Kineziológia Lolával

14/02/2026

Ismerős, amikor a gyerek morcosan jön haza? 😬

A robbanás sokszor már úton van hazafelé, de vannak előjelek, amiket meg lehet tanulni észrevenni.

👉 Lapozd végig, és mentsd el magadnak a 4 lépést a nehezebb délutánokra.

Ha hasznos volt, reagálj rá (lájk/szív) és oszd meg egy szülőtárssal! 💖

12/02/2026

3 gyakori hiba hisztinél (amit sok szülő elkövet)

„Nyugodj meg!”
„Százszor megbeszéltük!”
„Szégyelld magad!”

Jó szándékkal mondod, mégis csak olaj a tűzre. Miért? Mert ilyenkor nem a viselkedést kell kezelni, hanem a gyerek túlterhelt idegrendszerét.

Van az a pont, amikor még a „szép” mondatok sem hatnak. A kérdés nem az, hogyan állítsd le a hisztijét gyorsan? Hanem, hogyan maradj elérhető akkor is, amikor neki a legnehezebb?

A zárt csoportban részletesen megosztom:
✅ Mi történik az agyban hisztinél.
✅ Miért nem segít a magára hagyás.
✅ Mit tegyél, amikor úgy érzed, hogy semmi sem működik.

Csatlakozz zárt csoportomhoz és olvasd el még ma! 💖

10/02/2026

Miért nem hallja meg a gyerek, amit mondasz?

Megkérdezed: „Megcsináltad a leckét?”
Ő pedig teljesen másra válaszol. Terel, mintha meg sem hallotta volna.

Ilyenkor könnyű azt gondolni, hogy nem akar tanulni, nem akar válaszolni. Pedig sokszor nem ellenállás van mögötte, hanem fáradtság és túlterheltség.

A gyerek ilyenkor nem tudja kimondani, hogy „sok volt”.
Helyette hárít és ebből lesz később a hiszti vagy a kiabálás.

☝️Ilyenkor nem több kérdésre van szüksége, hanem kevesebbre.
Nem újabb magyarázatra, hanem kapcsolódásra.🥰

👉 Részletekbe menően hogy mit tehetsz ilyenkor szülőként, a zárt csoportban írtam le.

Ha te is tapasztaltál már ilyet, csatlakozz, és olvasd el a folytatást itt:
Kiegyensúlyozott gyerek: harmonikus családi légkör, eredményes tanulás (link a kommentben)

09/02/2026

Annyit segíts, amennyi tényleg kell – se többet, se kevesebbet.

Ha a gyerek azt kéri, „vedd le a poharat”, gondold végig: mit tud már ő egyedül megcsinálni? Amit biztonságosan meg tud oldani, azt bízd rá.

Ezzel azt üzened: „bízom benned, képes vagy rá”. Minden apró siker növeli az önállóságát és az önbizalmát.

Ugyanez igaz a kényesebb beszélgetésekre is (pl. válás, halál, testtel kapcsolatos változások).
🤓Mindig csak arra válaszolj, amit
👉konkrétan kérdez,
👉röviden, érthetően.

Ha érdekli a téma, kérdezni fog még. Nem kell mindent egyszerre „ráönteni” – elég, ha tudja: itt vagy, és bármikor fordulhat hozzád.

Tetszett a téma? Jelezd egy lájkkal, és oszd meg, hogy minél több gyerek önbizalmát tudjuk együtt erősíteni.

06/02/2026

Segítsek a gyerekemnek, vagy hagyjam, hogy egyedül oldja meg?

Este van, fáradt és éhes. Megkérdezi, mi legyen a vacsora, én pedig ott ülök a fotelben, és vívódom magammal. Felálljak, és mindent megcsináljak helyette? Vagy maradjak, és hagyjam, hogy próbálkozzon, hibázzon, tanuljon?

A fejemben közben ott zakatolnak az aggódó gondolatok, mégis érzem: ezekben az apró helyzetekben dől el valami nagyon fontos. Az önállóság. Az önbizalom. A „képes vagyok rá” érzése.

