseinket változtatja meg, hanem azt is, ahogyan a világban jelen vagyunk.
Van, aki szótlanabb lesz. Van, aki érzékenyebb vagy ingerültebb. Van, aki fáradtabb, vagy könnyebben kibillen.
Ha valaha is azt kívántad, bárcsak értenék az érzéseidet hosszú magyarázatok nélkül, nos…, ezzel nem vagy egyedül.
A társállatgyász valódi fájdalom. Nem könnyebb attól, hogy nem egy embert gyászolsz. Valós, jogos, a szeretet természetes következménye.

Amikor beszélünk róla, a teher egy kicsit könnyebb lesz. Nem érezzük úgy, hogy valami zavarba ejtőt teszünk, mert egy kisállatot siratunk. Nem kell igazolnunk, miért fáj.
Nem kell szégyellnünk az érzéseinket. És ha őszintén beszélünk róla, talán egy pillanatra közelebb kerülünk egymáshoz is.

Mi az, amit jó lenne, ha mások jobban megértenének a gyászodból?



́llatveszteség
́llatgyász ́sz ́g

23/11/2025

Az ünnepek közeledtével sokakban jelenik meg a bűntudat is.
Olyan kérdések, amelyeket nehéz kimondani, mégis ott munkálkodnak belül:

• „Hogyan ünnepeljek, amikor ő már nincs itt?”
• „Megengedhetem magamnak, hogy mosolyogjak?”
• „Lehetek még vidám, vagy ezzel elárulom őt?”

Ezek az érzések teljesen természetesek, mégis sokan maradnak velük egyedül, mert nem tudják, hol lehet róluk őszintén beszélni ítélkezés vagy bagatellizálás nélkül.

Ha idén nehéz szívvel készülsz a karácsonyra, és jó lenne egy biztonságos hely, ahol kimondhatod, amit mások gyakran nem értenek, szeretettel hívlak a

🩶Kisállatgyásszal az ünnepek idején - Hatalkalmas gyászsegítő csoportba.✨

Egy olyan sorstársi térbe, ahol a fájdalom mellett a szeretet is helyet kap, és ahol nem kell egyedül viselned azt, ami most talán túl nehéz.

Ha még nem tudod, készen állsz-e csatlakozni, vagy hogy egyáltalán merre indulj el a gyászoddal, az első alkalommal minden kötöttség nélkül részt vehetsz.
Ekkor találkozhatsz velem és a résztvevőkkel, és megtapasztalhatod, milyen egy ilyen támogató csoport légköre, hogyan zajlanak a beszélgetések, és mennyire érzed magad biztonságban benne.

📆 December 2-án indulunk.

Az alábbi linkre kattintva tudsz regisztrálni: ➡️ https://petloss.hu/esemenyek/

Várlak, várunk szeretettel!



́llatveszteség
́llatgyász ́sz ́g

 Amit a gyászról senki nem mondott el – 2 órás online műhely társállatukat gyászolóknak Gyerekkorunkban megtanultuk hogyan kössük be a cipőfűzőnket, hogyan másszunk fára, a veszteségről azonban alig esett szó. A legtöbben felnőttként találkozunk először azzal, mit jelent ...