Támogató Jelenlét

17/02/2024

nagyon-nagyon fontos cikk és jó cikk!

Eddig miért nem szóltál? - förmednénk rá legszívesebben a gyerekre, hiszen szélsőséges helyzetben a zsigeri válaszainkhoz nyúlunk, és a legősibb válasz a támadás. És pont ez a fő ok, ami miatt a gyerek nem szól.

30/07/2023

Boundaries

Simply stated, boundaries are you deciding what is and is not ok for you, what you will and will not allow.

Easier said than done, right?

"The only people who will get upset when you start setting boundaries are the ones who benefited from you not having any."

Boundaries are especially hard in the beginning because not only are you dealing with a whole lot of discomfort, you have to have a consequence in place that you are willing to follow through on if/when your boundaries are not honored. The success of a boundary is in the follow through.

That takes a lot of courage.

This is hard work and everyone's story is different.
Again, having the right support is so important.
How that looks is very personal and unique to each person.
To thine own self be true.

(((Arms of love)))
💛
Debra

26/07/2023

Ezek a csodás emberek antikváriumból összegyűjtött "tiltott könyveket" kínálnak ingyen, csomagolás nélkül a Rákóczi úti Libri sarkán, Szapphótól Nádasdyn át Kiss Tibor Noéig. A héten még minden délután ott lesznek, érdemes arra járni.

07/05/2023

Nem mindenkinek könnyű ez a nap.

26/03/2023

A szeretet egyáltalán nem elég. Sok toxikus kapcsolatban el tzudjuk mondani őszintén, hogy nagyon szeretjük egymást. Nézd meg ezeket is, hogy el tudd dönteni, egészséges kapcsolatot ápolsz-e:

09/01/2023

Természetes, hogy természetes B-)
Szervezetünk fantasztikusan sokoldalú, ha ezt nem elnyomjuk (külső szerekkel), hanem fejlesztjük (belső munkával), akkor nemcsak erősebbek és egészségesebbek leszünk, hanem sokkal kevesebb káros hatással leszünk a világra és a környezetünkre.
A sokoldalúság, az alkalmazkodóképesség az egyik legnagyobb csodája az emberi szervezetnek, de sajnos a modern világ és életfelfogás azon van, hogy ezt csökkentse, elnyomja.
Csak rajtad áll, hogy melyik irányba indulsz!

08/01/2023

Megszületett az új honlapom! Ha van ismerősötök, aki kisbabáért küzd, ajánlanátok neki?

Jancsó Anna vagyok, 2009-ben szereztem pszichológus mesterdiplomát az ELTE-n személyiségpszichológia szakirányon. A diploma megszerzése óta folyamatosan

03/01/2023

Van az embereknek egy elképesztő szokásuk. Ha A ember azt mondja B embernek, hogy ő bizony nagyon fél X dologtól, akkor igen sok B ember kapásból felszólítja rá, hogy ne féljen, már csak azért se, mert azzal "tuti bevonzza" a rettegett X dolgot.
Elgondolkodtat... vajon előfordult már a világtörténelemben, hogy bárki félelme elpárolgott attól, hogy valaki felszólította, hogy fejezze be és még meg is fenyegette, hogy ha nem fejezi be, annak rossz vége lesz? Létezik ember, akit ez megnyugtat? :O
Miért teszik ezt az emberek egymással?
Talán tehetetlenségből. Talán mert nekik is ijesztő lenne EGYÜTT lenni a rettegő emberrel és belegondolni, hogy sajnos X dolog is akár elképzelhető.
Ezért mondta Feldmár, hogy a terapeuta egyik legfontosabb feladata, hogy ne legyen megijedve a páciensétől és annak érzéseitől. De azért elszomorító, hogy ezt nem terápiás kapcsolatokban olyan kevesen tudják megadni a barátaiknak.
Engedjük egymást félni!

29/10/2022

26/10/2022

https://www.choosingtherapy.com/highly-sensitive-person/

11/10/2022

"Ha valakinek hatalom van a kezében (legyen az egy geriátriai pszichiáter vagy egy amerikai határőr), a másikat teljes kiszolgáltatottságba taszítja, ha osztályozza és megbélyegzi őt. Ilyenkor minden kapcsolat megszakad, és lehetetlenné válik. A kiszolgáltatott ember nem látható, nem hallható, nem veszik figyelembe többé. Ha én is "egy vagyok közülük", akkor kikerülök a fókuszból, elhomályosodom, felismerhetetlenné válok. Ez a degradálás. Ez az elidegenítés. Ez a lélek meggyilkolása." Andrew Feldmar

A Feldmár Filmklub ebben a hónapban Arany János: Toldi művéből készült filmmel folytatódik.

Milyennek látjátok ma ezt a művet?

Gyertek el október 14. a Bem Mozi és beszélgessünk erről!

Részletek: https://fb.me/e/2RPpa2Is5

09/09/2022

https://www.youtube.com/watch?v=ZQht2yOX9Js

Will (Matt Damon) wants to know what's in his file, while Sean (Robin Williams) assures him that the abuse he suffered wasn't his fault. In this scene: Will ...