👉 Erről a hétköznapi, mégis nagyon mély szülői dilemmáról írtam egy hosszabb posztot a zárt csoportban:
– hol a határ segítség és túlgondoskodás között
– mi történik a gyerek önbizalmával ezekben az apró helyzetekben
– és hogyan lehet úgy támogatni, hogy közben önállóvá váljon

Ha téged is foglalkoztat ez a kérdés, és szeretnéd elolvasni a teljes történetet és a tanulságát, csatlakozz a zárt csoporthoz.
Zárt csoportom: Kiegyensúlyozott gyerek: harmonikus szülő-gyerek kapcsolat, eredményes tanulás

05/02/2026

03/02/2026

Miért nem működnek a gyors megoldások hosszú távon a gyerekeknél?

Sok családban ismerős a helyzet: vannak tantárgyak, amiket a gyerek örömmel tanul, és vannak olyanok, amelyeknél hamar elfárad, ellenáll, sír vagy dühös lesz. Ilyenkor a szülő próbál kérni, majd sürgetni, végül kényszeríteni, és a gyerek végül alkalmazkodik. Leül, megcsinálja, kívülről úgy tűnik, megoldódott a helyzet.

Rövid távon ez működik. Hosszú távon viszont nem. Nem azért, mert a szülő rosszul csinálja, és nem azért, mert a gyerek „makacs”, hanem mert ezek a megoldások többnyire csak a viselkedést célozzák, miközben a viselkedés nem ok, hanem következmény.

A gyerek nem azért ellenkezik, mert nem akar együttműködni, hanem mert elfáradt, túlterhelődött, vagy érzelmileg nincs már tartaléka. Amikor ilyenkor csak a teljesítés számít, azt tanulja meg, hogy az érzéseit félre kell tenni, nem pedig azt, hogyan lehet velük bánni.

A valódi változás ott kezdődik, amikor nem azt kérdezzük, hogyan viselkedjen másképp, hanem azt, mire van most szüksége ahhoz, hogy biztonságban legyen önmagával. 💖

30/01/2026

Új gondolatokkal és eszközökkel érkezem a gyerekek és szülők támogatásáról.
Az elmúlt időszakban gyerekfoglalkozások, szülői mentorálások és sok szakmai mélyülés zajlott a háttérben, rengeteg tapasztalat gyűlt össze arról, mire van ma igazán szükségük a gyerekeknek és a szülőknek.

A gyerekek fejlesztése nem külön történet — a szülői önismerettel együtt működik igazán jól. Amikor a felnőtt is dolgozik magán, a változás sokkal gyorsabban és mélyebben meg tud jelenni a gyereknél is.

Itt mostantól újra hozok gondolatokat, eszközöket, nézőpontokat — érzelmi egyensúlyról, figyelemről, gyerekekről, szülőkről, belső munkáról.

Ha szeretnél többet megtudni, vagy van kérdésed, keress bátran Messengeren.
Ha itt vagy, örülök neked! 💖

23/11/2024

12/11/2024

"A jövőről csak annyit tudunk, hogy más lesz." Peter Drucker

10/11/2024

Mindenkinek meg kell tanulnia, hogy dühét, hogy kezelje. 😡

Sokféleképpen teszik ezt az emberek, de nem helyesen:

❌️Van, aki elnyomja és belebetegszik.
❌️Van, aki megbánt másokat a szavaival.
❌️Van, aki verekszik dühében.
❌️Van, aki tombolni és rombolni kezd.

Mindenkinek más a stratégiája, azonban a legcélravezetőbb, ha lehiggadunk mielőtt felrobbanánk.

✅️Elszámolhatunk 10-ig.

✅️Vehetünk pár mély levegőt.

✅️Elmehetünk futni, mozogni.

✅️Kérhetünk időt is, míg lehiggadunk.

A fel nem dolgozott düh, amit nem éltünk meg, nem hagytuk átengedni magunkon, az nem szívódik fel. Ha el is feleltjük, az bennünk ragad és cipeljük magunkkal teherként.

Előbb-utóbb fel kell hozni őket és feloldani, különben testi tüneteket öltenek.

Segítek az oldásban, keress bátran. 💖